Beneficiile ardeiului iute pentru sănătate
0Nutriţioniştii spun că proprietăţile ardeiului iute sunt de mare ajute pentru sănătate. Iată câteva dintre aceste beneficii.
Potrivit unor studii, printre beneficiile ardeiului iute pentru sănătate este şi faptul că poate ameliora rinita, gingivita şi poate elimina durerea de gât. De asemenea, beneficiile ardeiului iute sunt şi în ceea ce priveşte sistemul circulator. Poate, de exemplu, să alimenteze elementele vitale din structura celulară a capilarelor, venelor, arterelor şi poate fi de ajutor în echilibrarea tensiunii arteriale.
Beneficiile ardeiului iute sunt şi în digestie, pentru că stimulează mişcarea peristaltică a intestinului şi ajută la eliminarea fecalelor şi contribuie la reconstrucţia ţesutului din stomac facilitând vindecarea leziunilor stomacale.
Pentru că atunci când este consumat dă o senzaţie de căldură în tot corpul, ardeiul iute este recomandat şi atunci când ai o senzaţie de frig. Se mai spune despre ardeiul iute că prin iuţeala sa, determinată de o concentraţie ridicată de capsaicină, ar reduce durerea şi ar avea beneficii cardiovasculare şi capacitatea de a ţine departe cancerul.
Beneficiile ardeiului iute. Combate căderea părului
Ardeiul roşu este o sursă bună de vitamina A, prin concentraţia sa de carotenoizi pro-vitamina A, inclusiv beta-caroten. Iar beta-carotenul nu este doar un antioxidant puternic, ci poate fi convertit în organism în vitamina A, un nutrient esenţial pentru sănătatea ţesuturilor epiteliale.
Tot printre beneficiile ardeiului iute trebuie notat şi faptul că poate fi util în crizele de lombosciatică. Se foloseşte sub formă de comprese în zona dureroasă. Tinctura de ardei iute se poate obţine din 20 de ardei iuţi, care se pisează bine, se pun apoi într-un borcan în care se adaugă un pahar de alcool de 50 de grade. Borcanul se închide ermetic şi se lasă la macerat timp de zece zile, după care se strecoară prin tifon.
Se mai spune despre ardeiul iute că poate ameliora disconfortul cauzat de psoriazis. S-au făcut şi cercetări, în urma cărora mai mulţi pacienţi care sufereau de psoriazis au spus că se simt mult mai bine după tratament cu tincturi sub formă de ardei iute.
Există alte studii care arată că ardeiul iute poate preveni ulcerul gastric distrugând bacteriile care pot fi ingerate, stimulând în acelaşi timp celulele mucoasei stomacului să secrete sucuri protectoare, care împiedică formarea ulcerului.
Printre beneficiile ardeiului iute mai este şi faptul că poate combate căderea părului. De multe ori, tinctura de ardei iute se combină cu tinctură de mesteacăn şi tinctură de urzică.