Sâmbătă, 9 Decembrie 2023
Home
Știri interne
Știri locale
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Showbiz
Opinii
Cele mai citite 🔥
Adevărul în 60 de secunde
Adevărul Live
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
viata sanatoasa - ultimele știri
Munca flexibilă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea inimii, arată un nou studiu
Conform publicației britanice TheGuardian, care consemnează un studiu de specialitate efectuat de către universitățile Harvard și Penn State, munca flexibilă ajută sănătatea inimii.
Viață sănătoasă
09 nov. 2023
Ce înseamnă „bio”, „eco”, „organic” și „natural”? Diferențele dintre termeni
Scopul agriculturii ecologice este producerea de alimente în cel mai natural mod cu putinţă, cu reducerea la minimum a impactului asupra mediului.
Societate
27 sept. 2023
Organizarea și managementul timpului pentru o viață sănătoasă
Auzim constant despre ordine, organizare și managementul timpului în mediul profesional, însă rar ne este amintită importanța acestora în viața personală. Așa cum aplicarea acestora în viața profesională are beneficii, putem folosi aceste lecții și în viața personală.
Viață sănătoasă
08 aug. 2023
Mintea limpede, esențială pentru calitatea vieții. Durerea apare când creierul taie oxigenul
Oamenii au tendința să ia deciziile în mod inconștient, ca un reflex, fără să le treacă prin filtrul gândirii. Ca să schimbe acest lucru, ei trebuie să redevină conștienți, iar asta înseamnă o minte limpede.
Viață sănătoasă
22 iul. 2023
Cum a trecut de la Untold la Hristos. Confesiunile unui milionar: „Nu am murit de vreo 7 ori când clar trebuia să mor”
Sorin Gadola, fiul unuia dintre cei mai bogați oameni de afaceri din România, a mărturisit într-un interviu cum a ajuns de la o viață dominată de haos și de abuz de alcool și alte substanțe, la o viață în care l-a găsit pe Dumnezeu.
Cluj-Napoca
04 iul. 2023
Rata de îmbolnăvire cu diabet va crește alarmant în următorii 30 de ani. Care sunt cauzele
Fiecare țară din lume se va confrunta cu o creștere alarmantă a bolnavilor de diabet în următorii 30 de ani, potrivit unui nou studiu global.
Viață sănătoasă
23 iun. 2023
Un singur aliment consumat regulat ajută la prelungirea vieții
Nucile te poate ajuta să trăiești mai mult, deoarece acestea joacă un rol imens în sănătatea inimii și a creierului, precum și în îmbătrânirea sănătoasă, spun oamenii de știință din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și Universității Alabama.
Viață sănătoasă
10 iun. 2023
10 sfaturi care îți prelungesc viața cu 10 ani
Unele alegeri privind stilul de viață pot face o mare diferență în ceea ce privește bunăstarea fizică, mentală și calitatea vieții. Iată cele mai importante 10 sfaturi care îți prelungesc viața, relatează Healthline.
Viață sănătoasă
17 feb. 2023
Ce efect are consumul unei beri pe zi asupra organismului
Ca și vinul, berea poate avea beneficii pentru sănătate dacă este consumată cu moderație, inclusiv berea fără alcool, devenită foarte populară în ultima vreme.
Viață sănătoasă
08 dec. 2022
De câte ori pe săptămână trebuie să faci exerciții fizice ca să fii în formă. Când încep să se vadă rezultatele
Un stil de viață activ are beneficii fizice și psihice majore, deoarece creșterea ritmului cardiac și antrenarea regulată a corpului poate reduce riscul multor tipuri de boli și afecțiuni.
Viață sănătoasă
07 dec. 2022
Cele mai bune suplimente pentru inimă. Ce trebuie neapărat să eviți
Un nou studiu publicat în Journal of the American College of Cardiology vine cu câteva răspunsuri despre suplimente benefice sănătății.
Viață sănătoasă
06 dec. 2022
Dieta bipolară. Alimentele pe care trebuie să le consumi și cele pe care trebuie să le eviți
Tulburarea bipolară este o afecțiune mintală caracterizată prin tulburări de dispoziție care afectează mintea și comportamentul.
