Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 66

Voluntari Botoșani by Casian Mitu JPG

Maratonul Cutia Bebelușului: 400 de ore de voluntariat, 500 de cutii destinate familiilor dezavantajate din Bacău, Botoșani, Neamț și Suceava

Lunile noiembrie și decembrie au marcat o perioadă dedicată voluntariatului în programul Cutia Bebelușului, derulat de Asociația SAMAS, cu sprijinul Fundației OMV Petrom.

Viață sănătoasă 15 dec. 2023

branza urda shutterstock 30851296 jpeg

Alimentul cu multe proteine și puțină grăsime pe care trebuie să îl consumăm: „Este considerată o super-brânză”

Este slabă, fără gust și fără sare, dar extrem de nutritivă și ușor de digerat. Iar pentru cei cu probleme de inimă și colesterol crescut e indicată cea mai neobișnuită formă de brânză. Medicul Mihaela Bilic explică de ce e bine să consumăm urdă.

Viață sănătoasă 15 dec. 2023

Vaccin Moderna Foto Fofimedia

Directorul Moderna speră la un vaccin terapeutic împotriva cancerului de piele până în 2025

Directorul Moderna, Stéphane Bancel, a declarat pentru AFP că vaccinul terapeutic dezvoltat de companie împotriva cancerului de piele ar putea primi aprobare "până în 2025", după anunţarea unor noi rezultate pozitive.

Viață sănătoasă 14 dec. 2023

Zen -relaxare - meditatie FOTO Shutterstock

Cum scazi tensiunea arterială fără pastile. Metodele care funcționează cu adevărat: „Au eficiență destul de mare“

Există câteva metode care ajută la scăderea tensiunii arteriale fără a lua medicamente. Dacă sunt efectuate corect, exercițiile de relaxare contribuie la reglarea tensiunii. Pe lângă acestea, mai sunt câțiva factori care contribuie decisiv la o stare optimă de sănătate.

Viață sănătoasă 14 dec. 2023

1 simptome sarcina jpg jpeg

Cum ar putea fi vindecate grețurile matinale din timpul sarcinii. 80% dintre femei le experimentează

Oamenii de știință au descoperit motivul pentru care multe femei se confruntă cu grețurile matinale în timpul sarcinii, venind și cu o posibilă soluție pentru această problemă.

Viață sănătoasă 14 dec. 2023

masa de craciun foto shutterstock

Ce recomandă nutriţioniştii pentru o alimentaţie responsabilă în perioada Sărbătorilor de iarnă

În fiecare an, în perioada Sărbătorilor de Iarnă, foarte multe persoane se confruntă cu aceeaşi problemă: kilogramele în plus. Mesele bogate, organizate în familie, reprezintă, pentru mulţi, o tentaţie ce nu poate fi depăşită

Viață sănătoasă 13 dec. 2023

hipertensiune pexels com jpg

Cele mai bune patru fructe pentru scăderea tensiunii arteriale. Recomandările unui cardiolog

Fructele sunt bogate în nutrienți importanți pentru sănătatea inimii, inclusiv fibre, potasiu și antioxidanți.

Viață sănătoasă 13 dec. 2023

De ce ti e somn dupa ce bei cafea jpg

Motivul pentru care e greșit să bei cafea dimineața. La ce oră ar trebui să aibă loc acest obicei

Savuratul cafelei la prima oră a dimineții este un obicei nesănătos, iar medicii atrag atenția asupra acestui lucru.

Viață sănătoasă 13 dec. 2023

Care este diferenţa între iaurt şi chefir

6 beneficii pentru sănătate ale chefirului, potrivit experților în nutriție

Chefirul poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv stimularea sănătății microbiene intestinale, ajutând la gestionarea zahărului din sânge și reducând inflamația.

Viață sănătoasă 12 dec. 2023

Imbatranire FOTO Shutterstock

Ce nu trebuie să faci dacă vrei să trăiești până la 100 de ani. Sfaturi de urmat pentru o viață lungă

Cu toții ne dorim să trăim mai mult, însă pentru ca acest lucru să se întâmple este foarte important să ținem cont de câteva sfaturi oferite de specialiști. Iată ce trebuie și ce nu trebuie să faci.

Viață sănătoasă 11 dec. 2023

mamaliga shutterstock 2040870758 jpeg

Lucruri neștiute despre preparatul care îi înnebunește pe români: „Este un confort-food, perfectă!”

Este unul dintre cele mai îndrăgite preparate după care românii se dau în vânt. Delicios, ușor de gătit, preparatul tradițional are efecte nebănuite asupra organismului. Dr.Mihaela Bilic a explicat de ce e bine să îl consumăm în sezonul rece.

