Sfatul celei mai bătrâne femei din lume, după ce a împlinit 116 ani. Care este secretul longevităţii sale

Jeralean Talley s-a născut în Georgia în 1899, iar acum locuieşte în Michigan. Soţul ei a murit în 1988, la vârsta de 95 de ani.

Jeralean a împlinit recent 116 ani şi este considerată de către Gerontology Research Group cea mai bătrănă persoană din lume.

Rudele femeii spun că bătrâna are încă o minte foarte ageră, adoră să pescuiască şi a jucat bowling până la vârsta de 104 ani. Chiar şi acum poate merge singură, chiar dacă se foloseşte de un cadru metalic pentru a-şi menţine echilibrul.

Acum, când a împlinit 116 ani, Jeralean va da două petreceri. Una a fost sâmbătă, la restaurant, alături de familie, şi alta va fi duminică, la biserica baptistă pe care o frecventează de ani de zile.

Bătrâna spune că lucrul cel mai important în viaţă este să te porţi cu ceilalţi aşa cum ai vrea să se poarte ei cu tine. Asta e tot ce contează, în rest nu crede că poate da sfaturi legate de longevitatea ei, penttu că ea nu face nimic special în acest sens.

Jeralean nu a avut un stil de viaţă deosebit, dar în ultimii ani urmează o dietă sănătoasă, nu consumă unt şi nici nu pune frişcă în cafea. De asemenea, este foarte credincioasă.

Bătrâna se bucură că a primit o scrisoare de felicitare de la preşedintele american Barack Obama şi că i-a avut alături la petrecere inclusiv pe stră-stră-strănepoţii ei.