Viață sănătoasă

Cuperoza este afecțiune ce dă un aspect „roșu în obraji”. De fapt, este o dilatare a vaselor mici de sânge și nu are o cauză inflamatorie, fiind mai degrabă un defect al motricității vaselor de sânge. Este deseori confundată cu rozaceea.

Dependența de mâncăruri nesănătoase este o problemă reală cu care se confruntă multe persoane, după cum au arătat studii recente.

Savino nu numai că are grijă ce mănâncă și ce bea, dar petrece trei ore în sala de sport în fiecare zi, de luni până vineri.  Savino se antrenează între 7:30 și 10:30 dimineața și face acest lucru din 1983.

Consumul regulat de struguri poate reduce șansele de a dezvolta demență și prelungește viața cu cinci ani, potrivit unui nou studiu, potrivit publicației Wellness.

Scurte reprize de exerciții fizice pot duce la o reducere cu 40% a riscului de deces prematur la adulți, chiar și atunci când aceștia nu fac altfel de exerciții fizice deloc, spune un studiu realizat în Marea Britanie.

Zahărul și grăsimile sunt prezente în multe alimente și băuturi care fac parte din dieta noastră. Totodată, sunt responsabile pentru o serie largă de probleme de sănătate.

Oamenii de știință nu știu exact ce se întâmplă în corpul nostru în timpul mahmurelii, dar știu că aceasta este cauzată de o varietate de modificări biochimice și neurochimice.

Sportul este bun pentru organism indiferent de tipul de antrenament pe care îl alegi, însă există o perioadă a zilei în care beneficiile obținute sunt maxime.

Ea a spus că a luat în considerare totul, de la genetica sa până la microbiomul său intestinal, atunci când și-a conceput dieta, iar în cele din urmă a slăbit 45 de kilograme și a reușit să se mențină, notează Insider.

Sărbătorile de iarnă se apropie, iar numărul caloriilor consumate va fi, cu siguranță, mai mare decât în mod normal. Pe lângă pericolul din farfurii, medicii ne atrag atenția și asupra pericolului din pahar.

Loredana Groza, una dintre cele mai îndrăgite artiste, are un secret atunci când vine vorba despre talie trasă ca prin inel. Vedeta ține o dietă-minune de câte ori dorește să topească din kilogramele acumulate.

Artrita este o boală care afectează articulațiile (zonele în care oasele se întâlnesc și se mișcă) și implică, de obicei, inflamația sau degenerarea articulațiilor.

Oricine a experimentat o durere săcâitoare de cap. Pentru a nu da năvală la sertarul cu medicamente, există câteva remedii naturiste care iau durerea cu mâna. Leacurile din grădină sunt adevărate miracole pentru dureri.

Ca și vinul, berea poate avea beneficii pentru sănătate dacă este consumată cu moderație, inclusiv berea fără alcool, devenită foarte populară în ultima vreme.

Un job solicitant, cu sarcini stringente și volum mare de muncă, poate deveni o provocare și pentru cei mai energici angajați, atunci când oboseala își spune cuvântul. Un ceai potrivit ar putea fi de ajutor.

Industria jucăriilor tehnologizate valoarează în prezent peste 10 miliarde de dolari și, conform estimărilor, va crește cu zeci de procente, anual, până în 2028. Prin urmare, acest tip de jucării și gadget-uri se va regăsi în viețile noastre și ale copiilor noștri din ce în ce mai mult în următorii

Un stil de viață activ are beneficii fizice și psihice majore, deoarece creșterea ritmului cardiac și antrenarea regulată a corpului poate reduce riscul multor tipuri de boli și afecțiuni.

Toamna și iarna sunt, în mod tradițional, perioade propice pentru virusurile respiratorii - un lucru bine dovedit de gripă și COVID-19.

Periajul dinților înainte sau după prima masă a zilei are un impact major asupra sănătății dentare.

Un nou studiu publicat în Journal of the American College of Cardiology vine cu câteva răspunsuri despre suplimente benefice sănătății.

Tulburarea bipolară este o afecțiune mintală caracterizată prin tulburări de dispoziție care afectează mintea și comportamentul.

Ciocolata albă, cu lapte și cea neagră au ingrediente diferite și, ca urmare, profilurile lor nutriționale nu sunt aceleași.

Se pune că fericirea trece prin stomac. În ceea ce privește carnea de curcan, acest lucru e chiar adevărat.

În România încă nu avem o educație în domeniul cofetăriei. Românii aleg prăjiturile foarte dulci și ieftine. Răzvan Gabriel Costea, Chef cofetar despre gustul cofetăriei de lux

Medicii susțin că produsele procesate trebuie evitate în alimentația noastră, pentru că ele conțin substanțe toxice pentru organism.

Unii se concentrează pe reducerea poftei de mâncare, în timp ce alții limitează caloriile, carbohidrații sau grăsimile. Deoarece toate dietele pretind că sunt superioare, poate fi greu de știut care merită încercată.

Baza de dovezi care leagă credința de o sănătate mai bună durează de zeci de ani și cuprinde acum mii de studii. O mare parte din aceste cercetări implică urmărirea stării de sănătate a unei populații de-a lungul anilor și chiar a deceniilor.

Dacă ar fi să întrebi un om care nu consumă alcool de ce sare peste șampanie în timpul toasturilor, ai putea obține unul dintre multele răspunsuri, și anume motive de sănătate și siguranță, motive religioase sau schimbări de stil de viață.

De la claustrofobie la confortabil nu este decât un pas. Și acest lucru depinde doar de noi pentru a ne simți bine într-un apartament mic. Există câteva metode simple prin care ne putem găsi fericirea într-un spațiu redus.

Dulciurile procesate pot fi înlocuite foarte bine cu fructe bogate în polifenoli/antioxidanți, iar alternative mai sănătoase există și pentru alte mici plăceri „nesănătoase”, explică un nutriționist român.

Gigantul TikTok a anunțat că va interzice videoclipurile care încurajează bronzarea și va adăuga conținut educațional, după ce reprezentanții companiei chineze au fost alarmat de experți medicali australieni cu privire la distribuirea de către platformă a materialelor pro-bronzante.

Specialiștii spun că unele plante au părți comestibile, dar și părți dăunătoare. Printre acestea se numără cartofii, planta de tomată și păstârnacul. Iar poate continua, spun specialiștii.

Este de două ori mai bogat în vitamina C decât lămâile, conţine vitamin B, potasiu, calciu, fier şi fosfor. De la hrean folosim rădăcina care se poate consumă crudă, rasă, în salate sau diverse preparat.