Viață sănătoasă 11 dec. 2023

femeie frig jpeg

Motivul pentru care femeile simt mai mult frig decât bărbații. Când apare cel mai mare risc

Mai multe studii au ajuns la concluzia că metabolismul femeilor funcționează mai lent decât cel al bărbaților și, din acest motiv menținerea temperaturii corporale este mai dificilă pentru ele. În aceste condiții, femeile simt mai mult frig decât partenerii lor.

Viață sănătoasă 11 dec. 2023

1 ceas shutterstock 503867887 jpg jpeg

Momentul ideal pentru luarea deciziilor: orele când creierul funcționează la capacitate maximă

Fiecare dintre noi avem obiceiul de a lua hotărâri de moment, în funcție de starea noastră de spirit și de conjunctură. Uneori însă, nu sunt și cele mai fericite. Specialiștii ne vin în ajutor și ne dezvăluie care ar fi acele intervale orare ideale pentru posibile decizii favorabile.

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

alcool freepik 2 jpg

Cum poți să dormi bine după ce ai băut alcool. Metode recomandate de specialiști

Băuturile alcoolice par, inițial, a fi sedative, întrucât ne eliberează de inhibiții și pot duce la un sentiment de relaxare. Pe măsură ce organismul metabolizează alcoolul, fiziologia este perturbată. Efecte negative apar și în ceea ce privește somnul. Totuși, există câteva trucuri pentru a le comb

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

fericire jpg

Cele 8 obiceiuri ale celor mai fericiți oameni din lume. Vezi câte dintre ele bifezi

Principalul guru al longevității, Dan Buettner spune că fericirea poate fi legată de lucrurile mărunte - cum ar fi ceea ce mănânci la micul dejun sau numărul de ore pe care le dormi în fiecare noapte.

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

sorici foto shutterstock 1140195218 (1) jpg

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici

Cu un gust distinct și textură crocantă, șoriciul reprezintă o delicatesă apreciată de mulți oameni, mai ales de Crăciun. Consumată cu moderație, această gustare inconfundabilă poate fi benefică pentri sănătate.

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

apa hidratare baut FOTO shutterstock

Când este cel mai sănătos să bei apă: înainte sau după masă?

O întrebare pe care mulți dintre noi și-o pun la un moment dat este aceea cu privire la momentul potrivit pentru a consuma apa în timpul meselor.

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

par deteriorat, vitamina c jpg

Cât de des ar trebui să ne tundem. Tunsul des stimulează creșterea rapidă a părului: mit sau realitate

Frecevența corectă a tunsului poate face diferența dintre un păr frumos și unul care ar putea necesita mai multă atenție. Așadar, mulți se întreabă cât de des ar trebui să ne tundem părul pentru a-l menține sănătos și strălucitor?

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

caju shutterstock 456546532 jpg

Lista celor mai periculoase alimente din lume. Cinci alimente la care nu te-ai aștepta să fie incluse

În întreaga lume, există anumite alimente periculoase care pot provoca de la intoxicații alimentare ușoare până la deces, în cazuri extreme.

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

Mers pe jos plimbare FOTO Shutterstock jpg

Cât de rapid ar trebui să mergi pentru a reduce riscul de diabet de tip 2, potrivit unui nou studiu

Un nou studiu publicat în British Journal of Sports Medicine evidențiază importanța vitezei de mers pentru reducerea riscului de diabet de tip 2.

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

animale de companie jpg

Cum ne pot îmbolnăvi animalele de companie. Unele maladii provocate de acestea pot fi chiar mortale

Animalele de companie sunt o prezență foarte plăcută în orice familie și se spune chiar că au proprietăți de calmare psihică. Ele vin însă la pachet cu o serie de riscuri care ar trebui luate în considerare, spun specialiștii. Este vorba despre bolile cauzate de animale, unele foarte grave.

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

suc de portocale shutterstock 2291845195 jpg

Fructul despre care se spune că are cel mai plăcut gust - Ajută la scăderea colesterolului și tensiunii

În sezonul rece, există un anumit fruct care se remarcă nu doar pentru gustul său delicios, ci și pentru proprietățile sale excepționale în menținerea sănătății cardiovasculare. Poate fi un aliat de neprețuit în lupta împotriva colesterolului ridicat și a tensiunii arteriale crescute.

