Marți, 8 Septembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 111
Ora la care mâncăm ne poate afecta sănătatea mintală
Noi cercetări arată că există o legătură nu doar între ce mâncăm şi starea noastră de sănătate, ci şi între când luăm masa şi modul în care ne simţim. Mâncatul haotic, neregulat, poate conduce nu doar la creşterea în greutate, ci ne poate afecta sănă...
Viață sănătoasă
14 aug. 2022
Consumul de ciocolată neagră este bun pentru sănătate. Ce conţine şi cum reduce riscul de accidente vasculare
Întotdeauna s-a zis că ciocolata nu este bună, totuşi, cea neagră poate avea efecte benefice pentru sănătatea oamenilor. De-a lungul timpului, ciocolata a fost consumată în diferite forme, cea mai răspândită fiind cacaua lichidă, făcut din boabe de c...
Viață sănătoasă
12 aug. 2022
Secretul unui creier „tânăr şi sănătos“, dezvăluit de un nutriţionist de la Harvard. Ce trebuie să mâncăm
Un nutriţionist de la Harvard spune că cea mai bună vitamină pentru a menţine creierul tânăr şi a-l proteja în faţa bolilor neurologice care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă este vitamina B.
Viață sănătoasă
09 aug. 2022
Coaja vinetelor conţine substanţe nutritive. 9 motive să consumi leguma sezonului de vară
Dincolo de gustul bun al vinetelor, acestea au şi un conţinut ridicat de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Multe dintre aceste substanţe nutritive se găsesc şi în coajă.
Viață sănătoasă
24 iul. 2022
Studiu: Sarea adăugată după gătirea mesei poate reduce din speranţa de viaţă a bărbaţilor cu doi ani şi cu un an şi jumătate a femeilor
Oamenii de ştiinţă au descoperit, în cadrul unui studiu la care au participat peste 500.000 de britanici de vârstă mijlocie, că adăugarea de sare în mâncare reduce cu peste doi ani din speranţa de viaţă a bărbaţilor şi cu un an şi jumătate a femeilor...
Viață sănătoasă
11 iul. 2022
Vrei să renunţi la zahăr, dar nu ştii ce să foloseşti în locul lui? Lista îndulcitorilor sănătoşi
Zahărul este cel mai frecvent îndulcitor pe care îl întâlnim în multe dintre alimentele pe care le consumăm. De asemenea, zahărul poate fi nociv dacă este consumat în cantităţi mari, însă îl putem înlocui.
Viață sănătoasă
06 iul. 2022
articol publicitar
Tipuri de nuci şi beneficiile acestora
Este greu de crezut că ceva care are un gust atât de bun este, de asemenea, bogat în nutrienţi vitali, care sunt atât sănătoşi, cât şi benefici. Cu toate acestea, oamenii au ştiut despre nuci încă de la începuturile civilizaţiei. Ele i-au păstrat pe ...
Viață sănătoasă
24 iun. 2022
Alimente sănătoase care alungă senzaţia de foame
Indiferent dacă încercaţi să slăbiţi sau să vă menţineţi greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic reprezintă o alegere extrem de importantă. Senzaţia de foame poate determina consumul de carbohidraţi cu conţinut ridicat de ca...
Viață sănătoasă
23 iun. 2022
Remedii naturiste pentru arsurile solare, care să te scape de neplăcere şi disconfort
Doar 15 minute de expunere la soare puternic, fara a-ţi proteja pielea, sunt suficiente pentru ca pielea să se deterioreze. Efectele se văd imediat: piele roşie şi iritată, care provoacă durere chiar şi la cea mai mică atingere. Arsurile solare produ...
Viață sănătoasă
12 iun. 2022
Topul alimentelor care creează dependenţe şi contribuie la apariţia obezităţii
De Ziua Europeană Împotriva Obezităţii, celebrată în 22 mai, Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie, a făcut un top 5 al celor mai periculoase alimente care creează dependenţe alimentare nesănătoase care conduc la obezitate dar şi un top 5 al alimen...
Viață sănătoasă
27 mai 2022
Nutriţionistul Şerban Damian: principalele zece reguli de care trebuie să ţină cont cei care vor să slăbească
Experţii spun că principiul cel mai important de care trebuie să ţină cont o persoană care vrea să-şi păstreze greutatea este un stilul de viaţă care să includă consumul de alimente sănătoase şi a activităţilor fizice în programul zilnic....
