Sfaturi pe timp de ger. Medicii recomandă ca perioada de expunere la frig să fie cât mai scurtă, în caz contrar poate fi provocată hipotermia

FOTO arhivă

În contextul răcirii bruşte a vremii în următoarele zile, specialiştii atenţionează populaţia să poarte îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată temperaturilor scăzute. Perioada de expunere la frig trebuie să fie limitată cât mai mult posibil, deoarece potrivit medicilor, expunerea prelungită la temperaturi joase şi umiditate poate conduce la hipotermie.

Centrul Naţional de Asistenţă Medicală Urgentă Prespitalicească recomandă cetăţenilor să poarte încălţăminte suficient de largă pentru a mişca degetele. Această măsură se aplică în special pacienţilor cu dereglări de circulaţie în membrele inferioare şi a celor cu diabet zaharat. Încălţămintea strâmtă creşte riscul de a face degerături.

Capul şi mâinile trebuie să fie protejate de frig, pentru că mai mult de o treime din căldura corpului se pierde la extremităţi. Femeile, bătrânii, copiii, persoanele cu infecţii respiratorii resimt mai tare temperaturile scăzute. Alimentaţia trebuie adaptată condiţiilor meteo. Odată cu scăderea temperaturii, creşte nevoia energetică a corpului. Prin urmare, trebuie mărit aportul de calorii, să fie administrate băuturi fierbinţi şi să fie evitat consumul de alcool.

Serviciul Hidrometeorologic de Stat a emis avertizare cod portocaliu de ninsori puternice în raioanele centrale şi de sud, unde stratul de zăpadă va ajunge la 7-17 centimetri. Avertizarea intră în vigoare vineri, 6 ianuarie şi se va menţine până pe 8 ianuarie, timp în care va viscoli şi se vor forma troiene.

Serviciul Protecţiei Civile şi Situaţiilor Excepţionale atenţionează conducătorii auto să-şi echipeze corespunzător autovehiculele. Din maşini nu trebuie să lipsească lopata, nisipul şi lanţurile. Este indicat ca bateria telefoanelor mobile să fie încărcată, iar în situaţii de risc oamenii să apeleze serviciul 901.