Alimente care te scapă de durerile de cap
0
Ştiai că sâcâitoarele dureri de cap pot fi tratate sau cel puţin ameliorate cu ajutorul unor alimente? Iată, aşadar, câteva alimente care, în timp, pot reduce frecvenţa şi intensitatea acestora!
Alimente care te scapă de durerile de cap: pepene roşu
De cele mai multe ori, durerea de cap apare atunci când organismul este foarte deshidratat. Pentru a contracara acest efect, consumă cât mai multe lichide, dar şi alimente bogate în apă precum pepenele roşu, castravetele, căpşuni sau grepfrutul.
Pepenele roşu conţine minerale esenţiale precum magneziu şi potasiu, astfel că o porţie pe zi te poate scuti de durerile de cap.
Alimente care te scapă de durerile de cap: alimente picante
Oricât vi s-ar părea de ciudat, sosurile picante, ardeii iuţi şi usturoiul elimină durerile de cap, în cazurile în care acestea sunt provocate de congestionarea sinusurilor.
Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente ,,alungă" durerile de cap
Se încarcă comentariile...
