Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 96

Ce alimente pot ajuta la stimularea testosteronului scăzut

Cercetătorii unui studiu din 2021 au urmărit 3.283 de bărbați taiwanezi timp de șase ani și au descoperit că cei care au avut o dietă de calitate scăzută au avut niveluri scăzute de testosteron.

Viață sănătoasă 22 apr. 2023

paine1 foto pixabay jpg

Pâinea, pastele sau cartofii, aliați în cura de slăbire. Medic: „Orice regim trebuie să conțină și puține glucide”

Se poate și să mănânci alimente despre care știm că „îngrașă”, precum paste, cartofi sau pâine, și să și slăbești, explică medicul Anca Roman. Vorbim, în schimb, de a consuma porțiile potrivite.

Viață sănătoasă 22 apr. 2023

femeie vorbeste la telefon shutter jpg

Ce este digital detox și care sunt beneficiile. Cum funcționează „phubbing-ul“, devenit un fenomen alarmant

Să faci un digital detox complet pentru o anumită perioadă de timp ar putea fi ceva ce vrei să încerci. A fi complet deconectat poate fi eliberator și revigorant pentru unii oameni. Este la fel ca postul alimentar.

Viață sănătoasă 21 apr. 2023

balonare jpg

Ce alimente trebuie să eviți pentru a scăpa de balonare

Există o listă destul de mare a alimentelor care provoacă balonare și discomfort la stomac. Este bine ca acestea să fie, pe cât posibil, evitate, pentru a nu avea neplăceri. De asemenea, anumite obiceiuri zilnice pot acea același efect.

Viață sănătoasă 20 apr. 2023

alimente sanatoase pexels jpg

Dieta bazată pe vegetale: cât de sănătoasă este în realitate?

Toți nutriționiștii ne spun cât de important este dieta și, în mod special, să ne bazăm alimentația pe fructe și legume. Dar despre dieta bazată pe vegetale s-ar putea să aflăm niște lucruri noi, după cum arată ultimele studii în domeniu.

Viață sănătoasă 20 apr. 2023

dr mihail pautov jpg

Video VIDEO Pâinea, mâncată sănătos. Combinația ideală care ajută la digestie, scade glicemia și colesterolul

Dr. Mihail Pautov, un cunoscut medic în mediul online, a explicat într-o înregistrare video postată pe Facebook de ce este bine să consumăm pâine din făină integrală și nu din făină rafinată.

Viață sănătoasă 19 apr. 2023

Ulei de gatit FOTO Shutterstock jpg

Cele mai sănătoase tipuri de ulei pentru gătit sau uleiuri pe care să nu le pui în tigaie

În general, ne concentrăm asupra faptului că trebuie să alegem un ulei sănătos. Cu toate acestea, caracterul sănătos al uleiului de pe raftul magazinului alimentar este doar o parte din poveste. E important să știm și cât de săntos mai rămâne la temperaturi mari, folosite în timpul gătitului.

Viață sănătoasă 19 apr. 2023

Caderea parului_shutterstock 1290376171 jpg

Ce boli poate ascunde căderea părului. Unele ar trebui să ne trimită la medic

Una dintre cele mai dificile lucruri legate de căderea părului este să îți dai seama de ce se întâmplă asta. Lista cauzelor variază de la genetică, la medicamente și până la stilul de viață. Deși poate fi greu să identifici imediat cauza, e indicat să știi care sunt posibiltățile.

Viață sănătoasă 19 apr. 2023

Mihaela Bilic Facebook jpg

Alimentul care slăbește mult și repede. Poți să mânânci oricât și oricând, crește cu 30% randamentul dietei

Nu mai e nevoie de sacrificiu pentru a pierde kilogramele acumulate în exces. Există un aliment pe care poți să îl consumi fără limită și care te ajută să slăbești. Dr. Mihaela Bilic a spus care este alimentul care face minuni pentru siluetă.

Viață sănătoasă 19 apr. 2023

alimente sanatoase pexels jpg

Alimente care curăță plămânii. Ce să elimini din alimentație pentru a avea plămâni sănătoși

O dietă sănătoasă și echilibrată contribuie în mare măsură la menținerea unui organism puternic, inclusiv a plămânilor. În general, ar trebui să consumăm o varietate de alimente din fiecare grupă alimentară pentru a neă menține plămânii sănătoși.

Viață sănătoasă 19 apr. 2023

Cabina pasageri avion FOTO Shutterstock jpg

Video Motivul pentru care ar trebui să porți protecție solară în avion VIDEO

Clipul a fost distribuit de Dr. Joyce Park, dermatolog certificat și fondatoarea Skin Refinery, o clinică dermatologică virtuală.

