silueta - ultimele știri

La mai bine de două decenii de la hitul care le-a făcut celebre în întreaga Europă, gemenele de la Cheeky Girls, Monica și Gabriela Irimia, demonstrează că succesul poate fi reinventat.

Descoperă de ce varza este alimentul nr. 1 pentru metabolism, energie și siluetă: reduce inflamația, stabilizează glicemia și colesterolul, și protejează inima.

Află cum un mic dejun cu 30 g proteine te ajută să-ți definești abdomenul, să ai energie și să pierzi grăsime, cu recomandările influencerului Maria Amador și ale experților în nutriție.

Descoperă metoda simplă prin care Eva Longoria arată senzațional la 50 de ani — arde mai multe calorii decât alergatul și întărește oasele.

Descoperă cum probioticele pot accelera slăbirea cu până la 40%! Află de ce echilibrul florei intestinale este esențial pentru un metabolism eficient și o siluetă sănătoasă.

Unele dintre cele mai gustoase și iubite fructe apar în sezonul de vară, însă nu toate sunt la fel de prietenoase cu silueta, spun specialiștii.

La 75 de ani, Morgan Fairchild, legendă a serialelor anilor ’80, sfidează timpul cu secretele siluetei și energiei între glamourul Hollywood și naturalețea vieții reale.

Deși în trecut s-a confruntat cu kilograme în plus, fosta prezentatoare TV a adoptat un stil de viață activ și o alimentație echilibrată, iar rezultatele nu au întârziat să apară.

Marina Voica, una dintre cele mai îndrăgite artiste ale muzicii românești, continuă să își păstreze eleganța, energia și silueta de invidiat. La 88 de ani, cântăreața care a făcut istorie cu piesa „Și, afară, plouă, plouă” a urcat recent pe scena Operei Române, unde a impresionat publicul cu recital

Menopauza este o perioadă de mari transformări hormonale, care pot duce la o creștere în greutate nedorită. Încetinirea metabolismului și acumularea de grăsime în zona abdominală sunt probleme comune cu care se confruntă multe femei.

Nicole Cherry, în vârstă de 25 de ani, a fost întotdeauna atentă la aspectul său fizic. După nașterea din noiembrie 2021, artista a luat măsuri imediate pentru a-și recăpăta silueta de dinainte de sarcină.

Valentina Pelinel reușește să aibă o siluetă suplă după ce a trecut prin trei sarcini. Pentru a reveni la forma sa de invidiat, soția lui Cristi Borcea a apelat la ajutorul unui specialist, potrivit Fsnatik.

După 13 ani petrecuți în Statele Unite, Monica Bîrlădeanu a decis să se întoarcă în România, încărcată cu un bagaj plin de experiențe și învățăminte. După ce a schimbat 7 case în doar 13 ani, actrița a simțit nevoia de stabilitate. Vedeta a mărturisit și cum se menține în formă.

Cândva una dintre cele mai în vogă vedete autohtone, Nicoleta Luciu s-a retras din lumina reflectoarelor și preferă să ducă o viață liniștită la Miercurea Ciuc. Cu toate acestea, ea continuă să fie o prezență pregnantă de pe rețelele de socializare.

Victoria Beckham, celebra creatoare de modă în vârstă de 49 de ani, și-a încântat fanii cu o privire în culisele vieții sale personale, în ceea ce privește dieta și rutina sa de antrenament. Recent, ea a împărtășit o serie de fotografii pe Instagram, arătându-și abdomenul incredibil de tonifiat.

Anca Țurcașiu are, la cei peste 50 de ani, o siluetă de invidiat. Stilul săi de viaţă sănătos este pentru mulți dintre fanii ei o sursă de inspirație. De aici și curozitatea cu privire alimentația sa.

Celebrul medic estetician dezvăluie sfaturi esențiale pentru pierderea în greutate și menținerea sănătății, în special după vârsta de 40 de ani. Adina Alberts a împărtășit care sunt alimentele ideale pentru consum la micul-dejun, dar și o greșeală de care puține persoane sunt conștiente.

Sigurul fruct în fața căruia lăcomia se recunoaște învinsă este gutuia, spune nutriționistul Mihaela Bilic, care a explicat online care sunt beneficiile consumului acestui aliment recomandat și diabeticilor și cât de prietenos este cu silueta.

Posesoarea unei siluete perfecte, Irina Fodor, prezentatoarea emisiunilor Chefi la cuțite și America Express, a dezvăluit, pentru Playtech, cine gătește în familie și ce anume o ține în formă.

O dietă echilibrată, combinată cu mișcarea fizică, sunt esențiale pentru menținerea greutății perfecte. Însă, în lupta cu kilogramele acumulate în exces, un aliat de nădejde sunt și ceaiurile. Câteva dintre ele sunt indicate pentru a avea o siluetă de vis.

Patru fructe trebuie excluse din dietă, dacă vrei să slăbești. Sunt atât de periculoase încât îngrașă mai mult decât o prăjitură. Din cauza conținutului mare de zahăr, nutriționiștii ne sfătuiesc să le evităm.

