dureri de spate - ultimele știri

De la refluxul gastric la calitatea somnului, medicii analizează impactul unei poziții comune de somn asupra corpului și explică cine ar trebui - sau nu - să o adopte.

Un model digital grotesc arată cum ar putea arăta oamenii în 2050, dacă nu începem să dormim suficient. Medicii recomandă ca adulții ar trebui să un somn de 7 - 9 ore, pe noapte. Apar durerile de spate, părul se subțiază, piele este lăsată, ochii sunt roșii și apar pierderi de memorie.

Tehnologia a devenit parte esențială a vieții noastre de zi cu zi, însă poate provoca probleme grave de sănătate în timp. Iată cum le poți preveni.

Fizioterapeuții dezvăluie cele mai neobișnuite motive pentru care ai putea suferi de dureri de spate și oferă soluții practice pentru a le ameliora. Durerile de spate afectează milioane de oameni, iar cunoașterea cauzelor poate fi cheia pentru a ne recăpăta confortul.

Durerile de spate pot avea multiple cauze: tensiuni musculare, postură greșită, leziuni, probleme ale coloanei vertebrale, artrită, afecțiuni renale și gastrointestinale, vârstă, greutate etc. Totuși, un renumit yoghin, cunoscut drept Sadhguru, sugerează o cauză alternativă pentru această suferință.

Este esențial să adoptăm o poziție corectă în scaunul de mașină pentru a preveni disconfortul și problemele de coloană. Dacă te doare spatele atunci când conduci, principalul factor care îți cauzează această durere este scaunul de la mașină.

Durererile de spate care radiază şi de-a lungul altor zone ale corpului pot semnala prezenţa sciaticii. Cel mai adesea aceste dureri sunt provocate de boli precum hernia de disc, stenoză de canal lombar, exces ponderal sau tumori.

Acestă procedură medicală este practicat de foarte mulți oameni, în speranța că vor scăpa de durerile musculare de spate sau gât. Însă riscul de atac cerebral vascular este foarte mare.

A sta pe podea cu picioarele încrucișate este unul dintre cele zece obiceiuri sănătoase relatate în cartea „Built to Move” semnată de Kelly Starrett și Juliet Starrett, coautori ai unor best seller-ului despre stilul de viață, scrie The Time.

O poziție bună de dormit, împreună cu o bună calitate a somnului pe parcursul nopții, relaxează coloana vertebrală și mușchii. Somnul însă este necesar, nu doar pentru relaxare, ci și pentru recuperarea mentală și fizică. De asemeneea, contribuie la refacerea sistemului imunitar.

Câteva mișcări necontrolate pot declanșa dureri lombare crunte. Medicii spun că există treburi casnice pe care le facem în mod obișnuit, fără să ne dăm seama că ne-ar putea provoca adevărate crize de spate.

Cercetătorii americani au descoperit un gel injectabil care ar putea fi folosit la tratarea problemelor ce ţin de discurile coloanei vertebrale şi care ar putea ameliora semnificativ durerile de spate, relatează Daily Mail.

Ne-am obişnuit ca atunci când ne doare spatele, sau genunchiul, să facem în primul rând radiografii şi investigaţii pentru a identifica ce problemă avem în respectiva zonă. Totuşi, medicul neurolog Orest Bolbocean, susţine că există şi altă metodă pe...

Ce poziţii de dormit crezi că sunt cele mai benefice? Ei bine, dacă te confrunţi cu apnee în somn, indicat e să eviţi să dormi pe spate, pentru că problema se va înrăutăţi. Dormitul pe burtă va reduce sforăitul, însă poate cauza dureri de spate, mai ...

Orice şofer ştie că dacă are de parcurs un drum mai lung cu maşina, mai devreme sau mai târziu va avea dureri de spate. Principala cauză este poziţia greşită pe care mulţi o aleg la volan. O poziţie ce pare la prima vedere confortabilă, dar, care, de...

Durerile de spate reprezintă unul dintre factorii care ne împiedică să avem un somn odihnitor. Deşi specialiştii spun că rezolvarea acestora implică şedinţe de terapie, aceştia recomandă câteva poziţii de dormit care ameliorează starea de disconfort....

Nu doar preşedintele PSD, Liviu Dragnea, internat la o clinică privată din Capitală, acuză probleme de spate. Exact aceeaşi problemă o întâmpină şi Olguţa Şefu, fosta directoare a Direcţiei de Protecţie a Copilului Teleorman.

Poziţia în care obişnuim să dormim poate fi sursa unor probleme de sănătate sâcâitoare. Durerea de spate, de gât, de şale sunt doar câteva dintre aceste neplăceri....

Orice medic recomandă mişcare fizică, sportul fiind recunoscut ca o bună metodă de a ne întreţine sau a câştiga o condiţie fizică bună. Nu e necesar să facem sport de performanţă pentru a fi sănătoşi, însă putem alege dintr-o gamă imensă de exerciţii...

Unul din doi români care se confruntă cu dureri de spate nu merge la doctor din cauza lipsei de timp, iar unul din patru susţine că nu are bani pentru a se trata, sunt o parte din concluziile unui sondaj online realizat de Bio Ortoclinic în perioada ...

