Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei Jocurile Adevărul 🧠

Viață sănătoasă

Pagina 111

Așa arată gândacul din care se obține colorantul alimentar numit carmin sau E120 FOTO Wikipedia

Scandalul gândacilor din produsele alimentare. Insectele se folosesc la salamuri, însă, de câteva decenii

Insectele de coșenilă se folosesc de decenii drept colorant alimentar, însă pe etichete nu se specifică niciunde că este vorba de un produs care are la bază resturile unor insecte.

Viață sănătoasă 24 sept. 2022

mic dejun shutterstock 611218415 jpg

Micul dejun nu îngrașă: mit sau realitate? Ce alimente sunt recomandate la prima masă a zilei

Micul dejun trebuie să fie cea mai bogată masă a zilei și în prima parte a zilei ne putem satisface toate plăcerile culinare, fără să stăm cu teama că ne îngrășăm. Este acest lucru în totalitate adevărat?

Viață sănătoasă 18 sept. 2022

1 dependenta de telefon jpg jpeg

Psihiatru, despre dependenţa de telefon: Confortul pe care îl dă accesul la un smartphone are un preţ

În România există peste 26 de milioane de conexiuni mobile, ceea ce înseamnă 135,6% raportat la populaţia ţării, iar 86% dintre copiii cu vârste cuprinse între 9 şi 16 ani folosesc smartphone-ul zilnic.

Viață sănătoasă 17 sept. 2022

22 femeie legume dieta ardei gras 2 2 2009 11 29 29 am 4992x3320 jpeg

Ardeiul gras, leguma care reduce inflamația. Ce contraindicații are și cum e indicat să-l consumi

Considerat un pachet mare de vitamine, în special vitamina C, cu puternic rol antioxidant, ardeiul gras conține 92% apă, iar restul compoziției este dat de carbohidrați, proteine și grăsimi.

Viață sănătoasă 13 sept. 2022

Dr Ojoga Ortopedie jpeg

Protezarea șoldului, alegerea optimă pentru recăpătarea mobilității pierdute

Artroplastia de șold, adică operația de protezare a articulației șoldului, este o intervenție de chirurgie ortopedică prin care sunt înlocuite structurile articulare deteriorate ale șoldului cu o proteză totală sau parțială.

Viață sănătoasă 13 sept. 2022

balsam par jpg

Cum ții sub control părul gras: rutina de îngrijire pentru controlarea gradului de sebum de pe scalp

Din ce în ce mai multe femei se confruntă cu un scalp dezechilibrat și cu un păr care se îngrașă repede și foarte repede după spălare. Vali Sava, hairstylist și trainer, este de părere că cea mai sigură metodă prin care poți scăpa de această problemă este să îți alegi produsele de îngrijire potrivit

Viață sănătoasă 12 sept. 2022

gat riduri shutterstock 1316445890 jpg

Cum se prepară acasă o mască antirid eficientă, din rozmarin, miere și esență de trandafir

Rozmarinul, plantă folosită frecvent în bucătărie și în medicina naturistă, e utilizat și în cosmetică. Din el se prepară, în combinație cu miere și esență de trandafir, o mască antirid eficientă

Viață sănătoasă 11 sept. 2022

ganduri

Sfaturile unui cunoscut psiholog despre succes în „rescrierea” poveștilor de viață dramatice

Psihologul Stelian Chivu crede că mulți dintre noi retrăiesc la nesfârșit propriile traume când își spun poveștile de viață. Doar după ce conștientizează că pot ieși din acest cerc vicios, își pot rescrie povestea și se pot vindeca

Viață sănătoasă 11 sept. 2022

shutterstock 161854856 jpg

Persoanele care sforăie au un risc crescut de cancer, boli de inimă și demență STUDIU

Apneea obstructivă de somn, o afecțiune caracterizată prin sforăit zgomotos și operirea repetitivă a respirației în timpul somnului, este o tulburare severă, care poate avea urmări grave.

Viață sănătoasă 06 sept. 2022

Barbat gras grasime greutate kilograme dieta FOTO Shutterstock

Creierul controlează direct activitatea țesutului adipos

Studii suplimentare ale celulelor nervoase ar putea ajuta la dezvoltarea unor soluții care să producă arderea caloriilor din grăsimea brună, spun oamenii de știință.

Viață sănătoasă 05 sept. 2022

covid jpg

Sindromul postcovid: căutarea cauzelor și a remediilor. O recenzie a articolelor din mass-media străină

Pe măsură ce mortalitatea cauzată de COVID-19 scade, efectele pe termen lung ale bolii devin treptat o preocupare majoră. Ce se știe despre ele?

