Stiri despre carbohidrati

69 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

„Pâinea ar trebui să fie esenţială în alimentaţia zilnică“. Ce ingrediente de bază ar trebui să conţină

Nu puţine sunt dietele de slăbit care elimină în totalitate pâinea, aliment incriminat adesea că ar aduce nesuferitele kilograme în plus. Cu toate acestea, medicii nutriţionişti afirmă că ea ar trebui să rămână de bază în alimentaţie, cu mici amendamente: să fie din făină integrală, cu mai puţină sare şi în cantităţi rezonabile.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

De ce nu putem rezista alimentelor procesate care conţin grăsimi şi carbohidraţi

Cercetătorii americani au arătat că centrul de recompense al creierului preţuieşte alimente bogate în grăsimi şi carbohidraţi - adică multe alimente prelucrate - mai mult decât alimentele care conţin doar grăsimi sau numai carbohidraţi. Explicaţia: aceste tipuri de alimente deturnează semnalele înnăscute ale organismului care guvernează consumul de alimente.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Ce se ascunde în spatele oboselii: lipsa somnului nu este principalul vinovat

Oboseala, senzaţia de apatie sau lipsa energiei nu ar trebui puse doar pe seama lipsei somnului. Specialiştii vorbesc despre probleme precum boli ale tiroidei, diabet sau depresie care se pot ascunde în spatele acestei stări.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Când putem consuma carbohidraţi pentru ca organismul să îi transforme în energie şi nu în grăsime

Carbohidraţii nu sunt cei mai mari duşmani ai dietei atunci când sunt consumaţi inteligent, spune un nutriţionist. Secretul este perioada din zi în care sunt consumaţi, pentru ca orgamismul să îi poată transforma în energie, nu în depuneri de grăsimi.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

5 greşeli care te împiedică să ai un abdomen plat

Visezi la o talie subţire şi un abomen de invidiat? Dacă ţii deja dietă, dar nu reuşeşti să slăbeşti şi nu ştii unde greşeşti, este posibil să găseşti cauza în cele ce urmează!
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Principii de nutriţie ale japonezilor, unii dintre cei mai supli oameni din lume: reguli din „Ghidul japonez de nutriţie“

Dintotdeauna japonezele au fost admirate pentru modul în care ştiu să-şi păstreze forma de invidiat a corpului. Puţin ştiu însă că populaţia japoneză urmează regulile de nutriţie ale unui ghid special intodus de autorităţi.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Indicii că mănânci prea mulţi carbohidraţi

Ştiai că nutriţioniştii ne recomandă ca între 45 şi 65% din caloriile zilnice consumate să provină din diferite surse de carbohidraţi? Partea bună în acest lucru este că atunci când aceştia spun carbohidraţi nu se referă la alimente precum paste, gogoşi sau chipsuri din cartofi.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Dr. Simona Tivadar: „În abuz, şi porcul şi migdala sunt la fel de dăunătoare“. Ce cuprinde o farfurie deşteaptă

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, a explicat din ce se compune o farfurie sănătoasă care să ne şi sature.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Medic: „Dieta ketogenică nu se potriveşte oricărui individ“

Medicii nutriţionişti nu contenesc să avertizeze că dietele trebuie recomandate de specialişti şi nu de vecinii de bloc. Altminteri, riscăm să ne facem mai mult rău decât bine. Dr. Alina Cernea, nutriţionist specializat în medicina funcţională şi integrativă explică în ce constă dieta ketogenică de care tot auzim şi cine se califică pentru un astfel de regim de slăbit.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

STUDIU Pastele ajută la scăderea în greutate: ce spun nutriţioniştii

Deşi majoritatea oamenilor evită să mănânce prea mult carbohidraţi atunci când sunt la dietă, un nou studiu arătă că pastele pot ajuta la scăderea în greutate.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

„Dacă vreau să slăbesc, trebuie să nu mai combin carnea cu pâinea sau cartofii“. Cât de adevărat este