Viață sănătoasă
25 mai 2022
Pasta de dinţi cu miere de Manuka: la ce ajută şi cât costă un astfel de produs
Datorită proprietăţii antibacteriane a mierii de Manuka, pasta de dinţi cu Manuka MGO 400+, propolis BIO30 şi ulei de Manuka împiedică formarea plăcii bacteriene, protejând astfel împotriva cariilor. În plus, contribuie la sănătatea gingiilor, preven...
Viață sănătoasă
16 mai 2022
articol publicitar
Ceaiul matcha: ce este, proprietăţi, beneficii şi cum se foloseşte
Matcha este un ceai verde sub formă de pudră, renumit în lume pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate. Pe lângă consumul sub formă de infuzie, astăzi este folosit şi ca ingredient în produse de patiserie şi cocktailuri. Fără îndoială, un uni...
Viață sănătoasă
03 mai 2022
Dieta călugărilor japonezi: Slăbeşti 10 kg în 10 zile
Dieta călugărilor japonezi a devenit tot mai populară în lume, pentru că dă rezultate excelente şi este foarte uşor de urmat.
Viață sănătoasă
03 mai 2022
articol publicitar
Avantajele consumului de carne de porc pentru organism
Carnea de porc este un aliment care oferă o varietate de nutrienţi; pe lângă gustul său plăcut, conţine grăsimi mononesaturate, similare cu uleiul de măsline, ne spun experţii în nutriţie şi sănătate.
Viață sănătoasă
28 apr. 2022
Obezitatea aduce cu ea o serie de probleme de sănătate. Ce boli pot declanşa kilogramele în plus
În ultimele trei decenii se constată o creştere alarmantă a cazurilor de supraponderabilitate şi obezitate în rândul populaţiei, indiferent de vârstă, sex sau clasă socială. Din pricina accesului facil la o alimentaţie bogată în grăsimi şi zahăr, ave...
Viață sănătoasă
27 apr. 2022
Cum ne detoxifiem corect organismul după mesele grele de Paşte. Recomandările nutriţionistului Gianluca Mech
Mesele bogate în alimente grele de Paşte pot afecta digestia şi starea de sănătate, mai ales dacă am avut anterior o perioadă lungă de post. Totodată, după doar câteva zile de răsfăţ culinar în exces, e posibil să resimţim acumularea unor kilograme n...
Viață sănătoasă
27 apr. 2022
Care sunt dezavantajele celor mai populare diete care circulă pe internet
Pe reţelele de socializare circulă diverse diete care au rezultate miraculoase. Medicii nutriţionişti nu recomandă dietele de pe internet, deoarece ce a funcţionat la o persoană, poate să nu funcţioneze pentru tine, fiindcă fiecare organism funcţione...
Viață sănătoasă
27 apr. 2022
Însoţitoarea de bord care îi ajută pe români să se menţină sănătoşi printr-un sport în vogă: Indoor Cycling
Melania Pop, însoţitoare de bord la o companie aeriană din România, a pornit de la propria experienţă de viaţă pentru a face sport şi a ajuta în acelaşi timp şi oamenii să rămână sănătoşi. Sute de români de toate vârstele vin la cursurile ei ca să pr...
Viață sănătoasă
19 apr. 2022
Cum acţionează Vitamina C împotriva alergiilor de primăvară
Vitamina C acţionează ca un antihistaminic şi antioxidant natural. Studiile au arătat că poate reduce inflamaţia şi simptomele asociate care apar în cazul unei reacţii alergice.
Viață sănătoasă
16 apr. 2022
Nutriţionistul Mihaela Bilic explică cum se calculează corect caloriile din farfurie
Nutriţionistul Mihaela Bilic susţine că densitatea calorică este o noţiune de bază în nutriţie şi explică cum se pot calcula caloriile produselor pe care le alegem să le consumăm, astfel încât să-i dăm stomacului senzaţia de saţietate fără să adunăm ...
Viață sănătoasă
09 apr. 2022
Ce avantaje au pastele din konjac şi ce reţete fantastice poţi preparara cu ele
Konjac este un arbore străvechi ce creşte în anumite părţi din Asia, acolo unde este folosit în foarte multe mâncăruri tradiţionale. În Europa se găseşte sub formă de produse de tip făină şi paste....
Viață sănătoasă
05 apr. 2022
Cum influenţează mediul în care am crescut simţul orientării STUDIU
Simţul orientării unui adult este influenţat de tipul de mediu în care a crescut, iar persoanele originare din mediul rural au un simţ al orientării mai bun decât cele care au crescut în mediul urban, potrivit unui nou studiu, publicat în revista Nat...
