Printre erorile nutriţionale sesizate de specialişti se numără faptul că multe persoane sar peste micul dejun invocând lipsa de timp sau, dimpotrivă, mergând pe ideea că este cea mai importantă masă a zilei se îndoapă efectiv cu preparate tradiţionale care, fie sunt bogate în grăsimi, fie în carbohidraţi sau zahăr.
Fie că vorbim despre mesele festive de sărbători, zile de naştere, sau o cină, gazda trebuie să respecte câteva reguli simple când stabileşte locurile invitaţilor.
Un deţinut din Georgia, în vârstă de 42 de ani, a uimit autorităţile atunci când le-a spus ultima dorinţă. Acesta şi-a dorit o masă copioasă, bogată în proteine.
Pentru şansa de a lua masa cu renumitul investitor american Warren Buffett, al treilea cel mai bogat om din lume, un ofertant anonim a fost dispus să plătească o sumă record, scrie Financial Times.
Dacă mergi în vacanţă, ai grijă la diferenţele de etichetă atunci când vine vorba de bunele maniere la masă. Dacă în Japonia bacşişul este considerat jignitor ,în India, trebuie să mănânci întotdeauna cu mâna dreaptă.
Nutriţioniştii nu recomandă consumul de alimente seara târziu, însă dacă îţi este foame, îţi poţi permite o gustare uşoară înainte de a merge la culcare.
Preşedintele SUA Donald Trump a câştigat simpatia non-alcoolicilor după ce s-a aflat că la cina dată în cinstea participanţilor la Adunarea generală a ONU de la New York şi-a turnat în pahar Coca-Cola Light şi nu vin.
Nu putem să ţinem timpul în loc, însă, prin stilul de viaţă pe care îl avem, inclusiv alegerile alimentare riscăm să arătăm mai mult sau mai puţin uzaţi.
Deşi o invitaţie la cină pare a fi o banalitate, pe 16 octombrie 1901, omul pe care preşedintele american de la acea vreme, Theodore Roosevelt, îl invita la Casa Albă, avea să şocheze naţiunea. Deşi era un bun educator, Booker T. Washington era afro-american aşa că faptul că a cinat cu preşedintele a fost considerat o infamie.
Mănâncă sănătos, bea apă, practică sport – acesta ar trebui să fie motto-ul multor femei din întreaga lume. Băuturile sunt necesare pentru fiecare aliment pe care-l mănânci, deoarece este foarte important ca organismul să fie hidratat. Dar ştiai că există câteva băuturi care nu sunt recomandate spre consum după cină? Iată care şi de ce:
În efortul de a avea o dietă sănătoasă şi echilibrată, multe persoane evită gustările ”bune” seara. Este adevărat că metabolismul lucrează la capacitate mai mică pe timpul nopţii, dar asta nu înseamnă că trebuie să te culci flămândă. De fapt, este recomandat să mănânci ceva înainte de culcare deoarece te ajută să dormi mai bine şi să-ţi completezi dieta.
Dacă în timpul zilei nu am respectat orarul celorlalte mese, cu siguranţă vom fi tentaţi să punem pe masă tot ce găsim prin cămară sau prin frigider. Şi, desigur, să radem tot din farfurii.
Parisul se mândreşte cu primul său restaurant pentru nudişti. Deschis de curând, clienţii care îi trec pragul sunt invitaţi să-şi lase hainele într-un dulap la intrare şi să se mândrească de formele propriului corp.
Masa de seară trebuie să conţină puţine zaharuri şi grăsimi, întrucât metabolismul încetineşte pe timpul nopţii, iar arderile sunt mai lente. Din păcate, mulţi nu respectă această regulă, şi de aceea un reuşesc să piardă în greutate.
Cina poate provoca creşterea în greutate şi de aceea multe persoane sar peste ea. Însă, dacă pregăteşti o gustare sănătoasă, gustoasă şi cu puţine calorii, corpul tău va avea timp să le ardă înainte de culcare!
Doreşti să slăbeşti rapid şi eficient? Dieta Dash pune accentul pe multe alimente sănătoase, ajutând atât la pierderea în greutate, cât şi la scăderea hipertensiunii arteriale. Iată ce presupune acest regim!
Cina este extrem de importantă dacă eşti preocupată de siluetă şi ţi-ai propus să dai jos câteva kilograme. De multe ori poţi strica întreaga dietă dacă faci alegeri nepotrivite, încât degeaba ai mâncat curat în timpul zilei, dacă ultima masă a fost greşit aleasă. Iată 3 idei de meniu!
Este foarte important să ştii regulile generale de etichetă atunci când participi la o cină de afaceri. Toată lumea este cu ochii pe tine aşa că, dacă vrei să laşi o impresie bună, nu este permis să greşeşti.
