Regim pentru coapse frumoase şi ferme
0Coapsele sunt cele mai vulnerabile atunci când vorbim de grăsime deoarece acolo este locul ideal pentru kilogramele în plus. Dacă vrei să ai coapse frumoase, ai nevoie de un regim alimentar special şi un pic de voinţă.
Te întrebi probabil de ce coapsele sunt cele care se deformează cel mai repede. În primul rând, surplusul de greutate este principala cauză, dar şi circulaţia sangvină proastă provocată de excesul de sare din organism şi de forma pantalonilor pe care-i porţi.
O altă cauză comună a coapselor inestetice este consumul unor alimente care au capacitatea de a se transforma imediat în grăsimi şi a se depune pe această parte a corpului: dulciurile, pâinea, băuturile carbogazoase, alcoolul şi strugurii.
Dacă vrei să ai coapse bine proporţionate, trebuie să consumi legume, cereale integrale, produse lactate degresate şi carne slabă.
Pentru că obiceiurile alimentare sunt greu de schimbat de la o zi la alta, îţi propunem un regim alimentar conceput special pentru a–ţi contura frumos zona coapselor.
Regimul pe zile îl găseşti pe clickpentrufemei.ro.