Dieta cu ciocolată neagră. Slăbeşti 7 kg în 2 săptămâni
0Curele de slăbire sunt foarte drastice în general, ceea ce descurajează multe femei plinuţe. Fără cartofi prăjiţi, fără sucuri acidulate şi fără ciocolată? Vestea bună este că ciocolată poate rămâne pe lista plăcerilor nevinovate.
Slăbeşti mâncând ciocolată
Sally Ann Voak este autoarea dietei cu ciocolată neagră. Ea susţine că poţi slăbi până la 7 kilograme în 2 săptămâni, în timp ce te bucuri de gustul inconfundabil al ciocolatei. Cura presupune să nu mănânci alimente care să aibă însumat un aport caloric mai mare de 1000 kcal în prima săptămână şi mai mult de 1300 kcal în cea de-a doua. De asemenea, ea prezintă o listă de 28 de alimente cu aport caloric scăzut, între care se numără roşiile, broccoli şi spanac.
Tipuri de dependenţi de ciocolată
Sally Ann susţine că există 6 tipuri de dependenţi de ciocolată:
1. Dependenţii secretoşi de ciocolată, cei care o mănâncă pe ascuns.
2. Romanticii, de obicei femei singure, care găsesc în ciocolată un substitut al iubirii.
3. Cei care mănâncă ciocolată de stres.
Află cum să slăbeşti 7 kg în 2 săptămâni cu dieta cu ciocolată neagră pe clickpentrufemei.ro.
5 alimente criticate, dar bune în dietă
Slăbeşte cu dieta japoneză cu banane!