Timp de cinci luni, scafandrii Inspectoratelor pentru Situaţii de Urgenţă din ţară se vor antrena la Centru de Antrenament al Scafandrilor din cadrul ISU Constanţa.
16 poliţişti ai Direcţiei Generale Anticorupţie vor fi instruiţi în domeniul combaterii corupţiei de către agenţi FBI, în cadrul a două webinarii la care vor participa şi specialişti din Slovenia, Kosovo şi Republica Moldova.
De asemenea, evidenţiază şi faptul că este nevoie de kinetoterapeuţi chiar şi în secţiile de Terapie Intensivă din sectoarele COVID-19, pentru ca cei internaţi să înceapă recuperarea cât mai devreme.
Am traversat anul cu cele mai multe restricţii de mişcare, anul care ne-a schimbat obiceiurile, dar ne-a şi arătat cât de importante erau anumite obişnuinţe în viaţa noastră. Sportul, practicat constant, este lucrul la care nu trebuie să renunţăm, iar argumentele unui sportiv de performanţă sunt convingătoare.
Din păcate, restricţiile impuse de pandemie au fost interpretate greşit de unii oameni care, într-o încercare disperată de a se feri de noul coronavirus, s-au expus în faţa unei alte boli despre care se vorbeşte prea puţin.
COVID-19 poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă. Doar că unii au şanse mai bune de a evita forme grave ale bolii.
Ni se spune, în mod repetat, că sportul e cel mai bun medicament. Iar ultimele rezultate descoperite de oamenii de ştiinţă din Suedia şi Statele Unite sunt cu adevărat spectaculoase.
Internetul este plin de sfaturi şi de videoclipuri care îţi arată cum să obţineţi un abdomen sculptat în câteva luni sau chiar într-o săptămână. Specialiştii ne sfătuiesc să nu mai luăm în seamă astfel de surse, pentru că abdomenul perfect nu se obţine atât de uşor.
Există persoane care au capacitatea de a-şi mişca membrele într-un mod care îi lasă muţi de uimire pe mulţi. Asta înseamnă că au o flexibilitate ieşită din comun. Bright Side a întocmit o listă scurtă de cinci exerciţii care îţi pot dovedi cât de elastic eşti.
Corveta „Contraamiral Horia Macellariu” a plecat, din Portul Militar Mangalia, pentru a executa, în această săptămână, o serie de exerciţii în comun, în apele internaţionale ale Mării Negre, cu nava de patrulare ucraineană „Starobilsk”.
Într-un dialog cu CNN, doctorul Robert Eitches, specialist în imunologie, a explicat cum ne putem îmbunătăţi şansele, în lupta cu COVID-19.
Această perioadă ar trebui să fie văzută ca un prilej bun de a avea grijă de noi şi de sănătatea noastră. Acum avem suficient timp să gătim, să avem o dietă echilibrată, să facem sport sau să dormim minim şapte ore pe noapte, lucruri esenţiale pentru o viaţă sănătoasă.
E la modă că, în această perioadă, vedetele din toate domeniile să ne demonstreze că îţi poţi menţine forma fizică şi stând acasă.
Politicile extinse de distanţare socială puse în aplicare pentru a limita răspândirea COVID-19 înseamnă că majoritatea oamenilor trebuie să-şi petreacă mult timpul acasă.
Carantina impune regândirea stilului de viaţă avut „în libertate“. „Adevărul“ a discutat cu trei specialişti în „starea de bine“ a individului, care au împărtăşit câteva idei pentru a ne păstra sănătatea în timpuri de pandemie.
O afecţiune întâlnită la mai bine de o treime din populaţie globului, durerea de spate, poate avea diferite cauze, de la poziţiile defectuoase la birou până la forţarea muşchilor prin eforturi fizice. Iată câteva exerciţii simple ce pot fi făcute acasă şi care ajută la reducerea durerilor de spate.
Ai o siluetă în formă de pară şi coapsele mult prea proeminente te fac să fii nemulţumită de cum arăţi? Soluţia este să începi să lucrezi în acea zonă, iar cel mai simplu e să faci câteva exerciţii specifice pentru coapse, chiar la tine acasă.
37.000 de militari vor exersa, la anul, trimiterea rapidă către Europa a unor rezerve mari de trupe şi tehnică de luptă în cazul unei agresiuni venite din Est.
