Duminică, 2 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
zinc - ultimele știri
6 vitamine și nutrienți esențiali pentru o piele sănătoasă și strălucitoare
Îngrijirea pielii nu înseamnă doar utilizarea produselor cosmetice – alimentația joacă un rol esențial în sănătatea și aspectul acesteia. Pentru o piele radiantă și bine hidratată, este important să incluzi în dieta zilnică vitamine și nutrienți esențiali.
Stil de viață
29 mar. 2025
Două vitamine populare ar putea ajuta la scăderea colesterolului ridicat și a tensiunii arteriale atunci când sunt luate împreună
La ora actuală, avem o mulțime de opțiuni în materie de suplimente, de la multivitamine la ierburi specifice, aminoacizi și enzime pentru anumite afecțiuni.
Viață sănătoasă
25 feb. 2025
Zincul, element-cheie pentru sistemul imunitar și funcția celulară. Ce alimente conțin acest mineral vital pentru corpul nostru
Zincul este un mineral care joacă un rol vital într-o mulțime de funcții ale corpului nostru. Fără această substanță, am avea probleme serioase. Yahoo News a făcut o recapitulare completă a tot ce trebuie să știți despre zinc.
Viață sănătoasă
19 iun. 2023
Zincul, suplimentul uitat care a revenit în atenție după pandemie. Cui îi este recomandat
Zincul este recomandat ca supliment persoanelor care au o carență în organism, dar studii recente relevă că zincul ar putea preveni infecțiile respiratorii virale precum răceala și gripa și ar putea scurta durata bolii.
Viață sănătoasă
23 dec. 2022
Albastrul înşelător al apelor de mină, care dă impresia de limpezime. Nivelul de cupru este depăşit de peste 2.000 de ori
Apele de mină care au început să se deverseze din vechile galerii miniere închise în 2005 poluează, omorând toată viaţa din râurile din judeţ. Analizele făcute de un ONG au relevat cifre îngrijorătoare, cu depăşiri de sute şi chiar mii de ori la cupr...
Baia Mare
28 mai 2022
Jumătate din apele uzate provin din activităţi comerciale şi industriale. Conţin cupru, plumb şi zinc
În România, peste 50% din volumul total al apelor uzate provine din activităţile comerciale şi industriale. Aceşti efluenţi conţin poluanţi şi metale grele precum Cupru, Crom, Nichel, Plumb şi Zinc şi, prin urmare, necesită un tratament adecvat.
Economie
07 iul. 2021
Gigi Becali: „Iohannis şi Cioloş? Măgarul şi ţânţarul! Mama mi-a zis să votez AUR. Pandemia e bucurie“
În primul său interviu televizat, după aproape jumătate de an, latifundiarul din Pipera a înşirat nişte declaraţii bulversante, amestecând politicul, criza sanitară şi religia.
Sport
26 dec. 2020
VIDEO Becali oferă medicamentul anti-COVID: „Le-am dat şi în 5 zile au ieşit negativ!“
Latifundiarul din Pipera a avut un discurs halucinant la Antena 3, dovenind că e un membru marcant al grupului care ia pandemia la mişto.
Sport
27 iul. 2020
Gigi Becali a găsit tratamentul pentru COVID: Declaraţii bulversante în faţa presei
Patronul FCSB continuă să ironizeze o boală care până acum a făcut peste 550.000 de victime la nivel global, dând naştere la cea mai mare criză sanitară din ultimii 100 de ani.
Sport
14 iul. 2020
Zincul, element-cheie pentru imunitate. De unde îl luăm şi cum ştim că avem carenţă
Imunitatea – capacitatea organismului de a lupta cu infecţiile şi cu bolile – depinde într-o mare măsură de nivelul de zinc din corp. Un nivel optim al acestui mineral poate preveni îmbolnăvirea sau, în cazul unei răceli, de exemplu, atenuează simpto...
Viață sănătoasă
30 ian. 2020
Lista alimentelor sănătoase care întăresc organismul şi ţin răcelile la distanţă
Schimbările de temperatură şi oscilaţiile presiunii atmosferice slăbesc organismul. Devenim mai vulnerabili în faţa răcelilor, gripei şi virozelor de sezon. Din fericire, putem să ţinem bolile la distanţă dacă ne alimentăm corect....
