Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
psihoterapie - ultimele știri
Exercițiul de 30 de secunde care poate reduce certurile în cuplu. Specialiștii spun că merită încercat
Când apare un conflict în cuplu, cei mai mulți dintre noi răspund instinctiv: se apără, contraatacă sau încearcă să demonstreze că au dreptate. Un nou studiu sugerează însă că un exercițiu de numai 30 de secunde ar putea schimba cursul unei discuții.
Relații
04 iul. 2026
Psihiatru: „Până la 30% dintre locatari vor avea simptome acute în luna următoare”. Cele trei straturi ale traumei după atacul cu dronă din Galați
Impactul real al unui atac militar nu se măsoară doar în bilanțul medical. Vineri noapte, o dronă de proveniență rusească a distrus un apartament din Galați și a trimis doi oameni la spital, dar a schimbat pentru totdeauna viețile tuturor celor 70 de locatari din clădire.
Societate
01 iun. 2026
Cea mai subestimată resursă a adolescenților: oferă protecție reală împotriva depresiei
Adolescenții care simt că au un scop în viață prezintă un risc semnificativ mai mic să dezvolte depresie la începutul vieții adulte, relevă un nou studiu publicat în Journal of Psychiatric Research.
Dezvoltare personală
12 dec. 2025
Talentul e supraestimat. Cum ajung oamenii să aibă succes
Specialiștii spun că ceea ce prezice cu adevărat succesul constă în perseverența și pasiunea pe care le depui pentru a-ți atinge obiectivele pe termen lung.
Mindset
10 dec. 2025
De ce unii iubesc mișcarea și alții o evită? Totul ține de tipul de antrenament fizic ales
Un studiu publicat în revista Frontiers in Psychology arată că oamenii sunt mai motivați să facă mișcare atunci când aleg un tip de antrenament potrivit personalității lor.
Sport și Nutriție
28 nov. 2025
Fabrica de anxietate. Cum reacționează corpul într-o lume care funcționează pe repede înainte
Într-o lume în care descrierile de job ajung să pară contracte tehnice, relațiile funcționează pe multitasking emoțional, iar corpul înregistrează fiecare notificare ca pe un semnal de pericol, anxietatea este produsul natural al unei suprastimulări continue, sunt de părere specialiștii.
Consiliere
19 nov. 2025
Cum ne sabotează gândurile corpul. Specialiștii explică legătura dintre evenimentele din viața noastră, interpretarea lor și stres
Corpul răspunde la modul în care gândim, susțin specialiștii. Așadar, nu doar evenimentele în sine produc stres, ci și interpretarea lor. Specialiștii intervievați de Adevărul explică detaliat cum funcționează acest circuit și ce instrumente avem pentru a-l regla.
Dezvoltare personală
16 nov. 2025
Video
Dr. Cristian Andrei răspunde acuzațiilor: „E ostilitatea femeii față de bărbatul la care nu mai are acces / Munca cu oamenii m-a calificat”
Medicul Cristian Andrei a reacționat la acuzațiile potrivit cărora ar fi desfășurat ședințe de psihoterapie fără a deține un atestat emis de Colegiul Psihologilor, dar și la cele privind hărțuirea sexuală a unor paciente în timpul terapiei.
Evenimente
11 nov. 2025
Trauma de dezvoltare și Cum să învingi stresul, cărțile despre rănile invizibile și puterea vindecării se lansează în România
Pagina de Psihologie lansează în România două cărți esențiale despre rănile invizibile și puterea vindecării.Trauma de dezvoltare și Cum să învingi stresul
Viață sănătoasă
25 apr. 2025
Jocul video care-i ferește pe tineri de tulburări mintale, în curând pe telefoane: „prin distracție îi învățăm să aibă succes în viață”
După circa un deceniu de muncă, cercetătorii de la Universitatea Babeș-Bolyai au ajuns la o formă finală a jocului video 3 D - REThink Life - care ne învață să gândim rațional și să evităm astfel tulburările mintale. Ei speră că din toamnă jocul va putea fi descărcat gratuit pe telefon.
