Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

echilibru - ultimele știri

pixabay jpg

Video Ne putem vindeca prin puterea gândurilor? Psiholog: „Organismul uman nu funcționează pe baza unei singure variabile"

Ideea că ne putem vindeca complet doar prin puterea gândurilor atrage tot mai mulți oameni. Experții explică însă că, deși gândurile pot avea efecte reale asupra corpului, ele nu pot garanta vindecări sau rezultate instantanee.

Spiritualitate 12 ian. 2026

masa de craciun jpeg

Cum să mănânci echilibrat de Sărbători fără să renunți la preparatele tradiționale

Pentru mulți dintre noi, Crăciunul înseamnă sarmale, friptură, cozonac, salată boeuf sau piftie, preparate tradiționale care, deși delicioase, pot fi o provocare pentru cei care încearcă să își mențină un stil de viață echilibrat.

Viață sănătoasă 15 dec. 2025

femeiejaponeza in varsta de 100 de ani si nepoata sa jpg

Cele 5 reguli stricte ale unei japoneze de 100 de ani. Ce este oala fierbinte pentru longevitate

O femeie japoneză care a împlinit 100 de ani în ianuarie este un exemplu de echilibru și longevitate.

Viață sănătoasă 28 mar. 2025

fericire pixabay jpg

„Slow Living”: Secretul fericirii autentice. Cum să ieși din ritmul nebun al vieții moderne și să recâștigi echilibrul

Mișcarea „slow living” oferă o perspectivă diferită asupra ritmului alert al vieții moderne, propunând încetinirea și recâștigarea echilibrului interior.

Stil de viață 19 mar. 2025

fetita cu telefon freepick jpg

Nu mai știm să spunem „nu“. De ce tremură părinții în fața copiilor

Părinții de astăzi evită să le spună „nu“ copiilor, ca să nu-i frustreze și să nu-i încarce cu emoții negative. Experții avertizează însă că micuții crescuți astfel vor deveni adulți inadaptați în societate, care vor face față cu greu situațiilor stresante.

Societate 28 mai 2024

Noua Zeelandă jpeg

Cinci țări cu cel mai bun echilibru între viața profesională și viața privată

Oricine vrea să se mute și să muncească într-o altă țară ar trebui să fie atent la atitudinea acesteia față de muncă și dacă acordă prioritate echilibrului dintre viața profesională și viața privată.

Economie 10 mar. 2024

Muzica bucurie fericire FOTO shutterstock

Trei lucruri simple, dar esențiale pentru a te simți fericit. „Rețeta” recomandată de finlandezi

Se spune că nu există persoane care să nu fie capabile să se simtă fericite, cu excepţia celor lipsite de motivaţia de a lucra la cultivarea acestui important sentiment.

Viață sănătoasă 30 sept. 2023

Putin şi Assad foto Twitter

Bashar al-Assad salută invazia Ucrainei drept o „corectare a istoriei” şi o „restabilire a echilibrului ordinii internaţionale”

Preşedintele sirian, Bashar al Assad, a salutat vineri invazia Ucrainei de către Rusia, într-o convorbire la telefon cu omologul său rus, Vladimir Putin, apreciind că este vorba despre o ”corectare a istoriei”, relatează AFP.

În lume 25 feb. 2022

Frontiera dintre Lituania si Belarus FOTO EPA-EFE

Frontex solicită UE să atingă un echilibru între drepturile omului şi protecţia frontierelor

Asigurarea securităţii frontierelor de către statele membre ale Uniunii Europene (UE) nu ar trebui să fie contrară drepturilor fundamentale ale omului, fiind necesar un echilibru între ambele, a declarat vineri Fabrice Leggeri, directorul executiv al...

Europa 22 ian. 2022

Barbat somn FOTO Shutterstock

Ce efecte poate avea lipsa somnului asupra mersului şi a echilibrului. Explicaţiile specialiştilor

Lipsa odihnei poate afecta capacitatea de a merge drept, de a evita obstacolele şi de a păstra echilibrul, arată cel mai recent studiu realizat de specialiştii Universităţii din Maryland, informează CNN.

