Pericolul din vacanță. Cum te pregătești să-i faci față. „Multe concedii stricate anul acesta”
0Concediul așteptat un an întreg a adus, în cazul multor familii care au petrecut vacanța pe litoral, și probleme de sănătate, enterovirozele fiind încercarea verii. Un medic de familie explică ce ar trebui să avem neapărat în bagaj pentru a acționa rapid.
Mulți români care și-au petrecut vacanța pe litoral vorbesc despre faptul că s-au confruntat în vara 2024 cu manifestări digestive, nu deosebit de grave, însă suficient de problematice încât să le strice concediul. Mulți au pus problemele pe seama alimentelor consumate, însă în cele mai multe cazuri a fost vorba de fapt de afecțiuni virale. Medicii de familie confirmă și aceștia că enterovirozele au pus ceva probleme în ultima perioadă, motiv pentru care își sfătuiesc pacienții să nu uite să pună în bagaj medicamentele care îi pot salva în caz de urgență, pentru a nu fi nevoiți să caute disperați o farmacie sau să constate că au nevoie de rețetă pentru a le fi eliberate.
„Au fost multe concedii stricate anul acesta. Cazurile nu au fost foarte grave, însă nici de neluat în seamă. Aceste enteroviroze i-au afectat și pe adulți și pe copii”, spune medicul de familie Mihai Ungureanu.
Senzația de greață, vărsăturile și diareea au fost cele mai supărătoare dintre simptome. „Majoritatea celor care au venit de pe litoral au venit răciți. Și, într-adevăr, cu simptome digestive, și copii și adulți. Este vorba de enteroviroză”, spune medicul.
Folosirea aparatului de aer condiționat, apa din piscină bogată în clor și/sau apa mării foarte sărată înghițită accidental, asociate cu expunerea prelungită la soare care poate duce la insolație, toate au fost „ingrediente” care au dus la probleme nedorite.
Apa minerală, aliat de bază
Înainte de a pleca în vacanță ar trebui să ne pregătim o mică trusă de urgență din care, spune medicul, să nu lipsească un produs antidiareic, un medicament antivomitiv, săruri de rehidratare, antisecretoare. În cazul în care ne confruntăm cu simptome precum greață și vărsături, hidratarea este importantă, iar un bun aliat ar putea fi apa minerală, care spre deosebire de apa plată nu agravează senzația de vomă. Mai mult, medicul ne sfătuiește ca dacă plecăm peste hotare și avem posibilitatea să luăm cu noi și apă, să optăm pentru apa minerală din România, pentru că este „printre cele mai bune”. Sucurile acidulate pot fi de asemenea de ajutor pentru a ameliora simptomele de greață.
Pentru a preveni și situațiile mai grave, ne putem sfătui cu medicul de familie pentru a avea în trusa de urgență și un antibiotic, pe care s-ar putea să nu-l putem achiziționa din farmacia din localitatea în care ne aflăm în concediu. Îl vom folosi însă doar după ce am luat legătura cu medicul.
Dacă simptomele de greață și vărsături nu scad în intensitate după două zile, este cazul să ne adresăm unui cabinet de urgență, riscul de deshidratare fiind mare în special pentru copii. Tot pentru copii ar trebui să mai punem în bagaj o umbrelă de plajă și să nu-i expunem razelor solare în orele de vârf, ci să optăm pentru plajă în intervalul 8,30 - 10,30 și 16.30 - 18,30.