Viață sănătoasă
30 mar. 2022
Cum recunoşti o miere de Manuka originală. Ce să cauţi pe etichetă
Este „nectarul“ incontestabil al tuturor tipurilor de miere. Mierea de Manuka s-a dovedit în repetate rânduri a fi o armă puternică împotriva bacteriilor. Datorită beneficiilor şi proprietăţilor sale, mierea de Manuka a fost folosită de secole ca tra...
Viață sănătoasă
25 mar. 2022
articol publicitar
Dr. Cătălin Ştefan, medic primar ORL, despre apneea de somn: „Sunt pacienţi care adorm în timp ce vorbesc, muncesc sau conduc“
Dr. Cătălin Ştefan, medic primar ORL la Spitalul Regina Maria Braşov, a explicat în cadrul interviurilor Adevărul Live cum se manifestă apneea de somn şi la ce boli poate duce această afecţiune în cazul în care nu este tratată.
Viață sănătoasă
25 mar. 2022
Ce sunt băile galvanice şi care sunt beneficiile acestora asupra sănătăţii
Terapia galvanică este o terapie specială de kinetoterapie instrumentală care exploatează un curent galvanic folosind un principiu fizic studiat şi aprofundat de Luigi Galvani, încă de la începutul anilor 1900. Deşi nu ştiau nimic despre originile şi...
Viață sănătoasă
22 mar. 2022
Recomandări de alimente dietetice pe care le putem mânca în postul Paştelui
Postul Paştelui are cele mai puţine „dezlegări la peşte”, iar aceia dintre noi care ţin dietă se confruntă cu o problema majoră având în vedere că anumite mâncăruri de post sunt extrem de calorice....
Viață sănătoasă
21 mar. 2022
De ce să alegi mierea de Manuka din Noua Zeelandă. În ce terapii este recomandată
Mierea de Manuka este o miere monoflorală din nectar de floare de Manuka, un arbore care creşte numai în zone perfect ecologice nelocuite din Noua Zeelandă şi care conţine MGO (Methylglyoxal), un compus natural puternic antibacterian găsit de albine ...
Viață sănătoasă
18 mar. 2022
articol publicitar
Poate cafeaua provoca somnolenţă? În ce condiţii?
Toată lumea ştie că una dintre cele mai energizante băuturi din lume este cafeaua. Această băutură amară este o sursă excelentă de cofeină, dar nu oferă întotdeauna energie pentru toată lumea. Sunt unele organisme mai tolerante? De ce se simt unii oa...
Viață sănătoasă
16 mar. 2022
Adevărul Live: Cum apare apneea de somn şi ce afecţiuni poate provoca dacă nu este tratată
Apneea de somn este o tulburare gravă care apare atunci când respiraţia unei persoane este întreruptă în timpul somnului, principalele semne fiind sforăitul puternic, transpiraţiile nocturne ori cefaleea matinală.
Viață sănătoasă
16 mar. 2022
Aparate pentru un somn mai bun. Cum să adormi mai repede şi să te trezeşti plin de energie
Sunt zile în care te trezeşti plin de energie şi zile în care simţi că eşti mai obosit decât în momentul în care te-ai pus în pat. Motivele care au dus la diferenţa dintre cele două nopţi sunt greu de identificat, dar un dispozitiv de urmărire a som...
Viață sănătoasă
15 mar. 2022
Raluca Anton, doctor în psihologie: „După război, ucrainenii vor trăi în stres posttraumatic: vor auzi bombardamente şi când nu vor mai fi“ INTERVIU
De-a lungul vieţii, fiecare persoană va trece cel puţin printr-un episod anxios cauzat, în general, de o pierdere, dar cum ne confruntăm fricile şi nu le lăsăm să ne stăpânească şi cum facem diferenţa dintre realitatea faptică şi cea din mintea noast...
Viață sănătoasă
12 mar. 2022
articol publicitar
Obiceiuri zilnice care antreneză memoria şi cresc capacitatea cognitivă
Cu toţii ne confruntăm cu momente de uitare, mai ales în perioadele de stres intens. Deşi poate fi considerat un lucru normal până într-un anumit punct, pierderea amintirilor cu persoanele dragi sau uitarea unor experienţe din diferite perioade ale v...
Viață sănătoasă
08 mar. 2022
← Pagina 110
Pagina 112 →
