Miercuri, 26 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 212
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge
Organismul are nevoie de colesterol, dar trebuie precizat că acesta se împarte în două categorii – colesterol „bun“ sau HDL şi colesterol „rău“ sau LDL....
Viață sănătoasă
22 ian. 2016
Leacuri din bătrâni care te scapă de răguşeală
Răguşeala apare atunci când vocea este stinsă, prea ascuţită, prea gravă sau „ca din butoi“. Apare des în laringită. Mai ales în cazul copiilor, această afecţiune nu trebuie lăsată să se agraveze....
Viață sănătoasă
21 ian. 2016
Pofte alimentare care indică anumite probleme de sănătate
Poftele alimentare sunt modalitatea prin care corpul nostru ne semnaleaza ca anumite substante lipsesc din organism, iar trimiterea unor astfel de ,,mesaje” are rolul de a restabili echilibrul de minerale, vitamine sau nivelul de energie al organismu...
Viață sănătoasă
19 ian. 2016
Beneficiile moşmoanelor, fructele care pot fi lăsate în pom în lunile de iarnă
Moşmoanele se numără printre fructele mai puţin cultivate şi consumate în România, iar un detaliu şi mai puţin cunoscut este că sunt folosite şi în multe reţete de medicină naturistă. Dizolvarea pietrelor la rinichi, menţinerea sănătăţii ochilor şi c...
Viață sănătoasă
19 ian. 2016
Rădăcina de lemn dulce: proprietăţi benefice ale plantei care face minuni pentru sănătatea tractului digestiv, rinichilor şi ficatului
Rădăcina de lemn dulce, proprietăţi. A fost numită planta anului 2012, în cadrul unui congres susţinut în Germania, graţie numeroaselor efecte benefice pentru sănătate. Lemnul dulce se numără printre cele mai folosite ingrediente în industria farmace...
Viață sănătoasă
18 ian. 2016
Ce probleme de sănătate pot fi tratate cu banane
Datorită zahărului şi fibrelor care se găsesc în compoziţia lor, bananele sunt unele dintre cele mai recomandate alimente când vine vorba de un plus de energie. Mai mult, s-a dovedit ştiinţific că bananele au puterea de a trata o serie de probleme de...
Viață sănătoasă
18 ian. 2016
Rădăcina de brusture – beneficii
Una dintre cele mai răspândite şi utilizate plante medicinale este brusturele. Specialiştii în fitoterapie susţin că brusturele este util în prevenirea bolilor de inimă şi diabetului şi ajută cu succes activitatea ficatului şi a bilei. Află mai multe...
Viață sănătoasă
15 ian. 2016
Cum este preparat salamul şi ce ingrediente periculoase poate conţine
Mezelurile şi preparatele din carne sunt extrem de gustoase şi aproape că nu lipsesc din alimentaţia românilor, deşi specialiştii în nutriţie spun despre ele că sunt extrem de nocive....
Viață sănătoasă
15 ian. 2016
Ce este bine să mâncaţi când faceţi sport
Alimentele consumate înainte sau după activitatea sportivă sunt esenţiale pentru îmbunătăţirea randamentului. Ce alimente sunt ideale în funcţie de momentul şi de tipul activităţii fizice pe care le efectuaţi?...
Viață sănătoasă
14 ian. 2016
Antibiotice şi antivirale naturale
Nu există nicio îndoială că antibioticele sunt o descoperire a medicinii moderne. Pentru că ele au însă efecte adverse dovedite, este mai bine să apelăm la nevoie la câteva ajutoare din natură, care au capacitatea de a distruge bacteriile şi virusuri...
Viață sănătoasă
14 ian. 2016
Terapia cu muguri te salvează de răceli
Numită terapie cu muguri, gemoterapia este o ramură a fitoterapiei care utilizează substanţe vegetale de origine embrionară pentru a preveni şi trata multiple afecţiuni. În sezonul rece, extractele gemoterapice sunt de mare ajutor pentru creşterea na...