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

Retele sociale - facebook - telefoane FOTO Shutterstock

De ce oamenii sunt etichetați ca animale sociale și câtă nevoie au de validare. Opinia unui specialist

Dacă ne lăsăm pradă impulsurilor de moment, nu vom face decât să supraviețuim, asemeni animalelor. Pentru a folosi cea mai evoluată parte a creierului este necesar să ne depășim condiția de animale sociale

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

salata de fasole cu legume jpeg

Leguma care te îngrașă mai mult decât ciocolata - Deși e foarte sănătoasă trebuie consumată cu moderație

Fasolea boabe, adesea considerată o alegere sănătoasă în alimentație, surprinde atunci când vine vorba de conținutul caloric. Deși este bogată în nutrienți esențiali, consumul excesiv poate duce la aportul neașteptat de calorii, chiar mai mare decât cel al unor indulgențe dulci, cum ar fi ciocolata.

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

sursa FOTO: Bacania Mioritei / Facebook

Cât de benefice sunt murăturile și cine nu ar trebui să le consume. Medic: „Conțin bacterii vii și au efect probiotic”

Murăturile, fie că vorbim de castraveţi, conopida, gogonele și varza, ajută la creşterea imunităţii și la protejarea florii intestinale. Legumele murate au un conținut bogat de vitamina C, A și K, precum și de minerale de preț precum fier sau calciu, susține medicul gălățean Alexandru Nechifor

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

fructe si legume 1 jpg

Ce alimente ar trebui să eviți iarna. De ce fructele și legumele de vară din supermarketuri nu au niciun gust

Nutriționiștii avertizează asupra faptului că fructele și legumele de vară pe care le găsiți în magazine au fost culese înainte să fie coapte sau au fost coapte forțat.

Viață sănătoasă 08 dec. 2023

Paine Foto shutterstock 124724635 jpg

Câtă pâine trebuie să mâncăm într-o zi. Medic: „E foarte bună. Mai multă nu avem nevoie, devine păgubos“

Fie că e ambalată sau proaspăt coaptă, pâinea nu lipsește niciodată de la mesele românilor. Un medic spune câtă pâine trebuie să mâncăm, de fapt, într-o zi. Dacă depășim cantitatea recomandată, apar probleme.

Viață sănătoasă 08 dec. 2023

Telefon mobil la toaleta Foto shutterstock 234055573 jpg

Câte de des ar trebui să ai scaun. Medicii explică ce e normal și când să-ți faci griji

Un sondaj recent al Healthline a constatat că aproximativ 50% dintre oameni au zilnic scaun. Dar cât de dese ar trebui să se întâmple, de fapt, acest lucru și ce se întâmplă când cadența nu e respectată?

Viață sănătoasă 07 dec. 2023

Circumcizie banana shutterstock 2133646915 jpg

Ce se întâmplă în timpul unei circumcizii. Care sunt riscurile și beneficiile procedurii

Deși considerată cea mai veche și cea mai frecventă operație din lume, circumcizia - îndepărtarea chirurgicală a prepuțului - este încă o procedură controversată, potrivit Yahoo! Life.

Viață sănătoasă 07 dec. 2023

femeia care si a salvat sotul cu un tratament neomologat FOTO steffanie Strathdee png

Soluția unei femei medic pentru salvarea soțului infectat cu o bacterie mortală: un tratament obscur cu virusuri

Când niciun antibiotic nu a mai funcționat în cazul soțului său infectat cu o bacterie periculoasă, o femeie medic a apelat la un tratament considerat obscur, folosind un inamic natural al bacteriilor pentru a-i salva viața.

Viață sănătoasă 07 dec. 2023

2 mancare cu pastai profimedia 0014114571 jpg jpeg

Alimentul care nu îngrașă deloc. Poate fi consumat oricând: „Dă volum mâncării, e garnitura perfectă”

Conține apă în principal și fibre în special, puțină vitamina C și niciun pic de grăsime. Este alimentul ideal care dă sațietate maximă cu doar 35 calorii/100 grame. Unde mai pui că este și foarte gustoasă.

Viață sănătoasă 07 dec. 2023

cafea

Cafeaua în era globalizării: beneficii sociale și pentru sănătate

Cafeaua, una dintre cele mai populare băuturi din lume, exercită o influență globală puternică, unite peste 2 miliarde de oameni în fiecare zi într-un ritual comun.

Viață sănătoasă 06 dec. 2023

Zahar FOTO Shutterstock jpg

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult zahăr. Schimbările hormonale, printre riscurile mai puțin cunoscute

Ce înseamnă „prea mult” zahăr și ce efecte are acest aliment asupra organismului atunci când este consumat în exces? Sunt două întrebări pe care multă lume și le pune.

Viață sănătoasă 06 dec. 2023

← Pagina 65 Pagina 67 →