sistem imunitar - ultimele știri

Fie că îți provoacă nostalgie sau îți stârnește reticență, ficatul cu ceapă și piure este o mâncare ce ne amintește multora de mesele din copilărie sau de cantina școlii. Totuși, se pare că bunica avea dreptate – experții în sănătate consideră că ficatul rămâne o adevărată comoară nutrițională.

Lumea nutriției devine tot mai atractivă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de viață prin alegeri alimentare corecte. Din acest motiv, mulți oameni apelează la sfaturile experților pentru a dezvolta obiceiuri sănătoase.

Vremea capricioasă din această perioadă, cu diferențe de temperatură de la minime aproape de 0 grade la maxime ce ajung până la 20 de grade, poate pune organismul nostru la încercare. Aceste schimbări bruște și extreme contribuie la slăbirea sistemului imunitar.

Nutriția devine un subiect din ce în ce mai important în societate, pe măsură ce crește conștientizarea impactului pe care îl pot avea anumite deficiențe alimentare asupra sănătății.

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru suferă diverse schimbări fiziologice, iar sistemul digestiv nu face excepție. Aceste modificări pot influența serios digestia, provocând disconfort și scăzând eficiența absorbției nutrienților esențiali.

Pe măsură ce temperatura scade, corpul nostru are nevoie de hrană pentru a lupta împotriva frigului, pentru a întări imunitatea și pentru a menține energia.

Ne pregătim pentru iarnă, unghiul soarelui este prea scăzut pentru a produce vitamina D în piele, iar un studiu recent de la Universitatea McGill explică de ce lipsa acestei vitamine în copilărie este asociată cu un risc crescut de boli autoimune.

Cu buchețelele sale asemănătoare unui copac și nuanța verde vibrantă, broccoli nu este doar atrăgător din punct de vedere vizual, ci și o bijuterie nutrițională.

fără imagine Pe măsură ce calendarul ne poartă de la primăvară spre zilele fierbinți de vară, nu doar peisajele se schimbă, dar și pielea noastră își ajustează răspunsurile la noile condiții climatice.

În ultimii ani, popularitatea turmericului a crescut vertiginos, grație beneficiilor pe care le are asupra sănătății. Pe lângă faptul că dă o aromă aparte preparatelor, acest condiment este bogat în mangan, fier, potasiu și vitamina C, relatează Real Simple.

Laptele de bivoliță conține mai multe substanțe nutritive decât laptele de vacă și asigură proprietăți medicinale.

Sistemul imunitar este activ 24 de ore din 24, 7 zile din 7, pentru a depista și elimina virusurile și bacteriile care ne pot îmbolnăvi. Iată care sunt semnele că sistemul tău imunitar este compromis, relatează Mirror.

Caisele sunt fructe mici cu sâmburi și sunt consumate în mod obișnuit fie proaspete, fie deshidratate. Acestea sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, precum vitamina A,C și E, dar și potasiu și fier.

Un studiu al oamenilor de știință australieni a arătat că o anumită proteintă din sistemul nostru imunitar ne-ar putea salva chiar și de afecțiuni letale. Respectiva proteină ar lupta cu o anumită bacterie, cauză comună a intoxicaţiilor alimentare.

Stilul de viață și alimentația de tip occidental sunt cunoscute pentru efectele nedorite asupra sănătății. Excesul de greutate este la baza multor afecțiuni, iar pe măsură ce înaintăm în vârstă, acestea se accentuează.

Potrivit cercetătorilor, acest lucru va ajuta la crearea de noi abordări pentru tratamentul astmului, psoriazisului și a altor boli.

Mulți dintre noi s-au confruntat deja cu răceală sau cu gripă odată cu venirea toamnei. Ne dorim ca boala să treacă repede și să revenim la starea de sănătate.

Un studiu experimental la care au participat 16 pacienți cu cancer netratabil, cărora le-a fost reproiectat sistemul imunitar pentru a ataca propriile tumori, a fost numit un „salt înainte” și o demonstrație „puternică” a potențialului unei astfel de tehnologii, relatează BBC.

Nutriționistul Adina Rusu a declarat că nu există o soluţie miraculoasă pentru a ne întări sistemul imunitar în aşteptarea sezonului rece, soluţia fiind adoptarea unui stil de viaţă sănătos.

Matcha este un ceai verde sub formă de pudră, renumit în lume pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate. Pe lângă consumul sub formă de infuzie, astăzi este folosit şi ca ingredient în produse de patiserie şi cocktailuri. Fără îndoială, un uni...

Mierea de Manuka este o miere monoflorală din nectar de floare de Manuka, un arbore care creşte numai în zone perfect ecologice nelocuite din Noua Zeelandă şi care conţine MGO (Methylglyoxal), un compus natural puternic antibacterian găsit de albine ...