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Cure de slăbire sănătoase. Zece alimente care te ajută să slăbeşti
Cei care vor să apeleze la cure de slăbire sănătoase trebuie să ştie câteva lucruri şi despre alimente care te ajută să slăbeşti şi proprietăţile acestora.
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Cinci greşeli pe care trebuie neapărat să le eviţi după ce mănânci
După luarea mesei, mulţi dintre noi au mici ritualuri pentru facilitarea digestiei: beau un ceai sau o cafea, mănâncă un fruct, fac o mică siestă. Oricât ar fi de plăcute, aceste gesturi sunt însă dăunătoare pentru sănătate....
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Alimente-vedetă în 2016 – Anul Internaţional al Legumelor
Sub sloganul „Seminţe nutritive pentru un viitor durabil“, Organizaţia pentru Alimentaţie şi Agricultură (FAO) din cadrul Organizaţiei Naţiunilor Unite declară anul 2016 drept Anul Internaţional al Legumelor. De fapt, sunt promovate fasolea şi mazăre...
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Ce nu ştiai despre consumul de cafea
Ştiai că unul dintre cele mai eficiente remedii pentru durerile de cap este cafeaua? Bea o ceaşcă de cafea atunci când simţi că durerea este pe cale să se declanşeze şi vei vedea efectele benefice....
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Testele care îţi arată dacă suferi de boala ce nu îţi permite să mănânci pâine
Tot mai multe persoane sunt diagnosticate la ora actuală cu intoleranţă la gluten, numită şi boala celiacă. Se estimează că aceasta afectează o persoană din 200, la nivel mondial. În cazul acestor pacienţi, consumul de grâu, secară, orz şi ovăz, cere...
Viață sănătoasă
12 ian. 2016
De ce curele de detoxifiere sunt o pierdere de timp?
Se pare că este un adevărat trend să ţii măcar o dată o cură de detoxifiere, însă nu este deloc atât de simplu pe cât pare. Nu ar fi minunat dacă am putea curăţa totul cu numai câteva piureuri?...
Viață sănătoasă
12 ian. 2016
Ce tip de miere îţi face bine în funcţie de bolile pe care le ai
Folosită de mii de ani, mierea este considerată un medicament natural valoros, aceste remdiu tratând afecţiunile cele mai diverse. Fiecare tip de miere are beneficiile ei şi este bine să o alegem ţinând cont de problemele de sănătate pe care le avem....
Viață sănătoasă
12 ian. 2016
Beneficiile uleiului de cocos. Bun la gătit, pentru sănătate şi în cosmetică
Mai multe studii spun că există numeroase beneficii ale uleiului de cocos. Se poate folosi, de exemplu, la gătit pentru că nu se schimbă compoziţia la temperaturi ridicate şi nu devine nociv, aşa cum devin uleiurile populare care se folosesc la gătit...
Viață sănătoasă
12 ian. 2016
Combinaţii alimentare care îngraşă
Modul în care asociem alimentele este important pentru o alimentaţie echilibrată. Carnea nu se combină cu carbohidraţi (pâine, paste, cartofi), ci numai cu legume. Laptele cu cereale este duşmanul siluetei. Aflaţi şi alte combinaţii alimentare care î...
Viață sănătoasă
11 ian. 2016
Suntem pregătiţi pentru 2016? O discuţie despre sănătatea minţii, cu psihologul Alina Iliescu
Tragedie naţională, cea mai mare din ultimii 25 de ani, la finalul anului 2015, în care peste 60 de tineri au murit. Parisul – transformat, din capitala cea mai romantică a lumii, în centrul groazei. Cum ne-au afectat toate acestea la nivel psihic şi...
Viață sănătoasă
11 ian. 2016
Remedii din lumea întreagă pentru hipertensiune
Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o afecţiune frecventă în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereţilor arteriali, ceea ce poate duce la complicaţii precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale şi insuficienţă...
