Cum arată o dietă de 2.000 de calorii pe zi, măsurată în burgeri, cartofi prăjiţi sau morcovi
0
FOTO Arhiva Adevărul
2000 de calorii reprezintă consumul zilnic recomandat pentru un adult. Totuşi, puţini sunt cei care reuşesc să vizualizeze exact cât înseamnă, în alimente, meniul recomandat pentru o zi.
Publicaţia Business Insider a realizat un material video pentru a ne oferi o imagine cât mai apropiată de realitate a ceea ce înseamnă un consum zilnic de 2000 de calorii.
În acest scop s-au folosit ca etalon diverse alimente, de la cartofi prăjiţi şi burgeri, la doze de Coca-Cola, morcovi sau ananas.