Rețeta recomandată de Carmen Brumă pentru micul dejun

0
0
Publicat:

Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenoare de fitness, a dezvăluit într-un clip video publicat pe TikTok rețeta ideală pentru micul dejun.

Carmen Brumă este tehnician nutriționist și antrenoare de fitness. Foto: Arhivă

Carmen Brumă știe cât de importantă este alimentația pe lângă antrenamentele fizice. O masă sănătoasă poate fi și foarte delicioasă, iar asta ne-o arată antrenoarea de fitness în rețeta de pastă de sardine. 

Într-un clip video publicat pe TikTok Carmen Brumă a dezvăluit pașii pentru rețeta delicioasă. De asemenea, este important de menționat că pasta de sardine este bogată în calciu, vitamina D și Omega-3. 

Citește continuarea pe Click.ro!

Mai multe pentru tine:
Vacanță ca în filme pentru Corina Caragea. Țara care a lăsat‑o fără cuvinte: „Este de neimaginat”
Transformă-ți cafeaua: Top 7 râșnițe de cafea 2026 – Cum să alegi modelul perfect pentru aromă intensă și prospețime garantată
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Daciana Sârbu vorbește deschis despre relația cu Alex Ghionea, iubitul cu 22 de ani mai tânăr: „Mi-am asumat mereu că voi fi judecată” VIDEO
Frumoasa brunetă a pozat GOALĂ. Dakota Johnson, senzațională și senzuală în cea mai recentă campanie Calvin Klein
Top 7 mașini de spălat vase compacte 2026: Ghid expert + oferte eMAG pentru bucătării mici și economie de energie, apă, timp și bani
„Supa penicilină”, preparatul care îți întărește sistemul imunitar. Italienii o adoră!
Cele mai bune mașini de spălat vase independente 2026 – top 7 modele, cu recenzii excelente și preț avantajos. Economisește timp și energie
Cea mai bună mașină de spălat vase încorporabilă 2026 – Top 3 recomandări + alternative silențioase, eficiente și smart pentru bucătării moderne
Cele mai bune 7 cafetiere din 2026 pe eMAG pentru dimineți perfecte cu cafea filtrată: Ghid complet pentru orice buget și necesitate
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”