În timpul exerciţiilor militare din Marea Barents, navele din grupul arctic al Flotei de Nord a Rusiei au respins un atac aerian al unui inamic convenţional.Un videoclip cu tirul de rachete a fost publicat de Ministerul rus al Apărării pe contul său de YouTube, inclusiv testarea noii rachete hipersonice Kinjal.
De ziua lor, pe 13 septembrie, pompierii ialomiţeni organizează o serie de manifestări: demonstraţii de intervenţie la misiuni, concursuri şi surprize pentru copii, dar şi depuneri de coroane.
Vrei un fund tonifiat şi bombat? Genuflexiunile sunt răspunsul, mai ales dacă nu ai timp să mergi la sală. Le poţi face oriunde şi nu ai nevoie de alte accesorii.
Că tot veni vara, încep team building-urile. Printre sărbători legale, combinate cu un weekend mai lung, printre bugete de mijloc de an şi revizuiri de obiective, o ieşire cu echipa în team building face întotdeauna bine.
Cei care fac în mod regulat mişcare cunosc beneficiile acestui fapt şi, cel mai probabil, îşi cunosc destul de bine şi organismul. Pentru a merge, însă, pentru prima dată la sală, indiferent de motivaţie, ar trebui să avem în vedere câteva lucruri esenţiale.
Peste 30 de nave ale Flotei Ruse la Marea Neagră au fost implicate în exerciţii militare comune pentru descoperirea unor ţinte aeriene neidentificate şi de pregătire pentru apărarea antiaeriană şi respingerea unor posibile „atacuri ale inamicului”.
Pe 3 aprilie, la 169 de ani de la înfiinţarea Jandarmeriei Române, militarii din Călăraşi vor organiza, începând cu ora 10.00, pe platoul din faţa Sălii de Cultură ,,Barbu Ştirbei” şi în sala de şedinţe a Consiliului Judeţean Călăraşi, mai multe activităţi dedicate acestui eveniment.
Jandarmeria Călăraşi marchează momentul aniversar din 3 aprilie, prin manifestări organizate miercuri, începând cu ora 10.00, pe platoul din faţa Sălii de Cultură ,,Barbu Ştirbei” şi în sala de şedinţe a Consiliului Judeţean Călăraşi.
Pronunţia defectuoasă a sunetului ”r” este firească până la vârsta de trei - patru ani şi nu ar trebui să producă îngrijorare părinţilor. Însă dacă această dificultate de pronunţie persistă, iar copilul nu dă semne că poate emite sunetul corect şi după vârsta de şase ani, atunci este cazul să intervină specialistul.
Fără prea mult zgomot, dar sub atenta supraveghere a flotei ruseşti din zonă, NATO îşi întăreşte prezenţa la Marea Neagră. Alianţa Nord-Atlantică trimite astfel semnale Rusiei, dar spaţiul de manevră aliat este limitat de Tratatul de la Montreux, încheiat în urmă cu aproape 80 de ani, notează DW.
Există câteva reguli simple pe care trebuie să le aplici dacă îţi doreşţi să ai un abdomen plat. Iată despre ce este vorba.
O femeie în vârstă de 51 de ani din Londra susţine că a descoperit metoda care o ajută să încetinească procesul de îmbătrânire. Mamă a doi copii, femeia aleargă zilnic, se bucură de băi cu săruri Epsom şi îşi bazează dieta pe alimente care conţin antioxidanţi.
Prognoza meteo: Când scăpăm de valul de frig. Ce fenomene se anunţă până la Paşte
Concedieri masive la una dintre marile companii de stat: 1.400 de oameni vor fi daţi afară până la sfârşitul anului. Salariile scad cu doar câţiva lei
România, fruntaşă sau codaşă la vaccinare? Toţi au dreptate! Depinde la ce te raportezi
Oficial. Florin Cîţu l-a revocat pe Vlad Voiculescu din funcţia de ministru al Sănătăţii. Cine va asigura interimatul
Vlad Voiculescu: Bucureştiul nu se carantinează de Paşti. Niciuna dintre deciziile deja anunţate ale guvernului nu se schimbă
Coaliţia de guvernare stă pe un butoi
cu pulbere
Pensii speciale: 2.600 de pensionari încasează 20.000 de lei lunar, fără să fi plătit contribuţii
Prinţul Philip, înmormântat pe 17 aprilie. Meghan Markle va lipsi de la funeralii. Participarea publicului, interzisă
A murit prinţul Philip, soţul Reginei Elisabeta a II-a FOTO
Restricţii mai lejere de Paşte şi 1 Mai: circulaţia, permisă până la 05:00, magazine deschise până mai târziu