Viață sănătoasă

Crenvurștii sunt dintre cele mai populare produse și sunt nelipsiți de pe mesele românilor. Însă puțini știu ce conțin aceștia, pe lângă ingredientele obișnuite. Ingredientul s-ar putea să ne facă să ne gândim de duă or înaonte de a-l mai cumpăra.

Mulți oameni cu indicele de masă corporală „normal” pot fi considerați obezi, sugerează o nouă cercetare. Studiul, care va fi prezentat, vineri, la Chicago, în cadrul ENDO 2023, vine cu un număr tot mai mare de dovezi, care evidențiază defectele utilizării IMC pentru a măsura obezitatea.

Adesea, persoanele care sunt cele mai pasionate de munca lor ajung să se epuizeze cel mai repede. Business of Home publică experiența mai multor persoane care au trecut prin burnout și au reușit să-și revină și să se rechilibreze. Toți sunt designeri de interior și au muncit până la epuizare.

Pe timpul verii, organismul are nevoie de cât mai multe legume și fructe, bogate în antioxidanți. De asemenea, trebuie evitate alcoolul și băuturile carbogazoase, mezelurile și conservele din comerț, susține medicul Alexandru Nechifor.

Ne alegem de multe partenerul de viață în funcție de trăsături de caracter, defecte și chiar traume ale părinților noștri. Dacă nu conștientizăm la timp, vom trăi inevitabil viețile celor care ne-au dat viață.

A început sezonul țânțarilor, iar pentru persoanele care nu sunt adepte ale produselor din magazine care se aplică pe piele, plantele pot reprezenta o soluţie excelentă, mai ales în cazul celor care stau la curte.

Mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente provenite direct din natură, iar beneficiile pentru sănătate sunt imense. Lucrurile se schimbă radical atunci când produsul este falsificat.

Cu toții am uitat, la un moment dat, să bem apă, însă consumul acesteia este extrem de important pentru menținerea stării de sănătate. Corpul oferă tot felul de indicii despre ceea ce se întâmplă în interiorul său, dacă știi la ce să fii atent.

Toate alimentele sunt expuse riscului de contaminare cu virusul hepatitic A dacă sunt manipulate de o persoană care a intrat în contact cu acesta sau a clătit alimente în apă murdară și contaminată.

Un nou studiu demonstrează faptul că un consum ușor până la moderat de alcool poate avea beneficii pentru inimă.

V-ați întrebat vreodată cum arată frigiderele vedetelor de la Hollywood și ce mănâncă ele de arată mereu perfect? Ei bine, avem răspunsul!

Sezonul vacanțelor a început deja și foarte mulți români au fost sau sunt pe malul mării sau la piscină, bucurându-se de soare. Dar există o serie de factori de care trebuie să ținem cont dacă vrem să obținem un bronz frumos și sănătos.

Odată cu sosirea sezonului estival și creșterea populației de țânțari, mulți oameni caută modalități de a se proteja împotriva înțepăturilor și iritației, provocate de acestea. Cercetările au scos la iveală câteva astfel de remedii naturale, care pot fi eficiente în combaterea lor.

„Ar fi trebuit să te descurci mai bine la acel proiect”, „Casa ta e un dezastru”, „Ești un părinte rău și un prieten insuportabil”, „Mereu perzi timp și întârzii”. Îți sună cunoscut? Tendința de a fi autocritic afectează pe aproape toată lumea, uneori profund.

Milioane de oameni trăiesc în locuri în care expunerea zilnică la zgomot are un impact asupra sănătății și asupra speranței de viață.

Cea mai simplă rețetă de slăbit nu necesită mari eforturi. Practic, tot ceea ce trebuie să faci este să mănânci, dar să bei și apă la masă. Explicația acestei combinații o dă nutriționistul Mihaela Bilic.

O bună hidratare și funcționarea optimă a rinichilor sunt aspecte esențiale pentru menținerea stării de sănătate. Există anumite alimente care pot oferi un sprijin natural prin proprietățile lor diuretice, ajutând la eliminarea excesului de lichide din organism și la detoxifierea acestuia.

