Cum să treci cu bine de sezonul virozelor respiratorii. Sfatul medicilor cu privire la jucăriile folosite de copii

Direcţia de Sănătate Publică Suceava a transmis câteva sfaturi pentru provenirea virozelor specifice iernii. Printre altele, mâinile trebuie spălate temeinic ori de câte ori este nevoie.

În acest context, DSP atrage atenţia că persoanele în vârstă, copiii şi bolnavii cronici sunt cei mai expuşi la afecţiuni respiratorii, pentru că sistemul lor imunitar este mai fragil. În perioada următoare pot să apară în circulaţie virusuri responsabile de „gripele false”, dar şi virusuri ale „gripei adevărate”, mai arătă DSP.

Aşadar, este bine să fim întotdeauna atenţi la alarmele de circulaţie gripală, să încercăm să evităm persoanele contaminate, aglomeraţiile umane şi să respectăm câteva reguli generale de prevenţie:

- spălaţi-vă mâinile temeinic ori de câte ori este nevoie şi învăţaţi şi copiii despre importanţa igienei;

- spălaţi jucăriile copiilor după ce au fost folosite;

- folosiţi şerveţele de hârtie pentru a vă acoperi gura şi nasul când tuşiţi sau strănutaţi; aruncaţi-le imediat după folosire şi spălaţi-vă pe mâini;

- evitaţi aglomeraţiile de persoane şi contactul prelungit cu cineva care are o viroză;

- beţi cât mai multe lichide, pentru a vă hidrata suficient;

- staţi acasă şi odihniţi-vă dacă aveţi febră, vă curge nasul sau tuşiţi; purtaţi o mască peste nas şi gură dacă locuiţi sau munciţi alături de persoane cu boli cronice sau cu o imunitate scăzută.

Şi, nu în ultimul rând, este bine să se ştie că antibioticele nu ajută în viroze. Acestea se folosesc numai în momentul în care se complică o viroză respiratorie, inclusiv gripa, cu o infecţie bacteriană, atrag atenţia specialiştii de la DSP Suceava.