Viață sănătoasă 30 oct. 2021

simona nicolaescu

10 obiceiuri care te ajută să câştigi lupta cu timpul, recomandate de psihoterapeutul Simona Nicolaescu

Simona Nicolaescu, speaker, trainer, coach şi susţinător al vieţii echilibrate în România, recomandă zece obiceiuri ce ar trebui integrate în rutina zilnică pentru a câştiga lupta cu timpul.

Stil de viață 11 sept. 2019

Dieta cu banane la micul dejun. Este rapidă şi foarte uşor de ţinut

Cât de sănătoase sunt bananele. Cine ar trebui să le mănânce şi cine să se ferească de ele

Bananele se numără printre cele mai consumate fructe din lume. Şi nu degeaba. Ele promovează sănătatea cardiovasculară şi digestivă. Dar, consumate în exces, mai sunt bananele sănătoase?...

Viață sănătoasă 15 feb. 2019

tineri parinti

Legătura între stilul parental pe care-l aplici şi dezvoltarea emoţională a copilului tău. Cum abordezi copilul ca să-l transformi într-un adult echilibrat

Potrivit psihologilor, dacă ştim ce fel de adult vrem să devină copilul nostru, trebuie să ştim cum să abordăm relaţia cu el, cum să răspundem nevoilor lui, dar şi ce regulile şi limitele să-i impunem. Mai exact, trebuie să fim atenţi la stilul pare...

Piteşti 24 ian. 2019

Missing image 232x150 png

Reguli esenţiale pentru sănătatea emoţională a copiilor, explicate de un psihoterapeut român

Problemele emoţionale ale părintelui se tranmsit copilului. Din păcate, un adult care se confruntă cu stres, lipsa echilibrului emoţional sau a încrederii în sine, va creşte un copil care se va confrunta cu aceleaşi probleme, primele simprome fiind ...

Viață de cuplu 18 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Jeff Bezos recomandă tinerilor angajaţi să nu mai caute echilibrul între muncă şi viaţa privată

Directorul general al Amazon, Jeff Bezos, recomandă tinerilor angajaţi ai companiei să nu mai caute echilibrul între muncă şi viaţa privată, pentru că această abordare este echivalentă cu o delimitare strictă a acestora, relatează Business Insider.

Economie 06 mai 2018

Este bine ca întotdeauna există un echilibru între job şi relxare

Cum putem ajunge la un echilibru între job şi relxare. „Trebuie să învăţăm să spunem «Nu!» atunci când e prea mult“

Psihologii susţin că între job şi relaxare trebuie să existe întotdeauna un echilibru, dar uneori acest lucru este greu de realizat. Există câteva trucuri de care trebuie să ţinem cont pentru a putea rămâne relaxaţi într-o viaţă atât de agitată.

Craiova 29 apr. 2018

reguli feng shui in apartament

Redobândirea armoniei şi echilibrului în casă: sfaturi de la un expert în Feng Shui

De multe ori nu ne simţim bine în propria casă, ne stresăm din orice, ne certăm cu cei dragi din lucruri minore, ne simţim mereu obosiţi chiar dacă am dormit suficient, apar micile probleme de sănătate care în timp se acutizează, iar de cele mai mult...

Stil de viață 24 apr. 2018

Missing image 232x150 png

5 lecţii de viaţă pe care cei mai mulţi oameni le înţeleg prea târziu

Întrebarea „Care sunt lecţiile pe care majoritatea oamenilor le învaţă cel mai adesea prea târziu în viaţă?“ a apărut iniţial pe Quora - o platformă pe care oamenii îşi împărtăşesc cunoştinţele, ajutându-i să înveţe unii de la alţii cum să înţeleagă ...

Stil de viață 15 feb. 2018

Missing image 232x150 png

20 de reguli pentru o viaţă împlinită, scrise de un samurai japonez în urmă cu sute de ani

Un cunoscut samurai japonez a scris cu puţin timp înainte să moară regulile pe care le-a urmat pentru o viaţă împlinită. Teama de moarte şi alegerile făcute în urma emoţiilor puternice sunt doar două dimtre lucrurile pe care acesta le explică în manu...

