greutate - ultimele știri

Un specialist medical din Spania trage un semnal de alarmă cu privire la unul dintre cele mai consumate produse din supermarket: pare inofensiv, dar este, de fapt, unul dintre cele mai periculoase alimente ultraprocesate.

Întotdeauna ni s-a spus că cea mai bună metodă de a slăbi este treptat, dar ce faci dacă ai nevoie de rezultate rapide? O nutriționistă britanică explică pentru The Telegraph de unde să începi.

La 49 de ani, Katie este un exemplu de transformare, demonstrând că schimbarea nu ține doar de ce mâncăm, ci și de cum mâncăm. După ani de diete restrictive și lupte constante cu greutatea, ea a descoperit o abordare mai echilibrată, care nu doar că i-a permis să slăbească 38 de kilograme, dar și să

Vrei să slăbești? Uită de dietele low-carb și de postul intermitent! Un renumit profesor de la Oxford susține că este timpul să revenim la lucrurile de bază. Iată ce dezvăluie despre mitul metabolismului rapid și despre pierderea în greutate.

Conform șefului Departamentului de Endocrinologie la Spitalul Quirónsalud Málaga, dr. José Manuel García, șapte din zece persoane tind să exagereze cu mâncarea și băuturile în perioada sărbătorilor, ceea ce duce la probleme digestive pentru mai mult de 50% dintre ei și la o medie de trei kilograme

Un profesionist apreciat în domeniul sănătății și al nutriției a împărtășit pe Instagram rețeta sa secretă pentru a slăbi rapid înainte de Crăciun. Într-o postare recentă, el dezvăluie metoda ideală pentru a pierde până la 20% mai mult din greutatea obișnuită, explicând combinația perfectă

În căutarea nesfârșită a unei cine sănătoase și rapide, care să te ajute la menținerea greutății sub control, există opțiuni care nu sunt foarte cunoscute, precum năutul cu ceapă.

Novo Nordisk, lider în tratamentele pentru obezitate, pregătește o lovitură pe piață, cu un medicament nou, care promite să depășească chiar și succesul lui Ozempic și Wegovy.

Adesea, în miez de noapte, suntem tentați să mâncăm, însă preocupările legate de greutate ne fac să rezistăm acestor impulsuri.

Un studiu clinic privind dieta și pierderea în greutate arată că există o variație largă a gradului în care oamenii reușesc să slăbească, în funcție de obiceiuri și de regimurile alimentare.

Nu toate grăsimile sunt la fel. În ciuda faptului că sună contraintuitiv, consumul de grăsimi nu îngrașă neapărat. Cheia pentru a include grăsimile într-o dietă sănătoasă este diferențierea grăsimilor considerate sănătoase de cele nesănătoase.

Oprah Winfrey, celebra prezentatoare şi moderatoare de emisiuni, a vorbit deschis despre rușinea pe care a trăit-o ani întregi, în care a fost ţinta comentariilor răutăcioase în legătură cu greutatea ei.

Cercetările arată o asociere între consumul de ceai verde și o reducere semnificativă a greutății. Dar cât de mult ceai verde ar trebui să bei în fiecare zi pentru a pierde în greutate? Site-ul de sport și nutriție eatthis.com a publicat recomandările unui dietetician.

Andra Măruță (37 de ani), una dintre cele mai cunoscute artiste din România, a fost criticată de internauți, care au avertizat-o că ar putea ajunge ca Gabriela Cristea, potrivit Click!.

O dietă echilibrată, combinată cu mișcarea fizică, sunt esențiale pentru menținerea greutății perfecte. Însă, în lupta cu kilogramele acumulate în exces, un aliat de nădejde sunt și ceaiurile. Câteva dintre ele sunt indicate pentru a avea o siluetă de vis.

Fuego, unul dintre cei mai îndrăgiți artiști de la noi, a relatat despre cum a reușit să slăbească într-o lună 18 kilograme. El a povestit despre obiceiurile alimentare la care a renunțat, dar și ce sacrificii a făcut pentru a scădea în greutate.

În perioada aceasta foarte mulți români caută să cumpere porci „în viu” direct de la micii fermieri, considerând că prețul mediu de 15 lei/kg este foarte bun, în comparație cu prețurile din magazine.

De la începutul postului Sfintei Marii, ÎPS Calinic, arhiepiscop al Argeşului şi Muscelului, explică, în fiecare zi, în pilde, ce înseamnă postul pentru suflet, minte şi trup şi cum se ţinea în vremurile de odinioară.

Gabriel Stan este campion european, titlu cucerit la lupte zilele trecute, adolescentul obţinând laurii în perioada când a susţinut şi examenele de la Evaluarea Naţională

Podul de peste Siret, care făcea legătura între mai multe comune din Neamţ, a cedat în după-amiaza de joi, 9 iunie, la câteva luni de la inaugurare.

Chef Cătălin Scărlătescu a dezvăluit cum reuşeşte să-şi menţină greutatea. Simpaticul prezentator de la Antena 1 a împărtăşit câteva secrete din bucătărie şi a comparat mâncarea cu momentul când vezi o femeie frumoasă.

