Miercuri, 12 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 95
La ce oră trebuie să te culci pentru a te trezi odihnit și energic
Oamenii ar trebui să aibă între șapte și nouă ore de somn în fiecare noapte. Cu toate acestea, cele mai bune momente pentru a merge la culcare și a ne trezi variază în funcție de persoane. Este important, însă, să avem orele minime de somn și în intervalul cel mai bun.
Viață sănătoasă
01 mai 2023
Ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de burtă. Cinci alimente pe care le poți consuma zilnic
Unele dintre cele mai gustoase alimente sunt, de asemenea, cele mai bune pentru talie. Te vor ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă în cel mai scurt timp. De asemenea, specialiștii arată cât de dăunătoare este grăsimea de pe burtă și de ce e important să scăpm de ea, nu doar pentru frumusețe.
Viață sănătoasă
01 mai 2023
Top 3 cele mai bune diete pentru sănătatea inimii, potrivit experților americani
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, bolile de inimă reprezintă prima cauză a deceselor, pe plan mondial. Există însă modalități de a reduce riscul, semnificativ.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
Metoda revoluționară bazată pe inteligența artificială care poate depista cancerul
Cercetătorii au creat un instrument de inteligență artificială care poate identifica cu precizie cancerul, într-o fază incipientă care ar permite pacienților să înceapă mai devreme tratamentul, conform www.theguardian.com.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
Greșeala pe care o fac românii la grătarul de 1 Mai, care ne poate afecta sănătatea. Când se pune carnea la fript
Petrecerea de 1 Mai nu se poate fără grătar. Pentru a nu ne îmbolnăvi este important să știm cum trebuie să gătim friptura. Există o greșeală frecventă pe care o fac românii și care ne poate afecta serios sănătatea.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
Alimentul pe care trebuie să îl consumi la micul dejun: nu îngrașă, e sățios și stimulează bila leneșă
Deși e mic ține de foame mult timp. În acest aliment găsim proteine etalon, cu bioeficiență maximă pentru sinteza de țesuturi noi. Beneficiile sunt sănătate sunt surprinzătoare și mai mult decât atât, nu îngrașă fiind un aliat în curele de slăbire.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
Tinerii care au adus Occidentul prin bucate tradiționale românești. Pentru cozonaci și mucenici se stă la coadă ca la biserică
Daniel și Marcela Rusu au decis să își investească banii câștigați în Vest într-o afacere cu tarte, prăjituri și torturi făcute cu ingrediente naturale. La anumite produse, cum sunt cozonacii și mucenicii, lumea stă la coadă ca pe vremea comunismului.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
Floarea de apartament care aduce ghinion în casă
Mulți aleg să își înfrumusețeze căminul cu popularele plante de interior. Însă, după cum se dovedește, potrivit principiilor feng-shui, există o floare care atrage ceartă, ghinion și probleme în relația de cuplu.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
Ce se întâmplă în corpul nostru când este înnorat și plouă. Sfatul unui cunoscut psiholog ca să scăpăm de anxietate și depresie
Meteosensibilitatea este un fenomen care influențează pe fiecare din noi într-o măsură mai mică sau mai mare. Ca să devenim imuni la capriciile vremii, este important să ne antrenăm ca să ne controlăm mintea.
Viață sănătoasă
30 apr. 2023
La ce să fim atenți când cumpărăm mici. Aditivii periculoși ce se pot ascunde la masa de 1 Mai
Ziua de 1 Mai se apropie cu pași repezi, iar vedeta petrecerilor autentic românești vor fi, bineînțeles micii, serviți cu pâine, ketchup și muștar. Specialiștii ne atrag însă atenția să fim atenți la ce mâncăm și ne spun care sunt acei aditivi pe care ar trebui să îi evităm.
Viață sănătoasă
29 apr. 2023
De ce nu trebuie să combini niciodată micii cu bere. Pericolul uriaș la care te expui, ce poți să pățești
Nelipsiți de la grătarele de 1 Mai, micii nu trebuie combinați niciodată cu bere. O spune un nutriționist care arată că reprezintă cea mai nocivă alegere: grăsime și alcool. Acest lucru afectează ficatul și îngreunează digestia.