Există în acest moment o avalanşă de sfaturi provenite de la pseudonutriţionişti prin care suntem sfătuiţi să nu combinăm anumite alimente, de pildă carnea cu cartofii sau fructele cu lactatele. Care este de fapt realitatea explică medicii.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Greşeli alimentare făcute în timpul dietei

Oamenii care vor să slăbească sau să se menţină în formă urmează o dietă, fac sport. Însă unii dintre ei nu reuşesc să obţină rezultatele dorite, pentru că inconştient fac nişte greşeli alimentare care duc la creşterea în greutate, lucru care este inexplicabil pentru ei.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

De ce nu este bine să renunţi la carbohidraţi

Contestaţi în prezent de cei care îşi doresc să slăbească, pe motiv că ar îngrăşa, carbohidraţii sunt în realitate macronutrienţi extrem de necesari, responsabili de alimentarea întregului corp cu energie.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Dieta ketogenică ar putea fi viitorul în materie de slăbit

Ai zice că o dietă foarte bogată în grăsimi nu te-ar ajuta să slăbeşti, dar cercetări serioase şi recente ar putea să-ţi schimbe această perspectivă. Vorbim de ceea ce se numeşte dieta ketogenică, dietă despre care oamenii de ştiinţă spun că ar fi bună chiar şi la prevenţia unor boli de genul diabetului sau cancerului.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Legumele şi fructele cu amidon păstrează silueta

Despre alimentele cu amidon circulă o mulţime de mituri. Unii spun că acesta este bun pentru siluetă, alţii că, dimpotrivă, îngraşă. Acest carbohidrat este complex sănătos şi aduce mai rapid senzaţia de saţietate.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Câtă cafea poate bea o mamă care alăptează. Dieta indicată în astfel de situaţii

Producţia a 100 de mililitri de lapte necesită un consum de 85 de kilocalorii. În primele 6 luni de lactaţie se produc în organismul unei mame tinere 750 de mililitri de lapte pe zi, în medie, iar apoi, circa 600 de mililitri pe zi.

Vladimir Drăghia a explicat de ce avea ochii învineţiţi la nunta sa: „Peste ani, vom râde cu lacrimi uitându-ne la poze“

Vladimir Drăghia (32 e ani) a clarificat motivul pentru care a apărut cu vânătăi pe faţă la nunta sa cu Alice Cavaleru (27 de ani), care a avut loc sâmbătă, la malul mării.

0 Comentarii

În lume

Cercetătorii au dezvoltat super-bateria care încarcă instantaneu smartphone-ul

Oamenii de ştiinta de la Universitatea din Adelaide, Australia, au dezvoltat o tehnologie care permite reîncărcarea instantanee a unui iPhone: secretul constă în înlocuirea bateriei cu un dispozitiv cuantic.

1 Comentariu

Stil de viaţă

Este nevăzător şi va folosi doar GPS-ul pentru a traversa cel mai mare deşert de sare din lume

De meserie profesor, Albar Tessier petrece majoritatea timpului predând copiilor nevăzători din Franţa. Însă pentru timpul său liber, Tessier şi-a ales o provocare ce ar pune pe gânduri orice amator de concedii în străinătate.

0 Comentarii

stirileprotv.ro

VIDEO Apariţie înfricoşătoare pe cer, la Vama Veche, în timpul furtunii de duminică seară

Turiştii aflaţi la Vama Veche, în timpul furtunii de duminică seară, au fost uimiţi de norul dens, cu o formă neobişnuită, care şi-a făcut apariţia pe cer.

În lume

Lumea în imagini, fotografiile zilei de 22 iulie

Adevărul vă prezintă o colecţie a celor mai interesante imagini de pe glob.

4 Comentarii

vezi mai multe stiri din gsp.ro

Celebrităţi

Dana Grecu a devenit mamă pentru a treia oară, la vârsta de 40 de ani

Fosta prezentatoare TV Dana Grecu (40 de ani), cunoscută acum sub numele Dana Chera, a adus pe lume cel de-al treilea copil, o fetiţă perfect sănătoasă.

