Duminică, 6 Septembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 78
Un măr pe zi ține doctorul la distanță. Beneficiile asupra sănătății ale acestui fruct
Cu toate că le găsim în supermarket tot anul, toamna e anotimpul merelor. Acestea sunt cunoscute pentru numeroasele lor beneficii pentru sănătate.
Viață sănătoasă
07 sept. 2023
Te confrunți cu anxietate sau depresie? Alimentele care te pot scăpa de aceste afecțiuni
Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu anxietate sau depresie. Ambele afecțiuni pot fi alungate cu ajutorul unor alimente, precum afinele și somonul, relatează Deseret News.
Viață sănătoasă
07 sept. 2023
Cum poate fi depășită teama de a spune „Nu“. Psihologii arată ce avem de făcut pentru a ne ușura viața
Pe lângă temerile pe care o persoană le are în viața de zi cu zi, psihologii au remarcat și o frică mai puțin obișnuită, dar care este tot mai răspândită. Este vorba despre teama de a refuza, de a spune „Nu“.
Viață sănătoasă
06 sept. 2023
Legătura ciudată descoperită de oamenii de știință între utilizarea internetului și demență
Oamenii de știință au descoperit că utilizarea moderată și regulată a internetului pare să fie utilă din punct de vedere cognitiv pentru persoanele în vârstă, chiar dacă postările lor pe Facebook pot sugera uneori contrariul.
Viață sănătoasă
06 sept. 2023
Secretul unui fizic de invidiat la 75 de ani. Metoda anti-îmbătrânire a lui Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger a vorbit despre cum s-a adaptat la procesul de îmbătrânire, atât fizic cât și mental. Fostul sportiv de performanță, actor și fost guvernator a vorbit despre dietă, dar și despre modul în care se antrenează la 75 de ani.
Viață sănătoasă
06 sept. 2023
Cum îți dai seama că ai deficit de magneziu. Ce semnale dă organismul
Magneziul joacă un rol esențial în organism, fiind important pentru inimă, mușchi și rinichi. În cazul în care ai niveluri scăzute de magneziu pe o perioadă lungă de timp, acest lucru te poate expune riscului de a suferi de diverse afecțiuni.
Viață sănătoasă
06 sept. 2023
Mersul pe jos, aliatul tău când vrei să slăbești. Programul de șase săptămâni, pas cu pas
Excesul de greutate este o problemă tot mai comună în zilele noastre, în special în țările cu alimentație de tip occidental. Dar, cum la orice problemă apare și o rezolvare, iată cum mersul pe jos poate fi un excelent aliat pentru a scăpa de kilogramele în plus.
Viață sănătoasă
05 sept. 2023
Alimentele care te pot îmbolnăvi. Ce nu ar cumpăra niciodată un specialist în sănătate publică
Îmbolnăvirile din cauza unor alimente sunt frecvente și, deseori, contaminarea cu anumite bacterii a alimentului are loc încă din magazin, înainte de a fi cumpărat. Dar unele alimente sunt mai predispuse la astfel de contaminări.
Viață sănătoasă
05 sept. 2023
Cum eviți să crești din nou în greutate după ce slăbești. Trei lucruri de care trebuie să ții cont
Pierderea în greutate poate fi dificilă. Tocmai de aceea, unele persoane aleg să țină cele mai drastice cure pentru a obține efectul scontat, însă acesta este doar pe termen scurt.
Viață sănătoasă
05 sept. 2023
Alimente care reduc hipertensiunea arterială
În cazul în care vă confruntați cu hipertensiunea arterială trebuie să știți că o puteți ține în frâu cu ajutorul unor alimente, dar și cu ajutorul unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice de intensitate moderată, conform doc.ro.
Viață sănătoasă
05 sept. 2023
Beneficiile ceaiului de obligeană
Această plantă erbacee, originară din India, are o mulțime de beneficii asupra sănătății și este utilizată pe scară largă pentru tratarea a numeroase afecțiuni. Introdusă în Europa în secolul al XVI-lea, obligeana crește în zonele mlăștinoase sau pe marginea apelor curgătoare și a bălților.
Viață sănătoasă
05 sept. 2023
Cum eviți reprimarea emoțiilor
Între minte și corp există o legătură foarte strânsă, de aici și celebrul dicton „minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Cu toate că pare greu de crezut, starea psihică ne poate influența foarte mult starea fizică.