Suceava
08 ian. 2020
Alimente bogate în zinc: stridiile, carnea de miel şi seminţele de dovleac
Zincul este un mineral esenţial pentru organism, având rol în metabolizarea nutrimentelor şi repararea ţesuturilor. Ce alimente bogate în zinc există?
Viață sănătoasă
20 iun. 2019
Cât de sănătoasă este ciocolata neagră
Într-adevăr, ciocolata neagră conţine compuşi care oferă reale beneficii pentru sănătate şi o putem consuma fără să ne simţim vinovaţi, chiar şi în fiecare zi. Dar, ca de fiecare dată, cantitatea contează....
Viață sănătoasă
13 iun. 2019
Riscurile dietei fără gluten
Un regim alimentar fără gluten poate face mai mult rău decât bine persoanelor care nu suferă de boala celiacă sau nu au sensibilitate la această substanţă, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Privarea organismului de anumite vitamine şi minerale, gu...
Sănătate
20 apr. 2019
Riscurile dietei vegetariene
În mod obişnuit, numim vegetarieni acele persoane care nu consumă carne şi fructe de mare. Dieta are atât beneficii, cât şi riscuri, acestea din urmă legate de lipsa anumitor nutrienţi esenţiali din organism....
Viață sănătoasă
29 mar. 2019
Usturoiul distruge germenii. Remedii naturale contra răcelii şi gripei
Remediile naturale contra răcelii şi a gripei sunt foarte populare şi nu e de mirare. Ele uşurează simptomele pe termen scurt şi ne ajută să ne simţim mai bine....
Viață sănătoasă
25 ian. 2019
Arborele care secretă răşină cu metal. Cum a evoluat o specie de plante ajungând să se hrănească chiar cu metale grele
Natura continuă să fascineze şi să surprindă deopotrivă, inclusiv prin felul în care plantele sau animalele reuşesc să se adapteze şi să facă faţă provocărilor sau condiţiilor ostile. Uneori, anumite plante se adaptează atât de bine încât ajung să pr...
Cluj-Napoca
10 nov. 2018
Ciocolata neagră nu conţine colesterol, însă este bogată în grăsimi vegetale. De ce şi cât ar trebui să consumăm
Pe piaţă există diverse sortimente de ccea ce de regulă numim ciocolată, dar este de fapt un dulce. Acesta conţine pe lângă cacao şi cantităţi variabile de lapte, nuci, alune, înlocuitori de unt de cacao, fructe, ca să nu mai vorbim de aditivii alime...
Viață sănătoasă
05 nov. 2018
Ce semnale dă organismul când avem lipsă de zinc şi la ce boli ne expunem. Alimente care conţin mineralul esenţial
Cele mai comune simptome ale lipsei de zinc sunt tulburările de somn şi de comportament, mătreaţa, întârzierea procesului de vindecare a rănilor, diareea, eczeme, psoriazis sau acnee, retard de creştere, cu precădere la copii, căderea părului, despic...
Călăraşi
09 iun. 2018
articol publicitar
Folosirea zincului în tratamentul modern al acneei
Ştiai că între 90-95% din adolescenţii cu vârste cuprinse între 15-17 ani suferă de o formă de acnee? Acne Vulgaris este una dintre cele mai răspândite forme de acnee care se poate manifesta atât la adolescenţi, cât şi la adulţi. Prima categorie este...
Viață sănătoasă
03 mai 2018
Ce simptome dă excesul de zinc
Ai nevoie de un mineral ca zincul pentru un sistem imunitar eficient, dar contează mult alegerea surselor şi păstrarea limitei de 40 mg pe zi. În caz contrar, pot apărea o serie de efecte nedorite....
Viață sănătoasă
20 apr. 2018
Cauzele amenoreei secundare
Multe dintre motivele pentru care menstruaţia dispare nu sunt grave, dar trebuie investigate medical. Greutatea corporală anormală, stresul sau exerciţiile fizice excesive se pot număra printre cauze....
