Cele mai mari trei greşeli, când răceşti

Medicul Otilia Ţigănaş ne spune ce greşim când vedem că am răcit. Trebuie să ştiţi că nu vă vindecaţi de pe o zi pe alta şi ca temperatura va creşte în primele zile, dar şi că va dispărea pofta de mâncare şi starea de rău se va instala rapid.

1.Să nu ştii la ce să te aştepţi.

Adică la faptul că:

–viroza va dura (poate) 7-8-9 zile până te vindeci. Dintre care 3-4 zile trec fiindu-ţi rău: frisoane, dureri de cap, lipsa poftei de mâncare, dureri în piept, nas înfundat, tuse etc. (Chiar 10 zile poate dura o viroză mai agresivă, până să te vindeci!)

-că temperatura va creşte de 3-4 ori pe zi în primele 4-5 zile, iar asta dovedeşte că organismul tău luptă cu virusul. Febra în sine nu-i o boală, e o reacţie corectă a corpului la microb. Febră= temperatură peste 38,5 grade. Sub 38,5 grade o numim subfebrilitate.

Mai multe detalii pe clicksanatate.ro.