Stil de viață 09 ian. 2018

caiac

De ce femeile se descurcă mai uşor decât bărbaţii într-un caiac, pe apă

Cel mai mare duşman al celor care sunt amatori de plimbări cu caiacul pe o apă curgătoare este echilibrul, pe care mulţi reuşesc cu greu să şi-l menţină. Aceştia cad de câteva ori în apă până îşi dau seama cum să plutească.

Satu Mare 30 dec. 2017

cerere in casatorie cuplu

STUDIU Influenţa stării civile asupra riscului de a dezvolta demenţă

După ce au analizat numeroase studii privind efectele stării civile asupra sănătăţii, cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că mariajul poate influenţa în mod decisiv riscul de a dezvolta demenţă.

Viață de cuplu 29 nov. 2017

scott kelly

VIDEO Cum arată astronautul care a petrecut aproape un an în spaţiu. Ce efecte a avut expunerea prelungită la gravitaţie zero asupra corpului său

Astronautul NASA Scott Kelly a petrecut aproape un an pe Staţia Spaţială Internaţională (340 de zile), timp în care a fost un fel de cobai uman pentru oamenii de ştiinţă care au studiat efectele pe care expunerea prelungită la un mediu de gravitaţie ...

Știință 30 oct. 2017

Missing image 232x150 png

Kim Jong-un anunţă că se apropie de deţinerea armei nucleare şi că vrea un echilibru de forţe cu SUA

Liderul nord-coreean Kim Jong-un a afirmat sâmbătă că se apropie de deţinerea armei nucleare, iar obiectivul Phenianului este un echilibru de forţe cu Statele Unite, o nouă provocare după ce ONU a condamnat ferm ultimul tir de rachetă nord-coreean, r...

În lume 16 sept. 2017

Missing image 232x150 png

Thomas Graham, expert în relaţiile cu Rusia: „Problema fundamentală nu este Vladimir Putin, ci Rusia”

Thomas Graham, fost diplomat şi expert în relaţiile cu Rusia în cadrul Departamentului de Stat, susţine că actuala viziune ce domină discursul public în Statele Unite, ce tinde să vadă în politica impusă de Vladimir Putin sursa deteriorării relaţiilo...

SUA 15 aug. 2017

Zahăr

Zahărul hrăneşte candidoza. Ce alimente trebuie ocolite în timpul tratamentului împotriva infecţiilor fungice

Infecţiile cu fungi se mai numesc şi candidoze. Apar la trei sferturi dintre femei în momentul în care se strică echilibrul natural acido-alcalin al vaginului....

Viață sănătoasă 09 iun. 2017

calarasi afis

Ziua Mondială fără Tutun, marcată la bibliotecă. Elevii, provocaţi la discuţii interactive de către voluntarii antidrog

Centrului de Prevenire, Evaluare şi Consiliere Antidrog (CPECA) din Călăraşi marchează miercuri, 31 mai, Ziua Mondială fără Tutun în parteneriat cu Biblioteca Judeţeană „Al. Odobescu” Călăraşi şi Direcţia de Sănătate Publică Călăraşi....

Călăraşi 31 mai 2017

carne

Autorităţile vor să asigure un echilibru în interesele producătorilor şi importatorilor

Autorităţile îşi propun să asigure un echilibru în ceea ce ţine de interesele producătorilor autohtoni şi cele ale importatorilor, pentru ca într-un final la consumatori să ajungă produse calitative....

Republica Moldova 04 mai 2017

Alimentele care-ţi cresc rapid imunitatea

Cum menţii în echilibru glicemia. Ce arată lipsa de energie simţită în jurul prânzului

Un nivel constant al zahărului în sânge este important. În acest fel, organismul primeşte pe tot parcursul zilei o provizie constantă de „combustibil“....

Viață sănătoasă 26 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Cum ne revenim după mesele copioase de Paşte: „Echilibrul este cheia“

Medicul ieşean Delia Pintilei, specialist în Diabet, Nutriţie şi Boli metabolice, recomandă revenirea la alimentaţia normală după cele câteva ospăţuri din perioada Sărbătorilor Pascale.

Iaşi 20 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Echinocţiul de primăvară 2017. Ce se întâmplă pe 20 martie şi ce semnificaţii are

Cu siguranţă, ai auzit măcar o dată despre echinocţiul de primăvară. Este acel moment al anului în care poţi spune cu adevărat că a început primăvara. Anul acesta, fenomenul va avea loc pe 20 martie, la ora 12:29 şi este încărcat cu semnificaţii....