Sănătate
09 apr. 2018
Ce carenţe de vitamine şi minerale poate ascunde oboseala
Moleşeala, lipsa de chef pentru orice activitate fizică poate fi semnul că organismul are un deficit de minerale şi vitamine. Care sunt acestea....
Viață sănătoasă
09 apr. 2018
Ce să mănânci pentru a scăpa de răceală
Ajută-ţi sistemul imunitar să facă faţă schimbărilor bruşte de temperatură, când eşti mai predispusă ca oricând răcelii. Iată care sunt metodele rapide care vin în ajutorul tău!
Stil de viață
26 mar. 2018
Alimente care întăresc sistemul imunitar
Avem nevoie oricând de un sistem imunitar puternic, mai ales iarna, când organismul trebuie să facă faţă unor provocări suplimentare. Anumite alimente vin să ne dea o mână de ajutor....
Viață sănătoasă
17 ian. 2018
articol publicitar
Deficienţa de zinc, o problemă reală
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), forul responsabil cu sănătatea publică la nivel global, a estimat că, la nivel global, prevalenţa deficienţei de zinc, este mai mare de 20%, apreciind că aceasta reprezintă o afecţiune extrem de importantă şi î...
Sănătate
08 dec. 2017
articol publicitar
Infecţiile virale, specifice sezonului de iarnă, pot fi combătute de Zinc şi Vitamina C
După o toamnă lungă şi frumoasă iată că sezonul rece începe să îşi facă simţită prezenţa iar organismul nostru se pregăteşte să înfrunte o serie de virusuri specifice, care pot provoca mai multe tipuri de infecţii....
Sănătate
07 dec. 2017
Sunătoarea combate depresia, dar şi virusurile gripale. Contraindicaţii şi interacţiunea cu alimentele
Sunătoarea conţine un aminoacid esenţial, numit L-triptofan, pe care creierul îl foloseşte în producerea serotoninei, un potenţator al dispoziţiei....
Viață sănătoasă
21 nov. 2017
Cât de important este zincul pentru organism şi în ce alimente se găseşte. Rolul esenţial în procesul de îmbătrânire
Zincul are un rol foarte important pentru organism şi contribuie la menţinerea în formă a sistemului imunitar. Specialiştii susţin că este bine să ştim că are şi un impact semnificativ asupra procesului de îmbătrânire.
Craiova
09 nov. 2017
Poţi răci dacă îţi este frig sau eşti ud. Ce e mit şi ce nu când vorbim despre răceală
Răcelile sunt produse de virusuri care se pot transmite prin vorbit, strânsul mâinii sau pur şi simplu ţinându-te de bară în metrou. Schimbările de anotimpuri sunt perioade propice pentru ca virusurile să se răspândească. Prejudecăţile pe care le ave...
Sănătate
28 sept. 2017
3 combinaţii alimentare pe care le faci greşit
Ştiai că există anumite alimente a căror combinaţie poate fi dăunătoare pentru sănătate? Astfel de combinaţii alimentare ar trebui evitate, deorece ele împiedică absorbţia corectă a substanţelor nutritive esenţiale.
Stil de viață
01 sept. 2017
Ce păţim când avem carenţă gravă de zinc, mineralul care ţine creierul viu. Top 5 alimente esenţiale organismului
Zincul, mineral esenţial pentru procesul de creştere şi dezvoltare a organismului, pentru menţinerea integrităţii membranei celulare, are acţiune antiinfecţioasă şi antitumorală şi este indispensabil în procesele de regenerare celulară. Când se află ...
Călăraşi
13 iul. 2017
Scapă de răceală fără medicamente!
Neplăcutele răceli de sezon pot fi vindecate şi cu ajutorul plantelor, mai ales dacă începi tratamentul de la debutul bolii. Până să ajungi la medic, poţi încerca şi remediile din natură....
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
Zincul scurtează durata răcelilor
Oligoelement necesar în numeroase funcţii ale organismului, zincul joacă un rol important în imunitate, ajută la tratarea acneei, are acţiune antioxidantă, iar beneficiile nu se opresc aici....
