editura for you - ultimele știri

prof Dumitru Constantin Dulcan jpeg

Exclusiv „Cel mai bun medicament pentru creier este somnul”. Prof. Constantin-Dulcan: Cum ne otrăvește furia biochimia organismului

Un creier suprasolicitat nu devine mai eficient, ci mai obosit. Expus zilnic la mesaje, solicitări și un flux continuu de informație, creierul poate să ajungă la o stare de epuizare, explică prof. Dumitru Constantin-Dulcan, într-un interviu acordat „Adevărul”.

Mindset 04 apr. 2026

1 relaxare zen shutterstock 1186836607 jpg jpeg

Ce trebuie să faci când te simți copleșit. Tehnica rapidă propusă de Gregg Braden

Stresul este, de obicei, tratat ca un inamic care trebuie eliminat. Dar dacă, în loc să-l eviți, ai putea să-l transformi în ceva util?

Spiritualitate 20 mar. 2026

1 armonie yoga shutterstock 374400103 jpg jpeg

Exercițiile care, făcute în fiecare dimineață, pot reduce simptomele de anxietate și depresie

Un exercițiu zilnic de mindfulness, care nu depășește 10 minute, poate avea efecte benefice asupra stării psihice, arată cercetări recente.

Mindfulness 21 feb. 2026

Andreia Martinescu jpeg

Andreia Martinescu și arta care schimbă vibrația unui spațiu

Pentru Andreia Martinescu, arta nu este doar o formă de exprimare, ci și traducere, pentru că nu își alege temele, spune ea, ci le primește.

Spiritualitate 15 feb. 2026

Video muzica Miruna si Radu Nagy mp4 thumbnail png

Pedagogi, artiști și muzicieni: Miruna și Radu Nagy deschid un nou an cu muzică sacră

Miruna și Radu Nagy, formatori, pedagogi, artiști, muzicieni și scriitori, își împart activitatea între Bucuresti și Berlin, fiind implicați în proiecte culturale, educative și festivaluri pe scenele internaționale.

Spiritualitate 14 ian. 2026

Machu Picchu Pixabay jpg

Secretele spirituale din Machu Picchu. Ce ar trebui să știe toți turiștii despre Orașul Copiilor Soarelui

Machu Picchu este, pentru majoritatea vizitatorilor, o destinație iconică: spectaculoasă vizual, încărcată de mister, dar adesea redusă la statutul de sit arheologic. În volumul Machu Picchu. Orașul Copiilor Soarelui, publicat la Editura For You, Jorge Luis Delgado propune o schimbare de perspectivă

Spiritualitate 08 ian. 2026

Horoscop, foto Shutterstock jpg

Exclusiv Cum va arăta 2026, potrivit astrologiei indiene. Rodica Purniche explică ce urmează

Într-un interviu acordat „Adevărul”, Rodica Purniche, specialistă în astrologie indiană, explică ce ne rezervă anul 2026. Pentru a înțelege corect previziunile sale, este utilă o scurtă introducere în principiile astrologiei siderale indiene

Spiritualitate 22 dec. 2025

madalina diaconu 10 December 2025 reperio mp4 thumbnail png

Mădălina Diaconu la Interviurile Adevărul. De ce fiecare copil ar trebui să aibă parte de „25 de zile în Satul lui Moș Crăciun”

La interviurile Adevărul, am discutat cu Mădălina Diaconu despre debutul său editorial, „25 de zile în Satul lui Moș Crăciun”.

Interviurile Adevărul 11 dec. 2025

pixabay sursa foto jpg

Efectul placebo pe înțelesul tuturor. De ce felul în care este prezentat tratamentul schimbă ceea ce simte corpul

Autorul american Gregg Braden, în „Vindecarea spontană a credinței” (Editura For You), aduce în prim-plan studiile care arată că simpla convingere că un tratament va funcționa poate declanșa reacții biologice reale.

Spiritualitate 25 nov. 2025

Imbatranire FOTO Shutterstock

De ce unii oameni rămân tineri la 70 de ani și alții obosesc la 40

Un studiu publicat în august 2025 în Frontiers in Nutrition, cu titlul „Lifestyle Interventions and Biological Aging: A Systematic Review of Dietary, Exercise, and Stress-Reduction Pathways”, arată că felul în care trăim se reflectă direct în ritmul de îmbătrânire al organismului.

Mindset 15 nov. 2025

rsz dans sportiv shutterstock jpg

Hobby-urile creative devin investiţii cognitive: Dansul, desenul sau jocurile video ne întineresc, arată cercetari recente

Dansul trece de mult pragul de hobby și devine un instrument de sănătate mintală. Iar perspectiva din teren confirmă ceea ce neuroștiința documentează tot mai clar.

Dezvoltare personală 15 nov. 2025

Femeie la apus - singuratate - depresie - relaxare FOTO Shutterstock

Tinerii sunt mai singuri ca oricând. „Sunt măritată de cinci ani și nu m-am simțit niciodată mai singură”

Un raport global despre fericire arată că 19% dintre tinerii de pe mapamond nu au nicio persoană la care să poată apela pentru sprijin. Paradoxal, generația cea mai conectată digital trăiește una dintre cele mai mari forme de singurătate.

Relații 14 nov. 2025

portrait 8106539 1280 jpg

„Ego-ul nu este dușmanul tău”. Cum să te împrietenești cu tine

„Ego-ul nu este dușmanul tău”, scrie Marcela Lobos pe platforma The Four Winds Society. „La ora actuală a devenit comun să vorbim despre ego ca despre un inamic care trebuie învins, dar aceasta este o perspectivă greșită”

Consiliere 11 nov. 2025

Strainul de langa mine_ Irina Binder

Interviu Irina Binder: „Eu aştept de câţiva ani ca măcar unul dintre scriitorii care susţin că sunt mai buni ca mine să mă depăşească”

În urmă cu două luni, Libris anunţa că, în numai două ore de la punerea în vânzare, cel mai recent roman al Irinei Binder, „Străinul de lângă mine“, s-a vândut în peste 1.000 de exemplare. Binder a fost numită de mulţi un fenomen. Alţii au fost de pă...

Cultură 12 aug. 2018

Missing image 232x150 png

„Scrisori către Ema“. Dragostea unei mame, într-o carte

Textele Loretei Popa, mamă, jurnalistă şi scriitoare, către fiica sa, Ema, au fost adunate, într-o carte, „Scrisori pentru Ema”. Editura For You a decis să reediteze cartea, iar după lansarea din mai, de la Bookfest, a urmat o altă întâlnire, care a ...

Cultură 29 iun. 2017