Viață sănătoasă
29 apr. 2023
Cum se execută corect manevra Heimlich, procedura care poate salva viața unui om VIDEO
Medicul Sandra Alexiu, preşedinte la Asociația Medicilor de Familie București - Ilfov, ne explică în ce constă manevra Heimlich și cât de important este să fie acordat primul-ajutor.
Viață sănătoasă
29 apr. 2023
Care este greutatea normală, în funcție de înălțime. Cum știi că ești sănătos
Tot mai multe persoane se luptă cu kilogramele în plus, în timp ce obiceiurile noastre alimentare sunt tot mai nesănătoase. Obezitatea a devenit o problemă de sănătate națională în multe state occidentale.
Viață sănătoasă
28 apr. 2023
Cele mai bune 14 alimente pentru digestie. Te ajută să scapi de balonare
Probleme digestive sunt foarte neplăcute și uneori de afectează viața de zi cu zi. Dar unele alimente au capacitatea de a îmbunătăți această funcție. Iată o listă de 14 alimente care îmbunătățesc digestia și reduc balonarea.
Viață sănătoasă
28 apr. 2023
Dietele care sunt bune pentru sănătate inimii
Alături de exercițiile fizice regulate, o dietă sănătoasă este o modalitate esențială de a ține la distanță bolile de inimă. Dar ce dietă respectă cel mai bine orientările alimentare ale Asociației Americane a Inimii?
Viață sănătoasă
28 apr. 2023
Alimente cu puține calorii. Cum poți mânca sănătos și pe săturate fără să te îngrași
Nu este ușor să nei păstrăm situeta ideală sau să ajungem la ea, pentru că, în diete, în general, pofta de mâncare e cea mai mare problemă. Senzația de foame poate fi însă „păcălită” cu alimente hipocalorice.
Viață sănătoasă
28 apr. 2023
Terapie prin dans ecstatic. Cum eliberezi emoțiile ascunse cu meditația prin mișcare
O dansatoare de balet și coregrafă din Galați învață cursanții să practice un gen de dans puțin cunoscut în România, ce pune accentul pe exteriorizarea emoțiilor pe ritmurile muzicii.
Viață sănătoasă
28 apr. 2023
Plantele de apartament care pot avea beneficii asupra sănătății
Deși sunt populare, în pricipal, pentru aspectul lor estetic, anumite plante de apartament pot face mai mult decât să înfrumusețeze o încăpere. Studiile arată că acestea pot avea beneficii semnificative asupra sănătății.
Viață sănătoasă
27 apr. 2023
De ce ar trebui să consumi somon: Zece beneficii pentru sănătate pe care le aduce
Somonul este unul dintre cele mai nutritive alimente de pe planetă. Acest popular pește gras nu numai că este bogat în nutrienți, dar poate reduce și anumiți factori de risc pentru mai multe boli. În plus, este gustos, versatil și disponibil pe scară largă.
Viață sănătoasă
27 apr. 2023
Trucuri sigure pentru repararea vârfurilor deteriorate ale părului. Îl vor salva de la foarfecă
Magazinele abundă în produse pentru îngrijirea părului. Fiecare problemă are un remediu cosmetic, însă pentru aproape fiecare produs oferit de o marcă celebră sau alta există o alternativă homemade, mai la îndemână.
Viață sănătoasă
27 apr. 2023
Trucuri pentru a scăpa imediat de sughiț. Când trebuie să apelăm la medic
Sughițul durează, în general, timp de câteva minute, până se oprește de la sine. Totuși, poate apărea în momente inoportune. Din fericire, există trucuri care ne pot scăpa imediat și funcționează aproape de fiecare dată, în cazul în care nu este vorba despre un sughiț cronic.
Viață sănătoasă
26 apr. 2023
Cinci trucuri antiîmbătrânire. Cum îți poți păstra tenul neted și fără riduri mulți ani
Îmbătrânirea este un fenomen natural al corpului uman care apare de-a lungul timpului. Dar pe măsură ce corpul începe să îmbătrânească, încep să apară semnele pe piele, respectiv ridurile și un aspect îmbătrânit al pielii.