Viață sănătoasă 04 sept. 2022

elon musk foto profimedia

Dieta cu ajutorul căreia Elon Musk a slabit peste 10 kilograme

Elon Musk a dezvăluit, că a slăbit peste 10 de kilograme, după ce a început o nouă dietă. Programul prin care directorul Tesla a reușit să piardă în greutate nu este însă pentru toată lumea, presupunând și câteva riscuri.

Viață sănătoasă 03 sept. 2022

pixabay tantar jpg

Plante de leac pentru înțepăturile de insecte. Leușteanul, pătlagina și usturoiul, folosite de sute de ani

Leușteanul, pătlagina și usturoiul sunt doar câteva dintre plantele folosite de sute de ani în tratarea înțepăturilor de insecte. Lista e lungă, iar eficiența diferă în funcție de tipul înțepăturii.

Viață sănătoasă 03 sept. 2022

tensiune jpg

Greșeli pe care le faci când îți măsori tensiunea. Legătura cu foamea sau setea

Măsurarea tensiunii arteriale a devenit extrem de facilă de când oricine are acces la un tensiometru. Un medic explică ce să nu faci pentru a avea un rezultat real al tensiunii tale arteriale.

Viață sănătoasă 02 sept. 2022

mihaela bilic

Cum să-i convingi pe copii să mănânce legume: sfaturi de la nutriționistul Mihaela Bilic

Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic a abordat pe contul de Facebook tema consumului de legume în cazul celor mici, venind cu o serie de recomandări pentru mame:

Viață sănătoasă 01 sept. 2022

shutterstock 2046793742 jpg

Cum se diagnostichează și cum se scot corect alunițele problematice. Când e bine să mergem de urgență la medic

Orice persoană are alunițe și, de obicei, ele sunt inofensive și nu trebuie să ne îngrijoreze. Cu toate acestea, alunițele se pot modifica în timp și pot deveni periculoase.

Viață sănătoasă 01 sept. 2022

femeie exercitii fizice sport aerobic 1 17 2008 7 22 22 pm jpeg

Trei activități recomandate de specialiști pentru o viață sănătoasă

Specialiștii recomandă trei activități sportive care să ajute la menținerea unui stil de viață sănătos.

Viață sănătoasă 28 aug. 2022

durere cap jpg

Durerile de cap matinale ascund probleme de sănătate

Durerile de cap matinale sunt frecvente, iar de multe ori acestea apar din cauza lipsei de odihnă sau ca un rezultat al deshidratării. În cazul în care persistă, poate exista o problemă mai gravă.

Viață sănătoasă 28 aug. 2022

Depresie sursa neoroaxis.ro

Cum alungi gândurile negative, care atrag îmbolnăviri. Ce trebuie să faci ca să-ți păstrezi echilibrul emoțional

Depresia și anxietatea au devenit parte din viața noastră. Statisticile arată că aproape 1 miliard de oameni din întreaga lume au experimentat un episod de tulburare mintală în timpul anului 2019.

Viață sănătoasă 28 aug. 2022

2 alimente fara gluten jpg jpeg

Dieta fără gluten: pentru cine este recomandată și sub ce formă

Intoleranța la gluten este caracterizată de o inflamație cronică la nivelul peretelui intestinului subțire, care împiedică absorbția corespunzătoare a nutrienților din alimente. Circa 1% din populația globului a fost diagnosticată cu această afecțiune, însă frecvența este mult mai mare fiindcă exist

Viață sănătoasă 26 aug. 2022

masaj

Cum putem preveni apariția durerilor de spate prin tehnici de masaj

Tehnicile de masaj înlatură rigiditatea articulaţiilor şi durerile de spate provocate de sedentarism sau de anumite afecţiuni ale coloanei. Back Pain Therapy este o nouă tehnică de masaj ce promite prevenirea instalării contracturilor musculare și a apariției durerii de spate.

Viață sănătoasă 25 aug. 2022

Tumeric / Foto Unsplash.com jpg

Consumul de turmeric scade riscul de degradare mintală

Turmericul crește producția de celule stem neuronale cu până la 80% și reduce astfel riscul de degradare mintală, arată un studiu.

Viață sănătoasă 24 aug. 2022

alimente ochi sanatosi shutterstock 166163204 jpg

5 alimente bune pentru sănătatea ochilor. Bamele se numără printre ele

O dietă echilibrată și diversificată este cheia pentru a vă menține ochii sănătoși și poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta afecțiuni oculare.