Andrei Simionese, student în anul patru la Facultatea de Medicină din Timişoara, este unul din puţinii promotori pentru metoda Wim Hof din România....

Tratamentul cancerului care antrenează sistemul imunitar să descopere şi să distrugă celulele canceroase poartă numele de imunoterapie. Deşi este o terapie relativ nouă, datele arată că poate vindeca unele forme de cancer considerate, până acum, incu...

Profesorul Nicolae Hâncu spune că cel mai important post din an pentru creştini trebuie să stea sub semnul cumpătării, moderaţiei şi rezistenţei în faţa tentaţiilor şi, în acelaşi timp, să ne asigure o imunitate optimă

Singurul specialist în Terapie CranioSacrală din Argeş şi unul dintre cei mai apreciaţi specialişti de profil din ţară, Mihaela Pui a vorbit într-un interviu pentru Adevărul despre beneficiile terapiei craniosacrale, ce are o vechime de peste un seco...

Nutriţionistul Maria Mihaela Paşca explică modul în care trebuie să consumăm alimentele, în special în sezonul rece, pentru a ne păstra sănătatea şi pentru a ne feri de diverse boli. În plus, specialista spune că pentru o alimentaţie echilibrată treb...

După cum susţine nutriţionistul, substanţa ce reprezintă „descoperirea nului 2020“ există în lapte şi în secreţiile oricărui animal, în lichidele secretate de organism.

Nutriţionistul Mihaela Bilic atrage atenţia asupra administrării vitaminei D, care în exces poate provoca dezechilibre în organism....

Nutriţionistul Mihaela Bilic atrage atenţia cu privier la beneficiile pătrunjelului, mai bogat în vitamina C chiar şi decât citricele....

Sute de studii ştiinţifice preliminare schimbă percepţia specialiştilor cu privire la cel mai potrivit mod de a lupta împotriva SARS-CoV-2Deocamdată, nevând un tratament 100% eficient sau un vaccin împotriva acestui virusMedicul Radu Ţincu ne explică...

Presiunea psihică a fost uriaşă pentru majoritatea dintre noi în ultimele luni. Este important să ne autoevaluăm constant în perioada următoare pentru că dezechilibrele psihice afectează sistemul imunitar şi ne fac vulnerabili la îmbolnăviri....

Vitamina D are ca principal rol menţinerea unui sistem imunitar puternic prin activarea celulelor responsabile cu apărarea organismului de virusuri sau bacterii....

Rolul vitaminei D în menţinerea sănătăţii...

Instalarea stării de confuzie afectează sistemul imunitar, făcând organismul vulnerabil la îmbolnăvire. Cei afectaţi devin agitaţi şi stresaţi, au dificultăţi serioase în a se concentra şi nu mai sunt deloc productivi la locul de muncă....

Sistemul imunitar reprezintă o reţea de celule din organism, specializate în apărarea organismului împotriva agenţilor patogeni (virusuri, bacterii, parazişi, ciuperci). Un sistem imunitar slăbit ne face susceptibili la dezvoltarea unor infecţii, deo...

Consultantul naţional pentru boli pulmonare prof. Petko Mincev este convins că există o legătură directă între vaccinul BCG şi mortalitatea scăzută în urmă epidemiei de coronavirus în Bulgaria, pe fundalul unor măsuri şi control relativ liberale.

Diferenţa dintre persoanele care fac cazuri uşoare de COVID-19 şi cele care ajung la terapie intensivă ţine, în mare parte, de sistemul imunitar. Profesoara Diana Deleanu, şefa disciplinei de Imunologie, din cadrul Universităţii de Medicină şi Farmac...

Organismull uman are nevoie de peste 50 de nutrienţi pentru a funcţiona normal, de o serie de aminoacizi, vitamine şi minerale pe care le obţine în cele mai multe cazuri din alimentaţia curentă. Plantele vin să dea o mână de ajutor în susţinerea sist...

Situaţia critică prin care trecem, provocată de răspândirea coronavirusului, stârneşte multă anxietate în rândul populaţiei. În faţa valului de informaţii tulburătoare despre pandemie, psihologii trag un semnal de alarmă.

Uneori a fi mai mic poate fi mai bine, în condiţii extreme. Aceasta este părerea unei pediatru din România referitoare la faptul că infecţia cu COVID-19 afectează foarte puţin copiii. Medicul Mihai Craiu trece în revistă câteva cifre în favoarea argu...

Echipe de cercetători chinezi au realizat autopsii asupra a 29 de pacienţi diagnosticaţi cu COVID-19 şi au descoperit că noul coronavirus rămâne în plămânii acestora după deces, a afirmat marţi un expert chinez, potrivit Xinhua.

