Vineri, 31 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
cafeina - ultimele știri
Băutura care îți poate afecta ficatul mai mult decât cafeaua: „Te energizează, dar provoacă inflamații hepatice”
Băuturile energizante par o soluție rapidă pentru oboseală, dar experții avertizează că excesul de cafeină, zahăr și suplimente poate pune ficatul în pericol.
Viață sănătoasă
03 nov. 2025
Cinci alimente „interzise” care pot stimula creierul și memoria. Află ce spun experții
Deși au o reputație proastă, există cinci alimente extrem de populare care, în realitate, aduc beneficii semnificative creierului. Sănătatea cognitivă contează – ea influențează felul în care gândim, învățăm și ne amintim lucruri.
Stil de viață
02 iul. 2025
Băutura pe care ar trebui să o consume persoanele care petrec peste 6 ore la birou: reduce riscul de deces
Experții informează cu privire la beneficiile unui produs care le-ar putea prelungi durata de viață celor care au un stil de sedentar. Beneficiile au fost raportate în urma unui studiu desfășurat de cercetătorii de la o universitate din China.
Sănătate
15 nov. 2024
PepsiCo răspunde zvonurilor: „Produsele din gama Pepsi Cola, comercializate în România, conțin cafeină”
PepsiCo România a emis o declarație clarificatoare în urma zvonurilor potrivit cărora băuturile de tip cola, fără zahăr, nu mai conțin cafeină.
Viață sănătoasă
27 sept. 2024
Exclusiv
Coca-Cola dezminte afirmațiile potrivit cărora băuturile companiei nu ar mai conține cafeină: „Rețeta nu s-a modificat”. Reacția PepsiCo
Compania Coca-Cola a răspuns zvonurilor conform cărora băuturile lor răcoritoare nu ar mai conține cofeină, ingredient ce conferă sucurilor beneficii. Și PepsiCo a reacționat.
Viață sănătoasă
26 sept. 2024
Nutriționistul care a băut cola fără zahăr „în loc de apă”. De ce se consideră Mihaela Bilic „un consumator înșelat”. Reacția companiilor
Mihaela Bilic anunță că băuturile tip Cola, inclusiv Coca-Cola și Pepsi-Cola, nu mai conțin cafeină, schimbare ce le reduce drastic beneficiile. Ca fost consumator pasionat de Cola fără zahăr, Bilic consideră această decizie nedreaptă și o mare dezamăgire pentru consumatori. Companiile au reacționat
Viață sănătoasă
26 sept. 2024
Băutura care reduce grăsimea corporală și riscul de diabet de tip 2 STUDIU
Conform unui nou studiu, nivelul ridicat de cafeină în sânge poate reduce cantitatea de grăsime corporală și riscul de diabet de tip 2, relatează The Guardian.
Viață sănătoasă
15 mar. 2023
Obiceiuri care pot provoca probleme urinare: ce risc are excesul de cafeină
Urinarea este necesară pentru a scăpa de toxinele din corp. Unele obiceiuri pot duce la o varietate de probleme, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, conform urologilor.
Viață sănătoasă
04 mar. 2023
Trucuri pentru a combate anxietatea şi a dormi mai bine
Multe persoane care suferă de anxietate au o calitate a somnului mai redusă. Aceasta este o problemă. Prea puţin somn afectează dispoziţia, crescând iritabilitatea şi, uneori, riscul de depresie....
Viață sănătoasă
18 dec. 2019
Băuturi care vă ajută să dormiţi mai bine
Înainte de culcare vă puteţi bucura de o băutură, dar sunt unele băuturi care pot distruge semnificativ calitatea somnului, atrag atenţia specialiştii care se bazează studii în domeniu....
Viață sănătoasă
18 iul. 2019
Cum ar putea fi cafeaua secretul luptei împotriva obezităţii. Importanţa „grăsimii brune“ în organism
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Nottingham au descoperit că o ceaşcă de cafea poate stimula „grăsimea brună”, care ar putea fi cheia pentru combaterea obezităţii şi diabetului.
Cluj-Napoca
06 iul. 2019
Mâncăruri interzise în sarcină
În sarcină, hormonii o iau razna, muşchii şi ligamentele se întind, inima face ore suplimentare, iar corpul îşi face multe rezerve de lichide şi grăsime. Este o perioadă în care avem nevoie să ştim cum să ne hrănim corect şi care sunt mâncărurile int...