Gabriela Cristea le-a dat replica celor care își petrec timpul liber lăsându-i comentarii răutăcioase pe rețelele de socializare, potrivit Click!. Prezentatoarea de la Antena Stars a fost vehementă cu cei care au criticat-o că mănâncă prea mult.

Bogat în grăsimi sănătoase ce ajută la bună funcţionare a intestinelor, acest aliment consumat de sute de ani îmbunătăţeşte digestia. Pentru acest fapt, este chiar indicat în curele de slăbit.

Ca să se mențină într-o formă de invidiat, Carmen Brumă nu ține cont doar de alimentele pe care le consumă. Partenera lui Mircea Badea are 4 principii de la care nu face rabat pentru o siluetă de vis. Vedeta spune că este obligatoriu ca toate acestea să fie respectate cu sfințenie.

La cei 49 de ani ai săi, Victoria Beckham este într-o formă fizică de zile mari. Nimeni nu i-ar da vârsta reală, iar silueta sa este cu atât mai impresionantă cu cât celebra creatoare de modă și fostul mijlocaș de la Real Madrid au împreună patru copii. Frumusețea cere însă sacrificii.

Andreea Mantea întoarce toate privirile atunci când apare. Silueta de vis pe care o afișează pare însă să nu aibă niciun secret. Prezentatoarea TV a mărturisit că nici măcar nu se abține de la preparatele preferate.

Jennifer Lopez încurajează femeile din întreaga lume să își redescopere feminitatea, încrederea și îndrăzneală, cu ajutorul unei lenjerii intime deosebite.

Experții regali spun că prințesa de Wales mănâncă în fiecare dimineață un preparat care reprezintă secretul siluetei sale.

Prezentatoarea ştirilor Pro TV, Andreea Esca, a reacţionat, la câteva luni după ce Dan Negru a provocat-o să spună ce salariu are.

Oana Bulai, deputat de Neamţ, a intervenit în scandalul monden iscat de afirmaţiile fostului jurnalist George Buhnici la adresa femeilor care vin pe litoralul românesc.

Kate Middleton, în vârstă de 40 de ani, mamă a trei copii, arată mereu spectaculos. Ducesa de Cambridge îşi menţine silueta perfectă în urma unei diete stricte dar şi a multor minute de mişcare pe zi.

Dana Rogoz a publicat recent mai multe fotografii în care apare îmbrăcată în costum de baie, iar imaginile au fost surprinse chiar de soţul său! Mamă a doi copii, vedeta arată ca atunci când era „Abramburica”.

Adelina Chivu este o mamă dedicată, soţie de fotbalist şi antrenor de succes şi a devenit un model pentru multe femei. Partenera de viaţă a lui Cristi Chivu este cu adevărat o femeie frumoasă, naturală şi a rămas la fel de tânără ca atunci când s-a l...

Fiul lui Arnold Schwarzenegger, Christopher, a pierdut masiv în greutate. Tânărul de 24 de ani a fost surprins în California, în timp ce se aventura din casă până la maşină pentru a lua câteva lucruri, şi afişează un cu totul alt look.

Nutriţionistul Cori Grămescu ne atrage atenţia asupra faptului că atunci când vrem să slăbim trebuie să fim atenţi nu doar la caloriile din alimentele solide, ci şi la cele din băuturi. Ea ne vorbeşte despre băuturile care îngraşă şi ne învaţă cum să...

Carmen Brumă vorbeşte despre modul în care reuşeşte să-şi menţină un abdomen plat, chiar şi la peste 40 de ani. O mare împătimită a sportului şi a stilului de viaţă sănătos, aceasta recunoaşte că nu este nevoie să te antrenezi zilnic.

Pare că iei proporţii de la o zi la asta şi nu ştii exact care sunt motivele? Ei bine, nu doar mâncare de tip fast-food, prăjelile sau dulciurile îngraşă, ci şi unele alimente despre care e posibil să nu fi ştiut până acum că sunt mari inamici ai sil...

La 40 de ani, drumul către o siluetă de vis devine tot mai complicat. Cu toate astea, vedetele nu se dau în lături de la antrenamentele istovitoare sau de la respectarea unor reguli stricte pentru a obţine trupul dorit....

Vremea posomorâtă sau kilogramele în plus îţi afectează starea de spirit. Urmând sfaturile de mai jos îţi poţi regăsi zâmbetul şi recăpăta silueta, căci există alimente cu gust delicios şi cu efect de combatere a stresului sau proastei dispoziţii, ca...

Dacă numeri caloriile pe care le pui în farfurie, atunci trebuie să ai aceeaşi grijă şi în ceea ce priveşte băuturile. Iată care sunt băuturile care te susţin în curele de slăbire.

Este mamă a două fetiţe superbe, artistă desăvârşită cu un uriaş succes la public, Andreea Bălan arată impecabil şi, spre surprinderea multora, nu face mare eforturi pentru a se menţine în formă. Artista şi-a dezvăluit secretul siluetei perfecte şi s...

