Joi, 13 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 110
Sfaturile unui cunoscut psiholog despre succes în „rescrierea” poveștilor de viață dramatice
Psihologul Stelian Chivu crede că mulți dintre noi retrăiesc la nesfârșit propriile traume când își spun poveștile de viață. Doar după ce conștientizează că pot ieși din acest cerc vicios, își pot rescrie povestea și se pot vindeca
Viață sănătoasă
11 sept. 2022
Persoanele care sforăie au un risc crescut de cancer, boli de inimă și demență STUDIU
Apneea obstructivă de somn, o afecțiune caracterizată prin sforăit zgomotos și operirea repetitivă a respirației în timpul somnului, este o tulburare severă, care poate avea urmări grave.
Viață sănătoasă
06 sept. 2022
Creierul controlează direct activitatea țesutului adipos
Studii suplimentare ale celulelor nervoase ar putea ajuta la dezvoltarea unor soluții care să producă arderea caloriilor din grăsimea brună, spun oamenii de știință.
Viață sănătoasă
05 sept. 2022
Sindromul postcovid: căutarea cauzelor și a remediilor. O recenzie a articolelor din mass-media străină
Pe măsură ce mortalitatea cauzată de COVID-19 scade, efectele pe termen lung ale bolii devin treptat o preocupare majoră. Ce se știe despre ele?
Viață sănătoasă
04 sept. 2022
Dieta cu ajutorul căreia Elon Musk a slabit peste 10 kilograme
Elon Musk a dezvăluit, că a slăbit peste 10 de kilograme, după ce a început o nouă dietă. Programul prin care directorul Tesla a reușit să piardă în greutate nu este însă pentru toată lumea, presupunând și câteva riscuri.
Viață sănătoasă
03 sept. 2022
Plante de leac pentru înțepăturile de insecte. Leușteanul, pătlagina și usturoiul, folosite de sute de ani
Leușteanul, pătlagina și usturoiul sunt doar câteva dintre plantele folosite de sute de ani în tratarea înțepăturilor de insecte. Lista e lungă, iar eficiența diferă în funcție de tipul înțepăturii.
Viață sănătoasă
03 sept. 2022
Greșeli pe care le faci când îți măsori tensiunea. Legătura cu foamea sau setea
Măsurarea tensiunii arteriale a devenit extrem de facilă de când oricine are acces la un tensiometru. Un medic explică ce să nu faci pentru a avea un rezultat real al tensiunii tale arteriale.
Viață sănătoasă
02 sept. 2022
Cum să-i convingi pe copii să mănânce legume: sfaturi de la nutriționistul Mihaela Bilic
Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic a abordat pe contul de Facebook tema consumului de legume în cazul celor mici, venind cu o serie de recomandări pentru mame:
Viață sănătoasă
01 sept. 2022
Cum se diagnostichează și cum se scot corect alunițele problematice. Când e bine să mergem de urgență la medic
Orice persoană are alunițe și, de obicei, ele sunt inofensive și nu trebuie să ne îngrijoreze. Cu toate acestea, alunițele se pot modifica în timp și pot deveni periculoase.
Viață sănătoasă
01 sept. 2022
Trei activități recomandate de specialiști pentru o viață sănătoasă
Specialiștii recomandă trei activități sportive care să ajute la menținerea unui stil de viață sănătos.
Viață sănătoasă
28 aug. 2022
Durerile de cap matinale ascund probleme de sănătate
Durerile de cap matinale sunt frecvente, iar de multe ori acestea apar din cauza lipsei de odihnă sau ca un rezultat al deshidratării. În cazul în care persistă, poate exista o problemă mai gravă.
Viață sănătoasă
28 aug. 2022
Cum alungi gândurile negative, care atrag îmbolnăviri. Ce trebuie să faci ca să-ți păstrezi echilibrul emoțional
Depresia și anxietatea au devenit parte din viața noastră. Statisticile arată că aproape 1 miliard de oameni din întreaga lume au experimentat un episod de tulburare mintală în timpul anului 2019.