Viață sănătoasă
06 dec. 2022
Beneficiile combinării uleiului de măsline cu sucul de lămâie. Cum ajută la menținerea sănătății
Sucul de lămâie și uleiul de măsline sunt ingrediente care apar în multe dintre mâncărurile noastre preferate. Atunci când sunt combinate au beneficii extraordinare pentru sănătate.
Viață sănătoasă
27 nov. 2022
Cele mai bune 5 diete pentru femeile peste 50 de ani. Ce criterii trebuie să îndeplinească
După vârsta de 50 de ani, viaţa se schimbă radical. Apar riduri, greutatea este tot mai greu de ţinut sub control şi este nevoie de multă muncă de lămurire cu propriul creier pentru a-i da impulsul de a rămâne activ. Numărul dietelor este ameţitor şi...
Stil de viață
15 dec. 2021
Medic pneumolog: 15 lucruri pe care trebuie să începi să le faci pentru a avea o viaţă sănătoasă
Medicul Sorin Bivolaru, pneumolog la Spitalul Militar din Galaţi, recomandă pe pagina sa de Facebook, 15 lucruri care trebuie făcute pentru a arăta bine şi a avea o viaţă sănătoasă. Propunerile sunt de bun simţ şi nu sunt greu de pus în aplicare.
Galaţi
10 aug. 2021
Un medic explică sincer reclamele de la TV la suplimente alimentare. „Nu ştiu de ce ai vrea să-ţi protejezi ficatul. Cine-l atacă?”
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu face o analiză sinceră a reclamelor de la TV la suplimente pentru articulaţii, ficat, colon, memorie. Concluzia lui este că nu există studii ştiinţifice care să ateste eficacitatea vreunui supliment dintre cele aminti...
Cluj-Napoca
10 iul. 2021
Proiecte pentru comportamente sănătoase, derulate în grădiniţe şi şcoli
Agenţia Naţională Antidrog (ANA) continuă implementarea, cu succes, a proiectelor ,,Cum să creştem sănătoşi” ŞI „ABC-ul emoţiilor”, adresate copiilor de grădiniţă şi şcolarilor din clasele pregătitoare, I şi a II-a.
Călăraşi
25 feb. 2020
Sportul prelungeşte viaţa. Care sunt beneficiile practicării lui la vârsta matură
Un program susţinut şi intens de sport practicat la vârsta maturităţii reduce riscul de moarte timpurie, atrag atenţia specialiştii. Beneficiile se extind şi asupra celor diagnosticaţi cu cancer sau cu boli cardiovasculare....
Viață sănătoasă
28 iun. 2019
Cum putem beneficia la maximum de vitaminele din legume şi fructe
Dacă mâncăm alimentele potrivite asta nu înseamnă neapărat că şi beneficiem de vitaminele pe care acestea le conţin, atrag atenţia specialiştii. Ce recomandări ne fac aceştia....
Viață sănătoasă
12 iun. 2019
De ziua ei, Andreea Raicu se relanseză: mindfulness şi viaţă sănătoasă
Andreea Raicu împlineşte azi 41 de ani şi a decis să-şi facă singură un cadou. Relansarea site-ului care îi poartă numele aduce cu sine şi relansarea cursurilor de mindfulness pe care le promovează vedeta de mulţi ani deja - destinate segmentului cor...
Stil de viață
18 iul. 2018
Ghid detaliat pentru un stil de viaţă sănătos. Cât dormim, cât mâncăm şi cât facem mişcare
Modul de viaţă ne influenţează direct sănătatea. Astfel, abordarea unui stil de viaţă sănătos ar fi primul pas pentru sănătatea noastră. Însă conceptul de „stil de viaţă sănătos” este unul complex şi necesită o concentrare a eforturilor noastre asupr...
