Cum faci supa de varză cu carne de curcan. Reţeta unui preparat gustos de vară

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Supă uşoară, de vară, cu varză şi carne de curcan FOTO Facebook.com/Mircea Groza

În aceste zile călduroase, o supă uşoară, bogată în legume şi simplu de preparat, poate fi mâncarea ideală pentru un prânz în familie.

Un preparat care îmbină perfect aroma cărnii de curcan cu cea a legumelor bogate în nutrienţi este propunerea cunoscutului gastronom sălăjean Mircea Groza, pentru această perioadă caniculară.

Pentru a pregăti acest fel de mâncare aveţi nevoie de trei-patru bucăţi de carne de curcan (puteţi înlocui cu carne de pui), doi morcovi, două rădăcini de pătrunjel, o ceapă, un cartof, o bucată de ţelină, un ardei, o varză de dimensiuni medii, o legătură de cimbru verde şi frunze de mărar, sare şi piper.

Puneţi carnea la fiert în apă cu sare şi câteva boabe de piper şi lăsaţi să clocotească la foc mic, îndepârtând spuma când situaţia o cere. Când carnea este aproape gătită, adăugaţi zarzavatul, ceapa şi ardeiul întreg, crestat la vârf. Strecuraţi supa, desprindeţi carnea de pe os şi tăiaţi-o cuburi, mărunţiţi şi legumele şi daţi-le deoparte.

Adăugaţi în zeama de carne varza tocată, legătura de cimbru şi mărar, precum şi cartoful cuburi. Când toate sunt fierte, scoateţi frunzele, săraţi şi piperaţi după gust şi completaţi cu carnea şi zarzavaturile pe care le-aţi pregătit anterior.

Poftă bună!

Vă mai recomandăm:

Cea mai gustoasă ciorbă de cartofi. Ingredientele care o scot din anonimat

Cum se face „Maţu` curuli“, un delicios preparat tradiţional. Reţeta originală a gastronomului Mircea Groza

Mai multe pentru tine:
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
O zodie își schimbă destinul la final de iarnă. După o perioadă apăsătoare, scapă de problemele grele și plânge de fericire. Norii se risipesc, iar speranța începe să prindă contur
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
O vedetă de televiziune e desfigurată din cauza unei infecții provocate de implanturile mamare: „Aveam silicon chiar și în ganglionii limfatici. E groaznic să îmbătrânești 20 de ani peste noapte”
Diferența dintre mazărea congelată și cea la borcan. Care e mai sănătoasă
Înnebunită să facă sex cu oricine, oricând, fosta ducesă a produs daună totală monarhiei. Cât de ipocrită a fost!
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!