Educație
05 aug. 2024
Pe canapeaua celebrului psihoterapeut, dr. Diana Vasile, autorul cărții ”Anatomia Traumei”
Urmărește o nouă ediție din Adevărul Live, realizată și moderată de Antoaneta Banu și astai comod pe canapeaua celebrului psihoterapeut, dr. Diana Vasile, autorul cărții ”Anatomia Traumei”
Interviurile Adevărul
01 iun. 2024
Psihoterapie în lupta cu traumele pentru copiii instituționalizați. Campanie organizată de „Ajungem mari“
„Ajungem MARI“, cel mai mare program educațional în sprijinul copiilor din sistemul de protecție din România, dă startul campaniei „Suflet fragil, caut o inimă mare!”.
Societate
07 dec. 2022
Interviu
INTERVIU Cum trebuie sprijiniți psihoterapeutic copiii bolnavi de cancer
Într-un interviu acordat „Adevărul“, psihologul Mihai Copăceanu a explicat modul în care trebuie tratați din punct de vedere psihoterapeutic copiii diagnosticați cu boală canceroasă, dar și cum trebuie sprijiniți părinții acestora.
Sănătate
27 aug. 2022
In memoriam marelui psihiatru Aurel Romila
Aurel Romila a fost medic psihiatru, profesor, şeful Catedrei de Psihiatrie de la UMF „Carol Davila“ din Bucureşti, conducător de doctorat, autor, mentor, cu o activitate profesională de peste 60 de ani.
Opinii
23 mai 2022
Cum poţi avea acces la servicii psihologice decontate. Psiholog clinician: „Uneori, terapia are aceleaşi efecte precum medicaţia“
Una dintre marile probleme ale abordării sănătăţii, atât de către oameni, cât şi de stat, este ignorarea importanţei unui psihic sănătos. Psihologul clinician Nicolae Ispas spune că este esenţială consilierea psihologică în cazul oricărui pacient, da...
Slatina
23 ian. 2022
De ce este crucială psihoterapia clinică în tratarea bolnavilor de cancer. Interviu cu psihologul Mihai Copăceanu
Într-un interviu acordat „Adevărul“, psihologul Mihai Copăceanu a explicat că în cazul pacienţilor oncologici psihoterapia are o importanţă crucială, mai ales că în mentalul românilor diagnosticul de cancer este asociat în mod direct cu moartea. Din ...
Sănătate
26 dec. 2021
Programul gratuit care te ajută să nu-ţi ieşi din minţi dacă ai COVID.„Când mănânci ciuperci şi ţi-e rău, ce faci? Nu mai mănânci!”
Pacienţii care trec prin trauma diagnosticării cu COVID-19 au posibilitatea să solicite ajutor de specialitate unor voluntari inimoşi: un psihoterapeut, un neurolog şi un medic specializat în boli de nutriţie îi ajută să recunoască şi să gestioneze s...
Slatina
08 dec. 2020
A fost constituită Federaţia Română de Psihoterapie. Ce rol are
Un proiect de lege privind Organizarea şi Exercitarea Profesiei de Psihoterapeut în România a fost depus spre dezbatere şi aprobare în Parlamentul României încă din anul 2019.
Târgovişte
23 oct. 2020
„Căutarea ajutorului psihoterapeutic nu reprezintă o dovadă de slăbiciune”. Prejudecăţi şi credinţe false
Potrivit renumitului psihoterapeut Franz Ruppert, căutarea ajutorului psihoterapeutic nu reprezintă o dovadă de slăbiciune, ci o dovadă a încrederii ȋn sine, adică a deciziei de a ne elibera de dependenţa de alţii şi de a deveni autonomi.
Piteşti
04 iul. 2020
Cum îi dezumanizăm pe ceilalţi şi ce putem face să fim mai buni unii cu alţii
Fiecare dintre noi am fost în situaţii în care am fost desconsideraţi din diverse motive. Şi acest lucru nu ne-a pus deloc într-o postură confortabilă. Am trecut şi prin situaţii în care i-am desconsiderat pe alţii în baza unor prejudecaţi. Pentru a ...
Baia Mare
25 mai 2019
Adevărul Live, ora 14.00: Bărbaţii au nevoie de sex şi femeile, de dragoste - mit sau realitate?