5 Comentarii

Cluj-Napoca

Suedeza care vrea să creeze primul centru al supravieţuitoarelor abuzurilor sexuale din România

Beatrice Anne-Mary, o suedeză care locuieşte de 6 ani în România, a lansat, la începutul lunii, o campanie de crowdfunding pentru Uşa Galbenă, primul centru de sprijin pentru supravieţuitoarele agresiunilor sexuale din ţară. Tânăra are 26 de ani şi studiază Medicina la Cluj.

4 Comentarii

newmoney.ro

A vrut să cumpere online o bicicletă de lemn pentru fiul ei şi a ajuns să îşi facă o afacere cu jucării care îi va aduce 100.000 de euro anul viitor

Pentru Aura Bucur, naşterea celui de-al treilea copil a venit aproape la pachet cu un business pe două şi trei roţi pentru cei mici.

Sport

Martina Hingis s-a măritat a doua oară, după ce s-a despărţit de soţul pe care îl bătea

După ce, săptămâna trecută, Karolina Pliskova s-a măritat, lumea tenisului a fost din nou în sărbătoare, la nunta unei alte vedete.

9 Comentarii

playtech.ro

Misterul despre originea românilor a fost descoperit și adevărul e incredibil

Câțiva cercetători au creat prima hartă care te ajută să înțelegi mai bine evoluția civilizațiilor, ...

Sport

Încă o performanţă fantastică: medalie de argint pentru Ana Maria Popescu la Campionatul Mondial de scrimă

Spadasina Ana Maria Popescu a obţinut medalia de argint la Campionatul Mondial de scrimă ce se desfăşoară în Wuxi, China.

0 Comentarii

wowbiz.ro

Dana Deac se luptă iar cu cancerul! E a cincea oară când cumplita boală o loveşte fără milă

În toamna anului trecut, Dana Deac a anunţat, într-o emisiune tv, că se luptă pentru a cincea oară cu cancerul.

Celebrităţi

FOTO VIDEO Vladimir Drăghia şi Alice s-au căsătorit: primele imagini de la ceremonia pe plajă

Vladimir Drăghia (32 de ani) şi Alice Cavaleru (27 de ani) s-au căsătorit sâmbătă, 21 iulie, pe o plajă privată din Mamaia, în prezenţa apropiaţilor.

1 Comentariu

dcnews.ro

Scandal în direct între Coarnă și Bacalbașa: Sunt îngrozit

Dumitru Coarnă și deputatul Nicolae Bacalbașa s-au certat în direct la România TV. Totul...

Ploieşti

Un tehnician dentar face bijuterii din ceramică stomatologică. „Lucrările îmi apar în faţă ca nişte sclipiri“

Un tehnician dentar din Republica Moldova, stabilit în România de 20 de ani, a reuşit să transforme stomatologia în artă la propriu. Din metaloceramică, materialul folosit în cabinetul medicului stomatolog, Oleg Fulga (48 de ani) a creat peste 70 de lucrări de artă, mici figurine care au fost arătate publicului în nouă expoziţii atât în România, cât şi în Germania.

2 Comentarii

Constanţa

Clinica din Constanţa care tratează gratis bolnavii de cancer: „Marea problemă este lipsa de personal calificat“

O clinică privată din Constanţa, MedEuropa, tratează gratuit pacienţi oncologi, oferind şedinţe de radioterapie, atât de necesare persoanelor diagnosticare cu diverse tipuri de cancer.

2 Comentarii

Iaşi

Test de cultură generală despre geografia Europei. Care este cel mai mare lac de pe continent?

Vă propunem un test de cultură generală cu întrebări despre geografia Europei. Ne puteţi scrie la secţiunea de comentarii câte dintre răspunsuri aţi ştiut.

2 Comentarii

Travel

Ce trebuie să verificaţi înainte de a pleca într-o vacanţă în străinătate: sfaturi de la un turist cu experienţă

Fie că este vorba de anunţarea bănii că plecaţi din ţară, confirmarea că lăsaţi casa în siguranţă sau descărcarea unor aplicaţii utile călătoriei, toate acestea vă pot face vacanţa mult mai relaxantă.

