Cum faci supa de varză cu carne de curcan. Reţeta unui preparat gustos de vară

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Supă uşoară, de vară, cu varză şi carne de curcan FOTO Facebook.com/Mircea Groza

În aceste zile călduroase, o supă uşoară, bogată în legume şi simplu de preparat, poate fi mâncarea ideală pentru un prânz în familie.

Un preparat care îmbină perfect aroma cărnii de curcan cu cea a legumelor bogate în nutrienţi este propunerea cunoscutului gastronom sălăjean Mircea Groza, pentru această perioadă caniculară.

Pentru a pregăti acest fel de mâncare aveţi nevoie de trei-patru bucăţi de carne de curcan (puteţi înlocui cu carne de pui), doi morcovi, două rădăcini de pătrunjel, o ceapă, un cartof, o bucată de ţelină, un ardei, o varză de dimensiuni medii, o legătură de cimbru verde şi frunze de mărar, sare şi piper.

Puneţi carnea la fiert în apă cu sare şi câteva boabe de piper şi lăsaţi să clocotească la foc mic, îndepârtând spuma când situaţia o cere. Când carnea este aproape gătită, adăugaţi zarzavatul, ceapa şi ardeiul întreg, crestat la vârf. Strecuraţi supa, desprindeţi carnea de pe os şi tăiaţi-o cuburi, mărunţiţi şi legumele şi daţi-le deoparte.

Adăugaţi în zeama de carne varza tocată, legătura de cimbru şi mărar, precum şi cartoful cuburi. Când toate sunt fierte, scoateţi frunzele, săraţi şi piperaţi după gust şi completaţi cu carnea şi zarzavaturile pe care le-aţi pregătit anterior.

Poftă bună!

Vă mai recomandăm:

Cea mai gustoasă ciorbă de cartofi. Ingredientele care o scot din anonimat

Cum se face „Maţu` curuli“, un delicios preparat tradiţional. Reţeta originală a gastronomului Mircea Groza

Mai multe pentru tine:
Cel mai emoționant moment din semifinalele Vocea României 2025. Tânăra care i-a făcut să plângă pe Horia Brenciu și Theo Rose: „Ești un test pentru noi”
Crăciun 2025: Cele mai bune jucării educative pentru copii – Cadouri care dezvoltă imaginația, inteligența și curiozitatea lor. Investește în viitor
Cadouri de Crăciun pentru bărbați care aduc zâmbete: cele mai haioase pijamale și pulovere, sub 100 de lei, care fac sărbătorile memorabile
Cadouri de Crăciun 2025 pentru ea – White Luxury Gifts: eleganță, stil, statement și surprize premium sub 100 €
eMAG MultiDeals 2025: Ghid complet pentru extra reduceri de până la 20% și cele mai populare 11 produse de cumpărat
A plecat din Kenya în căutarea unui trai mai bun în România, însă salariul l-a dezamăgit. Iată în ce țară vrea acum să se mute acum
Top 10 brazi artificiali de Crăciun 2025 cu cele mai bune recenzii și extrareducere de până la 40% pe eMAG. Alege bradul perfect și profită de discounturi
Adio, nuntă regală! Prințul s-a despărțit de iubita pe care tocmai i-o prezentase Prințului Albert de Monaco
Ce nu știai despre Raluca Moroșanu, judecătoarea care a înfruntat-o pe șefa Curții de Apel București, Liana Nicoleta Arsenie
ElectroWeekend eMAG: Top 15 produse cele mai populare și testate de clienți, cu cele mai mari reduceri. Pune-ți electro oferta sub brad!
Cine sunt, de fapt, Dragoș și Gheorghe Vîlcu, despre care se spune că finanțează din umbră Recorder și Hotnews