De ce vorbim în somn şi cum putem preveni acest inconvenient

Studiile în domeniu au relevat că până la 66% din oameni au experimentat episoade de vorbit în somn, la un moment dat în viaţă. Cu alte cuvinte, fenomenul apare destul de frecvent şi se întâmplă fără ca cei care îl experimentează să ştie ce mesaj transmit când sunt adormiţi. De ce apare acest efect, aparent inofensiv?

Vorbirea în somn este o tulburare cunoscută sub numele de somniloh şi se poate întâmpla oricui, oricând. Este vorba despre cuvintele rostite inconştient, iar persoana respectivă nu conştientizează acest lucru şi nici nu şi-l aminteşte atunci când este trează.

Acest obicei nu este periculos şi nu necesită un tratament medicamentos, însă poate fi deranjant pentru partenerul de viaţă.

Află aici care sunt cauzele care declanşează vorbitul în somn, cu ce afecţiune este asociată această tulburare şi cum ar putea fi remediată.