Viață sănătoasă
10 mar. 2019
Ceaiul verde împiedică bacteriile să se fixeze pe dinţi. Ce alte beneficii are pentru sănătate
Ceaiul verde sau chinezesc este mai puţin procesat decât cel negru şi are o aromă diferită. Dincolo de gust, este o sursă bogată de polifenoli, compuşi despre care se crede că au efect anticancerigen. Nu este singurul beneficiul pentru sănătate al ac...
Viață sănătoasă
04 mar. 2019
Lucruri despre care habar n-ai că îţi pot strica somnul
Orice noapte de nesomn se vede pe faţa noastră. Lipsa cronică a odihnei vine la pachet cu obezitatea, nervozitatea şi cu lipsa de performanţă la locul de muncă....
Viață sănătoasă
28 ian. 2019
De ce ne place cafeaua? Logica evoluţionistă arată că, teoretic, ar trebui să vrem să scuipăm instantaneu lichidul amar
Gustul amar al cafelei a evoluat ca un sistem natural de avertizare pentru a proteja organismul de substanţe nocive.
Cluj-Napoca
28 nov. 2018
Metode de reducere a stresului: cafeina şi lipsa hidratării, cauze care sporesc anxietatea
Neliniştea, palpitaţiile sau respiraţia superficială şi rapidă sunt doar câteva semne ale anxietăţii. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii numărul de oameni din întreaga lume afectaţi de depresie a ajuns la 350 de milioane....
Stil de viață
20 iun. 2018
Ce trebuie să ştii dacă iei medicamente contra durerilor de cap
Când durerea de cap devine chinuitoare, iei primul analgezic la care te gândeşti sau pe care îl ai la îndemână. Totuşi, este nevoie să iei în calcul anumite aspecte înainte de a face gest fără a cere sfatul unui medic.
Sănătate
15 iun. 2018
Trucuri care ţin transpiraţia sub control
Este normal să transpirăm. În acest fel, organismul nostru îşi reglează temperatura şi elimină, totodată, toxine. Orice persoană adultă elimină circa un litru de transpiraţie pe zi....
Sănătate
05 iun. 2018
Fondatorul Asociaţiei Române de Educaţie pentru Sănătate, indignat după ce a văzut ce-i dădea să bea o mamă fiicei ei la mall: „M-am abţinut în ultimul moment”
Dan Baciu, fondator al Asociaţiei Române de Educaţie pentru Sănătate, s-a declarat revoltat după ce a văzut ce băutură îi dădea o femeie unei fetiţe de numai opt ani.
Cluj-Napoca
25 mar. 2018
Cafea sau ceai negru? Câtă cafeină conţine fiecare şi ce cantitate este recomandată
Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Conţinutul de cafeină – teină – dintr-o ceaşcă de ceai negru fermentat este cam acelaşi cu cel dintr-o ceaşcă de cafea filtru sau instant....
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
De ce să bei mai des ceai de Rooibos
Fără doar şi poate acum este timpul perfect pentru a savura o cană de ceai. În funcţie de preferinţe sau de nevoile organismului tău natura ţi-a lăsat la dispoziţie o gamă variată de opţiuni....
Viață sănătoasă
16 nov. 2017
De ce ar trebui să bei mai multă cafea
Ca orice alt produs, cafeaua are şi ea efecte pozitive şi negative. Potrivit mai multor studii, ar trebui să se bea mai multă cafea decât de obicei. Motivul? Cafeaua stimulează mulţi compuşi sănătoşi din corp şi creier, îmbunătăţind funcţia mentală.
Stil de viață
02 nov. 2017
Cum se manifestă rezistenţa la cafeină
Rău cu rău dar mai rău fără rău. Ei, în fine, nu e chiar atât de rea cafeaua asta! Ba chiar, mulţi or fi cei care i-ar închina şi o stradă. Asta dacă nu cumva o exista deja Strada Cafelei. Ups! Stai, că există una în China şi una în Coreea de Sud, de...
Stil de viață
23 oct. 2017
Când este recomandat să bei cafea
Puţini îşi încep ziua fără a sorbi pe îndelete o cafea. Indiferent că e tabiet, plăcere sau nevoie de a risipi toropeala matinală, băutura este o sursă de substanţe nutritive, dacă este consumată simplă.