E vizibil cu ochiul liber că greutatea Selenei fluctuează de ceva vreme, spre disperarea vedetei şi spre încântarea haterilor ei, care-i taxează orice apariţie mai puţin decât perfectă pe covorul roşu......

Dacă nu ai renunţat la ideea de a topi kilogramele în plus acum, când a venit toamna, îţi propunem să încerci supa de varză, recunoscută pentru puterea de a arde grăsimile.

Dieta de 1200 de calorii pe zi este una ce necesită mult autocontrol, însă nu este restrictivă în ceea ce priveşte alimentaţia. O femeie sedentară, de exemplu, consumă aproximativ 1800 până la 2000 de calorii pe zi, aşa că urmând o dietă de 1200 calo...

De multe ori, senzaţia de foame poate să apară chiar dacă abia ai mâncat. Ca să nu mai vorbim de diete, când foamea poate fi cel mai mare duşman al tău. Totuşi, există mai multe alimente şi mâncăruri, care pot alunga foamea şi păstrează senzaţia de s...

Dacă eşti mare amatoare de paste, dar eşti preocupată şi de silueta ta îţi propunem să te răsfeţi cu paste cu broccoli, o reţetă simplă şi sănătoasă, pe care trebuie să o încerci.

Prezentatoarea emisiunii Vedeta Populară are un păr de invidiat. Cum reuşeşte să aibă grijă ca părul ei să strălucească, chiar şi după multe coafuri, ne spune chiar ea.

Citricele sunt o sursă excelentă de vitamina C şi te ajută să ţii răceala la distanţă, însă pot fi folosite şi pentru a slăbi, motiv pentru care îţi recomandăm cu încredere să urmezi dieta cu citrice.

Chiar dacă toamna începe să-şi facă simţită prezenţa tu n-ai renunţat la ideea de a slăbi câteva kilograme? Ei bine, atunci încearcă dieta cu ananas, care te va ajuta să pierzi cinci kilograme, în doar cinci zile, întrucât acesta va ajuta la detoxifi...

Tărâţele de ovăz reprezinta un simplu aliment care are de fapt o grămadă de proprietăţi. Ele sunt o sursă completă de mai multe substanţe nutritive la care tanjeste corpul uman.

Criteriile de frumuseţe se pot schimba odată cu trecerea timpului şi cu apariţia unor proceduri inovatoare de întinerire. Despre noile criterii de frumuseţe discutăm la Adevarul Live de la ora 12.00, cu medicul dermatolog Viviana Iordache.

Ioana Ginghină a renăscut de când a divorţat şi se mândreşte cu un trup perfect sculptat, pe care şi-l etalează ori de câte ori are ocazia. Acum, însă, ea a dezvăluit care sunt regulile de care ţine cont pentru a se menţine într-o formă fizică de inv...

Se spune că un măr pe zi ţine doctorul la distanţă, însă te ajută şi să slăbeşti, motiv pentru care îţi recomandăm dieta de cinci zile, care te va ajuta să dai jos kilogramele în plus, dar şi să-ţi îmbunătăţeşti starea de sănătate.

Tot mai multe persoane încearcă dietele bazate pe consumul de cereale, orez, grau, hrişcă şi mei. Dieta cu orez, de exemplu, conceputa de George Oshawa, promite o pierdere în greutate în ritm sănătos, dar are şi alte efecte pozitive pentru corp.

Cornelia Rednic a cucerit publicul cu vocea sa, iar formula în care îşi încântă fanii, alături de soţul său, Lupu Rednic, este una de mare succes. Pe lângă faimă şi zeci de mii de fani, artista şi-a dorit şi o siluetă perfectă, pe care s-a chinuit mu...

NUTRIŢIE Internetul este plin de diete de slăbit care promit o pierdere rapidă în greutate. Unele exclud grupe întregi alimentare, altele, carnea, altele zahărul şi tot aşa. Pentru cei mai mulţi, rezultatele sunt mai mereu mediocre. Şi asta pentru că...

Această dietă are rezultate uimitoare asupra siluetei tale dacă o respecţi cu stricteţe. Aşa cum îi spune şi denumirea, cura de slăbire este una drastică, se întinde pe parcursul a trei zilei şi este obligatoriu ca meniul zilnic să fie întocmai cel r...

Visezi să poţi purta costumul de baie perfect când mergi la mare sau să îmbraci o rochie mulată, însă nu o faci din cauza colăceilor inestetici de care nu reuşeşti să scapi? Trebuie să ştii că grăsimea abdominală să acumuează foarte repede şi se dă j...

Ardeiul iute şi-a câştigat reputaţia de condiment-medicament datorită capacităţilor sale extraordinare de a contribui la menţinerea sănătăţii.

Nu ai plecat încă în concediu, dar îţi doreşti să ai o siluetă de invidiat? Atunci trebuie să încerci această dietă de vară, ce este super eficientă şi care te ajută să dai jos patru kilograme, în doar două săptămâni.