Se spune că bărbaţii au nevoie de sex şi femeile, de dragoste. Cât este adevăr şi cât mit, dar şi care sunt cele mai frecvente greseli care duc la destrămare unui cuplu aflăm de la Oana Stoianovici, coach, şi Gáspár György, psihoterapeut, începând cu...
Viață de cuplu
01 feb. 2019
Munca grea combate depresia? Mituri despre această tulburare mintală
Orice poate fi afectat de depresie. Afecţiunea este de două ori mai frecventă la femei comparativ cu bărbaţii, far femeile obişnuiesc să ceară mai des ajutor....
Viață sănătoasă
17 ian. 2019
Prejudecăţi legate de hipnoză. De ce se tem oamenii şi ce ar trebui să ştie când optează pentru această metodă terapeutică
Psihoterapia este o modalitate de tratament ce utilizează teorii şi mijloace ştiinţifice pentru reducerea sau eliminarea unor simptome (stări anormale resimţite de o persoană care pot indică prezenţa unei boli), afecţiuni mentale sau comportamente di...
Piteşti
11 nov. 2018
Suntem sau nu sănătoşi emoţional? Discutăm despre emoţii şi strategii de autocontrol la Adevărul Live
Emoţiile negative provoacă boli fizice, iar numărul persoanelor cu o sănătate emoţională fragilă este în creştere, arată statisticile. Cum ne putem testa sănătatea emoţională şi cum ne putem controla eficient emoţiile aflaţi de la psihoterapeutul Oan...
Viață sănătoasă
10 iul. 2018
Ce pedepse riscă cei care încalcă ordinele de protecţie. Agresorii pot fi obligati să plătească chiria pentru imobilele unde locuiesc victimele şi să facă psihoterapie
Violenţa în familie îi costă pe cei implicaţi bani, libertatea, timp, sentimente şi chiar viitorul. Dacă nu reuşesc să se controleze sau nu urmează un tratament de specialitate, agresorii vor fi obligaţi să părăsească locuinţa familiei şi pot ajunge ...
Brăila
14 iun. 2018
Despre tristeţea cronică şi cum o putem combate fără să ne deplasăm la psiholog, la Adevărul Live
Suntem tot mai deprimaţi şi găsim din ce în ce mai puţine resurse pentru a ne regăsi chiar şi bucuriile mici. Nici timp să mergem la psihoterapie nu avem. Dar acum există soluţii la un click distanţă. Dr. Mihai Bran, psihiatru, psihoterapeut şi cofon...
Viață sănătoasă
05 iun. 2018
Cunoaşterea de sine – adevăr şi provocare
Fie că recunoaştem sau nu, în mod conştient sau mai puţin conştient, noi facem zilnic alegeri. Când lucrurile nu funcţionează aşa cum ne-am dori, de cele mai multe ori dăm vina pe destin, pe ceilalţi, pe conjuncturi etc. A fi stăpânul propriei vieţi ...
Opinii
30 mai 2018
Interviu
Andreea Raicu, despre propria luptă cu depresia şi cauzele ei: „Am plâns îngrozitor de mult, la un moment dat nici nu mai aveam lacrimi“ FOTO
Andreea Raicu, una dintre vedetele care au mărturisit că au suferit de depresie, a vorbit, în cadrul unui interviu, cât de mult i-a întunecat viaţa depresia şi cum a reuşit să se trateze.
Vedete
20 apr. 2018
România, locul 1 în Europa la bullyingul copiilor între 11-13 ani
Încă o veste proastă, dar ăştia suntem: în România, în şcoală, 1 din 4 copii este umilit în faţa colegilor, 3 din 10 copii sunt ameninţaţi cu bătaia sau lovirea de către colegi şi 3 din 10 copii sunt excluşi din grupul de colegi. Până când?
Opinii
15 mar. 2018
De ce victimele accidentelor rutiere intră adesea în blocaj emoţional. Ce înseamnă „amorţirea emoţiilor“ şi când e nevoie de intervenţie psihologică
Acelaşi accident rutier poate fi resimţit în feluri diferite de persoanele implicate în el. Intensitatea traumei psihice depinde de nivelul de dezvoltare psihologică pe care-l are fiecare victimă în parte. Sunt persoane care intră blocaj emotional şi...