Viață sănătoasă
11 ian. 2016
Beneficiile cafelei verzi pentru sănătate
Nutriţioniştii spun că există numeroase beneficii ale cafelei verzi pentru sănătate. De asemenea, se pare că aceasta este de mare ajutor în afecţiuni precum obezitatea sau diabetul.
Viață sănătoasă
11 ian. 2016
Leguma care taie foamea şi calmează sistemul nervos
Cu puţine calorii, andiva este o legumă foarte sănătoasă şi recomandată îndeosebi în sezonul rece. Supranumită „cicoarea de Bruxelles“, această legumă se remarcă prin conţinutul mare de fibre şi de potasiu....
Viață sănătoasă
10 ian. 2016
Remedii naturiste în caz de ulcer gastric
În asociere cu tratamentul recomandat de medic, pentru atenuarea simptomatologiei ulcerului gastric există o gamă întreagă de remedii naturiste....
Viață sănătoasă
10 ian. 2016
Înlocuitori pentru zahăr. Pericolul consumului exagerat al „drogului legal”
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) arată că zahărul reprezintă aproximativ 20% din alimentaţia zilelor noastre, deşi medicii recomandă să reprezinte doar 5% din dietă. De aceea, nutriţioniştii recomandă să ne orientăm către înlocuitori pentru zah...
Viață sănătoasă
10 ian. 2016
Ajutoare din natură pentru eliminarea toxinelor
E timpul să punem punct exceselor alimentare, sedentarismului şi nopţilor pierdute. Asta nu înseamnă să intrăm iarăşi în post sau să ţinem nişte cure drastice. Medicii spun că tot ce trebuie să facem este să revenim încet-încet la obiceiuri sănătoase...
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Renunţă la Facebook şi telefon când eşti cu bebeluşul în braţe. Psihologii explică de ce este important să faci acest lucru
Ştiai că vorbitul la telefon sau scrierea de mesaje în timp ce îţi ţii bebeluşul în braţe este un gest care îi poate afecta micuţului dezvoltarea psihologică? Cel puţin aşa susţin cercetătorii de la Universitatea din California....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Iaurtul, mai bogat în nutrienţi decât laptele
Nutriţioniştii plasează iaurtul pe locul 2 în topul alimentelor sănătoase, imediat după legume şi fructe. Principalul atu al iaurtului – cu puţine calorii asigură o densitate mare de nutrienţi valoroşi: proteine complete, glucide, lipide, calciu, zin...
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Ceaiuri care te ajută să slăbeşti
Ceaiurile sunt aliaţi preţioşi într-un program de slăbire. Există numeroase plante care ajută la eliminarea toxinelor şi a excesului de apă. Iată ce fel de ceaiuri poţi include în regimul de zi cu zi pentru a slăbi mai uşor....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Mierea vine în ajutorul fumătorilor
Consumul zilnic de miere poate fi benefic pentru fumători, pentru că atenuează formarea radicalilor liberi şi reacţia la stres oxidativ....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Lista alimentelor periculoase pentru ficat
Ficatul este un organ care joacă un rol esenţial în procesul metabolismului. El este responsabil pentru procesarea şi stocarea substanţelor nutritive, pentru descompunerea şi separarea toxinelor. Atunci când ficatul nu mai funcţionează aşa cum trebui...
Viață sănătoasă
08 ian. 2016
Remedii naturale pentru scăderea colesterolului
Aveţi un nivel al colesterolului puţin crescut, dar parcă nu aţi vrea să apelaţi la medicamente clasice? Încercaţi o serie de terapii blânde: alimentaţie bogată în omega 3, ceaiuri de păpădie, anghinare sau trandafir, ulei esenţial de rozmarin....
Viață sănătoasă
07 ian. 2016
← Pagina 211
Pagina 213 →