0 Comentarii

Celebrităţi

Prinţul George, întru-un nou portret cu ocazia aniversării de 5 ani

Ducele şi ducesa de Cambridge au dat publicităţii o fotografie oficială cu prinţul George care împlineşte duminică vârsta de 5 ani, mulţumind tuturor pentru mesaje, potrivit unui anunţ al Palatului Kensington.

0 Comentarii

Stil de viaţă

6 zodii care vor fi cel mai puţin afectate de „Luna sângerie“ de pe 27 iulie

Pe 27 iulie vom fi martorii celei mai lungi eclipse totale de Lună a secolului 21. Fenomenul, care va dura o oră şi 43 de minute, va produce efecte puternice asupra anumitor semne astrale.

1 Comentariu

Sport

Cursă dramatică în Germania: Vettel iese în decor şi pierde şefia piloţilor. Plecat de pe locul 14, Hamilton a câştigat cursa

Cu 15 tururi rămase din Marele Premiu al Germaniei, piotul Sebastian Vettel (Ferrari) a pierdut controlul maşinii şi a ieşit în decor.

0 Comentarii

Societate

Rezultate Loto 6 din 49 de duminică, 22 iulie. Care sunt numerele câştigătoare

Duminica au avut loc noi extrageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 şi Super Noroc, după ce la tragerile de joi Loteria Română a acordat 24.162 de câştiguri în valoare totală de 10.694.359,73 lei.

0 Comentarii

Sport

Mihaela Buzărnescu ia o decizie importantă după ce a fost eliminată în semifinale la BRD Bucharest Open

Mihaela Buzărnescu a ratat şansa de a juca din nou pentru primul trofeul al carierei, fiind învinsă în semifinale la BRD Bucharest Open.

10 Comentarii

În lume

Lumea riscă „să piardă controlul asupra SIDA“ din cauza lipsei banilor - experţi

Lupta împotriva Sida (sindromul imunodificienţei umane dobândite) are nevoie de mai multe miliarde de dolari anual, din lipsa cărora boala riscă să se extindă, au avertizat duminică experţii prezenţi la Amsterdam, înaintea deschiderii Conferinţei internaţionale dedicată maladiei, scrie AFP.

0 Comentarii

Călăraşi

Secretul chiftelelor perfecte. Ce fel de carne se pune, de ce se adaugă pâine înmuiată în lapte şi cât se prăjesc

Pentru a nu da greş, gospodinele găsesc reţeta pregătirii acestui fel de mâncare la regretatul gastronom, Radu Anton Roman. Pentru a ieşi delicioase este obligatoriu să se respecte ingredientele şi paşii reţetei.

0 Comentarii

Zalău

Sărbătoare a gusturilor şi obiceiurilor, într-un mic sat românesc. Festinul culinar cu care au fost răsfăţaţi oaspeţii

Pentru al treilea an consecutiv, tânăra a organizat, cu sprijinul familiei, al prietenilor şi al membrilor comunităţii, un eveniment de promovare a satului natal.

Bucătărie

Ketchup de casă cu usturoi si busuioc

Fie că vă place dulce sau picant, ketchupul reuşeşte să dea savoare oricărui preparat. Folosind din produse natural, poţi pregăti pentru iarnă unul din cele mai folosite sosuri.

0 Comentarii

Buzău

VIDEO Maşinile americane Cadillac şi Corvette, vedetele paradei retromobil de la Sărata Monteoru

Zeci de maşini de epocă din colecţiile unor buzoieni au putut fi admirate turiştii aflaţi în acest weekend în staţiunea Sărata Monteoru. Printre exponate au fost câteva decapotabile americane Cadillac din anii ’60 şi ‘70, maşinile sport Corvette, vedete în multe filme de acţiune din anii ‘80 dar şi autoturisme care circulau şi pe la noi înainte de Revoluţie.

1 Comentariu

Constanţa

Când pot face soţii sex fără să încalce regulile bisericeşti. Iată zilele îngăduite pentru „împreunare trupească”

Unul dintre cei mai mari duhovnici ai României avea câteva recomandări pentru soţi atunci când venea vorba despre „un program de convieţuire”. Astfel, din vorbele părintelui putem afla când oamenii căsătoriţi pot face sex fără să încalce regulile bisericeşti.