Piteşti
02 mar. 2018
Regizoarea Adina Pintilie: „«Touch me not» înseamnă democraţie maximă pe toate planurile“
Filmul Adinei Pintilie (38 de ani), „Nu mă atinge-mă”, a fost selectat în cadrul Festivalului de Film de la Berlin, marcând o premieră: este prima regizoare de film din România care participă în competiţia oficială a festivalului, ajuns la cea de-a 6...
Cultură
24 feb. 2018
Răzvan Fodor a dezvăluit că suferă de depresie şi anxietate: „Mi-e frică să apelez la medicaţie şi nu mai am răbdare să vorbesc cu psihoterapeuţi“
Cântăreţul şi prezentatorul TV Răzvan Fodor (43 de ani) a mărturisit în cadrul unui interviu că se confruntă de şase luni cu „o depresie moderată“ şi „o anxietate crescută“, dar că refuză medicamentele şi că şedinţele de pshihoterapie nu dau rezultat...
Vedete
11 feb. 2018
Şoferii agresivi ar putea fi trimişi la psihoterapie. Psiholog: „Comportamentul bate creierul“
Psihoterapie pentru şoferii care înjură în trafic sau îi ultragiază vebal pe poliţişti. Este soluţia propusă de organizaţiile neguvernamentale pentru a controla problema agresivităţii în trafic care este din ce în ce mai crescută.
Evenimente
19 dec. 2017
Cum să te faci mai bine înţeles în cuplu: „Ideea conform căreia celălalt ar fi trebuit să ştie provoacă adeseori răni“
Vrem să ne facem înţeleşi în relaţia cu partenerul, dar nu suntem dispuşi să fim foarte atenţi la semnalele lui. Ne-aşteptăm ca, după un timp, celălalt să ştie ce gândim, dar noi înşine nu suntem dispuşi la prea multă empatie. Răbufnim în certuri rep...
Piteşti
10 nov. 2017
Ce efecte psihoterapeutice au poveştile pentru copii: „«A fost odată că niciodată» seamănă cu o inducţie hipnotică“
Poveştile stimulează imaginaţia, dezvoltă abilităţi de rezolvare a problemelor, oferă soluţii pentru îndeplinirea obiectivelor, îi ajută pe copii să ia decizii independent şi să scape de temeri. Sunt doar câteva dintre avantajele poveştilor, pe care ...
Piteşti
27 oct. 2017
Ce ascund, de fapt, ticurile agasante. Pot conduce la apariţia unor boli grave şi se vindecă printr-un singur tip de tratament
Majoritatea ticurilor, fie că sunt motorii sau verbale, au cauze emoţionale. Specialiştii atrag atenţia asupra faptului că ticurile netratate pot duce la agravarea problemelor emoţionale sau dobândirea unor boli....
Alexandria
23 oct. 2017
Cum alegi cel mai potrivit psiholog. „Utilizarea unor metode neştiinţifice poate produce efecte negative grave“
Psihoterapia este un proces complicat, motiv pentru care alegerea unui psiholog care să te poată ajuta într-adevăr să-ţi deschizi sufletul este un aspect foarte important.
Piteşti
15 oct. 2017
Cum poţi gândi pozitiv fără psihoterapie. Psiholog: „Emoţiile distructive sunt mai uşor de controlat decât ne putem imagina“
Conştientizarea emoţiilor negative şi eliminarea influenţei lor ne poate ajuta să găsim echilibrul interior şi ne deschid drumul spre fericire. O spun psihologii, care arată cum ne putem elibera de negativism fără a căuta neapărat ajutor în psihotera...
Piteşti
01 iun. 2017
Ce ascund de fapt ticurile nervoase şi cum ne putem trata pentru a scăpa de ele
Apariţia ticurilor este legată de trăirea unei stări tensionate, deranjantă sau dificilă din punct de vedere emoţional. Specialiştii susţin că ticurile, indiferent de natură, devin mai dese în situaţii tensionate. Tratarea lor se face prin psihoterap...
Alexandria
29 mai 2017
Trotuar 3D, unic în România, realizat pentru integrarea senzorială a copiilor cu autism
Adrian Gemănaru, psihologul român nominalizat, anii trecuţi, la World Autism Festival, a elaborat un nou proiect destinat copiilor cu nevoi speciale. Este vorba de „Trotuarul Senzorial“, un concept unic în ţara noastră, realizat într-un loc public....
