Uleiurile naturale ne ajută să avem un păr strălucitor şi sănătos

Părul îşi pierde din strălucire din cauza stresului sau a obiceiurilor alimentare nesănătoase. Medicii susţin că pentru a putea avea o podoabă capilară de invidiat există o soluţie mult mai simplă: aplicarea de uleiuri.

Pentru un păr sănătos este indicat să renunţăm la produsele care conţin parabeni sau E-uri.Trebuie să introducem în alimentaţie ardeiul iute, deoarece ajută la creşterea podoabei capilare şi îi oferă strălucire. „Un păr frumos şi strălucitor poate să spună foarte multe despre noi ca persoană. Este bine să identifică ce tip de păr avem, iar după aceea să căutăm produsele cele mai indicate pentru a-l îngriji. Uleiurile naturale pot fi folosite cu succes, iar în câteva luni vom observa imediat că podoaba capilară este mult mai sănătoasă şi mai strălucitoare. Trebuie să ştim că apa cu care ne spălăm pe cap este dăunătoare, pentru că de cele mai multe ori conţine clor. Uscătorul de păr, tratamentele capilare, şamponul, placa, toate pot fi factori importanţi atunci când vorbim despre sănătatea părului“, a spus medicul Irina Păun.

Uleiurile care ne ajută să avem un păr sănătos:

- Uleiul de ricin ajută la creşterea părului, dar previne subţierea acestuia. Folosirea în mod frecvent ne ajută să scăpăm de părul uscat.

- Uleiul de avocado este folosit în tratamente de hidratare şi conţine vitamina A,B, D,E. Ajută la consolidarea şi revigorarea părului şi îi oferă strălucire.

- Uleiul de măsline întăreşte părul şi elimină mătreaţa, dar şi conţine antioxidanţi puternici.

- Uleiul de migdale controlează căderea părului şi ajută la întărirea firului de păr.

- Uleiul de cocos ajută la hrănirea şi repararea părului şi îi oferă proteinele de care are nevoie.

- Uleiul de rădăcine de brusture ajută la calmarea iritaţiilor scalpului şi ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sângelui la nivelul foliculului pilos.

- Uleiul de lavandă poate fi folosit pentru a folosi stimularea părului, dar şi pentru a preveni chelia. Oferă părului volum şi ajută la combaterea mătreţii.

Specialiştii au mai precizat că pentru a putea avea un păr frumos şi strălucitor este indicat să mergem periodic la un stylist care vă poate ajuta să găsiţi cele mai bune produse de îngrijire. „Dieta este foarte importantă pentru că are un rol important în secreţia de sebuum. Este indicat să adoptăm un un conţinut scăzut de ulei şi grăsim, dar şi să evităm pe cât de mult posibil preparatele prăjite. Legumele şi fructele ne pot ajuta să avem un păr sănătos şi strălucitor. Trebuie să ştim că există ulei natural pentru păr normal, păr gras, pentru mătreaţă, păr uscat“, a mai precizat medicul Irina Păun.