Viață sănătoasă 19 apr. 2023

Leacul de mahmureală românesc recomandat de vloggeri străini Foto colaj jpg

Video Leacul de dres al românilor, descoperit de niște străini. „Cum de n-am știut asta?“ VIDEO

Un serial de videouri realizate în România de un cuplu de vloggeri canadieni, intitulați JetLag Warriors, arată ce au descoperit aceștia în țara de care s-au îndrăgostit.

Viață sănătoasă 18 apr. 2023

Detoxifiere - apa cu lămâie - mentă FOTO Shutterstock

Cum să-ți faci o detoxifiere completă. Trucuri care te vor ajuta

Corpul este bine echipat cu tot ce are nevoie pentru a elimina toxinele. Cu toate acestea, în unele situații organismul se „bucură” de o mână de ajutor. Sunt lucruri simple pe care le putem face pentru a ne detoxifia organismul.

Viață sănătoasă 18 apr. 2023

statul pe vine foto click jpg

Trucul de sănătate despre care nu se vorbește. Sunt puțini cei care-i cunosc beneficiile

Dacă vine vorba despre un stil de viață sănătos, majoritatea ne gândim prima dată la o dietă sănătoasă și un abonament la o sală de sport. Și nici nu e greșit. Dar mai există și alte posibilități de a aborda un stil de viață sănătos, fără să cheltui averi pe abonamente la sală si alimente scumpe.

Viață sănătoasă 18 apr. 2023

alimente masa sanatoasa foto pixabay jpg

Cum să slăbești mâncând. Nouă alimente care te vor ajuta sa pierzi în greutate fără efort

Pierderea în greutate se reduce la o matematică simplă. Trebuie să mănânci mai puține calorii decât arzi. Dar este important și faptul că unele alimente au mai multe calorii decât altele. O listă cu alimentele care ajută la slăbit poate fi de ajutor.

Viață sănătoasă 18 apr. 2023

image png

Psiholog: „Cel mai bun prevestitor al succesului profesional nu e performanța cognitivă, ci faptul că părinții tăi au bani“

Cercetătorul de la Universitatea din Granada vorbește despre limitele studiilor care arată efectele benefice ale sportului și ale altor activități fizice asupra funcției cerebrale.

Viață sănătoasă 17 apr. 2023

om încăpățânat sursa Shutterstock jpg

De unde vine rezistența la schimbare. Cum acționează creierul reptilian și de ce ne menține în zona de confort

Rezistența la schimbare ne împiedică să ne descoperim adevăratul potențial și să ieșim din zona de rutină care ne bagă în depresie. Secretul este să conștientizăm că ne facem rău singuri, iar apoi, cu pași mici, să ne motivăm și să acționăm cu fermitate ca să generăm schimbările de care avem nevoie

Viață sănătoasă 16 apr. 2023

cottage

Cât este de sănătoasă brânza de vaci? Principalul beneficiu

A fost o vreme când brânza de vaci era cel mai tare aliment, însă, cu timpul, popularitatea acesteia s-a diminuat. Conform dieteticianului Vandana Sheth, brânza de vaci este bogată în proteine și alte substanțe nutritive, fiind în același timp relativ săracă în calorii.

Viață sănătoasă 16 apr. 2023

masa paste digestie jpg

Câte ouă roșii poți să mânânci la masa de Paște. Ce se întâmplă dacă depășești măsura

Masa de Paște începe cu ciocnirea tradiționalelor ouă vopsite. De fapt, alături de miel și pască, ouăle sunt vedetele culinare la sărbătoarea Învierii. Însă, sfatul specialiștilor este să fim cumpătați.

Viață sănătoasă 15 apr. 2023

schiori partii deschise jpeg

Viteze mai mici pe pârtii. Ceara de schi ar putea fi interzisă. Cât de periculoasă este pentru mediu

O coaliție de cinci țări europeneinsistă pentru interzicerea la nivelul UE a unor substanțe chimice, inclusiv în produsele de consum, cum ar fi produsele cosmetice și ambalajele alimentare, precum și ceara de schi.

Viață sănătoasă 15 apr. 2023

Carmen Brumă este maestră în programele de slăbit

Cum dăm jos kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de Paște. Sfaturi de la Carmen Brumă

Carmen Brumă a explicat pașii pe care trebuie să-i urmăm pentru a scăpa de kilogramele acumulate pe perioada sărbătorilor.

Viață sănătoasă 15 apr. 2023

masa de paste shutterstock jpg

Medicul Tudor Ciuhodaru, despre cum să mâncăm de Paşte: ,,În caz contrar veţi avea nevoie de serviciul de urgenţă”

Masa de Paşte este un moment foarte important în România şi nu numai. Gospodinele pregătesc bucate care mai de care mai delicioase şi mai atrăgătoare dar, susţin doctorii, trebuie să fim atenţi mai ales la cantitatea pe care o consumăm

Viață sănătoasă 15 apr. 2023

ciorba de miel

Beneficiile și pericolele ciorbei de miel. Cine trebuie să fie atent înainte de a o consuma

Consumul ciorbei de miel, unul dintre preparatele specifice Paștelui, are o serie întreagă de beneficii asupra organismului, dar poate avea și efecte periculoase, avertizează specialiștii.