Viață de cuplu
05 apr. 2017
Îţi vine să te închizi în casă şi să nu mai vezi pe nimeni? Alte semne că te afli în pragul unei căderi nervoase
Desele evadări în fantezie, refuzul de a ieşi cu prietenii, atacurile de panică, dificultatea de a lua decizii minore precum este aceea de a alege cerealele pentru micul dejun sunt cele mai comune semne că te-au lăsat nervii şi începi să o iei razna....
Viață sănătoasă
25 feb. 2017
Cât de gravă este depresia la copii şi cum ajung tinerii să îşi dorească moartea
O statistică a Centrului Regional de Sănătate Publică, sub coordonarea Institutului Naţional de Sănătate, arată că, în România, mai mult de 8 din 100 de liceeni s-au gândit la vârsta adolescenţei la sinucidere.
Alexandria
20 feb. 2017
Un psihoterapeut american explică paşii prin care îndepărtezi temerile celor mici: cum pot agrava situaţia părinţii anxioşi
De multe ori, cei mici se confruntă cu diferite frici în perioada copilăriei. Plecând de la ideea că părinţii anxioşi le pot agrava temerile, un psihoterapeut american a explicat paşii pe care adulţii trebuie să-i urmeze pentru a-i ajuta pe copii să-...
Viață de cuplu
23 ian. 2017
De ce depresia se manifestă mai ales în preajma Sărbătorilor. Psihoterapeut: „Este o boală a fricii, frică de orice“
Clinchetul paharelor ciocnite de Sărbători este de prea multe ori întrerupt de veşti triste, depresia fiind la originea unor adevărate tragedii. De ce se întâmplă asta şi cum putem preîntâmpina totul am încercat să aflăm de la specialist.
Slatina
07 dec. 2016
„Pierdut libido. Îl vreau înapoi!“
La originea impulsurilor noastre intime stă dorinţa sexuală. Ea variază de la o persoană la alta şi în funcţie de anumiţi factori poate fluctua....
Viață de cuplu
17 nov. 2016
Schimbări de dispoziţie sau tulburare bipolară? Despre regăsirea echilibrului interior, la Adevărul Live
Stres, evenimente traumatizante, context internaţional nesigur. Pare tot mai greu să ne regăsim echilibrul. De altfel, statisticile arată că tulburările psihice sunt principala cauză de suferinţă în Europa. Dar prea puţin se vorbeşte despre astfel de...
Viață sănătoasă
07 nov. 2016
De ce insistă psihologii să afle ce traume am suferit în copilărie. Psihoterapeut: „Nu ştii cu palma cărei mătuşi îl baţi pe copilul tău“
Păcatele de la nouă neamuri şi problemele nerezolvate din trecut nu sunt simple fabulaţii, spun psihologii, ci s-ar fi demostrat ştiinţific faptul că problemele nerezolvate ne taie cheful de viaţă şi, în cele din urmă, ne îmbolnăvesc grav.
Slatina
17 oct. 2016
Controversatul Dr.Love, către amatorii de filme precum „Romeo şi Julieta“ sau „Pe aripile vântului“: „Sunteţi nişte gurmanzi de suferinţă, tristeţe şi durere“
Psihologul timişorean Cătălin Ilie, cunoscut ca Dr. Love, susţine că „iubirea nu presupune sacrificii şi nici suferinţă“.
Timişoara
24 sept. 2016
De ce ne uităm în sus atunci când încercăm să ne amintim ceva. Gestul are explicaţie ştiinţifică
Orientarea ochilor în sus, privirea în jos, stânga, dreapta sunt răspunsuri automate ale corpului atunci când trebuie să acceseze informaţii din creier, când stă pe gânduri, când experimentează senzaţii sau când încearcă să-şi imagineze lucruri. Cuno...
Piteşti
16 sept. 2016
Antrenează pentru viaţă. Psihoterapeut: „Când nu mai găseşti motivaţie să te dai jos din pat e o problemă, o mare problemă“
Fac ce şi-au dorit la locul de muncă, au avut experienţe de tot felul şi în cabinet, dar mai ales în afara lui, au descoperit cât de mare este la cei din jur nevoia de sprijin pentru a face faţă provocărilor vieţii şi au hotărât să demareze cursuri d...