Primarul Cristi Misăilă îi cere prefectului de Vrancea, Gheorghiţă Berbece, să revizuiască hotărârea Consiliului Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă pentru a permite organizarea de evenimente private

Metode de slăbit şi, mai ales, metode de slăbit rapid, găsim cu sutele, la o simplă căutare pe Google. Însă, de regulă, cele care promit o pierdere rapidă şi masivă în greutate nu-şi menţin rezultatele pe termen lung. Singura reţetă general valabilă ...

Este normal să te simţi puţin abătut, să fii stresat sau chiar să ai stări de anxietate din când în când, de vreme ce cariera şi societatea pun presiune pe tine şi te fac să experimentezi, uneori, episoade scurte de tristeţe; ba chiar te poţi simţi „...

Greutatea liderului nord-corean este atent monitorizată de serviciile secrete mai ales că în ultimul timp a lipsit din spaţiul public şi s-a vehiculat ideea că ar fi avut probleme de sănătate. Obiectul după care se ghidează „observatorii“ este ceasul...

Ministrul Educaţiei, Sorin Cîmpeanu, spune că, datorită introducerii manualelor digitale, greutatea ghiozdanelor va scădea începând cu toamana anului viitor.

Cercetătorii de la Institutul Naţional de Cercetare şi Dezvoltare Marină Grigore Antipa din Constanţa au demonstrat că păstrăvul, o specie de apă dulce, se poate dezvolta şi în apa sărată a Mării Negre. În doar şase luni, exemplarele au ajuns la o gr...

Cristian Popescu Piedone, primarul sectorului 5, a fost invitat marţi seara, în emisiunea lui “40 de întrebări cu Denise Rifai”, de la Kanal D. Dezvăluirile sale au fost din toate aspectele vieţii sale, inclusiv despre transformarea fizică prin care ...

Peste o lună şi o săptămână împlineşte 51 de ani. Nu îşi ascunde vârsta, ba din contră, o spune destul de mândră atunci când este întrebată câţi ani are. Şi asta pentru că Anca Ţurcaşiu arată fenomenal de bine, având greutatea unei puştoaice.

Obezitatea creşte riscul complicaţiilor sau chiar decesului în cazul persoanelor infectate cu coronavirus, potrivit unui studiu realizat de Public Health England, citat de BBC.

Sportivul de 22 de ani a ratat Jocurile Olimpice din 2016 după ce a fost depistat pozitiv la controlul antidoping, însă acum, după suspendare, vrea să-şi relanseze cariera.

Clasamentul a fost întocmit de U.S. News and World Report. Printre criteriile de selecţie a regimurilor alimentare au fost incluse palatabilitatea, diversitatea, sustenabilitatea, precum şi riscurile asociate sănătăţii....

Regimul de slăbire nu ajută doar silueta, dar este o o metodă eficientă de a trata apneea în somn de tip obstructiv, potrivit cercetătorilor. Ei au descoperit că acest sindrom este influenţat de grăsimiea acumulată la limbă....

Sărbătorile de iarnă sunt, în mod tradiţional, zile în care este permis aproape orice răsfăţ culinar: sarmale, bomboane de ciocolată, plăcinte cu brânză etc. Aşadar, nu este de mirare că mulţi oameni vor ieşi din sărbătorile de iarnă.

Cancerul, una dintre cele mai de temut afectiuni, poate fi invins daca este depistat timpuriu. Pentru ca de-a lungul timpului au aparut o multime de mituri despre cancer, este bine sa stim ce este adevarat si ce nu.

Există şase moduri populare de a încerca această dietă la modă în tot mai multe ţări şi la care apelează tot mai des vedetele. Ideea din spatele acestui plan de alimentaţie controversat nu este tocmai una nouă. A fost folosit la începutul anilor 1900...

În general, femeile au tendinţa de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea la diete inutile. În schimb, bărbaţii consideră greutatea ideală una mai mare decât cea recomandată.

Cercetătorii spun că reducerea numărului de calorii îmbunătăţeşte tensiunea arterială, glicemia şi colesterolul. Doar prin acest „artificiu” relativ simplu, participanţii la studiu au pierdut în medie 16 kilograme în decurs de doi ani.

Dacă urmaţi o dietă cu conţinut scăzut de carbohidraţi, care să vă ajute să scăpaţi de kilogramele în plus, trebuie să ştiţi că puteţi opta şi pentru alte feluri de mâncare decât salatele.

Un nou studiu realizat de cercetătorii americani demonstrează că poziţionarea grăsimii are o importanţă majoră când vine vorba de bolile cardio-vasculare. Oamenii de ştiinţă au afirmat că acesta este un indicator mai bun decât indexul de masă corpora...

Dacă vă surprindenţi mâncând când stresul scapă de sub control, atunci nu este vorba de foame. Nutriţionoştii atrag atenţia asupra supraalimentării cauzate de stres, enumerând câteva măsuri care pot readuce echilibrul în organism....

