De ce e mierea cel mai recomandat aliment

De ce e mierea cel mai recomandat aliment

Mierea deţine supremaţia faţă de alte alimente, de aceea recomandă să fie consumată zilnic.www.clickpentrufemei.ro

Nutriţioniştii sunt de acord că mierea deţine supremaţia faţă de alte alimente. Ea poate fi inclusă în alimentaţia zilnic, dar poate fi folosită pe piele şi păr. Dar ştiai că îţi poţi prepara o băutură pe bază de miere?

Ştiri pe aceeaşi temă

Reuşeşti să slăbeşti

100 de grame de miere conţine 305 calorii. Aşadar, o lingură de miere poate funcţiona în scopul atingerii obiectivelor de pierdere în greutate. În plus, mierea este o sursă de zahăr natural şi previne pofta de dulce.

Stimulează digestia

Mierea este considerată cea mai bună pentru sistemul digestiv, deoarece conţine proprietăţi antiseptice şi antibacteriene, care ameliorează simptomele afecţiunilor digestive. Este recomandat să o bei dimineaţa, pe stomacul gol.

Descoperă de ce mierea e cel mai recomandat aliment pe clickpentrufemei.ro

 

Cum te ajută apa cu miere să slăbeşti

Mierea, deliciu pentru piele

 

citeste totul despre: