Medicii explică de ce ne îngrăşăm: ”Nu trebuie să mâncăm din două în două ore pentru că nu suntem copii!”
0Medicul Mihaela Bilic a spus ce înseamnă de fapt să mănânci deştept şi de ce nu trebuie să consumi alimente decât în momentul în care îţi este foame şi doar alimente care ştii că îţi hrănesc corpul.
“Creierul nu ştie să facă diferenţa între sănătos şi nesănătos, doar între comestibil şi necomestibil.
Nu avem nevoie de medici să ne spună ce avem voie şi ce nu avem voie să mâncăm, mâncarea toată este sănătoasă, dar când ştii că ai o boală mergi la medic pentru că nu mai poţi merge pe instinct.
Continuarea pe clicksanatate.ro.