Plantele-minune care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Remedii practicate în medicina naturistă
0Inima este unul dintre cele mai complexe organe, care necesită îngrijire permanentă. Cele mai frecvente afecţiuni ale inimii sunt angina pectorală şi cardiopatia ischemică.
Dacă un organism este perfect sănătos, inima poate funcţiona peste 120 de ani. Însă stresul şi obezitatea, cauzată de alimentaţia haotică, afectează inima şi duc la apariţia afecţiunilor cardiovasculare.
Specialiştii în produse naturiste au însă remedii pentru prevenirea lor. Bolile de inimă pot fi combătute prin intermediul curelor cu infuzii şi siropuri medicinale. Benefice sunt valeriana, vâscul, anghinarea, păducelul.
‘’În consumul intern sunt recomandate infuziile, câte două căni pe zi, din amestecuri de plante din specii medicinale ca roiniţa, busuioc, mentă, cimbrişor, rostopască, soc, tei, arnică, chimion, fenicul, coacăz negru, ciuboţica cucului, rădăcini de pătrunjel şi hrean, fucte de măces, toate îndulcite cu miere de albine. Sunt indicate şi tincturile de păducel, câte 20 de picături de 3 ori pe zi, maceratul de usturoi cu miere de albine şi propolis sau siropurile de catină, coacăz negru, afine şi mentă. Este eficientă şi o cură de 2-3 săptămâni cu ulei de lavandă’’, scrie prof. univ. Dr. Constantin Milică, specialist în remedii naturiste, pe site-ul Farmacia Verde.
Toate aceste remedii naturiste trebuie coroborate cu un stil de viaţă şi un regim alimentar sănătos. Trebuie consumate cantităţi foarte reduse de sare şi se vor evita alimentele bogate în colesterol, cum ar fi grăsimile animale, ouăle, brânzeturile grase, condimentele iuţi.
‘’Se recomandă însă legumele proaspete, morcov, ţelina, sfecla roşie, varza, spanac, ceapa, ustoroi, precum şi fructele crude bogate în vitaminele B şi C, care au rol în blocarea depunerii acidului lactic în miocard’’, mai scrie prof. univ. Dr. Constantin Milică pe site-ul Farmacia Verde.
Vă mai recomandăm: