Ce sunt spasmele musculare şi când ar trebui să ne îngrijoreze

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Spasmele musculare pot fi extrem de dureroase. FOTO Shutterstock.

Cu toţii ne confruntăm cu spamele musculare. Acestea au cauze diverse, dar există şi boli grave care pot fi anunţate de aceste simptome, caz în care trebuie să ne prezentăm de urgenţă la medic.

Spasmul muscular apare atunci când un muşchi al corpului se contractă involuntar. „Spasmele pot fi nedureroare, atunci când ni se zbate ochiul, cum se spune popular, sau atunci cînd observăm mai ales la mâni şi la picioare o pulsaţie care face chiar şi pielea să se mişte. Spasmele musculare pot fi urmate şi de dureri cum ar fi cârceii. Durerea poate dura câteva secunde sau câteva minute“, spune medicul reumatolog Mihai Poroşan.

De cele mai multe ori, spasmele musculare apar în urma unei perioade de inactivitate mai mare, dar şi în cazul unui program de exerciţii fizice foarte intens. „Atunci când stăm foarte mult într-o poziţie nenaturală putem avea spasme musculare. Dacă stăm foarte mult pe scaun, fără a ne ridica la un interval de timp de o oră sau două, dacă stăm o zi întreagă în pat atunci ne putem confrunta cu acest spasme deoarece muşchii nu lucrează. Dacă dormim pe o canapea care nu este comodă, într-o poziţie chircită, ne putem trezi noapte cu spasme musculare sau cârcei. De partea cealaltă, când facem foarte mult sport şi avem un program de exerciţii solicitant, pot apărea spasmele musculare din cauza oboselii“, mai spune medicul.

Simptomele pot apărea şi când bem foarte puţină apă. „Una dintre simptomele deshidratării este spasmul muscular. Atunci când facem efort şi nu bem suficientă apă, muşchii sunt primii care suferă şi se contractă. De asemenea lipsa de magneziu din organism poate duce la spame musculare repetate şi de cele mai multe ori dureroase“ mai spune medicul.

Cele mai multe spasme apar în zona membrelor sau şi a abdomenului în cazul efortului fizic intens. De asemenea atunci când căraţi ceva foarte greu şi toţi muşchii fac un efort foarte mare puteţi să vă treziţi cu spasme dureroase în zona gâtului. Acestea nu trebuie să vă îngrijoreze doarece dispar imediat ce organismul s-a odihnit.

Când trebuie să mergem la medic

Spasmele musculare pot fi însă şi semnul unor boli grave, caz în care trebuie să mergeţi la medic. „Aterosclezoza este o boală serioasă care are ca simptome crampele musculare. Este o afecţiune care duce la îngustarea arterelor şi astfel sângele şi nutrienţii transportaţi de el nu mai ajung în cantitate suficientă la muşchi. În general în cazul acestei boli spasmele apar la picioare în zona gambei şi sunt dureroase. Şi diabetul poate da spasme musculare, dar şi anumite boli la rinichi, cum ar fi pietrele. Cea mai gravă boala care are printre simptome şi spasmul muscular este scleroza multiplă, o boală degenerativă care nu are tratament. Dacă aveţi des spasme care duc la mişcări involuntare ale mâinii, piciorului sau chiar ale feţei, însoţite de ameţeli şi amorţeli este bine să mergeţi la medic. Mai ales dacă aceste simptome se repetă des“, mai spune specialistul. 

Orice probleme de sănătate aveţi, primul pas pe care trebuie să îl faceţi este să consultaţi un medic. Informarea din diverse surse de pe internet nu poate înlocui vizita la un specialist.

Mai multe pentru tine:
Homosexualitatea și desfrâul din Biserica Română. Schimb de mesaje halucinant între un preot protosinghel și un tânăr + filmări în care bea vodcă și dansează pe manele. Dans din buric și în lăcașul sfânt: „Așa, iubirea mea” VIDEO
Irina Loghin a strălucit la Festivalul Mamaia, la 86 de ani. Are sau nu operații estetice? „Se teme să nu-i desfigureze chipul”. Secretele sănătății ei de fier, la îndemâna oricui
Prințese înglodate în datorii. Cum au risipit aceste figuri regale banii Palatului, iar unele au ajuns la sapă de lemn
Țara europeană care introduce radare „antifrânare”: la cât ajung amenzile pentru șoferii care reduc brusc viteza în apropierea aparatelor
Horoscop săptămâna 30 august - 5 septembrie. Cinci zodii sunt protejate de Dumnezeu, iar un nativ are noroc la loto
Bărbații care au resentimente față de soțiile lor obișnuiesc să facă aceste 11 lucruri acasă
Prințesa Charlotte face ravagii în vacanță la Balmoral. Scoțienii sunt intrigați de acest detaliu, când o văd prin localitate
Lucruri mai puțin știute despre împăratul Traian, cuceritorul Daciei. Avea o pasiune pentru vin. Ce a ordonat să nu se facă niciodată în stare de ebrietate
Fenomenul jineteras: Sexul în Cuba lui Fidel Castro
Cine este bărbatul care o urmărește de câțiva ani pe fiica lui Becali. Ce a făcut latifundiarul din Pipera
Regina care stăpânea arta seducției și atrăgea bărbații ca un magnet. Povestea fascinantă a femeii care a rescris istoria lumii