Cultură 14 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Discuţii pe care trebuie să le aveţi înainte de căsătorie: sexul şi banii, printre subiectele care pot asigura un mariaj fericit

Înainte de a face pasul cel mare trebuie să ne asigurăm că am ales persoana cea mai potrivită. Psihoterapeutul Kristian Davin a realizat o listă de întrebări pe care trebuie să i le adresezi partenerului înainte de căsătorie pentru a te asigura că ma...

Viață de cuplu 05 dec. 2016

înot disenatuvida.com

Meditaţie şi echilibrare emoţională prin înot: un exerciţiu simplu cu un impact imens

Pe lângă beneficiile aduse sănătăţii fizice, înotul „poate crea un spaţiu mental ideal”, fiind considerat cel mai complex şi echilibrat sport, datorită beneficiilor complexe pe care le aduce organismului uman....

Stil de viață 27 aug. 2016

advert

Doppelherz Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu - Efort sustinut, echilibru complet!

Condiţia fundamentală pentru obţinerea stării generale de bine şi pentru menţinerea unui nivel ridicat al capacităţii de efort este un aport optim de vitamine şi minerale în organism....

Sănătate 21 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Piaţa petrolului se apropie de un echilibru

Agenţia Internaţională a Energiei estimează că piaţa mondială a petrolului se va echilibra, în a doua jumătate a acestui an, ca urmare a unei cereri peste aşteptări, cumulate cu o serie de întreruperi neprevăzute în aprovizionare.

Economie 14 iun. 2016

stres www.bovo-tighe.com

Întrebările esenţiale la care trebuie să găsim un răspuns pentru a obţine mult râvnitul echilibru în viaţă

De cele mai multe ori evităm să ne punem întrebări importante pentru că nu ştim dacă avem curajul sau puterea de a lua măsurile necesare ca să facem schimbări importante în viaţă. Gândirea critică şi analiza reflexivă sunt cele două condiţii care ne ...

Stil de viață 14 iun. 2016

soia

Alimente care menţin echilibrul hormonal

De echilibrul tău hormonal depind sănătatea ta, dar şi succesul unei diete de slăbit sau fertilitatea. Recapeţi echilibrul pierdut prin consumarea unor alimente la îndemână. Le găseşti în cele ce urmează!...

Viață sănătoasă 06 iun. 2016

maria olaru

Exerciţiu de echilibru în gimnastica fenimină. Campioana Maria Olaru arată care este „Preţul aurului“

Cum arată o zi din viaţa unei campioane mondiale? Care sunt primii paşi, cât de greu se fac ultimii? Care sunt limitele relaţiei dintre un sportiv şi antrenorul său şi, mai ales, cât de des sunt ele depăşite? Acestea sunt doar câteva întrebări la car...

Cultură 27 mai 2016

bani ap

Standard&Poor’s menţine ratingurile României la nivelul BBB-/A-3, cu perspectivă stabilă

Standard&Poor’s a confirmat ratingurile României la nivelul BBB-/A-3, cu perspectivă stabilă, dar consideră că problemele legate de politica vor rămâne ridicate înainte de alegerile din noiembrie....

Economie 09 apr. 2016

Missing image 232x150 png

În noiembrie anul trecut, poliţia găsea în casa unei familii din Constanţa corpurile fără viaţă ale unui copil de 9 ani, ale părinţilor săi şi o lungă scrisoare. De dincolo de mormânt, părinţii au spus povestea din spatele gestului lor – copilul sufe...

Opinii 24 mar. 2016

Missing image 232x150 png

Ritualuri româneşti la echinocţiul de primăvară. Ce se întâmplă pe 20 martie, când focul arde iarna şi începe anul agrar

Echinocţiul marchează începutul primăverii astronomice, când ziua şi noaptea devin egale. Se întâmplă pe 20 martie, zi în care, conform tradiţiei populare, începe noul an agrar, iar copiii bat ritualic pământul cu beţele sau ciomegele, alungând frigu...

