Ce nu trebuie să faci după ce iei masa
0
Studii recente au arătat că fumatul unei singure ţigări după masă este echivalent cu fumatul a 10 ţigări
Există numeroase obiceiuri pe care le facem după ce luăm masa. Din nefericire, multe dintre acestea au un impact negativ asupra sănătăţii noastre. Iată ce anume să nu faci!
Nu fuma
Studii recente au arătat că fumatul unei singure ţigări după masă este echivalent cu fumatul a 10 ţigări. De aceea, nu fuma imediat după masă.
Evită să bei ceai
Frunzele plantelor au un conţinut ridicat de acid, care determină ca proteinele din alimentele pe care le consumăm să fie greu de digerat. Este indicat să bei ceai la 60 de minute după ce ai mâncat.
Află ce alte lucruri nu este bine să faci după ce ai luat masa.
Se încarcă comentariile...