Viață sănătoasă
25 apr. 2023
Organismul, ajutat să elimine toxinele după excesele de sărbători. Sfatul unui medic nutriționist
Perioada sărbătorilor este una în care există tendința de exagerare cu consumul de alimente, dar și de băuturi alcoolice. Astfel, organismul se încarcă cu numeroase toxine și nu poate să le metabolizeze și să le elimine în mod eficient de unul singur.
Viață sănătoasă
25 apr. 2023
Fructele recomandate pe timpul sarcinii. Medicii vin cu explicația
Pentru a avea o sarcină sănătoasă este esențial ca organismul să beneficieze de vitamine și nutrienți. Cheia o reprezintă o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume. Specialiștii au și câteva recomandări în acest sens.
Viață sănătoasă
25 apr. 2023
Evenimente majore stresante precum bolile grave, operațiile și nașterea ne îmbătrânesc STUDIU
Cercetări recente arată că stresul ne îmbătrânește organismul, dar vestea bună e că procesul este reversibil.
Viață sănătoasă
25 apr. 2023
Alimentul care ucide o bacterie periculoasă din stomac. Dr. Mihaela Bilic: „Este un «dușman de moarte» pentru ulcer”
Există o legumă capabilă să anihileze bacteria care provoacă ulcerul gastric. Nutriționistul Mihaela Bilic spune că broccoli este dușmanul de moarte pentru bacteriile care îmbolnăvesc stomacul.
Viață sănătoasă
24 apr. 2023
Dietele de grup au rezultate mai bune decât cele individuale
Terapeutul în nutriție Anca Alungulesei susține că o dietă ținută în cadrul unui grup de persoane care se confruntă cu aceleași probleme are o eficiență cu 70% mai mare decât una individuală.
Viață sănătoasă
24 apr. 2023
Trei lucruri de care avem nevoie ca să supraviețuim în jungla urbană. Cum ne afectează geometria clădirilor
Marile aglomerări urbane funcționează după legi nescrise, pe care fiecare dintre noi trebuie să le cunoască și la care e necesar să se adapteze. Informația circulă cu viteză foarte mare, iar comunicarea este esențială.
Viață sănătoasă
24 apr. 2023
Persoanele active până la ore târzii, mai predispuse la stres şi la comportamente riscante | STUDIU
Un studiu recent arată că persoanele nocturne, active până la ore târzii, răspund mai puţin bine la stres şi prezintă un risc mai ridicat de a dezvolta comportamente riscante precum fumatul şi consumul de alcool comparativ, cu cele matinale potrivit, potrivit ANSA.
Viață sănătoasă
23 apr. 2023
Ce pericol vă paște când folosiți des un produs cosmetic. Specialiștii pun femeile în gardă
Lacurile cu gel și oja semipermanentă pot provoca alergii grave, mai ales dacă unghiile nu sunt uscate suficient.
Viață sănătoasă
23 apr. 2023
Semnele care indică traume mentale și emoționale la copii, ce pot duce chiar la sinucideri. Sfaturile unui psihoterapeut
Dacă părinții și cadrele didactice nu recunosc aceste semne și nu acționează imediat, consecințele asupra dezvoltării psihoemoționale a copiilor pot fi extrem de grave, iar aceștia pot ajunge să se automutileze, să intre în depresie, să rănească alți copii sau chiar să se sinucidă.
Viață sănătoasă
23 apr. 2023
Animalele de pluș, magneți pentru germeni. Iată cum să le speli
Cât de des trebuie să spăl animalele de pluș ale copilului? Răspunsul la această întrebare este: probabil mai des decât crezi.
Viață sănătoasă
22 apr. 2023
„Fiți pretențioși” în privița băuturilor cu zahăr! Un nou studiu le asociază cu moartea timpurie la anumite persoane
Un studiu realizat de cercetătorii de la Harvard T.H. Chan School of Public Health și publicat săptămâna aceasta arată că băuturile zaharoase pot fi legate de un risc crescut de boli de inimă și de deces la anumite persoane, arată yahoo.com care citează USA TODAY.
Viață sănătoasă
22 apr. 2023
← Pagina 94
Pagina 96 →