Călăraşi 19 mar. 2016

Missing image 232x150 png

Echinocţiul de toamnă: ziua scade, noaptea creşte. Intrăm în zodia echilibrului şi a reconcilierii

Ca în fiecare an, la începutul ultimei decade a lunii septembrie, păşim în toamna astronomică. 23 septembrie 2015 este momentul echinocţiului de toamnă, când longitudinea astronomică a Soarelui atinge valoarea de 180°....

Călăraşi 23 sept. 2015

pahar apa lamaie shutterstock

Cum ne hidratăm corect în zilele caniculare. De ce nici 2,5 litri de apă pe zi nu sunt suficienţi dacă-i bem greşit

„Pentru o viaţă sănătoasă, consumaţi zilnic doi litri de apă!“, recomandă un slogan intens mediatizat. Mulţi dintre noi nu atingem această cantitate, însă şi dacă o facem nu înseamnă că, implicit, ne-am şi hidratat corespunzător. Dacă ajungem să bem ...

Piteşti 09 aug. 2015

wii joc

Wii Fit ajută pacienţii cu scleroză multiplă să îşi îmbunătăţească echilibrul

Jocurile online nu sunt un subiect de laudă şi este greu de crezut că un medic îţi va recomanda să te joci între 30 şi 60 de minute pe zi. Cu toate acestea, revista Radiology a publicat un studiu realizat pe un grup reprezentativ de pacienţi cu scler...

Viață sănătoasă 01 iul. 2015

Missing image 232x150 png

Cât de mult îi uram pe homosexuali?

Scârbă, greaţă, ură, cam astea erau stările provocate atunci când venea vorba despre homosexuali. Mi-era greu să concep, mi-era greu să înţeleg, mi-era greu să-mi imaginez. Îmi ziceam de multe ori “dacă se aporpie vreunul de mine să vezi ce îl bat”....

Opinii 29 iun. 2015

Missing image 232x150 png

Legătura dintre trecutul tău şi fericire. Cele patru metode obligatorii prin care obţinem fericirea - explicaţiile psihologilor

Cheia a tot ceea ce facem e creierul, gândirea, felul în care gândim. Psihologii spun că noi suntem singurii care putem schimba lucrurile în măsura în care se poate, iar dacă nu, trebuie să acceptăm aceasta şi să mergem înainte sperând că am învăţat ...

Cluj-Napoca 31 mai 2015

Traian Basescu la Congresul PMP FOTO Mediafax

Băsescu, despre eliminarea imunităţii parlamentarilor: Sunt de acord parţial. Trebuie o justiţie sobră care să impresioneze omul, nu una de festival

Fostul preşedinte Traian Băsescu a declarat, joi seară, în cadrul unei intervenţii telefonice la postul B1TV, că este de acord, parţial, cu afirmaţia şefei DNA potrivit căreia imunitatea pentru parlamentari trebuie eliminată, dar a subliniat că trebu...

Politică 10 apr. 2015

Dereglarea ritmului biologic ne poate afecta sănătatea

Ce ne afectează ritmul biologic şi care boli ne pândesc dacă ne dezechilibrăm organismul

Specialiştii sunt de părere că ritmul biologic este influenţat de factorul genetic şi de natură. Medicii susţin că persoanele cu un stil de viaţă dezorganizat se pot confrunta cu probleme la nivelul întregului organism.

Craiova 17 mar. 2015

Missing image 232x150 png

VIDEO Acest exerciţiu simplu spune cât mai ai de trăit

Vrei să afli care ţi-e speranţa de viaţă? Nu e necesar să faci analize şi investigaţii sofisticate. Potrivit unui studiu apărut în Jurnalul European de Cardiologie, felul în care facem un exerciţiu simplu şi rapid dezvăluie cât de probabil e să mai f...

Viață sănătoasă 04 dec. 2014

medici

Sfaturile medicilor pentru sănătatea mintală - rupeţi monotonia, evitaţi alcoolul, faceţi voluntariat

Medicii susţin că pentru sănătatea mintală trebuie ca fiecare om să-şi găsească echilibrul corect în viaţă, ce poate fi atins prin metode între care liniştirea minţii, ruperea monotoniei, activităţi de voluntariat şi evitarea alcoolului şi a droguril...

Societate 15 oct. 2014

dependent de munca FOTO

TEST Eşti dependent de muncă sau doar un angajat dedicat?

