Berea poate fi un aliat împotriva kilogramelor
0' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
' inkscape:export-filename='C:%5cUsers%5cGioSal%5cDesktop%5cGoogle Discover (truT) 326.png' inkscape:export-xdpi='195.8' inkscape:export-ydpi='195.8'%3e %3cdefs id='defs14' /%3e %3csodipodi:namedview pagecolor='white' bordercolor='%23666666' borderopacity='1' objecttolerance='10' gridtolerance='10' guidetolerance='10' inkscape:pageopacity='0' inkscape:pageshadow='2' inkscape:window-width='1920' inkscape:window-height='1057' id='namedview12' showgrid='false' inkscape:zoom='3.280264' inkscape:cx='10.573959' inkscape:cy='124.53611' inkscape:window-x='-8' inkscape:window-y='-8' inkscape:window-maximized='1' inkscape:current-layer='svg10' fit-margin-top='0' fit-margin-left='0' fit-margin-right='0' fit-margin-bottom='0' /%3e %3cmetadata id='metadata2'%3eCreated by potrace 1.15%2c written by Peter Selinger 2001-2017%3crdf:RDF%3e %3ccc:Work rdf:about=''%3e %3cdc:format%3eimage/svg%2bxml%3c/dc:format%3e %3cdc:type rdf:resource='http://purl.org/dc/dcmitype/StillImage' /%3e %3cdc:title%3e%3c/dc:title%3e %3c/cc:Work%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e %3cpath style='fill:%23fbbc01%3bfill-opacity:1%3bstroke:none%3bstroke-width:0.1' inkscape:connector-curvature='0' id='path6' d='m 17.485799%2c17.161672 -7.199999%2c7.3 12.699999%2c12.7 12.8%2c12.8 h -17.8 H 0 v 10 10 h 17.985799 17.8 l 7.2%2c-7.2 7.3%2c-7.2 v -10.1 -10 l -12.8%2c-12.8 -12.7%2c-12.7000001 z' sodipodi:nodetypes='ccccccccccccccccc' /%3e %3cpath style='fill:%23eb4435%3bfill-opacity:1%3bstroke:none%3bstroke-width:0.09999999' inkscape:connector-curvature='0' id='path6-5' d='m 50.05716%2c27.699999 -0.01515%2c27.760627 2.815154%2c-2.760627 c 2.777219%2c-2.723427 2.9%2c-2.7 17.2%2c-2.7 h 14.499999 l 12.7%2c-12.7 L 110.05716%2c24.5 l -7.2%2c-7.2 -7.299997%2c-7.3000001 -12.7%2c12.6999991 -12.799999%2c12.8 v -17.8 V 0 h -10 -10 z' sodipodi:nodetypes='ccsscccccccccccc' /%3e %3cpath style='fill:%234886f4%3bfill-opacity:1%3bstroke:none%3bstroke-width:0.10002016' inkscape:connector-curvature='0' id='path6-2' d='m 52.636899%2c52.666772 c -1.087936%2c1.139283 -3.026919%2c2.966444 -3.435046%2c4.11722 -0.379981%2c1.071417 0.733956%2c1.44349 0.733956%2c3.08278 v 4.5 l 22.709161%2c22.699999 22.809202%2c22.799989 7.202908%2c-7.2 7.30294%2c-7.299989 -12.705122%2c-12.7 -12.805166%2c-12.799999 h 17.807188 17.70714 v -10 -10 H 87.651024 55.337988 Z' sodipodi:nodetypes='csscccccccccccccc' /%3e %3cpath style='fill:%2338a752%3bfill-opacity:1%3bstroke:none%3bstroke-width:0.10003133' inkscape:connector-curvature='0' id='path6-7' d='m 29.872141%2c75.638078 -19.799999%2c19.812414 7.2%2c7.304568 7.3%2c7.20452 12.699999%2c-12.707959 12.8%2c-12.808026 v 17.811155 17.7111 h 10 10 V 102.15469 84.443595 l -10%2c-10.006268 c -9.2%2c-9.105706 -9.778745%2c-10.287283 -10.078745%2c-14.28979 l 0.04861%2c-4.686911 z' sodipodi:nodetypes='cccccccccccccccc' /%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Urmărește-ne pe Discover
Berea îşi păstrează de multă vreme renumele de băutură populară. Consumată cu măsură, berea este considerată cea mai sănătoasă băutură alcoolică. Deoarece este bogată în
Berea îşi păstrează de multă vreme renumele de băutură populară. Consumată cu măsură, berea este considerată cea mai sănătoasă băutură alcoolică. Deoarece este bogată în substanţe hrănitoare, vitamine (B1, B2, B6, C), minerale precum potasiu, calciu, fosfor, diverse enzime şi aminoacizi esenţiali. Pentru gurmanzi, berea a fost mereu un pericol.
Ei pot ajunge cu uşurinţă în categoria obezilor. De curând, nutriţioniştii au descoperit un lucru formidabil: cine vrea să slăbească poate să o facă printr-o cură cu bere. Dar, în această privinţă, părerile sunt împărţite. Unii nutriţionişti impun în paralel cu acestă cură o dietă riguroasă: nfără ouă şi îngheţată sub nicio formă; nfără carne pregătită prin prăjire.
În cazul celor care obişnuiesc să refolosească uleiul, la o nouă prăjire, acesta anulează efectul berii; ndieta nu trebuie să depăşească 21 de zile. În acest interval, nu se bea nicio altă băutură alcoolică; nla orice masă nu trebuie depăşită doza prescrisă; nse consumă carne albă-peşte la grătar, în special la micul dejun, care trebuie servit la o oră exactă.
La dejun se alege carne fiartă şi salată (nu trebuie să fie amară şi rece), fără desert. La cină, se servesc salate din legume, brânză nefermentată şi se bea doza de 200 ml de bere. Trebuie să se respecte şi un program minim de mişcare; înainte de culcare se mai bea un pahar de bere, chiar fără alcool. Fitoterapeutul Eugen Giurgiu consideră această cură de slăbire ideală. Dar, după părerea sa, terapia trebuie simplificată. Înainte de fiecare masă principală, se poate bea o sticlă de bere fără alcool. Pentru că are calorii puţine, această bere ajută la slăbit.
După o astfel de doză, nimeni nu mai poate ingurgita o cantitate mare de alimente. Sigur, nu trebuie consumate alte băuturi alcoolice sau alimente condimentate sau prăjite. Cura poate să dureze 20 de zile. Efectele sale sunt benefice asupra tiroidei pentru că reglează activitatea acestei glande. Şi mai există un avantaj: curăţă rinichii de impurităţi. (Liliana Ivan)
Se încarcă comentariile...
