Una din cauzele accidentărilor în cazul sporturilor de iarnă este aceea că oamenii merg de la birou direct la schi, cu un tonus muscular scăzut.
A fost o operaţie laborioasă, care s-a desfăşurat pe parcursul a aproximativ şapte ore. În prezent, pacientul este stabil din punct de vedere hemodinamic, intubat şi ventilat mecanic.
Peste 100 de sancţiuni contravenţionale au fost aplicate de poliţişti şi jandarmi la protestele anti-restricţii organizate duminică şi luni în Piteşti. Oamenii legii trag un semnal de alarmă.
Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru, a comentat, miercuri seară, imaginile cu pacienţii trataţi pe holuri, şi a explicat că asta se întâmplă deja de câteva săptămâni, pentru că toţi pacienţii care ajung la spitale sunt preluaţi şi trataţi.
Cum sălile de sport au fost închise de o lună şi jumătate, foarte mulţi oameni au început să alerge în aer liber pentru a scăpa de stres şi de kilogramele de în plus. Ceea ce e foarte bine, însă în anumite condiţii.
Educatoarea de la grădiniţa din satul gorjean Ciocadia vine zilnic din Craiova, de la o distanţă de aproximativ 100 de kilometri, cu toate că la unitatea de învăţământ ajung de cele mai multe ori cel mult doi copii din cei zece care sunt înscrişi.
Dacă îţi doreşti să scapi de surplusul de kilograme, însă consideri că este destul de greu să faci acest lucru în lipsa unei diete stricte, poţi adopta câteva obiceiuri care te vor ajuta să slăbeşti şi să îţi menţii, în timp, silueta.
Deşi necesită mai mult timp pentru pregătire, dulceaţa de nuci verzi merită tot efortul. Dacă suntem atenţi la câteva detalii specifice fiecărei etape de preparare, rezultatul va fi un desert absolut delicios.
Diana Ţolu, din Slatina, este membră a lotului României pentru Balcaniada de Juniori, după cele cinci examene de baraj pe care le-a depăşit cu succes.
Fie că e vorba de dureri care apar din senin, fie că sunt declanşate de activitatea fizică, de anumite alimente sau chiar de sex, durerile de cap se numără printre motivele cele mai frecvente pentru care luăm pastile sau ne prezentăm la medic. Neurologul Bianca Niţu vine la Adevărul Live să ne explice cum se diagnostichează corect durerile de cap.
Febra musculară nu generează efecte negative pe termen lung. Durerea resimţită la nivelul ţesuturilor moi este un fenomen normal şi absolut necesar pentru a atinge o formă fizică bună.
Iată câteva sfaturi folositoare pe care să le încercaţi, pentru a vedea care funcţionează cel mai bine în cazul dumneavostră. În esenţă, cel mai bun tratament pentru febra musculară este prevenirea apariţiei ei.
În ultimii ani, specialiştii şi-au spus adeseori opiniile referitoare la modernizarea arhitecturii curriculare. Pentru gimnaziu, de exemplu. N-au fost luate în seamă nici 1% din propunerile trimise. Probabil nici n-au fost citite. Planurile cadru pentru liceu sunt mai aproape de cerinţele unei concepţii curriculare moderne. Dar nu perfecte. Oricum, la fel de importante sunt şi programele şcolare, care decid cum se pun în operă planurile cadru.
Iancu Berilă a fost un criminal care a ucis cu sânge rece 20 de brutari. A fost condamnat la aproape 200 de ani de muncă silnică în închisoare şi a murit întemniţat.
Alergarea este cel mai la îndemână mod de a face sport. Cei aflaţi la început de drum trebuie să ştie că există anumite secrete de care poate conta continuitatea lor în acest sport.
Sesiunea de examene este în toi pentru studenţi, iar cafeaua şi energizantele sunt „instrumente“ des utilizate de cei care vor să treacă cu bine de acest hop. Acestea elimină artificial oboseala şi nu cresc puterea de concentrare sau de memorare.
Vin sărbătorile şi mare parte din gospodine alocă mare parte din timpul liber lustruirii casei. Medicii specialişti recomandă ca la fiecare efort casnic de 45 de minute trebuie alocată o pauză de minimum 10 minute.
Eşti o persoană care îşi petrece cea mai mare parte din timp la birou, pentru care mişcarea înseamnă doar drumul de la uşă şi până în parcarea din faţa casei, dar te uiţi cu jind la colegii care sunt în formă şi discută zilnic despre progresele pe care le-au făcut la sala de sport? Nu te speria, sunt mulţi ca tine. Important este că ai devenit conştient de faptul că ceva nu este în regulă şi că a venit momentul să încerci să faci ceva
Dacă staţi pe scaun ore întregi sau le petreceţi la volan veţi avea dureri de spate după 50 de ani. Dacă puneţi în poşetă kilograme întregi, nu vă daţi deloc jos de pe tocuri sau depuneţi un efort prea mare la sală atunci puteţi avea probleme de coloană.