Nu este o coincidenţă că unele dintre cele mai grave focare de boală virală din ultimii ani - SARS, MERS, Ebola, Marburg şi probabil nou-sosit virusul COVID-19 - îşi au originea în lilieci. Sistemele imune foarte eficiente ale liliecilor au determina...

În această perioadă este foarte important să facem tot ce ne stă în putinţă pentru a ne ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva pericolelor. Celebrul nutriţionist italian Gianluca Mech ne vine în ajutor cu o serie de sfaturi de care trebuie să ţin...

Bărbaţii, femeile şi copiii se infectează la fel de des cu noul coronavirus, dar urmările sunt foarte diferite. Cel mai mult contează vârsta, bolile cronice, dar şi sexul celui infectat.

Probabil aţi auzit expresia „somn de frumuseţe“, însă puţini ştiu că acesta se referă la faptul că în timpul somnului corpul lucrează din greu pentru a produce un tip specific de hormon de creştere, precum şi pentru a reîmprospăta şi repara celulele.

O chipă de oameni de ştiinţă americani au anunţat că au reuşit, în premieră, să modifice genetic fără efecte secundare sistemele imunitare ale unor pacienţi cu cancer printr-o tehnica numită Crispr. Se speră că, la un moment, dat această tehnică desc...

O specie comună de lilieci din China se află cel mai probabil la originea noului coronavirus ce a pornit din Wuhan, de la o piaţă de fructe de mare unde se vindeau, între altele, animale vii din diferite specii exotice, spun experţii în boli infecţio...

Gripa şi răcelile se instalează cu uşurinţă în anotimpul rece. Cum stăm mai mult în spaţii închise, acasă sau la birou, virusurile trec cu uşurinţă de la o persoană la alta. O imunitate bună este însă o barieră greu de trecut de către germeni, iar me...

Cinci studenţi de la de la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor din Galaţi au valorificat apa reziduală rezultată în urma producerii orezului negru prefiert, bogată în compuşi bioactivi, iar prin adăugarea uleiului de lavandă şi a unor prot...

La ora actuală, se cunosc 150 de tulpini ale Virusului Papilloma Uman – HPV – dintre care cel puţin 40 au fost asociate cu infecţii genital-anale....

Variaţiile de temperatură, un sistem imunitar slăbit şi viruşii sunt principalii factori care duc la apariţia virozelor respiratorii. Pentru a ţine răceala la distanţă într-un mod natural, specialiştii ne vin în ajutor şi recomandă câteva băuturi....

David Fajgenbaum, din Carolina de Nord, era student în anul trei la medicină când a fost diagnosticat cu o boală autoimună rară care îi ataca ficatul, rinichii şi alte organe: boala Castleman. Fajgenbaum studia oncologia pentru că dorea să înţeleagă ...

Prof.dr. Alexandru Rafila, preşedintele Societăţii Române de Microbiologie, a vorbit în Săptămâna Internaţională a Alăptării despre importanţa laptelui matern pentru nou-născuţi....

Oamenii de ştiinţă cercetează un factor care ar putea explica de ce unii oamenii se îngraşă, iar alţii rămân slabi deşi au consumat aceeaşi masă bogată în calorii. Sistemul imunitar ar juca un rol crucial în menţinerea proporţiilor sănătoase ale micr...

Prunele sunt ideale dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Conţin fibre şi substanţe nutritive, au puţine calorii şi dau senzaţia de saţietate. Cura cu prune se ţine doar trei zile, însă rezultatele pot fi spectaculoase!

Stările emoţionale negative ca furia sau frustrarea ne pun pe butuci sistemul imunitar pentru cel puţin câteva ore. Asta înseamnă că ori de câte ori ne enervăm, organismul rămâne fără apărare în faţa viruşilor, a alergenilor şi bolilor....

Vitaminele, mineralele şi nutrienţii din fructele şi legumele de sezon reprezintă un combustibil extrem de necesar organismului. Menţinerea unei alimentaţii echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanţii, este alegerea perfectă pentru finalul de...

Plantele de primăvară sunt un adevărat izvor de sănătate. Cele mai banale „buruieni“ sunt remedii eficiente când organismul este slăbit din cauza lipsei de vitamine şi de minerale. În popor se spune că acestea „schimbă sângele“.

Doctorul neurochirurg Dan Bentia explică modul în care reacţionează creierul, coloana şi membrele în perioada de iarnă când temperaturile devin foarte scăzute. El avertizează că infecţiile de la nivelul sinusurilor se pot transmite creierului şi pot ...

Atunci când răceala loveşte, pentru scurtarea perioadei de inconvalescenţă medicii recomandă câteva alimente care pot ajuta la grăbirea vindecării....