23 Comentarii

Sport

Irina Begu şi Andreea Mitu au câştigat trofeul de la Bucharest Open

Perechea românească Irina Begu (42 WTA) / Andreea Mitu (812 WTA) a câştigat finala de dublu împotriva perechii Danka Kovinici (Muntenegru, 134 WTA) - Maryna Zanevska (Belgia, 166 WTA).

0 Comentarii

Râmnicu Vâlcea

Adevăratele semnificaţii ale unor simboluri celebre

Multe dintre simbolurile pe care le cunoaştem astăzi au o poveste fascinantă, iar unora li s-au atribuit alte semnificaţii decât cele originale.

Medicină

Tot ce trebuie să ştii despre implanturile dentare (P)

Toate detaliile cu privire la implanturile dentare le aflăm de la dr. Ionuţ Leahu, medic implantolog.

0 Comentarii

Film

Regizorul filmelor „Gardienii Galaxiei“, concediat de Disney: care este motivul

James Gunn, regizorul filmelor Marvel „Gardienii Galaxiei“, a fost concediat de compania Disney şi nu va mai realiza ultimul opus al seriei după ce pe Twitter au fost descoperite mesaje ale sale în care glumea despre pedofilie şi viol, a confirmat vineri studioul pentru AFP.

2 Comentarii

Călăraşi

Cum să te prezinţi singur în societate. De ce e indicat să spui întâi prenumele, cum evităm gafele, cine întinde primul mâna

A te prezenta singur în viaţa socială, particulară sau profesională nu mai e astăzi o îndrăzneală sau o impertinenţă. Pentru a evita gafele, Aurelia Marinescu, autoarea “Codului bunelor maniere astăzi”, prezintă câteva situaţii pe care, cu tact şi bună creştere, le putem depăşi onorabil.

7 Comentarii

Arte

Jurnalul necenzurat al balerinului Vaslav Nijinski, tradus pentru prima oară în România

Vaslav Fomici Nijinski (1890–1950), unul dintre cei importanţi artişti din secolul XX, a fost vedetă a Baletelor ruse (1908–1913 şi 1916–1917) şi unul dintre cei mai mari dansatori ai epocii sale. În traducerea Ralucăi Rădulescu, la Editura Nemira, în colecţia Yorick, a apărut, pentru prima dată în limba română, „Jurnalul necenzurat“ al marelui balerin.

0 Comentarii

Film

A apărut noul trailer „Fantastic Beasts 2“: Jude Law, în rolul tânărului Dumbledore

Trailer-ul filmului „Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald“ a fost lansat în cadrul evenimentului Comic-Con de la San Diego, unde actorul Johnny Depp a avut o apariţie-surpriză, costumat în personajului său Gellert Grindelwald.

0 Comentarii

Piatra Neamţ

Cum să nu dai greş cu carne de vită la grătar. Reţeta de sezon uşor de preparat recomandată de Chef Giovanni

Carnea de vită pregătită la grătar îşi face loc tot mai mult în preferinţele românilor, însă reuşita produsului depinde de o serie de detalii care trebuie bine stăpânite.

0 Comentarii

Stil de viaţă

Combinaţa de lapte şi cacao, un bun înlocuitor al shake-urilor proteice

Cercetătorii iranieni au descoperit că laptele poate fi un bun înlocuitor al shake-urilor din comerţ. Un pahar de laptele şi cacao energizează corpul, creşte rezistenţa cu aproximativ şase minute mai mult decât un shake proteic, îmbunătăţeşte ritmul cardiac şi nivelurile de acid lactic, vinovat pentru crampele musculare.

0 Comentarii

Teatru

Cartea „Oameni aleşi. Românii“ de Ion Simionescu este distribuită, luni, la pachet cu ziarul „Adevărul“

Cartea „Oameni aleşi. Românii“, semnată de Ion Simionescu, va fi distribuită luni, 23 iulie, cu ziarul „Adevărul“.

0 Comentarii