Dieta călugărilor niponi. Cum să scapi de 10 kg în 10 zile

0
Publicat:
Ultima actualizare:

E deja iunie! Când a trecut timpul? Nu ştiu, dar mă bucur că vine concediul! Şi plec la mare. Relaxare, valuri, scoici, mâncare delicioasă, soare, nisip. O săptămână de vis. Mai ales că am şi reuşit să scap de 10 kg. Mi-a luat doar 10 zile să fac treaba asta.

Nu crezi că e adevărat? Îţi spun şi ţie cum am reuşit, încerci şi tu şi apoi laşi un mesaj la finalul acestui articol şi îmi spui cum stau lucrurile, ce rezultate ai obţinut.

Aşadar, o bună prietenă mi-a prezentat dieta călugărilor niponi, un regim de slăbire foarte eficient, rapid şi ieftin. Cu acestă dietă, în doar 10 zile, am scăpat de 10 kg.

Aş mai fi vrut să continui, însă acest regim nu se poate ţine pe o perioadă mai lungă de timp. Aşa că, te sfătuiesc şi pe tine să asculţi acest lucru.

Există 3 alimente care te vor ajuta să topeşti grăsimile

Ce stă la baza acesui regim de slăbire? 3 alimente MINUNE: acriturile, usturoiul şi orezul. Sună bine! Nu-i aşa? Haideţi să vedem ce ai de făcut, cum trebuie să le combini ca să ajungi la -10 kg.

Descoperă pe clicksanatate.ro cum se ţine dieta şi câte kilograme poţi să slăbeşti

Mai multe pentru tine:
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
Tragedia ascunsă de la Castelul Corvinilor. Mesajul sfâșietor lăsat în piatră pe limbă de moarte. Blestem sau legendă?
Desertul favorit al Elenei Ceaușescu. Folosea o rețetă secretă de fiecare dată: „Mi-a arătat de la A până la Z”
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
Cine este și cu ce se ocupă Alina, văduva lui Gabriel Cotabiță. Cum a început povestea de iubire cu artistul: „După concert, i-am dat un mesaj pe Facebook”
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Prințul William răbufnește: ”Mi-am pierdut calmul”. N-a mai rezistat și a mărturisit la Premiile BAFTA
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare