Miercuri, 26 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 213
Dieta cu grăsimi şi proteine: mănânci de toate şi slăbeşti!
Spre deosebire de alte diete de slăbit, dieta cu grăsimi şi proteine, cunoscută şi sub denumirea de ketogenică, este la polul opus: aport mare de grăsimi, mediu de proteine şi foarte scăzut de carbohidraţi, fiind folosită în special în scop medical (...
Viață sănătoasă
07 ian. 2016
Cel mai sănătos regim alimentar
Care este regimul cel mai benefic pentru sănătate? Pentru al şaselea an consecutiv, regimul DASH este desemnat de US News & World Report, care realizează un clasament anual, drept cel mai sănătos mod de alimentaţie din lume....
Viață sănătoasă
06 ian. 2016
STUDIU Un nou efect ucigaş al zahărului, demonstrat de cercetători
Consumul excesiv de zahăr favorizează dezvoltarea cancerului de sân sau de plămân, potrivit celui mai recent studiu privind efectele acestui aliment supranumit „otrava dulce“....
Viață sănătoasă
06 ian. 2016
Scapă de cancer cu acest aliment banal!
În ultimii ani, cartofii au fost incluşi pe lista alimentelor pe care ar trebui să le consumăm mai rar, din cauza compoziţiei lor bogate în carbohidraţi. Cu toate acestea, cartofii cruzi, precum şi sucul de cartofi au o listă nesfârşită de beneficii ...
Viață sănătoasă
06 ian. 2016
De ce sfecla roşie este un aliment minune
Iubitorii de sfeclă roşie ar trebui să se bucure enorm, căci aceasta este una dintre minunile pământului. Se cunosc efectele sale deosebite în bolile de sânge, de ficat şi în cele tumorale încă de acum 100-200 de ani....
Viață sănătoasă
06 ian. 2016
Beneficiile uleiului de in pentru sănătate
Numeroase cercetări spun despre uleiul de in că ar avea proprietăţi curative şi foarte multe beneficii pentru sănătate.
Viață sănătoasă
05 ian. 2016
Ce se întâmplă când bei oţet de mere în fiecare zi
Când vine vorba de alimente-minune, oţetul de mere ocupă un loc fruntaş. Şi asta pentru că în compoziţia sa se găsesc fibre şi substanţe nutritive care tratează o gamă largă de afecţiuni, de la reducerea poftei de dulce până la diabet şi cancer....
Viață sănătoasă
05 ian. 2016
Alimentul banal care te poate scăpa de răceală în doar 3 ore
Ne aflăm în plin sezon al răcelilor şi gripelor şi nu de puţine ori ne trezim ,,înconjuraţi'' de strănuturi, nasuri înfundate şi voci răguşite, asta în timp de Internetul abundă în remedii populare discutabile de tratare a acestor afecţiuni sezoniere...
Viață sănătoasă
05 ian. 2016
Superalimentele anului 2016: uleiul de avocado şi algele înlocuiesc anul acesta uleiul de cocos şi varza kale
În fiecare an apar tot felul de tendinţe în domeniul nutriţiei. În 2016, alimentele-vedetă par mai ciudate ca niciodată, notează dailymail.co.uk. În timp ce în 2015 au fost în vogă uleiul de cocos, avocado, varza kale, siropul de agave, anul acesta î...
Viață sănătoasă
04 ian. 2016
Micul dejun care te scapă de 11 kg în 30 de zile
Medicii spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. După perioada de repaus din timpul nopţii, organismul are nevoie de alimente săţioase care să-i ofere energie. În plus, un mic dejun sănătos reduce senzaţia de foame şi te ajută să nu ...
Viață sănătoasă
04 ian. 2016
STUDIU De ce suntem dezamăgiţi de petrecerile de Revelion?
În medie, 83% din oameni sunt nemulţumiţi de cum au petrecut noaptea dintre ani. Două studii recente vin să demonstreze că mai ales persoanele care obişnuiesc să planifice totul sunt afectate de această dezamăgire....
