Care sunt alimentele la care nu pot renunţa Heidi Klum şi Bella Hadid: cum reuşesc modelele să-şi păstreze silueta

Au fost surpinse mâncând cu poftă pizza sau burgeri, însă forma în care arată poate face invidioasă orice femeie. Heidi Klum, Bella Hadid şi Alessandra Ambrosio au vorbit despre modul în care reuşesc să-şi păstreze în formă corpul fără a-şi interzice micile plăceri culinare.

Heidi Klum este doar unul din modelele care şi-au surprins fanii prin publicarea unei imagini muşcând cu poftă dintr-o felie mare de pizza. 

Multe supermodele îşi recunosc dragostea pentru fast-food. În mod surprinzător, s-a dovedit că înfometarea nu are nimic de-a face cu menţinerea unei siluete de invidiat.
 
Heidi Klum

Supermodel şi mama a patru copii, Heidi Klum (45 de ani) este adesea întrebată despre dieta pe care o urmează pentru a arăta atât de bine. În interviurile ei, vedeta spune că nu există o dietă specială pe care o urmează, cu excepţia unei alimentaţii sănătoase care implică gătitul acasă, în loc să mănânce la restaurante. Heidi mai are un secret: ultima masă este programată la ora 18.00. Acesta este modul în care oferă corpului mai mult timp pentru a digera alimentele şi pentru a arde caloriile, fără a fi nevoit să le depoziteze, scrie Brightsiede.me

Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio (37 de ani) îşi începe ziua cu ouă şi toast cu avocado, bea un suc verde după antrenamentul de dimineaţă şi apoi consumă ceva nutritiv pentru prânz şi cină, cum ar fi pui, peşte, sushi sau barbeque brazilian. Secretul ei pentru forma perfectă spune că este hidratarea şi ceaiul verde care are multe beneficii pentru sănătate. Ceaiul verde stimulează metabolismul şi accelerează arderea grăsimilor.

Bella Hadid

Spermodelul a încercat un burger de la un restaurant nou în fiecare săptămână, în primul an în New York City. Bella a declarat că se ghidează după motto-ul: „Mâncaţi curat pentru a rămâne în formă, mâncaţi un burger pentru a rămâne sănătoşi“.