Legumele alungă petele de pe piele

În special vara, din diferite motive, constatăm că la nivelul pielii ne-au apărut pete de culoare roşie. La scurt timp, senzaţia de mâncărime devine insuportabilă. Această erupţie la

În special vara, din diferite motive, constatăm că la nivelul pielii ne-au apărut pete de culoare roşie. La scurt timp, senzaţia de mâncărime devine insuportabilă. Această erupţie la nivelul tegumentului, denumită urticarie, este cauzată, deseori, de unele alimente.

În topul acestora amintim: peştele, conservele de carne, ouăle, mezelurile, carnea de vânat, căpşunele şi murele. Uneori, urticaria devine o mare problemă şi pentru consumatorii de aspirină şi piramidon. În perioada concediilor, în timpul drumeţiilor, înţepăturile produse de insecte sau de ierburile cu frunze ţepoase (urzica, ciulinii, ricinul) produc şi ele neplăcutele erupţii cutanate. În astfel de cazuri, nutriţioniştii recomandă o alimentaţie bogată în calciu (ţelină, grâu, varză, polen, şi lactate).

În cazurile mai grave, dieta se completează cu alimente care conţin magneziu şi fier (orz, spanac, smochine, ceapă, varză, porumb şi secară). Ceaiurile, sub formă de infuzie, ameliorează boala; mâncărimile scad în intensitate, şi, treptat, aria petelor se îngustează până dispar. În astfel de situaţii foarte eficientă este infuzia de trei-fraţi-pătaţi. Dieta recomandată de medicii nutriţionişti include tinctura de bitter suedez.