Distrugerea cartilajului care înveleşte articulaţia duce la frecarea oaselor unele de altele şi la apariţia simptomelor dureroase ale osteoartritei, cea mai frecventă formă de artrită....

Multe dintre femeile care rămân însărcinate au tendinţa de a mânca pentru doi şi astfel acumulează kilograme nedorite.

Atacul de cord şi problemele de memorie sunt doar câteva din problemele de sănătate ce pot apărea în cazul persoanelor care dorm mai puţin de 8 ore. Specialiştii avertizează că prea mult somn sau lipsa acestuia pot dăuna grav sănătăţii....

Un bărbat de 33 de ani este cercetat pentru furt, după ce a fost depistat de oamenii legii cu mai multe bunuri furate de la un localnic din satul Constantineşti în atelajul hipo pe care îl deţinea....

Rutina din timpul nopţii este unul din cei mai importanţi factori care duc la creşterea în greutate. Fie că vorbim de gustările târzii, somnul insuficient sau consumul de cafea, toate acestea pot creşte predispoziţia la obezitate....

Am auzit de foarte multe ori spunându-se că ouăle cresc nivelul de colesterol rău. Într-adevăr, ouăle au o valoarea calorică ridicată – colesterol şi grăsimi - şi toate acestea sunt cumulativ responsabile pentru afecţiunile cardiovasculare şi creşter...

Regimurile de slăbit complicate sunt greu de ţinut şi ne putem trezi că, în loc să pierdem în greutate, câştigăm câteva kilograme. Anumite trucuri ne pot da o mână de ajutor când vine vorba despre slăbit....

Presiunea de la locul de muncă, responsabilităţile de acasă, dificultatea examenelor de final de an, alegerile şi deciziile de zi cu zi, toate duc în final la stres. Stresul a devenit din ce în ce mai prezent în viaţă noastră, motiv pentru care nici ...

Excesul de greutate corporală duce la o afecţiune numită obezitate, o problemă de sănătate de care suferă tot mai mulţi oameni. Ea este cauzată de consumul exagerat de calorii şi lipsa activităţilor fizice....

Odată cu înaintarea în vârstă şi după instalarea menopauzei creşte riscul de creştere în greutate. Metabolismul încetineşte şi nu mai arde la fel de multe grăsimi, însă vei evita îngrăşarea adoptând un stil de viaţă sănătos şi făcând sport....

Tensiunea arterială crescută, cunoscută şi sub numele de hipertensiune arterială, nu este o boală. Ea este o problemă care trebuie ţinută sub control, pentru că poate creşte riscul de insuficienţă cardiacă, accident vascular cerebral, atac de cord.

Micul dejun este cea mai importantă masă dintre cele trei pe care trebuie să le avem în timpul zilei, dar multe dintre noi avem tendinţa de a nu-l mânca niciodată. De ce? Motivele sunt nenumărate, dar el este esenţial pentru menţinerea energiei şi a ...

Magdalena Moroşanu a înfiinţat secţia de diabet de la Spitalul de Urgenţă din Galaţi, fiind în prezent conferenţiar universitar la Facultatea de Medicină din Galaţi, şi conduce o clinică de de nutriţie şi de diagnosticare a diabetului. „Greutatea nor...

Activitatea fizică este importantă pentru oricine, dar mai ales pentru persoanele cu diabet. Sportul poate îmbunătăţi starea de sănătate prin scăderea nivelului zahărului în sânge şi a tensiunii arteriale, prin creşterea nivelului de energie din orga...

Dietele cu puţine calorii şi sportul sunt cele mai eficiente soluţii pentru a scădea în greutate. Însă mai sunt şi ale componente ale comportamentului antiobezitate şi anume somnul, alcoolul, fumatul, stresul, suportul familiei şi al prietenilor şi a...

Toată lumea vrea să aibă o siluetă aproape perfectă. Cu toate acestea, după vârsta de 30 de ani, metabolismul începe să încetinească şi va continua s-o facă dacă nu este stimulat. Dar este simplu să ai mai multă grijă de tine şi de sănătatea ta. Treb...

Un nou studiu realizat de Universitatea Tel Aviv din Israel a descoperit legătura între supraponderabilitate şi obezitatea din adolescenţă. Este cel mai mare studiu realizat vreodată pe această temă, incluzând aproape 2 milioane de persoane urmărite ...

Greutatea ghiozdanului este importantă, spun terapeuţii, însă poziţia acestuia contează chiar mai mult, chiar şi modelele scumpe putând genera probleme ale coloanei, dacă nu ţinem cont de câteva aspecte foarte importante, explicate pe înţelesul elevi...

Pentru mulţi dintre noi, pulberea proteică este una dintre sursele de proteine de zi cu zi sau de după antrenament. Deşi sunt folosite des, mulţi consumatori nu ştiu cum să aleagă corect aceste pudre. Te-ai întrebat vreodată ce face o pulbere de prot...