Cum faci supa de varză cu carne de curcan. Reţeta unui preparat gustos de vară

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Supă uşoară, de vară, cu varză şi carne de curcan FOTO Facebook.com/Mircea Groza

În aceste zile călduroase, o supă uşoară, bogată în legume şi simplu de preparat, poate fi mâncarea ideală pentru un prânz în familie.

Un preparat care îmbină perfect aroma cărnii de curcan cu cea a legumelor bogate în nutrienţi este propunerea cunoscutului gastronom sălăjean Mircea Groza, pentru această perioadă caniculară.

Pentru a pregăti acest fel de mâncare aveţi nevoie de trei-patru bucăţi de carne de curcan (puteţi înlocui cu carne de pui), doi morcovi, două rădăcini de pătrunjel, o ceapă, un cartof, o bucată de ţelină, un ardei, o varză de dimensiuni medii, o legătură de cimbru verde şi frunze de mărar, sare şi piper.

Puneţi carnea la fiert în apă cu sare şi câteva boabe de piper şi lăsaţi să clocotească la foc mic, îndepârtând spuma când situaţia o cere. Când carnea este aproape gătită, adăugaţi zarzavatul, ceapa şi ardeiul întreg, crestat la vârf. Strecuraţi supa, desprindeţi carnea de pe os şi tăiaţi-o cuburi, mărunţiţi şi legumele şi daţi-le deoparte.

Adăugaţi în zeama de carne varza tocată, legătura de cimbru şi mărar, precum şi cartoful cuburi. Când toate sunt fierte, scoateţi frunzele, săraţi şi piperaţi după gust şi completaţi cu carnea şi zarzavaturile pe care le-aţi pregătit anterior.

Poftă bună!

Vă mai recomandăm:

Cea mai gustoasă ciorbă de cartofi. Ingredientele care o scot din anonimat

Cum se face „Maţu` curuli“, un delicios preparat tradiţional. Reţeta originală a gastronomului Mircea Groza

Mai multe pentru tine:
Cine este Bogdan Boitor, noul iubit al Ilincăi Vandici. În ce oraș din România a dus-o pe vedetă în vacanță
Alexandru Rogobete le cere medicilor de la Terapie Intensivă să nu mai poarte bijuterii: „Renunțați la verighetă sau plecați din ATI!”
Cine a fost Dorin Pavel, inginerul care a plănuit marile hidrocentrale din România
Exclusiv! Acasă la Chef Alexandru Sautner. Juratul "Chefi la cuțite" ni le prezintă pe fetele care-l împlinesc ca soț și tată
Relația scandaloasă de 72 de ore pe care fratele Regelui Charles a avut-o cu un model Playboy
Lupu Rednic ține cură de slăbire, la 56 de ani: „Grăsimea-i bună numai în tigaie!”. Secretul sănătății: un păhărel de horincă și untură de porc de Mangalița. Cât costă dieta?
Tânăra de 16 ani care a întors toate scaunele la „Vocea României” încă de la primele note. Smiley: „Eu nu am mai auzit niciodată așa ceva”
Ce tranzacții suspecte a descoperit Libra Bank în conturile AUR. Ce plăți s-au făcut către patronul Realitatea PLUS, unde Simion și Georgescu sunt lăudați excesiv
Mesajele Vasilicăi Enache, avocata decedată în explozia din Rahova, analizate de criminalist: „În acel bloc era o bombă cu ceas”
Acuzată că poartă genți de lux, dar că nu-și ajută tatăl aflat la azil! Ion Cassian o apără pe Irina Columbeanu: „Nu-i duceți grija lui Irinel, are șifonierul plin cu...!”
Prințul renegat, un libidinos notoriu! Apela la angajații de la Palat să facă rost de femei și-și dorea ”blonde și balerine”