Baia Mare
30 mart. 2018
Pot altfel. A început ediţia a XV-a a concursului naţional Mesajul meu antidrog pentru adolescenţi
Agenţia Naţională Antidrog (ANA), prin cele 47 de centre de prevenire, evaluare şi consiliere antidrog teritoriale, a lansat la nivel naţional, la începerea semestrului II al acestui an şcolar, ediţia a XV–a a concursului „Mesajul meu antidrog”, avân...
Călăraşi
15 feb. 2018
6 sfaturi pentru o viaţă sănătoasă de la cel mai longeviv medic japonez: ce consuma dimineaţa pentru păstrarea greutăţii
A publicat peste 150 de cărţi şi este recunoscut pentru succesul înregistrat în cadrul miilor de conferinţe pe teme de sănătate. Dr. Shigeaki Hinohara, expert în longevitate, a lăsat în urmă cele mai importante reguli care l-au ajutat să trăiască 105...
Stil de viață
03 nov. 2017
Regulile de viaţă după care s-a ghidat cel mai longeviv medic practicant din lume, japonezul Shigeaki Hinohara: „Mâncaţi pentru a trăi, nu trăiţi pentru a mânca“
Un medic japonez, cunoscut pentru stilul de viaţă care i-a asigurat longevitatea, a lăsat în urmă cele mai importante reguli care l-au ajutat să aibă o viaţă sănătoasă....
Stil de viață
30 aug. 2017
Cel mai simplu program de alergare pentru începători. „Ascultă-ţi organismul şi nu te crede Zorro, nu te forţa mai mult decât este cazul“
Timişoreanul Florin Chindea a urmat un program de alergare pentru începători şi a slăbit 21 de kilograme. Pe parcurs a început să-i placă tot mai mult alergarea, a ajuns să alerge nouă ore şi 37 de minute, pe distanţa de 86 de kilometri.
Timişoara
12 feb. 2017
Cum să ne călim organismul pentru rezistenţă la frig şi imunitate de fier. Metoda puţin cunoscută „băilor de aer“
Despre cum să ne călim, să ne creştem sistemul imunitatar, să luptăm împotriva răcelilor, am aflat de la Cătălina Culea, care a scris volumul „Igienă şi Elemente de Nutriţionism”.
Timişoara
11 feb. 2017
Povestea bătrânei care mănâncă zilnic două kilograme de nisip şi spune că dieta o ţine sănătoasă de şase decenii
O femeie din India, în vârstă de 78 de ani, susţine că a mâncat nisip timp de mai bine de 60 de ani şi că această dietă este cheia pentru o viaţă sănătoasă.
Stil de viață
09 ian. 2017
Ghid pentru o viaţă sănătoasă în sezonul rece
Vârstnicii, gravidele, persoanele cu handicap, bolnavii cronic, în special cei care suferă de boli cardiovasculare sau pulmonare sunt cei mai expuşi temperaturilor de afară, motiv pentru care ei trebuie să respecte un set de reguli pentru a trece cu ...
Societate
07 dec. 2016
Beneficiile nebănuite ale cireşelor, fructe care „ucid” colesterolul. Cel mai indicat moment din zi în care pot fi consumate
Cireşele se numără printre fructele de sezon cu cei mai mulţi antioxidanţi, cu multe vitamine şi minerale. Sunt dulci, acrişoare şi pot fi întrebuinţate într-o mulţime de reţete sau pot fi consumate ca atare sau în diete. Indiferent de modul în care ...
Târgu-Mureş
04 iun. 2016
Ziua Mondială fără Tutun. Anual, 6 milioane de oameni sunt ucişi de fumat
Agenţia Naţională Antidrog (ANA) se alătură Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) în marcarea Zilei Mondiale fără Tutun, prin organizarea, la nivel naţional, de activităţi de informare – sensibilizare - conştientizare în mediul şcolar sau în comun...
Călăraşi
31 mai 2016
Alimente-medicament primăvara. Ce legume cresc imunitatea şi ne feresc de cancer - sfaturile nutriţioniştilor
În această perioadă a sfârşitului de iarnă şi a începutului de primăvară, oamenii se plâng de o stare de slăbiciune a organismului şi de oboseală.