Viață sănătoasă
05 sept. 2023
Tot ce trebuie să știi despre infecția urinară la bărbați. Care sunt semnele și simptomele și cum se diagnostichează
Deși infecțiile tractului urinar sunt mai frecvente la femei, și bărbații pot face acest gen de infecție, cunoscut sub numele prescurtat ITU. Iată 10 lucruri pe care ar trebui să le știe oricine despre infecțiile tractului urinar, inclusiv cine este mai expus riscului.
Viață sănătoasă
04 sept. 2023
De ce ar trebui să consumăm grăsimi: care sunt cele mai sănătoase. Ce spun specialiștii
Avem tot felul de alimente fără grăsimi, cu toate că grăsimile nu sunt rele, în general. Desigur cele saturate ar trebui limitate, dar cele nesaturate sunt chiar necesare în organism pentru a putea funcționa optim. Un specialist ne arată care sunt acestea.
Viață sănătoasă
04 sept. 2023
Dietele de detoxifiere: mit sau realitate?
Cu toții am auzit măcar o dată persoane care afirmau că țin cure de detoxifiere. Detoxifierea este un cuvânt pe care îl auzim tot mai des în ultima perioadă, iar pe rețelele de socializare sunt prezentate diverse rețete prin care putem să scăpăm de toxinele din organism.
Viață sănătoasă
04 sept. 2023
Alimente care nu îngrașă
Persoanele care sunt preocupate de aspectul fizic trebuie să știe că există alimente care nu îngrașă. Da, ai citit bine. Există alimente care pot fi consumate în orice moment al zilei, fără grija acumulării kilogramelor. În plus, acestea sunt bogate în fibre, sărace în calorii și sățioase.
Viață sănătoasă
04 sept. 2023
Metode prin care scapi de vergeturi
Atât femeile, cât și bărbații se pot confrunta cu vergeturi. Acestea apar ca urmare a întinderii excesive a pielii, care poate fi provocată de fluctuațiile de greutate sau de creșterea în înălțime.
Viață sănătoasă
04 sept. 2023
De ce e bine să mâncăm păstăi de fasole verde. Beneficiile legumei care împiedică retenția de apă în corp
Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, păstăile de fasole verde aduc numeroase beneficii sănătății: protejează sistemul cardiovascular, datorită conţinutului de antioxidanţi, și sunt o sursă importantă de fibre alimentare.
Viață sănătoasă
03 sept. 2023
Când devine mustul periculos. Cine trebuie să evite băutura delicioasă care te ferește de bolile de inimă
Plin de vitamine și antioxidanți, deliciosul must este băutura-vedetă a toamnei. Sucul de struguri conţine vitaminele A, B1, B2 şi C şi are un efect extrem de revigorant, ajutând la detoxifierea organismului şi la stimularea imunităţii. Cu toate acestea, sunt persoane care trebuie să îl evite.
Viață sănătoasă
03 sept. 2023
Dentofobia: Cum să scapi de frica de dentist
Dentofobia este o fobie comună, care afectează o mare parte din populație. Deși toată lumea are nevoie de îngrijire stomatologică pentru a-și menține sănătatea orală, mulți oameni evită cu înverșunare să meargă la dentist, din cauza anxietății și fricii intense.
Viață sănătoasă
03 sept. 2023
Ceaiuri care curăță ficatul de toxine: atacă bacteriile nocive și sunt un excelent diuretic
Ficatul este responsabil cu eliminarea toxinelor din organismul nostru, fapt ce îl face printre cele mai importante organe. De aceea, este indicat să îl protejăm. Există anumite ceaiuri care ajută ficatul să funcționeze mai bine.
Viață sănătoasă
03 sept. 2023
De ce așteptăm „condițiile perfecte” ca să acționăm. Psiholog: „Psihologia vieții de zi cu zi ne este străină”
Amânarea și așteptarea au devenit o rutină pentru mulți dintre noi, dar lucrurile nu trebuie să stea așa. Ca să ieșim din acest cerc vicios este suficient să conștientizăm și să acționăm
Viață sănătoasă
02 sept. 2023
Mânânci puțin, te saturi repede. Alimente care taie rapid foamea: „Au un conținut caloric ridicat“
Un lucru esenţial într-o dietă este păstrarea senzaţiei de saţietate pentru mai mult timp. În acest fel, numărul kilocaloriilor se reduce, subliniază nutriţioniştii. Există câteva alimente care "taie" foamea, înlăturând astfel pericolul acumulării kilogramelor.