Slatina
31 aug. 2016
Care este sursa principală a certurilor în cuplu. „În lipsa comunicării adecvate, imaginaţia celuilalt prinde teren“
Exprimarea deficitară a propriilor gânduri duce la frustrări care alimentează tensiunea interioară. Consecinţa este sabotarea relaţiilor care, într-un alt context, ar putea fi mai armonioase.
Piteşti
11 iul. 2016
Stres management: ce se întâmplă cu organismul când suntem stresaţi şi cum putem face faţă stărilor apăsătoare
Înţelegerea felului în care răspundem la stres este foarte importantă pentru a ne putea mobiliza în a face faţă situaţiilor care creează presiune asupra noastră....
Piteşti
06 iul. 2016
Ce ne sfătuiesc psihoterapeuţii pentru a avea concediul şi vacanţele la care visăm
Concediul este perioada cea mai aşteptată din an. Mizăm pe el pentru a ne reîncărca bateriile după un an de muncă. De multe ori însă, acest lucru nu se întâmplă şi rămânem cu frustrări . Aceasta pentru că nu ne cunoaştem foarte bine şi nu ne concepem...
Viață sănătoasă
22 iun. 2016
Cum să gestionezi o conversaţie dificilă
Dacă eşti şef şi trebuie să explici cuiva de ce a fost sărit la promovare fă-o cu calm şi răbdare şi nu evita discuţiile dificile. Doi psihoterapeuţi americani, Travis Breadberry şi Jean Greaves, au pus la punct o reţetă de funcţionare într-o astfel ...
Viață sănătoasă
27 mai 2016
Ce se întâmplă în creierul nostru când citim o carte frumoasă. Psiholog: „Lectura vindecă rănile emoţionale“
Cititul este cea mai bună metodă de a-ţi menţine creierul sănătos şi de a-l face mai eficient. Psihologul Valentina Băjan a explicat pentru „Adevărul” că lectura, dincolo de faptul că ne transportă într-o altă lume, ne ajută să scăpăm de depresie şi ...
Galaţi
27 mai 2016
Experienţa unui „vraci de suflete“ de la Botoşani: „În ultima vreme, cele mai multe cazuri sunt de depresie şi atacuri de panică“
Psihotarapeutul botoşănean Anca Larionesei are experienţă în psihoterapie şi hipnoză şi dezvăluie câteva dintre tehnicile pe care le foloseşte pentru a-şi trata pacienţii.
Botoşani
25 mai 2016
Ţi-e frică de zborul cu avionul? Încearcă psihoterapia prin Realitate Virtuală
Psihoterapia cu ajutorul realităţii virtuale nu mai este un subiect science fiction. Terapia în virtuo, cum a fost denumită, este folosită cu succes încă din anii ’90 în SUA, iniţial ca un proiect al armatei pentru soldaţii care se întorceau de pe fr...
Opinii
16 mai 2016
Când se transformă în boală dorinţa de a face sex. Simptomele hipersexualităţii, care afectează majoritar bărbaţii
Sindromul hipersexualităţii presupune o activitate sexuală excesivă care afectează calitatea vieţii pacienţilor diagnosticaţi. Disfuncţia apare mai ales în rândul bărbaţilor.
Iaşi
08 mai 2016
Psiholog: „Copiii noştri sunt normali, adulţii au uitat calea către sufletul lor”
Tot mai mulţi părinţi ajung în cabinetele psihologice pe motiv că nu mai pot gestiona conflictele apărute în relaţia lor cu proprii copii. Neînţelegerile între generaţii par să se amplifice de la an la an, părinţii fiind tot mai nemulţumiţi de notele...
Societate
19 apr. 2016
Tulburarea psihică gravă pe care părinţii ultraprotectori le-o provoacă celor mici şi de ce femeile au din copilărie sentimentul că sunt neajutorate
Nicio altă problemă de natură psihologică nu aduce omului mai multă suferinţă ca depresia. Tulburărea depresivă, ale cărei cauze trebuie căutate în ambianţa primilor ani de viaţă, în conflictele şi pierderile din relaţiile interpersonale şi nu numai,...
Piteşti
18 apr. 2016