Durerile de spate semnalizează existenţa unor probleme grave de sănătate, care pot să ne afecteze musculatura, ligamentele, articulaţiile, oase sau rinichii. Pot să apară sub forma unui junghi puternic, iar mai târziu ca o durere însoţită de amorţeal...

Un gadget de doar 80 de dolari poate rezolva o problemă des întâlnită în rândulor persoanelor care muncesc la birou în fiecare zi, timp de cel puţin 8 ore. Dispozitivul se numeşte Upright Go şi vibrează de fiecare dată când postura la birou nu este c...

Durerile de spate care provin cel mai adesea de la poziţii incorecte ale corpului pot fi ameliorate cu ajutorul unor exerciţii.

Nervul sciatic este unul dintre cei mai imporanţi nervi. Iar atunci când acest nerv este lezat apar durerile de spate, care în multe cazuri iradiază spre fese, şold sau picioare. Ce remedii naturale sunt pentru aceste dureri aflaţi din materialul urm...

Ţi s-a întâmplat vreodată să ai dureri lombare după o şedere prelungită la calculator?Complexitatea societăţii din ziua de azi face în aşa fel încât majoritatea ocupaţiilor să necesite multe ore de muncă la calculator.

Ne petrecem aproape o treime din viaţă dormind. Şi atât calitatea somnului nocturn, cât şi sănătatea noastră în general depind foarte mult de ce poziţie avem când dormim. Ce poziţie de somn trebuie aleasă în funcţie de afecţiunile de sănătate aflaţi ...

Deschidem geamul de la maşină la maximum, aparatul de aer condiţionat funcţionează la temperaturi cu mult mai scăzute decât cele exterioare, iar aceste măsuri extreme pot avea efecte directe asupra coloanei vertebrale, avertizează specialiştii....

Geamul de la maşină deschis la maximum şi aparatul de aer condiţionat cu temperaturi cu mult mai scăzute decât cele exterioare pot avea efecte directe asupra coloanei vertebrale, atrage atenţia medicul Iulia Belc, specialist în recuperare clinică.

Suntem obişnuiţi să considerăm că un somn odihnitor depinde şi de salteaua ortopedică, dar şi de perna care susţine gâtul, cu beneficii pentru coloana vertebrală. Sunt însă şi specialişti care sunt de părere că somnul fără pernă este la fel de bun, p...

În era digitală tot mai mulţi angajaţi îşi petrec programul de lucru în faţa calculatoarelor în poziţii incomode. Specialiştii kinetoterapeuţi susţin că majoritatea celor care le trec pragul cabinetelor reclamă dureri de spate, iar cauza principală e...

Orice femeie însărcinată se poate confrunta la un moment dat cu dureri de spate, iar acest lucru este cât se poate de normal, având în vedere modificările fizice şi hormonale care survin în acestă perioadă, afirmă medicii specialişti în medicină fizi...

Munca la birou, în faţa calculatorului, ore şi ore la rând, poziţiile vicioase, pot provoca dureri, uneori insuportabile. Multe dintre aceste neplăceri pot fi rezolvate cu ajutorul masajului efectuat chiar pe scaunul de la birou....

Durerile de spate sunt din cele mai comune simptome, fiind întâlnite la un număr foarte mare de afecţiuni. Medicii spun însă că, fără a fi asociate cu alte boli, durerile de spate sunt tot mai frecvent cauzate de poziţia incorectă şi îndelungată în f...

Partea inferioară  a spatelui susţine cea mai mare parte a greutăţii corporale şi e cea mai afectată de dureri. În multe cazuri, senzaţiile neplăcute de la nivelul spatelui nu sunt cauzate doar de poziţia defectuoasă a corpului sau de sedentarism, ci...

Litiaza renală, adică prezenţa calculilor sau pietrelor la rinichi, poate da dureri insuportabile. O cauză importantă a apariţiei acestora este consumul insuficient de apă....

Hreanul este o plantă legumicolă care se foloseşte cu succes în bucătăriile din toată lumea, dar – datorită numeroaselor proprietăţi benefice pentru organism, este utilizat şi ca plantă medicinală....

„Alergarea“ după pokemoni ori pur şi simplu navigarea pe Internet ne aduce în situaţia de a petrece foarte multe ore zilnic  cu capul aplecat. Monotonia poziţiei  ne suprasolicită coloana vertebrală şi ne provoacă dureri la nivel cervical, avertizeaz...

Durerea - indiferent dacă este vorba de o înţepătură de albină sau de un os rupt - este o experienţă senzorială şi emoţională neplăcută. Din fericire, există câteva metode prin care poţi ameliora unele dintre cele mai frecvente tipuri de dureri....

Elevii care acuză dureri de spate trebuie să se prezinte la un consult de specialitate pentru identificarea corectă a problemelor de sănătate. De cele mai multe ori, durerile provocate de căratul zilnic al unui ghiozdan care depăşeşte şapte kilograme...