Sănătate
27 ian. 2017
Războiul resurselor. Uniunea Europeană dă în judecată China pentru taxele impuse pe 11 metale rare folosite în baterii, electronice şi industrie
Uniunea Europeană (UE) a iniţiat o acţiune legală împotriva Chinei la Organizaţia Mondială a Comerţului din cauza restricţiilor pe care aceasta le-a impus asupra exporturilor pentru 11 metale şi minereuri rare folosite îndeosebi în producerea baterii...
Economie
20 iul. 2016
Dieta care opreşte căderea părului
Ceea ce mâncăm influenţează, în mare măsură, starea podoabei capilare. Iată de ce este este important să ştim ce alimente să nu ne lipsească din dietă dacă vrem să prevenim probleme precum căderea părului....
Viață sănătoasă
27 iun. 2016
articol publicitar
Doppelherz Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu - Efort sustinut, echilibru complet!
Condiţia fundamentală pentru obţinerea stării generale de bine şi pentru menţinerea unui nivel ridicat al capacităţii de efort este un aport optim de vitamine şi minerale în organism....
Sănătate
21 iun. 2016
Saxo Bank: Reîncepe goana după aur. Metalul preţios se află la cel mai înalt preţ din ultimul an
Turbulenţele de pe pieţele financiare au făcut ca aurul să ajungă la cel mai mare preţ din ultimul an, trecând de 1.205 dolari pe uncie, în creştere cu 25%, investitorii înghesuindu-se acum din nou să achiziţioneze, potrivit Saxo Bank. Aceştia au plu...
Economie
07 mar. 2016
Ce se întâmplă când avem carenţă de zinc şi ce riscăm. Cinci alimente care furnizează antioxidantul esenţial pentru creier
Zincul, mineral esenţial pentru procesul de creştere şi dezvoltare a organismului, pentru menţinerea integrităţii membranei celulare, are acţiune antiinfecţioasă şi antitumorală şi este indispensabil în procesele de regenerare celulară. Când se află ...
Călăraşi
03 feb. 2016
Vitamina-minune care creşte potenţa, previne cancerul de prostată, întăreşte imunitatea şi ne face pielea superbă
Zincul este vital pentru organism. Ne întăreşte sistemul imunitar şi ne ajută să luptăm împotriva infecţiilor. Este crucial pentru o piele frumoasă, iar la bărbaţi creşte libidoul, calitatea spermei şi reduce riscul de cancer de prostată....
Braşov
30 ian. 2016
Ai unghiile exfoliate sau mâinile aspre şi crăpate? Vezi ce boli trădează aspectul mâinilor
Ai unghiile fragile şi exfoliate? Sau de ceva vreme şi-au făcut apariţia nişte pete albe pe unghii? Ei bine, aspectul mâinilor poate spune multe despre sănătatea ta: de la lipsă de vitamine şi minerale până la boli de ficat sau alergii alimentare....
Sănătate
26 nov. 2015
Beneficiile consumului de fructe de mare
Vara este sezonul perfect pentru legume proaspete, fructe răcoritoare şi, bineînţeles, fructele de mare hrănitoare şi delicioase - alimente ideale în cura de slăbire şi pentru menţinerea stării de sănătate. Iată câteva dintre beneficiile consumului d...
Viață sănătoasă
16 iul. 2015
Lipsa de vitamine ţi se „citeşte“ pe unghii
Multe dintre schimbările care intervin în aspectul unghiei, chiar fără a fi însoţite de senzaţii de durere sau de disconfort, pot anunţa afecţiuni ale sănătăţii organismului, cel ami adesea ele fiind cauzate de carenţe de vitamine....
Sănătate
17 mai 2015
Avantajele consumului de dovleac
Plin de vitamine, săruri minerale şi alte substanţe bioactive, dovleacul este unul dintre alimentele de care n-ar trebui să ne ferim, mai ales acum, în prag de primăvară, când organismul este mai expus anemiei şi asteniei. Iată care sunt avantajele c...
Viață sănătoasă
13 feb. 2015
Val de depresie de sezon. Specialiştii au soluţii eficiente
Persoanele triste şi însingurate sunt sfătuite să împartă un fondue de brânză cu prietenii, pentru a se energiza şi a-şi îmbunătăţi starea de spirit, portivit unei fundaţii specializate în sprijinirea persoanelor cu probleme psihice.