Viață sănătoasă 22 aug. 2022

ganduri

Cum vindecăm comunicarea dintre minte și corp. Cuvintele medicament pe care este esențial să ni le spunem

Cei mai mulți dintre noi neglijează modul în care se raportează la propriul corp și semnalele pe care acesta le transmite.

Viață sănătoasă 20 aug. 2022

cherofobie fată vesela/trista foto shutterstock

Cherofobia: teama de a fi fericit sau „după bine vine rău“. Cum se manifestă, care sunt semnele

Unele persoane simt aversiune faţă fericire, fără a avea un motiv raţional pentru acest lucru. În termeni de specialitate, această formă de anxietate se numeşte „cherofobie“, iar cei afectaţi fac tot posibilul să evite sentimentul de fericire....

Viață sănătoasă 15 aug. 2022

mancare spaghete foto shutterstock

Ora la care mâncăm ne poate afecta sănătatea mintală

Noi cercetări arată că există o legătură nu doar între ce mâncăm şi starea noastră de sănătate, ci şi între când luăm masa şi modul în care ne simţim. Mâncatul haotic, neregulat, poate conduce nu doar la creşterea în greutate, ci ne poate afecta sănă...

Viață sănătoasă 14 aug. 2022

ciocolata neagra foto shutterstock

Consumul de ciocolată neagră este bun pentru sănătate. Ce conţine şi cum reduce riscul de accidente vasculare

Întotdeauna s-a zis că ciocolata nu este bună, totuşi, cea neagră poate avea efecte benefice pentru sănătatea oamenilor. De-a lungul timpului, ciocolata a fost consumată în diferite forme, cea mai răspândită fiind cacaua lichidă, făcut din boabe de c...

Viață sănătoasă 12 aug. 2022

Produse bio mancare legume fructe FOTO Shutterstock

Secretul unui creier „tânăr şi sănătos“, dezvăluit de un nutriţionist de la Harvard. Ce trebuie să mâncăm

Un nutriţionist de la Harvard spune că cea mai bună vitamină pentru a menţine creierul tânăr şi a-l proteja în faţa bolilor neurologice care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă este vitamina B.

Viață sănătoasă 09 aug. 2022

vinete

Coaja vinetelor conţine substanţe nutritive. 9 motive să consumi leguma sezonului de vară

Dincolo de gustul bun al vinetelor, acestea au şi un conţinut ridicat de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Multe dintre aceste substanţe nutritive se găsesc şi în coajă.

Viață sănătoasă 24 iul. 2022

sare foto sannet.ro

Studiu: Sarea adăugată după gătirea mesei poate reduce din speranţa de viaţă a bărbaţilor cu doi ani şi cu un an şi jumătate a femeilor

Oamenii de ştiinţă au descoperit, în cadrul unui studiu la care au participat peste 500.000 de britanici de vârstă mijlocie, că adăugarea de sare în mâncare reduce cu peste doi ani din speranţa de viaţă a bărbaţilor şi cu un an şi jumătate a femeilor...

Viață sănătoasă 11 iul. 2022

zahar foto pixabay

Vrei să renunţi la zahăr, dar nu ştii ce să foloseşti în locul lui? Lista îndulcitorilor sănătoşi

Zahărul este cel mai frecvent îndulcitor pe care îl întâlnim în multe dintre alimentele pe care le consumăm. De asemenea, zahărul poate fi nociv dacă este consumat în cantităţi mari, însă îl putem înlocui.

Viață sănătoasă 06 iul. 2022

Tipuri de nuci şi beneficiile acestora

Este greu de crezut că ceva care are un gust atât de bun este, de asemenea, bogat în nutrienţi vitali, care sunt atât sănătoşi, cât şi benefici. Cu toate acestea, oamenii au ştiut despre nuci încă de la începuturile civilizaţiei. Ele i-au păstrat pe ...

Viață sănătoasă 24 iun. 2022

Barbat gras grasime greutate kilograme dieta FOTO Shutterstock

Alimente sănătoase care alungă senzaţia de foame

Indiferent dacă încercaţi să slăbiţi sau să vă menţineţi greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic reprezintă o alegere extrem de importantă. Senzaţia de foame poate determina consumul de carbohidraţi cu conţinut ridicat de ca...

Viață sănătoasă 23 iun. 2022

← Pagina 110 Pagina 112 →