Viață sănătoasă
28 aug. 2022
Dieta fără gluten: pentru cine este recomandată și sub ce formă
Intoleranța la gluten este caracterizată de o inflamație cronică la nivelul peretelui intestinului subțire, care împiedică absorbția corespunzătoare a nutrienților din alimente. Circa 1% din populația globului a fost diagnosticată cu această afecțiune, însă frecvența este mult mai mare fiindcă exist
Viață sănătoasă
26 aug. 2022
Cum putem preveni apariția durerilor de spate prin tehnici de masaj
Tehnicile de masaj înlatură rigiditatea articulaţiilor şi durerile de spate provocate de sedentarism sau de anumite afecţiuni ale coloanei. Back Pain Therapy este o nouă tehnică de masaj ce promite prevenirea instalării contracturilor musculare și a apariției durerii de spate.
Viață sănătoasă
25 aug. 2022
Consumul de turmeric scade riscul de degradare mintală
Turmericul crește producția de celule stem neuronale cu până la 80% și reduce astfel riscul de degradare mintală, arată un studiu.
Viață sănătoasă
24 aug. 2022
5 alimente bune pentru sănătatea ochilor. Bamele se numără printre ele
O dietă echilibrată și diversificată este cheia pentru a vă menține ochii sănătoși și poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta afecțiuni oculare.
Viață sănătoasă
22 aug. 2022
Cum vindecăm comunicarea dintre minte și corp. Cuvintele medicament pe care este esențial să ni le spunem
Cei mai mulți dintre noi neglijează modul în care se raportează la propriul corp și semnalele pe care acesta le transmite.
Viață sănătoasă
20 aug. 2022
Cherofobia: teama de a fi fericit sau „după bine vine rău“. Cum se manifestă, care sunt semnele
Unele persoane simt aversiune faţă fericire, fără a avea un motiv raţional pentru acest lucru. În termeni de specialitate, această formă de anxietate se numeşte „cherofobie“, iar cei afectaţi fac tot posibilul să evite sentimentul de fericire....
Viață sănătoasă
15 aug. 2022
Ora la care mâncăm ne poate afecta sănătatea mintală
Noi cercetări arată că există o legătură nu doar între ce mâncăm şi starea noastră de sănătate, ci şi între când luăm masa şi modul în care ne simţim. Mâncatul haotic, neregulat, poate conduce nu doar la creşterea în greutate, ci ne poate afecta sănă...
Viață sănătoasă
14 aug. 2022
Consumul de ciocolată neagră este bun pentru sănătate. Ce conţine şi cum reduce riscul de accidente vasculare
Întotdeauna s-a zis că ciocolata nu este bună, totuşi, cea neagră poate avea efecte benefice pentru sănătatea oamenilor. De-a lungul timpului, ciocolata a fost consumată în diferite forme, cea mai răspândită fiind cacaua lichidă, făcut din boabe de c...
Viață sănătoasă
12 aug. 2022
Secretul unui creier „tânăr şi sănătos“, dezvăluit de un nutriţionist de la Harvard. Ce trebuie să mâncăm
Un nutriţionist de la Harvard spune că cea mai bună vitamină pentru a menţine creierul tânăr şi a-l proteja în faţa bolilor neurologice care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă este vitamina B.
Viață sănătoasă
09 aug. 2022
Coaja vinetelor conţine substanţe nutritive. 9 motive să consumi leguma sezonului de vară
Dincolo de gustul bun al vinetelor, acestea au şi un conţinut ridicat de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Multe dintre aceste substanţe nutritive se găsesc şi în coajă.
Viață sănătoasă
24 iul. 2022
Studiu: Sarea adăugată după gătirea mesei poate reduce din speranţa de viaţă a bărbaţilor cu doi ani şi cu un an şi jumătate a femeilor
Oamenii de ştiinţă au descoperit, în cadrul unui studiu la care au participat peste 500.000 de britanici de vârstă mijlocie, că adăugarea de sare în mâncare reduce cu peste doi ani din speranţa de viaţă a bărbaţilor şi cu un an şi jumătate a femeilor...