Viață sănătoasă
11 dec. 2014
STUDIU Nucile, eficiente în prevenirea cancerul de prostată
Nucile fac parte dintre super-alimente, fiind foarte bogate în nutrimente esenţiale organismului, inclusiv acizi graşi Omega 3. Studii anterioare au demonstrat eficienţa lor în reducerea riscului de cancer mamar şi boli cardiovasculare, iar cum o cer...
Sănătate
17 nov. 2014
Alimentele care păstrează părul în stare bună
Un articol publicat pe site-ul belgian lalibre.be aduce în atenţia publică alimentele care sunt substanţele necesare pentru un păr sănătos. Printre produsele pe care este indicat să le consumăm întâlnim carnea, peştele, lintea, soia şi drojdia de ber...
Viață sănătoasă
14 nov. 2014
„Elixirul tinereţii” – beneficiile fructelor Goji
Fructele Goji, numite şi „elixirul tinereţii” în spaţiul asiatic, fac parte din produsele alimentare puţin cunoscute în România, cu toate că reprezintă surse importante de nutriţie şi de remedii care pot tratat hipertensiunea arterială, diabetul zaha...
Viață sănătoasă
17 nov. 2013
De ce este indicat să consumăm sfeclă roşie
Sfecla roşie este una din legumele recunoscute pentru proprietăţile sale în tratarea bolilor de ficat şi de sânge, lupta împotriva cancerului, pentru conţinutul ridicat de vitamine, minerale si fibre care stimulează sistemul imunitar, echilibrează or...
Viață sănătoasă
05 nov. 2013
Cum să combați stresul de zi cu zi
Agitaţia zilnică de la serviciu, treburile şi problemele casnice, într-un cuvânt stresul, îţi întind nervii la maxim şi-ţi iau toată energia. Cu o alimentaţie potrivită, poţi preveni efectele negative ale tensiunii la care te supune traiul cotidian.
Stil de viață
24 oct. 2012
Simţurile ne arată cum stăm cu sănătatea
Ar trebui să ne îngrijoreze dacă ne-am pierdut mirosul? Da, spun medicii. Slăbirea mirosului poate fi dată fie de unele probleme de sănătate, fie este un simptom al altor boli de care nu ştim.
Sănătate
12 iun. 2012
De ce este bine să mănânci carne de miel
Se recomandă să fie introdusă frecvent în alimentaţie, deoarece conţine acizi graşi Omega 3, complexul B şi zinc.
Viață sănătoasă
12 apr. 2012
Suplimentele cu zinc, recomandate în caz de pneumonie
Zincul poate tripla şansele de supravieţuire ale persoanelor care au penumonie şi, mai mult decât atât, scurtează durata bolii, arată un studiu recent, realizat la Universitatea Kampala din Uganda....
Sănătate
08 feb. 2012
Excesul de zinc poate induce epilepsie
Zincul este bun pentru memorie fiindcă ajută creierul să proceseze informaţii dar, în cantităţi prea mari, poate produce leziuni, arată un studiu realizat la Universitatea „Duke" din Carolina de Nord, SUA....
Sănătate
01 oct. 2011
Simbolurile Iaşiului riscă să devină istorie (FOTOGALERIE)
Cel mai cunoscut simbol al Iaşiului se aseamănă pe zi ce trece cu un palat al rromilor din cauza noii culori a acoperişului, aleasă pe criterii financiare. Centrul istoric al oraşului rămâne într-o stare avansată de degradare din cauză că locatarii c...
Iaşi
21 iul. 2011
Terapeutică:Regimul cu ulei din sâmburi de strugure
Obţinut din sâmburi de strugure, prin presare la rece, acest ulei conţine cantităţi importante de vitamine E şi F, de minerale precum zinc, cupru, seleniu şi procianidine, o substanţă cu proprietăţi antiîmbătrânire, fiind de 50 de ori mai puternică d...
Viață sănătoasă
29 mai 2010
Zincul oferă scut împotriva infecţiilor
Pentru a ne feri de infecții este necesar să ne protejăm sistemul imunitar. Cel mai bun protector al imunității este zincul, un mineral pe care îl putem găsi în foarte multe alimente....
Viață sănătoasă
05 feb. 2010