Arad
14 mart. 2016
Cheia fericirii, descoperită de un psihiatru de la Harvard după o cercetare care a durat 75 de ani
Un psiholog de la Harvard a descoperit, analizând rezultatele unei cercetări care a durat 75 de ani, care sunt secretele unei vieţi fericite şi sănătoase.
Stil de viață
14 ian. 2016
Capitala irespirabilă
E îmbucărător să vezi că bucureştenii sunt din ce în ce mai preocupaţi de un stil de viaţă sănătos. Caută lucruri cât mai naturale, urmăresc etichetele produselor alimentare, devin conştienţi de importanţa apei, fac sport, participă în număr impresio...
Opinii
22 oct. 2015
Coacăzele şi dovleacul, efecte-minune pentru sănătate: luptă cu Alzheimerul, guta, bolile pulmonare, oboseala cronică şi tulburările hormonale grave
Toamna este cel mai bun moment să profităm de fructe şi de legume pentru a ne pregăti organismul de iarnă, spun nutriţioniştii. Specialistul arădean în dietă Dan Merişca spune că dovleacul şi coacăzele negre sunt armele secrete pentru o sănătate de f...
Arad
26 sept. 2015
Tăiatul sub limbă, leacul băbesc care promite să vindece cele mai crunte boli. De ce respinge medicina tradiţională metoda de tratament cu tentă ocultă
Procedeul pseudo-medical constă în incizarea a două vene de sub limbă pentru eliminarea unei cantităţi limitate de sânge. Practicienii susţin că astfel se elimină toxinele din organism şi se vindecă boli grave.
Târgu-Jiu
03 sept. 2015
Sfaturile care sintetizează zeci de cărţi despre stilul de viaţă sănătos. Ce spune secretarul Federaţiei Mondiale de Neuroreabilitare
Unul din trei europeni are probleme neurologice. Fie că vorbim despre accidente vasculare cerebrale, unde România se situează mult peste media europeană, fie despre îmbătrânirea creierului, soluţia este stilul de viaţă. Secretarul Federaţiei Mondiale...
Cluj-Napoca
01 iun. 2015
Concluziile unei analize de zece ani: regulile de alimentaţie care te menţin sănătos, energic şi te ajută să trăieşti mai mult
Analizând atent dieta persoanelor care trăiesc foarte mult, în special a celor din zonele faimoase prin longevitatea locuitorilor, cum ar fi insula grecească Ikaria, cercetătorii au aflat care sunt regulile unei alimentaţii corecte, esenţiale pentru ...
Stil de viață
25 mai 2015
Cum să ne ridicăm atunci când psihicul este la pământ. „Stresul nu există, ci este doar o lipsă de reacţie educată” - reguli esenţiale pentru o viaţă sănătoasă
Elena Josan (59 ani) este originară din Orhei, Republica Moldova, iar de mai bine de 10 ani locuieşte la Vaslui, unde vindecă sufletele oamenilor aflaţi în dificultate, îi învaţă pe bătrâni să accepte mai uşor vârsta şi să treacă peste greutăţi....
Vaslui
16 mai 2015
Cum alegi roşii sănătoase
Vrei să alegi doar roşii sănătoase atunci când faci piaţa? Pentru aceasta, trebuie să acorzi atenţie deopotrivă formei, culorii, texturii, cât şi mirosului roşiilor.
Viață sănătoasă
10 mai 2015
FOTO Opt români calificaţi în competiţia Electrolux Design Lab 2014 pun România pe harta designului internaţional
Românul nostru bun la toate excelează şi în ştiinţă. Opt proiecte româneşti au intrat în competiţia Electrolux Design Lab 2014, acesta fiind cel mai mare număr de calificări la nivel mondial.
Stil de viață
10 mai 2014
Curăţenia de primavară în rutina sportivă
În scurtă vreme, ne pregătim de plajă şi de vremuri prielnice pentru a ne mândri cu trupul nostru. Aşa cum româncele se gândesc înainte de sărbători la curăţenia generală de sezon, aşa îţi propun să îţi setezi câteva obiective pentru acest sezon, car...