Viață sănătoasă
11 iul. 2022
Vrei să renunţi la zahăr, dar nu ştii ce să foloseşti în locul lui? Lista îndulcitorilor sănătoşi
Zahărul este cel mai frecvent îndulcitor pe care îl întâlnim în multe dintre alimentele pe care le consumăm. De asemenea, zahărul poate fi nociv dacă este consumat în cantităţi mari, însă îl putem înlocui.
Viață sănătoasă
06 iul. 2022
articol publicitar
Tipuri de nuci şi beneficiile acestora
Este greu de crezut că ceva care are un gust atât de bun este, de asemenea, bogat în nutrienţi vitali, care sunt atât sănătoşi, cât şi benefici. Cu toate acestea, oamenii au ştiut despre nuci încă de la începuturile civilizaţiei. Ele i-au păstrat pe ...
Viață sănătoasă
24 iun. 2022
Alimente sănătoase care alungă senzaţia de foame
Indiferent dacă încercaţi să slăbiţi sau să vă menţineţi greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic reprezintă o alegere extrem de importantă. Senzaţia de foame poate determina consumul de carbohidraţi cu conţinut ridicat de ca...
Viață sănătoasă
23 iun. 2022
Remedii naturiste pentru arsurile solare, care să te scape de neplăcere şi disconfort
Doar 15 minute de expunere la soare puternic, fara a-ţi proteja pielea, sunt suficiente pentru ca pielea să se deterioreze. Efectele se văd imediat: piele roşie şi iritată, care provoacă durere chiar şi la cea mai mică atingere. Arsurile solare produ...
Viață sănătoasă
12 iun. 2022
Topul alimentelor care creează dependenţe şi contribuie la apariţia obezităţii
De Ziua Europeană Împotriva Obezităţii, celebrată în 22 mai, Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie, a făcut un top 5 al celor mai periculoase alimente care creează dependenţe alimentare nesănătoase care conduc la obezitate dar şi un top 5 al alimen...
Viață sănătoasă
27 mai 2022
Nutriţionistul Şerban Damian: principalele zece reguli de care trebuie să ţină cont cei care vor să slăbească
Experţii spun că principiul cel mai important de care trebuie să ţină cont o persoană care vrea să-şi păstreze greutatea este un stilul de viaţă care să includă consumul de alimente sănătoase şi a activităţilor fizice în programul zilnic....
Viață sănătoasă
25 mai 2022
Pasta de dinţi cu miere de Manuka: la ce ajută şi cât costă un astfel de produs
Datorită proprietăţii antibacteriane a mierii de Manuka, pasta de dinţi cu Manuka MGO 400+, propolis BIO30 şi ulei de Manuka împiedică formarea plăcii bacteriene, protejând astfel împotriva cariilor. În plus, contribuie la sănătatea gingiilor, preven...
Viață sănătoasă
16 mai 2022
articol publicitar
Ceaiul matcha: ce este, proprietăţi, beneficii şi cum se foloseşte
Matcha este un ceai verde sub formă de pudră, renumit în lume pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate. Pe lângă consumul sub formă de infuzie, astăzi este folosit şi ca ingredient în produse de patiserie şi cocktailuri. Fără îndoială, un uni...
Viață sănătoasă
03 mai 2022
Dieta călugărilor japonezi: Slăbeşti 10 kg în 10 zile
Dieta călugărilor japonezi a devenit tot mai populară în lume, pentru că dă rezultate excelente şi este foarte uşor de urmat.
Viață sănătoasă
03 mai 2022
articol publicitar
Avantajele consumului de carne de porc pentru organism
Carnea de porc este un aliment care oferă o varietate de nutrienţi; pe lângă gustul său plăcut, conţine grăsimi mononesaturate, similare cu uleiul de măsline, ne spun experţii în nutriţie şi sănătate.
Viață sănătoasă
28 apr. 2022
← Pagina 109
Pagina 111 →