Bucătărie
02 oct. 2017
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunţi la cafea
Unul dintre cele mai frumoase momente dimineaţa este cel în care îţi serveşti cafeaua alături de cei dragi. Dacă bei mai mult de 2 ceşti pe zi şi este nevoie să reduci cantitatea de cafeină sau dacă eşti nevoit să renunţi de tot la ea din cauza unor ...
Viață sănătoasă
24 iul. 2017
Cafeaua, cola şi ciocolata înlătură oboseala şi limpezesc mintea doar consumate în doze mici. Ce conţine o cutie de băutură energizantă
Cafeina din cafea, cola sau ciocolată determină claritate în gândire, înlătură oboseala şi eliberează zahărul stocat în ficat determinând o senzaţie de înviorare pe care o simţim cu toţii. Asta dacă dozele sunt mici sau moderate: adică 60-80 de milig...
Viață sănătoasă
22 iun. 2017
Rădăcina de brusture previne cancerul cervical
Acest remediu pe bază de plante ajută la prevenirea sau chiar inversarea modificărilor precanceroase din cervix. Cum trebuie folosit ca să fie mai eficient....
Viață sănătoasă
18 iun. 2017
Sedentarismul slăbeşte oasele. Cum putem preveni osteoporoza
Osteoporoza are loc atunci când rata pierderii osoase este mai mare decât rata formării osului. Femeile ating maximul masei osoase între vârsta de 25 şi 30 de ani, densitate care rămâne aceeaşi până la menopauză....
Sănătate
14 iun. 2017
Cafeaua la filtru scade colesterolul. Ce tip de cafea creşte acest nivel
Cea mai importantă componentă a cafelei este cafeina. Se estimează că o ceaşcă de circa 60 de mililitri conţine 60 de miligrame de cafeină....
Viață sănătoasă
06 iun. 2017
Ceaiul verde creşte colesterolul „bun“ şi protejează stomacul de cancer. Ce alte boli mai poate preveni
Ceaiul verde – cunoscut şi ca ceai chinezesc – este mai puţin procesat decât ceaiul negru. Este o sursă foarte bogată de polifenoli cu proprietăţi anticancerigene....
Viață sănătoasă
14 mai 2017
Trucuri ca să scapi de mahmureală
Ai consumat prea mult alcool de săbători şi acum ai o durere de cap îngrozitoare? Iată câteva remedii împotriva mahmurelii care merg la cei mai mulţi dintre noi....
Viață sănătoasă
26 dec. 2016
Vinul îţi dă dureri de cap? De ce se întâmplă asta şi ce poţi face pentru a le evita
Mitul sulfiţilor responsabili de durerile de cap după ce am consumat o cantitate oarecare de vin a fost spulberat de experţi. De fapt, ar trebui să arătăm cu degetul către taninuri, histamine şi zahăr, afirmă aceştia....
Viață sănătoasă
13 dec. 2016
Beneficiile nebănuite ale cafelei. Vindecă durerile de cap, creşte libidoul femeilor şi scade riscul de afecţiuni cardiace
Pentru persoanele sănătoase, cafeaua consumată cu moderaţie are efecte benefice asupra organismului. Cafeina din cafea creşte capacitatea de concentrare, ajută la ameliorarea migrenelor, creşte libidoul femeilor şi scade riscul afecţiunilor cardiace.
Alexandria
12 oct. 2016
Cafeina protejează împotriva depresiei. Câte ceşti de cafea ar trebui să bem
Fie că este luată din cafea, fie că e luată din alte surse cafeina ridică moralul protejând împotriva depresiei, remarcă cercetătorii chinezi care au parcurs cele mai „serioase“ studii pe această temă între 1980 şi 2015....
Viață sănătoasă
16 aug. 2016
Pepenele verde combate simptomele sindromului premenstrual. Ce efect are cafeina
Umflarea sânilor, creşterea în greutate, acneea, balonarea, insomnia, depresia, durerile de cap, stările de furie necontrolată care pot apărea cu câteva zile înainte de declanşarea menstruaţiei sunt simptome care pot fi atenuate şi cu ajutorul unor a...
Viață sănătoasă
12 iul. 2016
Substanţele ascunse de energizante şi efectele lor secundare. Ce conţin băuturile consumate de 50% din tineri
Studiile arată că între 30% si 50% din tineri consumă băuturi energizante pe motiv că le oferă mai multă rezistenţă, energie şi putere de concentrare.