Viață sănătoasă
04 ian. 2016
Cum ne resetăm ficatul după Sărbători
Ca să nu începem anul 2016 mai obosiţi decât la sfârşitul lui 2015, medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, a venit la Adevărul Live să ne ofere trucuri pentru refacerea hepatică după suprasolicitarea din ultimele do...
Viață sănătoasă
04 ian. 2016
Cum să-ţi detoxifici ficatul pe cale naturală. Iată ce alimente trebuie să consumi!
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcţia sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor care se acumulează în organism, în aşa fel încât celelalte organe să funcţioneze la capacitate optimă....
Viață sănătoasă
04 ian. 2016
Ţi-ai promis că slăbeşti anul acesta? Cinci feluri în care te autosabotezi
Mulţi oameni îşi promit să îşi schimbe viaţa în bine de Anul Nou, iar slăbitul se află, în general, în topul dorinţelor. Specialiştii spun, însă, că deşi ne dăm silinţa să slăbim, de multe ori facem greşeli care ne zărădnicesc eforturile.
Viață sănătoasă
02 ian. 2016
Interviu
Manuela Păduraru, psiholog: „70% dintr-o boală poate fi vindecată la nivel psihic“
A mai trecut un an, cu bune şi cu rele. În afara pregătirilor de Revelion, după cumpărături şi facturi achitate pe ultima sută de metri, pentru mulţi dintre noi, finalul şi începutul de an reprezintă un moment de bilanţ. Despre evenimentele care ne-a...
Viață sănătoasă
30 dec. 2015
Alimente care te ajută să slăbeşti după Sărbători
După această perioadă cu mese copioase vor fi mulţi cei care căuta cure de slăbire. Iată câteva alimente care te ajută să slăbeşti şi să rămâi în formă.
Viață sănătoasă
30 dec. 2015
Acesta este remediul ideal pentru constipaţie!
Cei care suferă de constipaţie ştiu că acesta nu este unul dintre cele mai dorite subiecte de discuţie, însă nu îţi face griji, dacă te afli în această situaţie. Află că sunt milioane de persoane care se confruntă cu acest gen de problemă, deşi cauze...
Viață sănătoasă
30 dec. 2015
Documentare despre Al Doilea Război Mondial la TV
Fanii documentarelor despre Al Doilea Război Mondial pot urmări astăzi câteva producţii interesante. Iată câteva recomandări:
Viață sănătoasă
30 dec. 2015
Ce să mănânci de Revelion dacă eşti la dietă
Petrecerea de Anul Nou se apropie şi odată cu ea mesele pline de bunătăţi interzise pentru tine care eşti la dietă, fie ea de slăbit, fie de prevenire a vreunei boli. Află ce-ţi poţi permite să pui în farfurie!...
Viață sănătoasă
29 dec. 2015
Zece curiozităţi despre zahăr, considerat „drogul legal”
Un grup de cercetători francezi au ajung la concluzia că zahărul poate crea o dependenţă mai mare decât cocaina. Aceştia au făcut un experiment pe şoareci. Cobailor li s-a administrat mai întâi cocaină, de care au devenit dependenţi. Apoi au primit z...
Viață sănătoasă
28 dec. 2015
Combinaţii sănătoase de alimente de Sărbători
Ca să nu ai parte de neplăceri digestive în perioada Sărbătorilor de iarnă, dar nici de acumularea de kilograme nedorite trebuie să ştii ce combinaţii de alimente trebuie să faci. Îţi spunem cum să combini alimentele corect, astfel încât să nu te îng...
Viață sănătoasă
28 dec. 2015
Dieta contra ficatului gras
Steatoza hepatică, cunoscută şi sub numele de ficat gras, este cauzată de depunerile de lipide la nivelul ficatului. O dietă corespunzătoare împiedică afecţiunea să se agraveze şi să degenereze în ciroză....