Numărul persoanelor care se prezintă la medic acuzând dureri de spate este din ce în ce mai mare. Problemele lombare lezează un procent considerabil de populaţie, această afecţiune fiind mai comună decât o simplă răceală. Pe lângă disconfortul cauzat...

Tot mai mulţi copii şi adolescenţi suferă din cauza durerii de spate. Lipsa activităţii fizice sau, dimpotrivă, efortul fizic intens, obezitatea, postura incorectă la birou, greutatea ghiozdanului se află la originea problemelor cu coloana vertebrală...

Apariţia primilor fulgi de nea şi a poleiului ne determină să ne confruntăm nu doar cu disconfortul temperaturilor scăzute, ci şi cu un risc crescut de accidentări. Astfel, mersul şi plimbatul, activităţi aparent simple în restul anului, devin acum o...

Unu din trei români are spondiloză lombară, dar în lipsa simptomelor, nu se îngrijeşte, decât după ce apar dureri şi modificari degenerative ale coloanei vertebrale, susţin medicii specialişti.

Temperaturile caniculare din ultimele zile fac ca aerul condiţionat şi ventilatoarele să devină nelipsite atât la locul de muncă cât şi în locuinţe.

În ziua de azi, multe persoane se confruntă des cu dureri de spate, din cauză că petrec mult timp pe scaun şi nu adoptă o poziţie corectă a corpului. Din fericire, există o soluţie naturală care combate această problemă, însă la fel de importantă est...

Durerea de spate de tip inflamator, care poate duce la spondilită anchilozantă dacă nu este tratată la timp, afectează peste trei la sută din populaţia adultă, însă în România terapiile moderne nu pot fi prescrise pacienţilor care sunt la debutul bol...

Liga Română contra Reumatismului şi Societatea Română de Reumatologie, în parteneriat cu Societatea Naţională de Medicina Familiei, Societatea Română a Partenerilor Medicali pentru Reumatologie şi Liga Profesionistă de Fotbal lansează iniţiativa „Nu-...

Dacă ţi s-a spus să stai mult la pat, să renunţi la tocuri şi să iei multe medicamente, atunci când te-ai plâns că te doare spatele, mai cere părerea unui medic....

Atunci când petrecem ore întregi la birou, scaunul pe care stăm aşezaţi devine extrem de important. Nu este vorba doar de confort, ci mai ales de protejarea coloanei şi de evitarea durerilor din zona lombară sau a umerilor. Un scaun ergonomic reprezi...

Aproximativ unul din patru bărbaţi cu vârste cuprinse între 40 şi 70 de ani se confruntă cu disfuncţii erectile ca urmare a unor afecţiuni netratate, printre acestea fiind problemele coloanei vertebrale, a declarat, pentru Mediafax, dr Ion Manea, spe...

Te supără durerea de spate? Îţi doreşti să faci mişcare, dar ai spatele înţepenit? Aplicarea locală a căldurii reprezintă o metodă sigură şi eficientă pentru reducerea durerii de spate şi redobândirea mobilităţii....

Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, între 70% şi 85% din populaţie suferă cel puţin o dată în viaţă un episod dureros mai lung de 5 zile. Astfel, durerea de spate (lombalgia) reprezintă a doua cauză de prezentare la medic, după răceală şi gr...

Pantofii cu toc înalt au fost întotdeauna la modă, însă oamenii de ştiinţă avertizează că ei pot reprezenta un adevărat pericol pentru femei, informează Daily Mail....

Contează foarte mult să ne odihnim suficient, minimum opt ore pe noapte, însă la fel de mult contează şi calitatea somnului. Dacă suferi de indigestie, te doare spatele sau gâtul, nu poţi respira bine sau sforăi, există câteva poziţii de somn care te...

Cu toţii am avut măcar un episod de durere articulară, musculară sau de spate, o luxaţie, o entorsa...  Ştim cât de neplacute sunt şi ce disconfort ne cauzează....

Hainele prea subţiri, scăldatul în apa rece a mării sau un timp prea îndelungat petrecut pe nisipul umed pot provoca dureri severe de spate, îi atenţionează medicul Ion Manea pe cei care vor să petreacă mini-vacanţa de 1 Mai pe litoral....

Există numeroase opţiuni terapeutice indicate în durerile de spate. Din fericire, majoritatea episoadelor de lombalgie se remit în cel mult o lună, cu ajutorul unui tratament corect, recomandat de doctor. Alteori însă, este nevoie de operaţie şi de r...

SEMNAL Atunci când suntem într-o stare permanentă de tensiune, musculatura care susţine coloana vertebrală rămâne încordată, afectând structura discurilor intervertebrale

Durerea în piept, transpiraţia şi oboseala extremă sunt doar câteva dintre simptomele atacului de cord. Specialiştii avertizează că mai sunt câteva semne care te anunţă că rişti să suferi un infarct şi cu cât le depistezi din timp, cu atât cresc şans...

Obişnuieşti să ridici greutăţi zi de zi? Dacă da, rişti să faci hernie, fie abdominală, fie la nivelul coloanei vertebrale. Dar, acesta nu este singurul factor care favorizează apariţia herniei....