Iaşi
03 iul. 2016
Câtă cafeină conţine o ceaşcă de ceai negru, verde sau alb. Care tip se mai numeşte şi „şampania ceaiurilor“
Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Procedeele instituite după recoltare influenţează conţinutul de cafeină şi catechine. Cafeina are un efect energizant, în timp ce catechinele sunt responsabile de acţiunea antioxidantă a ceaiu...
Viață sănătoasă
03 mai 2016
Mâncăruri obligatorii pentru oamenii care suferă de colon iritabil. De ce este necesar ca bolnavii să consume fibre
Colonul iritabil este o afecţiune răspândită în rândul populaţiei. Se manifestă prin dureri abdominale şi tulburarea tranzitului intestinal: diaree, constipaţie. Extrem de importantă în această situaţie este alimentaţia.
Iaşi
06 apr. 2016
Un efect neştiut al cafelei: previne cancerul de colon
Te ajută să te trezeşti dimineaţa, să fii în formă pe parcursul zilei, dar poate avea şi efecte nebănuite asupra sănătăţii. Cafeaua te ajută să lupţi împotriva cancerului de colon. Potrivit unui studiu american apărut ieri, cafeina contribuie la prev...
Viață sănătoasă
18 aug. 2015
Ce să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un somn odihnitor
Insomnia dă de furcă multor persoane iar stilul de viaţă este, de cele mai mutle ori, de vină pentru această problemă. Însă există câteva alimente care te pot ajuta să ai un somn liniştit, la fel cum sunt şi alimente care îţi pot perturba odihna. Afl...
Viață sănătoasă
11 iun. 2015
Cancerul de piele şi efectul surprinzător al consumului de cafea
Persoanele care consumă câteva ceşti de cafea pe zi se confruntă cu un risc mai mic de a dezvolta cancer de piele, inclusiv melanom malign, cea mai agresivă formă de neoplasm cutanat, asigură cercetătorii americani.
Viață sănătoasă
29 mar. 2015
Care este ora ideală pentru a bea cafeaua?
Pentru foarte mulţi oameni, să bea o cafea tare este primul lucru de făcut dimineaţa, imediat ce se dau jos din pat. Aceasta s-ar putea să nu-şi facă însă efectul, deoarece organismul devine receptiv la efectul cafeinei de-abia la câteva ore de la tr...
Viață sănătoasă
29 ian. 2015
INFOGRAFIE Cafeaua sau ceaiul, care aduce mai multe beneficii?
Sunt două băuturi cu care, de regulă, ne începem ziua. Unii preferă cafeaua, alţii ceaiul şi acest lucru atrenează un soi de rivalitate între consumatori. Adevărul este că atât cafeaua, cât şi ceaiul au şi beneficii, şi dezavanaje
Viață sănătoasă
11 nov. 2014
Cafeaua protejează ficatul, indiferent de conţinutul de cafeină
Consumul de cafea, fie ea şi decafeinzată, este benefic pentruă sănătatea ficatului, deoarece scade nivelul unor enzime hepatice anormale, relevă un studiu publicat în revista „Hepatology“.
Viață sănătoasă
10 oct. 2014
Adevăruri uimitoare despre cafea. Puterea ei a fost descoperită cu ajutorul caprelor „nebune“
Dacă iubeşti cafeaua, ştii deja ce puteri „magice“ are, mai ales într-o zi în care te simţi dărâmat şi ai nevoie de o „consolare“. Acum există şi mai multe motive să te bucuri de cafea, mai ales că, se pare, această băutură te face mai sănătos.
Viață sănătoasă
05 mai 2014
Nu mai demonizaţi cafeaua degeaba! 5 mituri demontate despre băutura energizantă
Fie că iubeşti o ceaşcă de cafea bună, fie că o urăşti dar nu poţi trăi fără ea, mai mult ca sigur ai anumite idei despre cafeina din ea. Între restricţiile religioase (da, există aşa ceva) şi consumul exagerat la gândul că face bine organismului, pă...
Viață sănătoasă
23 apr. 2014
Cât de bună este cafeaua?
Aroma ei îmbietoare ne trezeşte şi ne face dimineaţa mai frumoasă. E cea mai apreciată băutură din lume – dar ne ajută ea cu adevărat sau, dimpotrivă, ne face mai mult rău? Cum ne afectează silueta consumul frecvent de cafea? Îţi oferim răspunsuri î...