Liviu Dragnea şi premierul Sorin Grindeanu au participat la o cină alături de preşedintele ales al Statelor Unite, Donald Trump, anunţă liderul PSD într-o postare pe Facebook. Liviu Dragnea, liderul PSD şi preşedintele Camerei Deputaţilor, se află în State Unite pentru a participa la ceremonia de inaugurare a mandatului preşedintelui Donald Trump.
Tăiatul lemnelor la pădure e muncă grea, care presupune mult efort. După o astfel de zi, tăietorul de lemne trebuie să aibă şi o cină pe măsură. Acelaşi fel de mâncare delicios e recomandat tuturor celor care muncesc din greu.
Sfrânciocul este o mică pasăre, întâlnită pe patru continente, inclusiv în ţara noastră, iar ce face această gingaşă creatură interesantă este modul în care îşi mănâncă prada. O trage în ţeapă şi, uneori, când „masa“ e otrăvitoare, o lasă câteva zile. Numele acestei înaripate vine din latinescul Lanius, ce înseamnă măcelar, termen ce descrie foarte bine modul său de a se hrăni.
Între două convorbiri telefonice cu şefii de stat şi o cină într-un mare restaurant din New York, Donald Trump ăşi completează şi lista viitoarei sale administraţii. Mai multe celebrităţi au fost brutal excluse din echipa de tranziţie.
Mai multe organizaţii non-guvernamentale din Cluj - JCI Cluj, în colaborare cu Repair Cafe Cluj şi Cimbru - organizează sâmbătă o cină comunitară numită Food Waste Combat cu scopul de a demonstra că se poate găti sustenabil şi de a nu mai risipi mâncare.
Cina este un obicei zilnic pentru circa şapte din zece români, potrivit unui studiu realizat, recent. Procentul celor care iau masa de seară în fiecare zi este mai scăzut în rândul femeilor (doar 64% dintre acestea) şi mai ridicat în rândul persoanelor cu vârsta peste 40 de ani (73%).
Orice s-ar spune, nu e indicat să renunţi la nicio masă principală când eşti la dietă, deci nici la cină. Alimente incluse la masa de seară te pot ajuta să ajungi la silueta ideală.
Preparat apetisant, gătit în Ardeal din multe ouă, brânză, unt şi bucăţi de pâine şi care seamănă cu omleta, papara este cea mai delicioasă cină.
Preşedintele Klaus Iohannis a postat, pe pagina sa de Facebook, o fotografie în care apare alături de preşedintele SUA Barack Obama. Şeful statului român a participat la cina oferită de Obama cu ocazia Summitului Securităţii nucleare.
Putem slăbi mai repede dacă facem câteva schimbări minore în programul meselor zilnice, consideră nutriţioniştii în urma unor rezultate obţinute recent.
Hotel Carlton a fost inaugurat în 1936. După război s-a numit Hotel Partizanul, iar apoi a devenit „Cina“. Puteţi vedea câteva reclame din ziarele apărute în Timişoara interbelică.
Nutriţioniştii nu recomandă consumul de alimente seara târziu, însă dacă îţi este foame, îţi poţi permite o gustare uşoară înainte de a merge la culcare. Cu toate acestea, este foarte important să fii atent la alimentele pe care le consumi la cină, întrucât multe sunt bogate în zaharuri şi grăsimi şi, implicit, în calorii, în timp ce altele sunt mai greu de digerat şi îţi pot afecta calitatea somnului.
Rusia interzice intrarea cetăţenilor chinezi pe
teritoriul ei
Culise. Scandal în PSD pentru
şefia ASF, ciolanul de 15.000 de euro. Ponta negociază un post pentru tata-socru
Acces Direct, amendă-record de la CNA pentru telenovela „Vulpiţa“: „Am văzut un spectacol al degradării umane“
Valentin Ceauşescu cere statut de victimă în Dosarul Revoluţiei: „Mi-au omorât părinţii“
PSD vrea să înfiinţeze o nouă categorie specială de pensionari
Surse: Orban l-a taxat pe ministrul Fondurilor Europene după dezvăluirea „Adevărul“ despre cârdăşia cu PSD
FOTO VIDEO„Pericol de
moarte“: Marea Britanie, lovită de furtuna Dennis
VIDEO O maşină a luat foc în trafic, în Argeş. Trei persoane se aflau înăuntru
Începe războiul în PSD. Vasile Dâncu: „Mihai Tudose e o conservă, un pion otrăvit. A trădat România. Claudiu Manda, pretorian al lui Dragnea“
Unde va fi construit cel mai lung tunel rutier din România şi cât va costa. Autorităţile au apelat la experţi străini pentru asistenţă