Opinii
08 mai 2013
FOTO Secretul longetivităţii: viaţă cumpătată, alimentaţie sănătoasă, linişte sufletească. Zeci de botoşăneni au trecut peste pragul celui de-al 100-lea an
Au trecut prin două Războaie Mondiale, foamete, secetă dar şi prin greutăţile vieţii de zi cu zi. Dar au ajuns ca în anul 2013 să le povestească urmaşilor istoria României trăită chiar de ei.
Botoşani
16 apr. 2013
10 ponturi din întreaga lume pentru o viaţă sănătoasă
Ne-am putea creşte considerabil speranţa de viaţă dacă am adopta cel puţin obicei sănătos din India, Olanda, Mexic, Brazilia, Polonia, Japonia, China, Gambia, Spania şi din Islanda.
Sănătate
14 feb. 2013
De cata sanatate avem parte? Topul european al celor mai sanatoase tari. Vezi cati ani fara boli majore traiesc romanii si ceilalti europeni
Cel mai important lucru din viata este sanatatea omului. Asa ar zice orice om! Sa avem sanatate, acesta este lucru pe care si-l doresc toti oamenii. Dar avem? O intrebare aparent banala, dar cu multe implicatii.
Societate
08 mai 2012
Are 85 de ani şi aleargă ca un adolescent. Află secretul lui!
Vârsta a treia nu înseamnă neapărat dureri de spate, greutate în deplasare sau lipsa forţei fizice. Puteţi scăpa de toate astea dacă urmaţi exemplul ieşeanului Neagu Mazilu....
Iaşi
13 nov. 2011
Alege o viaţă sănătoasă!
Elevii din clasele I-a şi a II-a de la Şcoala „Mihai Viteazul” Târgovişte dau comunităţii o lecţie despre cum să trăieşti sănătos, prin sport şi alimentaţie raţională....
Târgovişte
17 iun. 2011
Vezi aici cum te poate trimite un hamburger în depresie
Acizii graşi trans şi grăsimile saturate, conţinute de alimentele de tip fast food - cartofi prăjiţi, pizza, chipsuri etc.-, cresc riscul de declanşare a depresiei, potrivit unui studiu spaniol, publicat în SUA, care confirmă o serie de studii anteri...
Galaţi
28 ian. 2011
Secţiile Chirurgie I şi II ale Spitalului de Urgenţă Galaţi au fost modernizate
Punerea în practică a proiectului de modernizare a secţiilor Chirurgie I şi Chirurgie II, din cadrul Spitalului de Urgenţă, început în luna octombrie a anului 2009 fiind finalizat pe data de 31 decembrie 2010. Pentru renovarea şi recompartimentarea ...
Galaţi
27 ian. 2011
Peste 100 de liceeni au mărşăluit, susţinând un stil de viaţă sănătos
Tinerii, care studiază la Liceul Nicolae Cartojan din Giurgiu, au câştigat un concurs de proiecte la care s-au înscris alte nouă şcoli din judeţ.
Giurgiu
03 dec. 2010
Botosani: Lecţii practice de viaţă sănătoasă la „A.T. Laurian“
Specialiştii vor oferi botoşănenilor sfaturi şi demonstraţii pentru un stil de viaţă bazat pe alimente bio şi remedii naturiste....
Botoşani
10 sept. 2010
Măsuri care previn cancerul de sân
Una din şase românce dezvoltă cancer mamar de-a lungul vieţii, avertizează Liga Română de Cancer. Aducerea pe lume a unui copil înainte de 30 de ani, adoptarea unui stil de viaţă sănătos şi efectuarea analizelor specifice an de an previn apariţia can...
Sănătate
02 aug. 2010
Olimpia Candrea învaţă copiii şi tinerii să ducă o viaţă sănătoasă
Olimpia Candrea este coordonatorul mai multor campanii de sănătate pe care Direcţia de Sănătate Publică Alba le desfăşoară. Atenţia sa este îndreptată mai ales asupra copiilor şi a tinerilor pentru că este de părere că deprinderile sănătoase se forme...
Alba Iulia
14 mart. 2010