Acneea este o afecțiune comună a pielii, cu care mulți oameni se confruntă, în diferite etape ale vieții. Odată cu popularizarea informațiilor despre îngrijirea pielii și tratamentele disponibile, au apărut și numeroase mituri legate de aceasta.

Într-o lume preocupată, în permanență, de frumusețe și îngrijirea pielii, apa termală a devenit un ingredient de bază din arsenalul de produse cosmetice. Cu proprietăți uimitoare și o istorie îndelungată, aceasta a câștigat încrederea și aprecierea, în special datorită beneficiilor pentru ten.

Mâncatul pe fond emoțional este atunci când începem să consumăm alimente nu datorită foamei, ci drept răspuns la stres sau emoții negative. Această practică poate duce rapid la creșterea în greutate și chiar probleme de sănătate, afectându-ne starea de bine și calitatea vieții.

O influenceriță în vârstă de 21 de ani a murit sâmbătă, într-o tabără de slăbire din Shaanxi, China. Anunțase că și-a propus să piardă în greutate 90 de kilograme.

Toți părinții încearcă, cu siguranță, să le ofere copiilor atât o creștere sănătoasă, cât și o dezvoltare armonioasă. Însă, cu cât copilul va fi mai privat de dulciuri, cu atât tentația va fi mai mare.

Mulți oameni obișnuiesc să arunce alimentele, odată ce termenul de valabilitate, inscripționat pe etichetă, a fost depășit. Există însă produse care încă mai pot fi consumate, chiar și după data de expirare. Laptele reprezintă un exemplu consacrat, însă nu este singurul.

Trecerea de centenar și atingerea vârstei chiar și de 120 de ani sau peste nu este deloc un țel imposibil. O dovedește un studiu, publicat în Demographic Research, precum și simpla prezenţă a câtorva super-centenari.

A venit vara și cu toții ne dorim să avem o siluetă armonioasă, ideală pentru plajă. Pentru a obține un abdomen plat este necesară combinarea exercițiilor fizice cu o alimentație sănătoasă și echilibrată. O dietă eficientă, în acest sens, nu presupune neapărat renunțarea la mâncare.

Multe dintre alimentele banale pe care le consumam zilnic și ne furnizează carbohidrați, proteine, fibre, vitamine, minerale și oligoelemente, au și calitatea de a accelera procesul de ardere a grăsimilor. Trebuie doar combinate în meniuri simple pentru a ajuta la slăbit.

Înotul îi ajută pe cei mici să își dezvolte armonios corpul, dar le antrenează și emoțiile și mintea, le întărește stima de sine, iar în situații-limită, le va salva viața.

Spațiul în care trăim, ce mâncăm, când și cât dormim, cât de des facem mișcare, poluarea și interacțiunea cu cei din jur provoacă modificări chimice asupra genelor din ADN-ul nostru, care le vor transforma în timp, în bine sau în rău

Dacă doriți dinți mai albi, dar doriți și să evitați substanțele chimice, ar trebui să știți că vă puteți albi dinții acasă, în mod natural, folosind produse pe care le găsiți în magazinul alimentar.

Tinerețea poate fi menținută o perioadă lungă de timp dacă ne resetăm gândurile și emoțiile. Mintea subconștientă va secreta melatonină și serotonină, hormonii tinereții și ai fericirii, iar corpul va prelua informația și o va transforma în realitate.

Nadia Roxana Bucă este o atletă de care ar fi mândri chiar și anticii spartani. A alergat 12 ore cu un sac de nisip în spate, a trecut prin apă, prin noroi și pe sub fire de sârmă ghimpată.

Această băutură a fost utilizată cu succes acum aproximativ 10 ani de milioane de femei, care au observat efecte pozitive remarcabile. Românii însă nu obişnuiesc să o consume prea des, deşi are rezultate uimitoare.

Oamenii de știință din SUA au descoperit că persoanele care au unul sau mai multe simptome de insomnie declarate au un risc cu 16% mai mare de a face accident vascular cerebral, în comparație cu cele care nu au simptome.