Stil de viață
24 feb. 2014
Cât de „cafeinizaţi” sunt copiii noştri?
În timp ce băuturile energizante au parte de cea mai prostă reputaţie, alte băuturi cu un conţinut ridicat de cafeină par să nu fie considerate un pericol, mai ales când vine vorba de consumul lor de către adolescenţi.
Viață de cuplu
14 feb. 2014
Tinerii care beau energizante sunt predispuşi la consum de droguri
Majoritatea părinţilor ar prefera ca odraslele lor să bea energizante decât alte băuturi mai puternice. Dar noi studii arată că părinţii ar trebui să aibă grija în privinţa băuturilor energizante, pentru că acest lucru îi predispune la consum de alco...
Viață de cuplu
07 feb. 2014
Energizantele cu cafeină modifică bătăile inimii
Inima bate diferit chiar şi la o oră după ce am consumat băuturi energizante care au în compoziţie cafeină, relevă un studiu german....
Viață sănătoasă
02 dec. 2013
Ceaiuri benefice pentru sănătatea ta
Sunt uşor de preparat, iar proprietăţile lor curative sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Însă cum anume îţi îmbunătăţesc ceaiurile sănătatea?Află în cele ce urmează....
Viață sănătoasă
21 nov. 2013
Cu cât timp înainte de culcare este indicat să bei ultima ceaşcă de cafea?
Băutorii de cafea, mai ales cei care obişnuiesc să savureze şi câte două sau trei ceşti într-o zi, ar trebui să ţină cont de faptul că excesul de cafeină le reduce perioada de odihnă din timpul nopţii cu cel puţin o oră de somn, conform unui studiu r...
Stil de viață
16 nov. 2013
Cel mai bun moment pentru cafeaua de dimineaţă: ora 10.30
Despre ou se spune că este medicament dimineaţa, aliment la prânz şi otravă seara. Nici cafeina nu are acelaşi efect asupra organismului dacă este băută dimineaţa devreme sau spre prânz, au descoperit neurocercetătorii americani....
Viață sănătoasă
06 nov. 2013
Un alt beneficiu al cafelei: scade riscul de cancer la ficat şi cu 40%
Cei care beau cafea sunt mai puţin supuşi riscului de a face cel mai comun tip de cancer la ficat, carcinomul hepatocelular.
Viață sănătoasă
28 oct. 2013
Cafeaua şi ceaiul pot vindeca ficatul
În lume, 70% din cei care suferă de diabet şi obezitate suferă şi de boala ficatului gras. Un nou studiu sugerează că această afecţiune poate fi vindecată prin aportul de cafeină.
Viață sănătoasă
20 aug. 2013
Ce se află în spatele băuturilor energizante
Este normal ca firmele care produc băuturile energizante să ne bombardeze cu fraze precum „îţi dă aripi“, „te transformă în monstru“ sau „simţi că iei foc“. Cine nu-şi doreşte mai multă energie? Este greu să rezişti unui energizant, mai ales atunci c...
Viață sănătoasă
16 aug. 2013
Consumul de cafea scade riscul de suicid
Câteva ceşti de cafea pe zi reduc riscul sinuciderii cu aproape 50%, susţine un nou studiu realizat la Harvard, SUA.
Viață sănătoasă
28 iul. 2013
Alimentele care ne afectează oasele
O alimentaţie corectă implică, de cele mai multe ori, consumul unor alimente sănătoase, care menţin organismul în „priză“. Mâncarea pe care o consumăm joacă un rol important în prevenirea şi ameliorarea diverselor simptome ale sistemului osos.
Viață sănătoasă
17 apr. 2013
Nu ai dormit suficient? Idei ca să fii în formă
Cercetătorii de la Universitatea California-Berkeley asociază declinul cognitiv întâlnit la vârstnici cu lipsa de somn....
Viață sănătoasă
17 mar. 2013
Câtă cafea e bine să bei într-o zi
În general, cantitatea maximă de cafeină pe care o poate consuma un adult sănătos într-o zi, fără riscuri, este de 400 mg. Dar toleranţa la cafeină variază foarte mult de la o persoană la alta. În plus, cafeina nu se găseşte doar în cafea, aşa cum s...
Viață sănătoasă
08 feb. 2013