Viață sănătoasă
02 sept. 2023
Alimente care ne dau energie şi întăresc imunitatea. Ce trebuie să mănânci toamna ca să nu te îmbolnăveşti
Trecerea de la anotimpul cald la cel rece poate crea probleme unora dintre noi. O dietă echilibrată, cu fructe și legume din belșug, ne poate ajuta să facem față acestei tranziții, alungând stările de oboseală și întârind sistemul imunitar.
Viață sănătoasă
02 sept. 2023
Gestul periculos pe care mulți români îl fac la volan. Dr.Bilic: „Ar fi bine să alegem, de multe ori nu are legătură“
"Pentru siguranța și silueta voastră, nu mâncați la volan!" Acesta este avertismenului nutriționistului Mihaela Bilic. Acest obicei pe care îl întâlnim tot mai des și la noi este sancționat contravențional în Franța.
Viață sănătoasă
02 sept. 2023
Ce ar trebui să mănânci după vârsta de 50 de ani, pentru a te menține în formă
După ce ați trecut de 50 de ani probabil ați remarcat că alimentele consumate încep să vă afecteze în mod diferit decât cu ani în urmă. Luați în greutate mai ușor, iar unele alimente nu mai sunt la fel de ușor tolerate.
Viață sănătoasă
01 sept. 2023
Cum ne influențează întreaga viață modul în care gândim. Iată care este catalizatorul succesului
Gândirea are un impact major asupra vieții noastre, influențând atât sănătatea fizică și mintală, cât și succesul profesional și relațiile interpersonale. O gândire pozitivă poate amplifica succesul și bunăstarea, în timp ce gândirea negativă poate crea un cerc vicios de eșec și nefericire.
Viață sănătoasă
01 sept. 2023
Iată de ce unii oameni nu pierd în greutate cu Ozempic
Ozempic, un medicament care este conceput pentru a ajuta la gestionarea nivelului de insulină, a deveni faimos după ce mai multe persoane de pe rețelele de socializare au vorbit despre utilizarea acestuia pentru pierderea în greutate.
Viață sănătoasă
01 sept. 2023
Ingredientele periculoase din produsele cosmetice. Îți distrug pielea
Ingrediente nocive pentru pielea sensibilă, conform specialiștilor.
Viață sănătoasă
01 sept. 2023
Efectele mâncărurilor picante asupra organismului. Ce beneficii și riscuri au și cine trebuie să le evite
Se vehiculează multe lucruri despre mâncărurile picante, însă nu multe dintre teorii sunt și susținute științific. Se știe că stimulează circulația și cresc temperatura corpului, însă mai au și alte efecte, potrivit csid.ro
Viață sănătoasă
01 sept. 2023
Cele mai periculoase fructe pentru siluetă: au mai mult zahăr decât o prăjitură. Cu ce le înlocuim
Patru fructe trebuie excluse din dietă, dacă vrei să slăbești. Sunt atât de periculoase încât îngrașă mai mult decât o prăjitură. Din cauza conținutului mare de zahăr, nutriționiștii ne sfătuiesc să le evităm.
Viață sănătoasă
31 aug. 2023
Când devine pătrunjelul periculos pentru organism? Planta minune este plină de vitamine, dar poate provoca reacții
Patrunjelul, plantă aromatică, are beneficii pentru sănătate (vitamine, antioxidanți, sănătate osoasă, imunitar), folosit în bucătărie pentru a aromatiza mâncăruri, garnituri, sosuri, ceai. Interacțiuni cu medicamente (anticoagulante, tensiune arterială, diuretice, diabet) necesită consult medical.
Viață sănătoasă
31 aug. 2023
Efectele fumatului asupra tenului
Fumatul este un viciu major care ne afectează întregul organism. Ar putea părea ciudat, dar îi afectează și pe cei din jurul nostru, dacă îi expunem la fumatul pasiv. Daniela Taher, medic specialist în dermatologia estetică, explică ce efecte are fumatul asupra tenului.
Viață sănătoasă
31 aug. 2023
← Pagina 77
Pagina 79 →