Încă de la clasele mici, copiii încep să refuze pacheţelul pentru recreaţia mare, „se prind“ de foarte devreme cum pot scăpa de ora de sport şi speculează slăbiciunile adulţilor, dobândind obiceiuri nesănătoase de care părinţii i-ar putea feri cu un pic de efort.
În ultimul timp, bicicleta a devenit foarte populară. Este prietenoasă cu mediul, se mişcă eficient în condiţii de trafic aglomerat şi poate fi lăsată oriunde. Cei care vor să aibă toate aceste avanaje, fără a pedala prea mult, au la dispoziţie şi varianta cu motor electric a tradiţionalului mijloc de transport.
Condiţia fundamentală pentru obţinerea stării generale de bine şi pentru menţinerea unui nivel ridicat al capacităţii de efort este un aport optim de vitamine şi minerale în organism.
Vlad Coneschi, un elev de 13 ani din Slatina, face parte dintr-o generaţie de excepţie. Este multiplu medaliat cu aur, argint şi bronz la matematică şi informatică, s-a calificat la etapa internaţională a concursului de robotică, dar face şi teatru, dans sportiv, taekwondo, muzică. Statul român i-a premiat performanţele remarcabile cu un mizilic.
Se spune că femeile din zodiile Capricorn, Peşti sau Rac sunt cele mai harnice şi că fac orice numai să lenevească nu. Iată care sunt cele mai muncitoare zodii, indiferent de sex, şi care sunt caracteristicile acestora când vine vorba de orice fel de activitate.
Este binecunoscut faptul că mişcarea ne menţine în formă şi ne protejează de diverse boli, însă un nou studiu arată că exerciţiile fizice pot avea beneficii şi pentru creier.
20% dintre femeile din România se confruntă cel puţin o dată în viaţă cu pierderea involuntară de urină. Acest lucru este deseori stânjenitor şi afectează semnificativ calitatea vieţii, pacienta simţindu-se nevoită să îşi limiteze relaţiile sociale sau sexuale.
AMĂGIRE Majoritatea omenilor îşi setează noi obiective la început de an, promiţând să facă diferite schimbări. Se bazează mai degrabă pe magia momentului, nu pe un angajament real şi sigur. Din perspectiva psihologilor, fenomenul intră în categoria „a-şi fura singur căciula“
Gândurile şi emoţiile ne conturează experinţele de zi cu zi, dar cei mai mulţi dintre noi nu sunt conştienţi de gândurile negative care ne împiedică să avem parte de linişte şi, pe cât posibil, de fericire, în viaţa noastră.
Actriţa americană Kristen Stewart (24 de ani), cunoscută pentru rolul din franciza „Twilight/Amurg“, a declarat că va sta departe de lumea filmlui pentru o perioadă pentru a-şi satisface „eforturile creative“ precum regia sau poezia.
De-a lungul istoriei, lista celor care au ales o dietă vegetariană a oferit, ocazional, surprize neaşteptate: Mahatma Gandhi, Henry Ford, Michael Clark Duncan, Mark Twain şi Adolf Hitler. Acum, un nou studiu de medicină legală susţine că şi faimoşii gladiatorii romani ar putea s-o completeze.
Ce provocări pregăteşte Rusia pentru a lansa atacul în Ucraina? Pericolul din coasta României şi agenţii specializaţi în război urban
Culise. Florin Cîţu, confruntat cu prima mare revoltă împotriva sa
Încă o reformă căreia i se pune cruce:
interzicerea cumulării pensiei cu salariul de la stat. Ce membri ai Guvernului se bucură de două venituri
Luptă strânsă în PNL
pentru şefia Ministerului Cercetării şi Digitalizării
Prognoza meteo: Un episod de iarnă loveşte România. Cât ţine vremea rea
PSD şi PNL îşi delimitează
sferele de influenţă la nivel central. Ce numiri au fost făcute la Garantare, Contragarantare şi ANCPI şi ce lefuri sunt puse în joc
Prognoza meteo. Ce fenomene se anunţă de Bobotează şi ce urmează
Prognoza meteo. Val de aer neobişnuit de cald în toiul iernii. Ce ne aşteaptă
Energia electrică va fi cu 80-90% mai scumpă de la 1 ianuarie. Preţurile anunţate de fiecare furnizor
Creşte temperatura în
PNL. Ruptură între liderii partidului