Sfaturile ducilor de Sussex în contextul epidemiei de coronavirus: „Există izolare şi distanţare fizică, dar nu trebuie să fie un sentiment de singurătate“

Sfaturile ducilor de Sussex în contextul epidemiei de coronavirus: „Există izolare şi distanţare fizică, dar nu trebuie să fie un sentiment de singurătate“

Meghan Markle şi prinţul Harry îi ajută pe fani să treacă mai uşor peste starea creată de coronavirus FOTO Guliver/Getty Images

Ducii de Sussex, prinţul Harry (35 de ani) şi Meghan Markle (38 de ani), au oferit sfaturi fanilor în ceea ce priveşte starea de nelinişte cauzată de coronavirus, care le poate afecta sănătatea mintală.

Ştiri pe aceeaşi temă

Meghan Markle şi Prinţul Harry au oferit sfaturi privind sănătatea mintală şi au vorbit despre voluntariatul la distanţă în timpul pandemiei de coronavirus, notează Yahoo Entertainment. 
 
Cuplul a scris un text pe pagina oficială de Instagram în care recomandă oamenilor să nu lase epidemia să le distrugă sănătatea psihică, alături de o imagine cu fundal albastru pe care scrie „Azi mă simt…“. 

„Cu tot ce se întâmplă, este nevoie de multe lucruri. Mulţi dintre noi ne putem simţi confuzi. Sau singuri, anxioşi sau speriaţi. Şi izolaţi, unii dintre noi s-ar putea să ne simţim plictisiţi, simţind că nu ştim ce să facem cu noi înşine fără rutina obişnuită. Este perfect normal să simţi aceste lucruri“, au scris ducii pe Instagram.
 
Ca în majoritatea lumii, în Canada, unde ducii locuiesc cu fiul lor Archie, în vârstă de 10 luni, se impune autoizolarea şi distanţarea socială, aşa cum a ordonat primul ministru Justin Trudeau, a cărei soţii Sophie Grégoire Trudeau a fost testată pozitiv pentru COVID-19.
 
Harry şi Meghan au explicat ce îi ajută pe ei să trateze cu calm situaţia provocată de pandemie, astfel încât să nu le fie afectată sănătatea mintală: „Starea noastră emoţională de bine este provocată zi de zi, indiferent dacă ne dăm seama sau nu, dar vieţile noastre sunt de obicei pline de distrageri. Dar iată lucrul bun (pentru că acum trebuie să auzim lucruri bune, nu?): Da, există izolare şi distanţare fizică, dar nu trebuie să fie sentiment de singurătate“ .
 
Ei au adus în discuţie şi că persoanele afectate de coronavirus au nevoie şi de voluntari: „Dacă eşti acasă şi te simţi plictisit, poţi să te antrenezi digital pentru a fi consilier şi ajuta pe cineva care are cu adevărat nevoie de sprijinul tău! Ce mod uimitor de a folosi acest timp. Dacă vă simţiţi singuri, copleşiţi, deprimaţi sau neliniştiţi, puteţi comenta aici şi discuta. Dacă vă aflaţi într-o relaţie abuzivă şi vă aflaţi acum în izolare cu cel care vă abuzează, aceşti consilieri sunt acolo. Nu trebuie să suferiţi în tăcere“.
Ducii au sugerat că persoanele care se simt inconfortabil vorbind cu străinii, ar trebui să contacteze familia şi prietenii prin apeluri telefonice şi video: „Întrebaţi-vă dacă sunt în regulă, spuneţi-le cum vă simţiţi (de fapt) şi folosiţi acest timp pentru a asculta cu adevărat răspunsul“. 
 
 
View this post on Instagram

With everything going on, it’s a lot to take in. Many of us may feel confused. Or alone, or anxious or scared...and in isolation, some of us may just feel bored, or that you don’t know what to do with yourself without your normal routine. It’s perfectly normal to be feeling any of these things. Our emotional well-being is challenged everyday whether we realise it or not, but our lives are usually filled with distractions. Now with constantly changing COVID coverage, we are all adjusting to this new normal and the feelings that come with it. But here’s the good thing (because right now we need to hear good things, right?): Yes, there is isolation and physical distancing, but there doesn’t have to be loneliness. There are resources that can help us all through this process, and ways that YOU can become one of those resources. @crisistextline @giveusashoutinsta @kidshelpphone and CTL Ireland are organisations that need new volunteers now more than ever and have an open door for you to get the support you need. • - If you’re home and feeling bored, you can digitally train to be a counselor and HELP someone who really needs your support! What an amazing way to use this time • - If you feel alone, overwhelmed, depressed, or anxious, you can text one of these lines and talk it through. • - If you are in an abusive relationship and now find yourself in isolation with your abuser, these counselors are there for you. You do not need to suffer in silence. And for those of you who don’t feel comfortable texting with a stranger, reach out to your friends, family and colleagues. Phone calls and video conferencing are such a great way to feel more connected - ask if they’re okay, tell them how you’re (actually) feeling, and use this time to really listen for the answer. If there is someone you know and are worried about, your text may be the thing that saves their life.

A post shared by The Duke and Duchess of Sussex (@sussexroyal) on

 
În această săptămână, regina Elisabeta, în vârstă de 93 de ani, s-a adresat cu privire la pandemia de coronavirus din Marea Britanie. Referindu-se la pandemie ca fiind „o perioadă de mare îngrijorare şi incertitudine“ pe Instagram, ea a mulţumit oamenilor de ştiinţă şi personalului medical şi de urgenţă. Regina a dezvăluit şi că ea şi soţul ei, prinţul Philip, s-au izolat la Castelul Windsor.
 
„Majoritatea dintre noi va trebui să găsească noi modalităţi de a rămâne în contact unul cu celălalt şi să se asigure că cei dragi sunt în siguranţă. Sunt sigură că suntem pregătiţi de această provocare. Poţi fi sigur că eu şi familia mea suntem pregătiţi să ne jucăm rolul“, a spus regina. 
 
Şi ducele şi ducesa de Cambridge au făcut o vizită de joi la Serviciul de Ambulanţă din Londra, în Croydon, pentru a se întâlni cu operatorii de urgenţă. Potrivit oamenilor, Middleton şi prinţul William au folosit dezinfectanţi şi au evitat strângerile de mână.
 
 
 
 

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: