Vârsta surprinzătoare la care oamenii sunt cei mai fericiţi

Se spune că înţelepciunea vine odată cu vârsta, dar se pare că nu este singura calitate pe care oamenii o dezvoltă în timp. Cercetările arată că odată cu înaintarea în vârstă oamenii devin mai siguri pe ei şi mai mulţumiţi de proapria viaţă, aşa cum este ea.

Un studiu realizat pe 15.000 de persoane de toate vârstele, având ca temă sănătatea fizică, cognitivă şi mentală, a scos la iveală faptul că persoanele între 20 şi 30 de ani raportează cele mai înalte niveluri de depresie, anxietate şi stres şi niveluri mai scăzute de fericire comparativ cu persoanele de 50 şi 60 de ani.

Dilip Jeste, psihiatru şi unul dintre autorii studiului, a declarat pentru revista The Time că acest lucru este probabil pentru că persoanele mai în vârstă sunt capabile să treacă peste mândrii, concurenţă, nevoia de a fi cei mai buni.

Interesant este şi că la vârsta de 60 de ani oamenii înregistrează niveluri crescute ale încrederii în sine, acest lucru datorându-se unui mediu mai stabil. În acest timp, şi-au format relaţii solide, au ajuns la un anumit nivel al carierei şi şi-au ajutat copiii să devină adulţi independenţi.  

Ca o concluzie, cercetătorii susţin că vârsta de 60 de ani este perioada cea mai fercită şi relaxată din viaţa unui om.