Cura cu supă de varză sau dieta disociată? Niciuna!
0Încă aştepţi să descoperi dieta-minune cu care vei putea da jos kilogramele în plus, fără să le mai pui înapoi? Dacă te bate gândul să încerci cura cu supă de varză sau regimul supranumit şi „3, 3, 3“, află că nu e o ideea prea bună şi îţi spun şi de ce!
E adevărat că dacă vrei să slăbeşti repede, soluţia sigură dar foarte periculoasă este să te înfometezi. Sigur ai încercat şi varianta asta şi ai văzut că nu dă rezultate pe termen lung, aşa că nu insist pe acest subiect, ci mă axez doar pe hibele dietei cu supă de varză şi a celei disociate.
În primul rând că ambele cure nu-ţi oferă nutrienţi necesari pentru funcţionarea normală a corpului şi nu te satură, astfel că după masă, deseori te poţi plânge de foame. În al doilea rând sunt diete monotone şi acest lucru nu te ajută nici să slăbeşti sănătos, nici să te alimentezi.
De exemplu, după două zile de carne fiartă, goală, îţi mai vine să mănânci şi a treia zi acelaşi meniu? Sau după ce consumi o săptămână preponderent supă de varză, e foarte posibil ca în a treia săptămână să ţi se pară altfel gustul ei, chiar dacă e proaspătă.
Dacă la unii şi alţii aceste diete au dat rezultate, nu te aştepta să aibă succes şi la tine! Suntem diferiţi şi avem nevoi alimentare diferite.
Află pe clickpentrufemei.ro efectele negative ale celor două diete.