Viață sănătoasă 15 apr. 2023

Respiratie urat mirositoare FOTO Shutterstock jpg

Respirația urât mirositoare poate fi combătută simplu prin metode casnice

Respirația urât mirositoare poate avea o mulțime de cauze. Dacă nu este vorba de o carie care trebuie rezolvată la dentist, atunci aveți o mulțime de alte soluții pentru a scăpa de acest neplăcut și nedorit neajuns.

Viață sănătoasă 15 apr. 2023

image png

Ce a descoperit un bărbat care a stat treaz timp de 11 zile, fără întrerupere

Lipsa somnului poate cauza tot felul de riscuri și probleme de sănătate, de la un sistem imunitar slăbit și schimbări de dispoziție, până la creșterea în greutate și hipertensiune arterială.

Viață sănătoasă 14 apr. 2023

masa de paste shutterstock jpg

Masa de Paște, un festin cu 163 de E-uri, zahăr cu nemiluita și sare cu pumnul! Lista celor mai periculoase preparate

Preparatele pentru masa de Paște cumpărate din supermarket sunt adevărate bombe cu ceas. Un calcul simplu, realizat de InfoCons, ne arată că putem consuma până la 163 E-uri, 31,86 grame de sare și 208,6 grame de zahăr!

Viață sănătoasă 14 apr. 2023

Mancare dieta echilibrata FOTO Shutterstock jpg

Cea mai bună dietă pentru hipertensivi. Alimente care reduc tensiunea și alimente ce trebuie evitate

Dieta este foarte importantă pentru starea de bine în general. Dar pentru cei care suferă de hipertensiune, dieta capătă o importanță aparte. Alimentele pot să ajute sau, din contră, să contribuie la agravarea stării de sănătate.

Viață sănătoasă 14 apr. 2023

mihaela bilic gateste jpeg

Cum mâncăm de Paște ca să nu ne cadă greu la stomac. Gestul care ne scapă de grijă

Ceea ce punem pe farfurie şi în pahare, cât şi felul în care mâncăm este foarte important pentru sănătatea noastră, iar excesele alimentare nu trebuie să devină o obișnuință. Pentru a petrece în tihnă de Paște, dr.Mihaela Bilic ne învață la ce trebuie să fim atenți.

Viață sănătoasă 13 apr. 2023

Alcool FOTO Shutterstock

Mahmureala ar putea fi combătută cu un probiotic. Cum se descompune mai repede alcoolul

O echipă de oameni de știință din China a creat tulpini de bacterii probiotice care produc o enzimă menită să ajute organismul să descompună mai repede alcoolul.

Viață sănătoasă 13 apr. 2023

Restaurant intunecat traveler ro jpg

Ce se întâmplă atunci când mănânci pe întuneric

Există restaurante, în întreaga lume, care le oferă clienților o experiență culinară inedită. Oamenii iau masa pe întuneric, în beznă totală și fără acces la telefoanele mobile. Cercetătorii au explicat ce efect poate avea mâncatul pe întuneric, asupra organismului.

Viață sănătoasă 13 apr. 2023

Multa mancare FOTO Shutterstock jpg

Cum funcționează dependența de mâncare și cât este de toxică. Experiența groaznică a unei femei: „Este o boală care nu poate fi tratată“

Un nou studiu arată că 1 din 8 persoane cu vârsta peste 50 de ani are o dependență de alimente, iar cele ultra-procesate joacă un rol cheie. În SUA, o proporție semnificativă a persoanelor în vârstă au o relație nesănătoasă cu alimentele.

Viață sănătoasă 13 apr. 2023

Fructe Foto shutterstock 670805197 jpg

Fructul care îmbunătățește digestia la mesele grele de Paște. Toată lumea îl iubește

Tentația de a gusta din toate mâncărurile tradiționale Paște este mare, dar problemele digestive ne pot strica sărbătoarea. Acest fruct ne ajută și nu trebuie să lipsească de pe masă.

Viață sănătoasă 13 apr. 2023

Parlamentul din Londra si steagul britanic FOTO Shutterstock jpg

Premieră mondială: Marea Britanie încurajează fumătorii să înlocuiască țigările cu produsele pentru vapat

Guvernul britanic a lansat un program ambițios menit să reducă rata fumatului în Marea Britanie, care va include stimulente financiare pentru femeile însărcinate care renunță la fumat și va încuraja fumătorii să încerce dispozitivele pentru vapat.

Viață sănătoasă 12 apr. 2023

← Pagina 95 Pagina 97 →