Articole scrise de Daciana Mitrache

După o masă bogată în sare, un gest aparent inofensiv poate deveni periculos pentru inimă. Află ce greșeală facem cu toții și ce recomandă cardiologii pentru a-ți proteja sănătatea.

Descoperire arheologică majoră în Guatemala: un oraș mayaș vechi de trei milenii. Piramide, morminte regale și artefacte unice dezvăluie secretele civilizației mayașe.

Durerea în maxilar sau gât poate semnala o problemă cardiacă ascunsă. Află când și de ce să ceri ajutor urgent, conform cardiologilor.

Cea mai veche roată de parmezan, maturată 27 de ani, a fost tăiată și degustată în Italia. O capodoperă Parmigiano Reggiano evaluată la peste 20.000 de euro.

Află momentul ideal pentru un tranzit intestinal regulat și sănătos și cum să-ți transformi rutina zilnică cu trucuri simple, naturale și eficiente!

Descoperă planul alimentar, creat de un dietetician, pentru slăbit și creșterea masei musculare, ideal pentru diabetul de tip 2, bogat în proteine și fibre.

Igiena orală previne boli cardiovasculare și alte afecțiuni grave. Află ce spun studiile și cum periajul și ața dentară îți pot salva viața.

Descoperă cum avocado – supranumit „aurul verde” – poate reduce colesterolul, scădea glicemia și proteja inima. Află ce alte alimente contribuie la o viață mai lungă și sănătoasă, conform experților.

Descoperă Istanbulul dincolo de ghidurile turistice: povești fascinante și prea puțin cunoscute, alături de sfaturi esențiale ca să explorezi orașul ca un localnic.

Festivalul Versus aduce la Vâlcea vedete ca Maia Morgenstern și Florin Piersic Jr. și transformă orașul într-un nou pol cultural al României.

România e pe locul 4 în UE la fumat în 2025. Ziua Mondială fără Tutun e marcată prin campanii simbolice, precum „Mere contra țigări” la Sibiu, pentru a încuraja renunțarea la fumat.

Atenție în Istanbul! Turiști români avertizează despre hoți organizați care acționează în tramvaie aglomerate. Sfaturi utile pentru siguranță.

Află cele 4 obiceiuri de evitat după ora 17:00 dacă ai colesterolul ridicat. Descoperă ce spun nutriționiștii despre somn, gustări, alcool și alimentele care îți pot afecta sănătatea inimii.

La 75 de ani, Morgan Fairchild, legendă a serialelor anilor ’80, sfidează timpul cu secretele siluetei și energiei între glamourul Hollywood și naturalețea vieții reale.

Află care sunt cele 4 zodii binecuvântate de Univers în iunie 2025! Jupiter în Rac aduce abundență, noroc și miracole personale pentru acești nativi. Ești și tu printre ei?

Descoperă cele mai captivante parcuri tematice și evenimente de 1 Iunie din Ardeal, Oltenia, Moldova și Muntenia! Ghid complet pentru o zi plină de aventură, magie și joacă în afara Bucureștiului, cu activități pentru toate vârstele.

Află ce gustări simple și gustoase te ajută să scapi rapid de constipație și să-ți menții digestia sănătoasă. Include fibre și probiotice în dieta ta zilnică și spune adio disconfortului!

Descoperă cum melodia „Weightless” reduce stresul și anxietatea cu până la 65%, explicată de un neurolog. Află cum să folosești muzica potrivită pentru a-ți susține sănătatea mintală și a-ți găsi calmul interior.

1 Iunie 2025 în București: cele mai frumoase activități și evenimente pentru copii, de la magie și ateliere, la aventuri în aer liber și spectacole!

Vacanțele de familie devin tot mai populare: destinații sigure, hoteluri family-friendly și experiențe gândite special pentru copii și părinți.

Află de ce cina luată înainte de ora 07:00 seara accelerează slăbirea, echilibrează hormonii și reduce riscul de boli grave. Un truc simplu, susținut de știință.

Un studiu amplu arată legătura dintre herpesul labial și riscul de Alzheimer, deschizând noi perspective pentru prevenția demenței.

Când alergiile primăverii își fac de cap, iar aerul orașelor devine greu de respirat, natura își revendică teritoriul și oferă un refugiu care vindecă nu doar trupul, ci și sufletul.

Studiu revoluționar: consumă peste 3 litri de apă pe zi pentru a-ți proteja inima și a reduce riscul de infarct.

Accident în Grecia, coșmar birocratic: lovit de un localnic, românul așteaptă despăgubiri de luni întregi. Ce faci când asigurarea te lasă baltă?

Află tehnica militară a piloților americani din Al Doilea Război Mondial pentru a adormi rapid și a combate insomnia. Somn profund și echilibru mental printr-un antrenament simplu, recomandat de experți.

Un pahar de alcool și o pastilă aparent banală pot forma un cocktail mortal. Citește ce spun medicii și de ce nu e sigur să conduci.

Descoperă cum o dietă bazată pe plante, bogată în polifenoli, ierburi și condimente, devine o armă puternică în prevenția și combaterea cancerului, susținută de oncologi de top și studii științifice.

Vacanță în Grecia 2025? Taxe mai mari, reguli noi, surprize în porturi. Află tot ce trebuie să știi înainte să pleci.

Cu doar 150 de euro pentru zboruri și ponturi smart, doi români au trăit o vacanță de vis cu buget redus în Iordania. Află cum poți face și tu la fel!

Instanța din Spania obligă Ryanair să restituie taxe abuzive pentru bagajul de mână, evidențiind controversele legate de politicile companiilor low-cost.

Descoperă de ce dietele fără zahăr sau grăsimi pot dăuna longevității. Află ce spune știința despre echilibru, mituri alimentare și viață lungă.

Danit Berkovitz aduce pe scena TES FEST opereta idiș „Mireasa de Aur” – o poveste despre rădăcini, identitate și moștenire culturală evreiască. Descoperă mesajul ei și legătura personală cu România înainte de premieră.