Viață sănătoasă
28 dec. 2015
Ce efect surprinzător are Harry Potter asupra copiilor
Cercetătorii italieni au remarcat o sensibilitate deosebită şi o empatie crescută în cazul copiilor care îndrăgesc poveştile cu Harry Potter....
Viață sănătoasă
27 dec. 2015
Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate
Cum să nu guşti din sarmale, friptură, cozonac şi alte bunătăţi de pe masa de Crăciun? Zilele acestea simţi însă că sistemul tău digestiv a fost pus la grea încercare: disconfort, greaţă, arsuri la stomac... Iată câteva remedii naturale care te vor a...
Viață sănătoasă
27 dec. 2015
articol publicitar
Educaţia sănătoasă prin alimentaţie şi sport
O educaţie din care nu lipsesc sportul şi alimentaţia sănătoasă este reţeta unei creşteri sănătoase a copiilor. Bazele unui stil de viaţă echilibrat se formează de la cele mai mici vârste şi continuă pe tot parcursul dezvoltării copiilor....
Viață sănătoasă
23 dec. 2015
STUDIU Obezitatea sau sedentarismul: care este cel mai periculos flagel al societăţii moderne?
Obezitatea şi sedentarismul sunt unii dintre cei mai acuzaţi factori de risc atunci când vine vorba despre stilul de viaţă. Dar care este cel mai periculos dintre cei doi factori? Potrivit unui nou studiu suedez, obezitatea este cea mai gravă condiţi...
Viață sănătoasă
23 dec. 2015
Apa minerală în curele de slăbire
Ţi-ai propus să dai jos surplusul de kilograme? Pe lângă dietă şi exerciţii fizice, află ce rol are apa minerală în curele de slăbire....
Viață sănătoasă
23 dec. 2015
Mandarine vs portocale
Este sezonul citricelor. Aromatele portocale şi mandarine ar trebuie să facă parte din regimul nostru zilnic în lunile de iarnă. Vă propunem o comparaţie a beneficiilor acestor fructe: mandarine vs portocale....
Viață sănătoasă
23 dec. 2015
Alimente care combat balonarea de Sărbători
Pentru a preveni balonarea care poate apărea după mesele copioase de Crăciun şi de Anul Nou, ai la îndemână câteva remedii simple, alimente şi plante pe care le poţi lua înainte de a mânca....
Viață sănătoasă
23 dec. 2015
Ce să mănânci şi ce să eviţi dacă ai colesterolul mărit
,,Colesterolul rău” e dăunător pentru sistemul cardiovascular, în timp ce colesterolul ,,bun” ajută la menţinerea sănătăţii arterelor....
Viață sănătoasă
23 dec. 2015
Ai porii dilataţi? Iată 7 metode eficiente să-i micşorezi
Tenul gras este mai predispus să sufere din cauza porilor dilataţi. De vină pentru apariţia „găurelelor“ încărcate de pe faţă se face excesul de sebum, care dilată mult porii pielii, într-atât încât pielea ajunge să semene cu o coajă de portocală. Ve...
Viață sănătoasă
22 dec. 2015
Cele mai populare remedii naturale din lume
Bătrânii noştri credeau că bolile vin de la Dumnezeu, urmare a nerespectării sărbătorilor sau a datinilor strămoşeşti. Pentru a se vindeca, oamenii apelau la babele din sat şi la leacurile lor. O cutumă care se practică şi în prezent, nu numai la noi...
Viață sănătoasă
22 dec. 2015
Alimente care fac rău ficatului
Ştiaţi că ficatul trebuie să realizeze cel mai mare număr de reacţii chimice dintre toate organele? Supranumit uzina organismului, ficatul este responsabil cu procesele de curăţare şi detoxifiere, dar şi cu transformarea alimentelor în energie. Exist...
Viață sănătoasă
22 dec. 2015
← Pagina 212
Pagina 214 →
