Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere

Ceaiurile din plante pot fi un ajutor de nădeje în curele de detoxifiere, care ajută ficatul să elimine toxinele în exces. Detoxifierea ficatului are loc în mod natural în fiecare secundă, însă un mic ajutor din natură nu strică, iar ceaiurile din plante sunt alegerea potrivită. Iată care sunt cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere.

Fie că sunteţi  la dietă şi vreţi să scăpaţi de toxine, deci şi de câteva kilograme, sau că aveţi o digestie îngreunată, după o masă copioasă, următoarele ceaiuri sunt ideale. 

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere: păpădia şi anghinarea

Păpădia are efecte depurative, diuretice şi sudorifice, ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor din ficat. Se pot bea două căni de ceai zilnic, pe o perioadă de o lună. De asemenea, anghinarea este un excelent tonic hepatic, ajutând la regenerarea celulelor hepatice.

Un alt ceai de detoxifiere este şi cel de soc, deoarece are un uşor efect laxativ, este diuretic şi, mai presus de toate, are un gust plăcut, mai ales dacă este consumat cu felii de lămâie.

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere: menta şi coada calului

Ceaiul de mentă ajută digestia şi taie pofta de mâncare, însă trebuie consumat cu percauţie pentru că, în cantităţi mari, paote favoriza apariţia constipaţiei. Nu se vor bea mai mult de trei căni pe zi şi este de preferat să fie alternat şi cu alte ceaiuri de slăbit.

Unul dintre cele mai eficiente ceaiuri cu efect detoxifiant este ceaiul verde, bogat în antioxidanţi care topesc grăsimile şi împiedică absorbţia acestora în sânge. Pe lângă rolul său detoxifiant, ceaiul verde este indicat în prevenirea acumulării kilogramelor, la echilibrarea fluidelor din organism şi pentru a inhiba dezvoltarea celulelor nocive.

Şi ceaiul negru are efect detoxifiant, având în acelaşi timp acţiune antimicrobiană şi de reglare a glicemiei.

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere: coada calului şi urzică

Ceaiul de urzică poate ajuta la eliminarea apei în exces din ţesuturi iar cel de coada calului are efect de eliminare a toxinelor şi acţiune antimicrobiană, inclusiv la nivel renal şi genital, prevenind astfel afecţiunile tractului urinar, cistita şi anexita.

O altă variantă de ceai detoxifiant este şi cel din frunze de dud, care accelerează metabolismul şi favorizează eliminarea rapidă a kilogramelor.

Alte ceaiuri cu efect detoxifiant sunt cele din fructe de anason, echinacea, trei fraţi pătaţi şi muşeţel.