Este normal să ne placă ceea ce facem şi să muncim cu pasiune, dar devine o problemă dacă nu mai facem altceva în afară de muncă, neglijăm sănătatea şi ne izolăm social. Altfel spus, ar trebui să ne punem întrebări dacă viaţa noastră se învârte în ju...

Stil de viață 09 oct. 2014

Missing image 232x150 png

Femei vs. bărbaţi... Bărbaţi vs. femei

Bărbaţii şi femeile au moduri diferite de a gândi, a simţi şi a se raporta la problemele cu care se confruntă ceea ce uneori creează tensiuni şi războaie inutile în relaţiile dintre ei. Ai trăit vreodată senzaţia că bărbaţii şi femeile fac parte din ...

Opinii 08 aug. 2014

femeie cantar Shutterstock

Dieta personalizată, cea mai sigură metodă de slăbire

În goana după o siluetă de invidiat, multe persoane, în special femei, se aventurează să ţină diete care promit efecte miraculoase, punându-şi în pericol sănătatea.

Viață sănătoasă 02 aug. 2014

refulare

Unde ne mănâncă şi unde ne scărpinăm!

Ai trăit vreodată acut sentimentul neîmplinirii şi senzaţia de nefericire? Care este tehnica ta de rezolvare atunci când te confrunţi cu astfel de trăiri? Fără să ne dăm seama uneori pasăm rezolvarea inconştientului apărând astfel refularea.

Opinii 01 aug. 2014

Missing image 232x150 png

Preşedintele Camerei Reprezentanţilor intenţionează să-l dea în judecată pe Barack Obama pentru abuz de putere

Preşedintele Camerei Reprezentanţilor a Statelor Unite, John Boehner, a anunţat miercuri că are în plan să-l dea în judecată pe Barack Obama, motivul invocat fiind abuzul de putere, informează Fox News....

SUA 26 iun. 2014

grecia antica sud FOTO wikimedia.org

Din înţelepciunea vechilor greci: „Bucuraţi-vă şi de necazuri”

Lipsa de măsură reprezenta în concepţia vechilor greci o transgresiune a regulilor care guvernează Universul. Cei care o practicau, mai ales atunci când ajungeau să se considere superiori naturii lor umane (ceea ce în greacă purta numele de hybris), ...

Cultură 14 mai 2014

dilma rousseff reuters

Dilma Rousseff, preşedinta Braziliei, face apel la o guvernare echilibrată şi transparentă a Internetului

Statele din întreaga lume ar trebui să depună eforturi în vederea unei transparentizări a Internetului, nicio ţară neavând voie să aibă un cuvânt mai greu de spus decât alta în ceea ce priveşte guvernarea reţelei mondiale, a afirmat recent preşedinta...

În lume 24 apr. 2014

Missing image 232x150 png

Beneficiile terapiei cu pietre

Litoterapia foloseşte puterile binefăcătoare ale pietrelor pentru a ne reface echilibrul psihic şi energetic al corpului.

Viață sănătoasă 11 apr. 2014

Missing image 232x150 png

Condamnaţi la diplomaţie

În faţa cacofoniei occidentale, Kremlinul a întins coarda treptat. Schimbării de regim i-a contrapus controlul de facto al Crimeii, un gaj teritorial în perspectiva discuţiilor ce încep azi la Paris. Extinderea ameninţării secesioniste în estul Ucrai...

Opinii 05 mar. 2014

barfa

Formula echilibrului perfect între viaţa personală şi cea profesională

În căutarea confortului absolut, oamenii moderni încearcă să stabilească care sunt activităţile plăcute şi feluri în care viaţa poate deveni şi mai uşoară. Drept urmare, un psiholog american a creat o formulă pentru echilibrul perfect dintre viaţă şi...

Stil de viață 26 feb. 2014

oua - ouale FOTO Shutterstock

VIDEO Câte ouă e bine să mănânci?

Ouăle se numără printre alimentele cele mai hrănitoare de pe planetă. Cu toate acestea, au căpătat reputaţie proastă, pentru că gălbenuşul e bogat în colesterol. Deci, câte ouă e bine să mănânci zilnic?...

Viață sănătoasă 18 feb. 2014